Dietetyka: Pytania do specjalistów
Czy kawa zbożowa zakwasza żołądek?
Czy kawa zbożowa zakwasza zoładek?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Nadwaga, chora tarczyca i przepuklina na kręgosłupie szyjnym a kwalifikacja do zabiegu zmniejszenia żołądka
Witam mam 19 lat i 159 cm wzrostu i warze 95 kg i moje bmi wynosi 37,6. Od zawszę miałam problem i nadwagą ale od kont ma tarczyce jest tragedia ciągle przybywam na wadzę fakt że mam przepuklinę na kręgosłupie...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Czy jedzenie domowych wypieków jest dozwolone na diecie odchudzającej?
Witam, czy jedzenie domowych wypieków jest dozwolone na diecie odchudzającej? Np. taki placek ze śliwkami, jedna lub dwie kostki to przestępstwo? Może lepiej z tego zrezygnować i zastąpić czymś innym, ale czym?
Dlaczego w wielu napojach chłodzących jest Natrium?
Dlaczego w wielu napojach chłodzących jest Natrium i co to jest?
Czy warto podawać dzieciom serek topiony?
Czy warto podawać dzieciom serek topiony?
Chęć schudnięcia u 24-latki, która waży 94 kg przy 154 cm wzrostu
Witam. Mam 24 lat i 154 wzrostu waze 94 kg. Chciałabym schudnac ale nie wiem jak. Z góry dziękuję za odpowiec
Problemy żywnościowe po operacji gruczolaka odbytu i usunięciu stomii
Jestem po operacja gruczolaka odbytu ,trzy miesiacu mialam ikolostomie,obecnie Jestem juz dwa miesiacu po zlaczeni jelit i usunieciu stomi.Mam pytanie (zwieracze dzialaja ,diete stosuje)ale pokarm ktory spozywam przejatuje przezemnie,na wadze nie przybieram.czy moze jest cos nie tak z jelitami a moze blad lekarza.prosze o odpowiedzi
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Niedowaga u 18-latki z 166 cm
Witam :) Jestem Marysia. Mam 18 lat 166cm i 44kg wiem, że mam nie dowagę i nie wiem co robić, aby zdrowo przytyć. Byłam cięższa (50kg) i przeszłam na dietę z mniej przetworzoną żywnością. W ciągu 2 miesięcy tak schudłam....
Spożywanie owoców w czasie diety
Witam, mam pytanie w kwestii owoców. W jakich porach dnia można je jeść? Czy jogurt naturalny ze śliwkami mogę jest o godzinie 18.00? Czy to nie wpłynie na przybieranie na wadze? Jakie są ogólne zasady jedzenia owoców na diecie? Z góry dziękuję za odpowiedź.
Sposób na opanowanie apetytu na słodycze
Witam, jaki jest sposob na opanowanie dzikiego apetytu na slodycze?
Jak powinna wyglądać codzienna dieta, aby zredukować tłuszcz na brzuchu?
Witam, moim problemem jest brzuch. Jestem ogólnie szczupłą osobą lecz mimo ćwiczeń i diety nie mogę sobie z nim poradzić. Mam 18 lat, 170 cm wzrostu. Jak powinna wyglądać codzienna dieta aby zredukować tłuszcz na brzuchu, który odkłada się najszybciej(...
Jak mogę poradzić sobie z zespołem jelita drażliwego?
Witam. Mam 23 lata chciałabym się dowiedzieć jak mogę poradzić sobie z zespołem jelita drażliwego.Kilka lat temu bardzo bolał mnie brzuch trafiłam na SOR diagnoza wyrostek jutro zabieg cała noc wymioty itp. Rano było lepiej kilka dni później do...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Odchudzanie przy Aqua Slim
Mam problem
Chciałam bym stracić trochę na wadze i jakoś mi to nie wychodzi,
w tamtym roku ważyłam 65,66 a teraz 70,72
Co mam z tym zrobić.
A ha jeszcze stosuje suplemant diety Aqua slim
2 lata temu to też spożywałam i się sprawdziło a teraz też to biorę i nic.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Koszty badania i ułożenia diety dla 22-latka
Witam
Mam do Państwa takie pytanie jestem szczupłą osobą czyli przy 188 ważę ok 72kg. Według mnie mam dobrą przemianę materii bo często i mało jem. Postanowiłem trochę przytyć ale nie wiem czy to wina złej diety czy jakieś choroby....
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Waga 59 kg przy 158 cm wzrostu u 18-latki
Hej. Mam 18 lat, 158cm wzrostu i wazę 59. Okropnie to wyglada . Chciałabym schudnąć tylko nie wiem jak . Proszę o pomoc
Wystający brzuch pomimo niedowagi
Mam pewien problem. Na wstępie dodam, że mam 174cm wzrostu i ważę 48.3kg. Bardzo długo się głodziłam i doszłam do 44kg ale bliscy zareagowali i teraz powoli wracam do normalnej wagi ok 55kg. Trudno jest mi znaleźć dalszą motywację do...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Czy spirulina i chlorella oraz ryby i jaja dostarczą białka?
Nie jem glutenu,nabiału-nie robiłam badań,ale od lutego po ich odstawieniu czuję się o NIEBO lepiej.Unikam też cukru,owoców. Mam poważne problemy jelitowe.Biorę Xifaxan, Debutir.Od lutego nie jem mięsa,tylko ryby,jaja,sporadycznie nabiał,który mi szkodzi. Moje główne pożywienie to kasze: jaglana,gryczana,ryby, jaja,warzywa TYLKO gotowane.Wróciłam...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Co zrobić, aby móc jeść więcej?
witam,mam 23lata waze 70kg i mierze 182cm. 2miesiace temu skupilem sie na przybraniu masy miesniowej..cwiczenia opieram na sile.. ale jak dotad malo przytylem i mam problem z apetytem..co zrobic by moc jesc wiecej.??. jakie cwiczenia bylyby odpowiednie..??
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń