Dietetyka: Pytania do specjalistów
Wzrost wagi ale obwody ciała bez zmian
Witam.Co oznaczają poszczególne fakty:
1.waga wzrosła,ale obwody cala sa bez zmian.
2.waga zmalala,ale obwody ciala wzrosly.
3.obwody ciala zmalaly,ale waga wzrosla.
Bardzo dziekuje za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Posiłek po wieczornym treningu
Chciałabym zapytać czy należy jeść po treningu (ćwiczę w domu na podstawie programów na youtube) jeśli kończę treningu o godzinie 22? Czy to już jest za późno na jedzenie?
Będę wdzięczna za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Czy osłabienie na diecie jest normalne?
Witam, od tygodnia jestem na diecie i zauwazylam ze po paru dniach czuje osłabienie, czy to normalne?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Ćwiczenia na uda i pośladki dla 34-latki
witam mam 34 lata obecnie ważę 61 kg. mam 174 cm wzrostu, schudłam w ciągu miesiąca 4 kg. Chciałaby poznać jakieś ćwiczenia na pośladki, robię przysiady prawie dwa miesiące ale marne efekty może u góry troszkę się wzmocniły, ale na...
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Co jeść w dni treningowe?
Dzień dobry. Chciałbym się dowiedzieć, co jeść w dni treningowe, aby masy mięśniowej mi przybyło, a nie ubyło. Trenuję siłowo w poniedziałki i czwartki. W środy i piątki biegam (dodam, że kiedy biegam to często zaczyna mnie boleć brzuch lub chwyta kolka, za dużo chyba gazów). Proszę o pomoc.
Jaka jest prawidłowa waga dla osoby z 169 cm wzrostu?
DZIEŃ DOBRY mam pytanie waże 66kg mam 20 lat i 169 wzrostu czy to jest prawidłowa waga czy mam za dużo waże ?
odpowiada 1 ekspert:
Judyta Samul-Jastrzębska
Przybieranie na wadze po usuięciu macicy
JESTEM PO OPERACJI USNIĘCIA SAMEJ MACICY, 2.09.14 I OD MIESIACA PRZYBIERAM BARDZO NA WADZE. JAKIE MOGĘ WYKONYWAC ĆWICZENIA ŻEBY ZMNIEJSZYC WAGĘ. MAM CIĘCIE JAK PRZY CESAR
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Ile powinnam prawidłowo ważyć przy wzroście 160 cm?
Ile powinnam prawidłowo warzyć przy wzroście 160?
Co mogę zrobić, żeby przytyć?
mam pytanie waze 40 kg i wydaje mi sie ze coraz bardziej chydne :( nie wiem co sie dzieje . co mam robic zeby przytyc?
odpowiada 2 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Jak utrzymać wagę, jedząc normalnie bez diet?
Witam, przy wzroscie 171cm waze ok. 57kg, caly czas jestem na roznych dietach, potrafilam jesc po 400-500kcal, do niedawna stosowalam diete 800kcal, jednak ostatnio zaczelam jesc normalnie, nie czuje sie z tym dobrze, mam wrazenie ze tyje, czuje sie jak...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Opinie o Herbalife dotyczące skutecznego odchudzania
Witam. Jaki jest stosunek lekarzy do odchudzania za pomocą suplementów Herbalife? Czy Herbalife ma dobre opinie wśród lekarzy i dietetyków czy wręcz przeciwnie - większość środowiska uważa, że ten suplement diety jest nieskuteczny? Chciałabym schudnąć, nie jestem jakaś bardzo otyła,...
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Ile powinna ważyć 5,5-latka przy wzroście 112,5 cm?
Witam ile powinna wazyc dziewczynka 5 lat i osiem miesiecy przy zwroscie 112,5 dziekuje i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Zwoleńska
Dieta dla osoby z dokuczliwą zgagą
Mam 19 lat. Prawdopodobnie mam żołądkowo-przełykowy.Przepisano mi Nolpaze. Czy ten lek jest skuteczny? Jaka diete powinnam stosowac by zgaga przestała mi dokuczać? Czy sa jakies domowe sposoby na poradzenie sobie z tą dolegliwością oprócz tego leku?
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Keratyna w kapsułkach przy 80 kg wagi
Witam, mam pytanie jak brac keratyne w kapsółkach przy wadze 80 kg
odpowiada 1 ekspert:
mgr Michał Wrzosek
Dieta dla wegetarianki z niedoborem żelaza
Mam niedobor zelaza jaka powinnam mieć diete (jestem wegetarianka)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Wzrost wagi, brązowe plamienia, nieprzyjemny zapach z pochwy
Bardzo przytylam w okolicy brzucha, w ciagu 3 miesiecy z wagi 65kg do 78kg. Rowniez mam brazowe plamienia od kilku tygodni i bardzo nieprzyjemny zapach z miejsc intymnych, troche mnie czasem jajniki pobolewaja, ale nie jest to duzy bol (mam 27 lat).
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
odpowiada 2 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Czy produkt Sweet Freedom jest dobry dla cukrzyków?
Witam,
podczas pobytu w Anglii znalazłam na tamtejszych półkach taki produkt który nazywa się Sweet Freedom. Jak deklaruje producent jest on w 100% naturalny i jest produkowany z jabłek winogron i chleba świętojańskiego o niskim ideksie glikemiczym i 25% mniej...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Zwoleńska
Metody pozyskania energii na cały dzień
Witam
Poszukuje porady. Mam bardzo malo energii a potrzebuje jej przez cały dzień od 7 do 20. Nie chce pić kawy za dużo. Czy napoje energetyczne w dużych ilosciach mogą zaszkodzić ? Jakie są inne metody pozyskania energii na cały...