Dietetyka: Pytania do specjalistów
Ćwiczenia fizyczne a rygorystyczna dieta
Mam pytanie czy schudne jesli bede wykonywała taki zestaw cwiczen?:) do tego zero słodyczy tan od czasu do czasu ale żadnej takiej rygorystycznej diety :) a więc : wtorek:- side up 50x, heel touch 50x, plank 1min, unoszenie bioder 50x,...
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Stosowanie witamin firmy Calvita
co pan dktor sadzi o witaminach firmy calvita??
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Wzrost wagi ale obwody ciała bez zmian
Witam.Co oznaczają poszczególne fakty:
1.waga wzrosła,ale obwody cala sa bez zmian.
2.waga zmalala,ale obwody ciala wzrosly.
3.obwody ciala zmalaly,ale waga wzrosla.
Bardzo dziekuje za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Posiłek po wieczornym treningu
Chciałabym zapytać czy należy jeść po treningu (ćwiczę w domu na podstawie programów na youtube) jeśli kończę treningu o godzinie 22? Czy to już jest za późno na jedzenie?
Będę wdzięczna za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Czy osłabienie na diecie jest normalne?
Witam, od tygodnia jestem na diecie i zauwazylam ze po paru dniach czuje osłabienie, czy to normalne?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Ćwiczenia na uda i pośladki dla 34-latki
witam mam 34 lata obecnie ważę 61 kg. mam 174 cm wzrostu, schudłam w ciągu miesiąca 4 kg. Chciałaby poznać jakieś ćwiczenia na pośladki, robię przysiady prawie dwa miesiące ale marne efekty może u góry troszkę się wzmocniły, ale na...
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Ile powinnam prawidłowo ważyć przy wzroście 160 cm?
Ile powinnam prawidłowo warzyć przy wzroście 160?
Jak pobudzić się przed porannym bieganiem?
jak się pobudzić rano??
takie coś ,żeby mnie rozgrzało przed np. porannym joggingiem
Co mogę zrobić, żeby przytyć?
mam pytanie waze 40 kg i wydaje mi sie ze coraz bardziej chydne :( nie wiem co sie dzieje . co mam robic zeby przytyc?
odpowiada 2 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Opinie o Herbalife dotyczące skutecznego odchudzania
Witam. Jaki jest stosunek lekarzy do odchudzania za pomocą suplementów Herbalife? Czy Herbalife ma dobre opinie wśród lekarzy i dietetyków czy wręcz przeciwnie - większość środowiska uważa, że ten suplement diety jest nieskuteczny? Chciałabym schudnąć, nie jestem jakaś bardzo otyła,...
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Jak w naturalny sposób obniżyć poziom potasu?
Witam, ostatnio wykonałam badania, w których wyszedł podwyższony poziom potasu. Jak w naturalny ( bezpieczny )sposób obniżyć poziom potasu? Dzisiejsze badania - 6, 1. Dodatkowo - CRP=49,0 Z czym może być w ogóle związany wyższy poziom potasu? Czy zależny...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Łącka
Ile powinna ważyć 5,5-latka przy wzroście 112,5 cm?
Witam ile powinna wazyc dziewczynka 5 lat i osiem miesiecy przy zwroscie 112,5 dziekuje i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Zwoleńska
Keratyna w kapsułkach przy 80 kg wagi
Witam, mam pytanie jak brac keratyne w kapsółkach przy wadze 80 kg
odpowiada 1 ekspert:
mgr Michał Wrzosek
Dieta dla wegetarianki z niedoborem żelaza
Mam niedobor zelaza jaka powinnam mieć diete (jestem wegetarianka)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Jaką dietę zastosować w wieku 50 lat?
dzień dobry chciałam się zapytać jaką dietę zastosować ważę 90 kg mam 176cm żuciłam papierosy i przytyłam 20 kg i nie mogę schudnąc żle się z moją tuszą czuje mam 50 lat za odpowieć bardzo dziękuje
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Wzrost wagi, brązowe plamienia, nieprzyjemny zapach z pochwy
Bardzo przytylam w okolicy brzucha, w ciagu 3 miesiecy z wagi 65kg do 78kg. Rowniez mam brazowe plamienia od kilku tygodni i bardzo nieprzyjemny zapach z miejsc intymnych, troche mnie czasem jajniki pobolewaja, ale nie jest to duzy bol (mam 27 lat).
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
odpowiada 2 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Czy produkt Sweet Freedom jest dobry dla cukrzyków?
Witam,
podczas pobytu w Anglii znalazłam na tamtejszych półkach taki produkt który nazywa się Sweet Freedom. Jak deklaruje producent jest on w 100% naturalny i jest produkowany z jabłek winogron i chleba świętojańskiego o niskim ideksie glikemiczym i 25% mniej...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Zwoleńska
Metody pozyskania energii na cały dzień
Witam
Poszukuje porady. Mam bardzo malo energii a potrzebuje jej przez cały dzień od 7 do 20. Nie chce pić kawy za dużo. Czy napoje energetyczne w dużych ilosciach mogą zaszkodzić ? Jakie są inne metody pozyskania energii na cały...