Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Bariatra i jak się do niego dostać

Witam. Zacznę od tego, że mam 45 lat, ważę 98 kilo, wzrost 168 centymetrów. Moim problemem jest niepohamowany apetyt i w związku z tym nadwaga. Od dawna próbuję różnych diet, trochę biegam, mam aktywny tryb życia, jednak nie mogę... Witam. Zacznę od tego, że mam 45 lat, ważę 98 kilo, wzrost 168 centymetrów. Moim problemem jest niepohamowany apetyt i w związku z tym nadwaga. Od dawna próbuję różnych diet, trochę biegam, mam aktywny tryb życia, jednak nie mogę nic schudnąć, bo każdy wysiłek rekompensuję żarełkiem. W tej sytuacji, wydaje mi się, że mógłby mi pomóc bariatra i operacja zmniejszania żołądka. Moje pytanie to jak zacząć proces kwalifikacji do operacji bariatrycznej refundowanej przez NFZ? Przyznam, że nie mam pomysłu co mogłabym jeszcze zrobić, dlatego chciałabym się skonsultować z bariatrą. Nie wiem co powinnam jeszcze zrobić przed wizytą u bariatry? Szukałam na ten temat informacji w internecie, ale nie znalazłam wiadomości, które są mi potrzebne. Jakie kroki powinnam podjąć, żeby dostać się do bariatry na NFZ? Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Bieganie Dieta Serce

Jaka dieta jest najskuteczniejsza w cukrzycy typu 2?

Jaka dieta jest najskuteczniejsza w cukrzycy typu 2? Chodzi mi o iinformacje szczegolowe jak n.p. gdzie podane sa szczegoly stosowanie takiej diety.
odpowiada 3 ekspertów:
Małgorzata Gajewczyk
Małgorzata Gajewczyk
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Cukrzyca typu 2 Dieta dla chorych Dietetyka

Sposób na zrzucenie brzucha po porodzie

Mamwielki problem z pozbyciem się brzucha po ciąży.rodziłam 1 rok i 3 miesiące temu i cały czas ćwiczę na orbitreku w domu a chociaż waga spada to brzuch nie.Obecnie waże 73 przy wzroście 160.Dalej jestem matką karmiącą ,kolacje jem o 26 i do rana już nie podjadam
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Odchudzanie po porodzie

Dieta po usunięciu nerki u 49-latki

mam kamienice nerek i teraz bede miala usunieta nerke jaka diete powinnam stosowac
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Monika Biziel
Mgr inż. Monika Biziel
Dotyczy: Usunięcie nerki Dietetyka

Nadwaga u 9-letniego chłopca

mój 6 letnim synek przytył tak na moje oko waży z 6kg za dużo jak mu pomóc nie wiem prosze o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Nadwaga Pediatria Dietetyka Dziecko

Złe samopoczucie po jedzeniu a chęć zgubienia kilku kilogramów po ciąży

Witam. Po każdym posiłku robi mi się niedobrze, boli mnie brzuch i żołądek, mam wrażenie jakbym w brzuchu miała ogromny balon. Nie jem produktów ciężkostrawnych, od dwóch miesięcy jestem na diecie bez pszenicy, także głównie jem nabiał, chude mięsa i... Witam. Po każdym posiłku robi mi się niedobrze, boli mnie brzuch i żołądek, mam wrażenie jakbym w brzuchu miała ogromny balon. Nie jem produktów ciężkostrawnych, od dwóch miesięcy jestem na diecie bez pszenicy, także głównie jem nabiał, chude mięsa i dużo warzyw. Mimo, iż wydaje mi się że dobrze się odżywiam to moja waga stoi w miejscu a chciałam zgubić kilka kilogramów po ciąży. Nie jem też dużo bo jak pomyślę o jedzeniu to robi mi się niedobrze. Nie mam także problemów z zaparciami. Magda
odpowiada 3 ekspertów:
Urszula Forenc
Urszula Forenc
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Anna Zwoleńska
Mgr Anna Zwoleńska
Dotyczy: Ból brzucha Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się

Lęk przed jedzeniem większości rzeczy

Witam..moj problem to wstręt a może lek już przed jedzeniem prawie wszystkich rzeczy nie jem …różnego rodzaju wędlin na chleb z obiadów mięsnych to tylko schabowy i kurczak i ryba smarzona , różnego rodzaju serów tez nie jadam za każdym... Witam..moj problem to wstręt a może lek już przed jedzeniem prawie wszystkich rzeczy nie jem …różnego rodzaju wędlin na chleb z obiadów mięsnych to tylko schabowy i kurczak i ryba smarzona , różnego rodzaju serów tez nie jadam za każdym razem jak probuje cos takiego zjeść mam odruchy wymiotne….moje menu nie jest zbyt bogate najczęściej jadam chleb z nutella miodem albo dżemem. Coraz częściej popadam w panike, nie mam siły z tym walczyc.Prosze o pomoc i porade.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Lęk Dietetyka

Uchyłkowość jelit a spożywanie ryb

Witam. Proszę mi powiedziec, czy uchyłkowości jelit można jeśc ryby, np: morszczuk. Szczerze powiem, że czytając artykuły na temat diety, zaczynam się gubic, ponieważ każdy artykuł mówi coś innego. Jeden artykuł zaleca jeśc jasne pieczywo, drugi poleca pieczywo razowe. Proszę o pomoc. Pozdrawiam, Kasia
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Dotyczy: Dietetyka Ryby i owoce morza

Dzienna dawka magnezu

czy mozna pic magnez 2x dziennie ??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Izabela Drela
Mgr Izabela Drela
Dotyczy: Dietetyka Magnez

Wilczy głód w godzinach wieczornych

Witam :) Jaka może być przyczyny wilczego głodu prawie wyłącznie między godzinami 22-1 w nocy ? Zauważyłem też dziwnie krótki stan zaspokojenia głodu w ciągu dnia. Jestem np. głodny po normalnym obiedzie już po około 2 godzinach. Jadnak najbardziej dokuczliwy... Witam :) Jaka może być przyczyny wilczego głodu prawie wyłącznie między godzinami 22-1 w nocy ? Zauważyłem też dziwnie krótki stan zaspokojenia głodu w ciągu dnia. Jestem np. głodny po normalnym obiedzie już po około 2 godzinach. Jadnak najbardziej dokuczliwy głód jest późnym wieczorem. Mam nadciśnienie, chorobę nerek i kłopoty z niedokrwistością. Jakie badania mam zrobić i do jakiego specjalisty się udać ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Monika Biziel
Mgr inż. Monika Biziel
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Nadciśnienie Dietetyka Medycyna rodzinna

Co jeść po rzuceniu palenia?

Rzucilem palenie tyje, co jesc?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Monika Biziel
Mgr inż. Monika Biziel
Dotyczy: Dietetyka

Wpływ biegania na organizm 15-latka

Witam. Mam 15 letniego syna, który chce się za siebie zabrać. Tzn. zrobić coś ze swoim ciałem. Wybrał sobie "bieg Tabaty", czy jak to tam się nazywa. Chciałem się zapytać czy nie ma do tego żadnych przeciwskazan. Wiek 15 Plec... Witam. Mam 15 letniego syna, który chce się za siebie zabrać. Tzn. zrobić coś ze swoim ciałem. Wybrał sobie "bieg Tabaty", czy jak to tam się nazywa. Chciałem się zapytać czy nie ma do tego żadnych przeciwskazan. Wiek 15 Plec Mezczyzna Wzrost 179 Waga 65 kg Choroby: niedoczynnosc tarczycy P.S.- czy owe biegi tabaty spala tluszcz z brzucha?
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Dziecko Bieganie

Ból głowy, zmęczenie, wrażliwość na słońce a odstawienie niektórych produktów

Witam , od jakiś 2 tygodni mam lekkie bóle głowy , tzw Ćmienie. Do tego ciągłe zmęczenie , przymulenie w codziennym funkcjonowaniu. Ból głowy nie wymaga tabletki , ale jest bardzo upierdliwy, dodatkowo razi mnie słońce , czasami wydaje mi... Witam , od jakiś 2 tygodni mam lekkie bóle głowy , tzw Ćmienie. Do tego ciągłe zmęczenie , przymulenie w codziennym funkcjonowaniu. Ból głowy nie wymaga tabletki , ale jest bardzo upierdliwy, dodatkowo razi mnie słońce , czasami wydaje mi sie ze mam lekkie mdłości. Zaczęło sie od zmiany pogody na deszczowa i tak zostało. Od jakiegoś czasu nie pije kawy , ograniczylam spożywanie cukru, pije duzo wody mineralnej ( żadnych słodkich ze sklepu soków ) oraz duzo owoców . Czy ma to wpływ ?
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Ból głowy Nudności Dietetyka Ciągłe zmęczenie Owoce Kawa

Co jeść, aby zmniejszyć poziom potasu?

witam. mam pewien problem. choruje na cukrzyce typu 2 mam takrze problem z wysokim potasem. co mm jesc aby bylo jego mniej ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Monika Biziel
Mgr inż. Monika Biziel
Dotyczy: Dietetyka

Możliwość podawania makaronu dla 5-miesięcznego dziecka

Witam mam pytanie moje dziecko ma 5 miesiecy i dwa tyg podawalam malemu sloiczki moglo byc tak ze przyzwyczail sie do nich moich dan nie chce jesc normalnie gotuje mu tak jak na zupke wszystkie warzywa miesko z kurczaka i... Witam mam pytanie moje dziecko ma 5 miesiecy i dwa tyg podawalam malemu sloiczki moglo byc tak ze przyzwyczail sie do nich moich dan nie chce jesc normalnie gotuje mu tak jak na zupke wszystkie warzywa miesko z kurczaka i wszystko miksuje nie chce za bardzo jesc moich dan. czy moge takiemu dziecku podawac makaron? Prosze o odpowiedź .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Karmienie niemowlęcia

Ćwiczenia i dieta pozwalające wymodelować uda

Dzien dobry. Mój problem to niewiarygodnie grube uda. Mówi mi to każdy i to staje się już nieznośne. Stosowałam różne diety i ćwiczenia, ale bez żadnego efektu. Proszę o pomoc.. Jakie ćwiczenia stosować i na czym ma polegać dieta? Czy... Dzien dobry. Mój problem to niewiarygodnie grube uda. Mówi mi to każdy i to staje się już nieznośne. Stosowałam różne diety i ćwiczenia, ale bez żadnego efektu. Proszę o pomoc.. Jakie ćwiczenia stosować i na czym ma polegać dieta? Czy ćwiczenia mel b są warte polecenia? Przez jaki czas stosować dietę i ćwiczenia?
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Dietetyka Ćwiczenia na uda i pośladki Dieta

Poziom kreatyniny 3,46 a dieta

mój poziom kreatyniny wynosi 3,46 ,jaką diete stosować?
odpowiada 1 ekspert:
Małgorzata Gajewczyk
Małgorzata Gajewczyk
Dotyczy: Dietetyka Medycyna rodzinna Dieta

Stan po laparoskopii pęcherzyka żółciowego

jestem po laparoskopi pecherzyka 2 tygodnie mimo diety odczuwam bóle typowe do ataków które miałam przed operacją czy to jest normalne?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Operacje laparoskopowe pęcherzyka żółciowego Gastroenterologia Dietetyka Dieta

Dieta na problemy z zaparciami

Witam, mam problemy z zaparciami, chciałabym zmienić nawyki żywieniowe, wiem mniej więcej że powinnam pić sporo wody i jeść owoce i warzywa, ale ile razy dziennie, jak i co powinnam dokładniej jeść, mam siedząca pracę(praca biurowa) więc mało ruchu także mam. Bardzo proszę o radę i pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Dieta na zaparcia

Jaką dietę wybrać przy bólach żołądka?

ciągle odczuwam ból żołądka i w miejscu gdzie znajduje się wątroba i trzustka . Jaką dietę mam wybrać ? Mój lekarz powiedział że ma być lekkostrawna i tyle się dowiedziałam .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Monika Biziel
Mgr inż. Monika Biziel
Dotyczy: Dieta lekkostrawna Dietetyka
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy