Dietetyka: Pytania do specjalistów
Nadwaga, chora tarczyca i przepuklina na kręgosłupie szyjnym a kwalifikacja do zabiegu zmniejszenia żołądka
Witam mam 19 lat i 159 cm wzrostu i warze 95 kg i moje bmi wynosi 37,6. Od zawszę miałam problem i nadwagą ale od kont ma tarczyce jest tragedia ciągle przybywam na wadzę fakt że mam przepuklinę na kręgosłupie...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Skutki zjedzenia spleśniałego chleba
Zjadłam spleśniały chleb. Jakie mogą być skutki?
Bieganie na wyszczuplenie nóg
czy na wyszczuplenie nóg mogę wykonywać samo bieganie bez ćwiczeń? bo nie daję rady robić.. Czy będą efekty?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Drzemki w dzień a zapotrzebowanie kaloryczne na dobę
Witam. Czy jeżeli sypiam w dzień, po parę godzin (pracuję o takich godzinach, że muszę sen nadrabiać w dzień), to czy po przebudzeniu mam zacząć liczyć kalorie od nowa? Tak jakby zaczął się nowy dzień, czy liczyć je tak jakby tego snu nie było i normalnie trwał jeden dzień?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Jak jeść, aby nie przytyć po głodówkach?
Mam 18 lat,162 cm, ważę 48,3 kg.Schudłam częściowo przez głodówki, więc boję się, że jak zacznę jeść odpowiednio dużo, to kilogramy wrócą.Ile powinnam jeść i w jaki sposób zwiększyć kaloryczność aby nie przytyć? 3 godz.dziennie roznoszę gazety po domach z...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Problemy żywnościowe po operacji gruczolaka odbytu i usunięciu stomii
Jestem po operacja gruczolaka odbytu ,trzy miesiacu mialam ikolostomie,obecnie Jestem juz dwa miesiacu po zlaczeni jelit i usunieciu stomi.Mam pytanie (zwieracze dzialaja ,diete stosuje)ale pokarm ktory spozywam przejatuje przezemnie,na wadze nie przybieram.czy moze jest cos nie tak z jelitami a moze blad lekarza.prosze o odpowiedzi
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Wpływ świeżo wyciśniętego soku z grejpfruta na organizm
Czy sok ze świeżo wyciśniętego grejfruita jest dobry dla organizmu? Słyszałem że oczyszca wątrobe. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Chęć schudnięcia u 18-latka a codzienne bieganie i zmiana nawyków żywieniowych
Witam. Mam 18 lat i jestem facetem. Ważę 75 kg przy wzroście 171 cm. Chcę schudnąć conajmniej 10 kg. Czy wystarczy codziennie bieganie oraz ograniczenie pokarmów/zmiana nawyków żywieniowych ? Głównie chcę odchudzić brzuch oraz uda i pupę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Zalecenia dietetyczne po cholecystektomii laparoskopowej
Witam, przygotowuję się do obrony pracy licencjackiej.
Chcę upewnić się/dowiedzieć jakie są zalecenia dietetyczne po cholecystektomii laparoskopowej (jaki rodzaj diety, jak w poszczególnych dniach od operacji dieta jest rozszerzana i o jakie produkty oraz po okresie pooperacyjnym/ w domu)
odpowiada 1 ekspert:
Dr Agata Jarnuszewska
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Spożywanie owoców w czasie diety
Witam, mam pytanie w kwestii owoców. W jakich porach dnia można je jeść? Czy jogurt naturalny ze śliwkami mogę jest o godzinie 18.00? Czy to nie wpłynie na przybieranie na wadze? Jakie są ogólne zasady jedzenia owoców na diecie? Z góry dziękuję za odpowiedź.
Przytycie 10 kg po zmianie diety niskokalorycznej 1200 kcal na 1400-1600 kcal
Witam przez parę lat tj 10 lat stosowałam diety niskokaloryczne 1200kcal. W ostatnim czasie starałam się podwyższac stopniowo kalorie do 1400-1600kcal, ponieważ chce schudnąc. Waga zaczęła rosnąc, przybyło mi od tamtego czasu 10kg. Czy mój metabolizm się rozregulował i przestawił...
Podaż kaloryczna na diecie redukcyjnej u 29-latki ważącej 65 kg przy 170 cm wzrostu
Witam jaka powinna byc podaż kaloryczna na dicie redukcyjnej przy PPM 1500 kcal a CPM 25oo kcal przy aktywności fizycznej dużej dla kobiety 29 lat, 170cm, waga 65kg.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Odchudzanie u 21-latki z MIZS i chorobą Scheuermanna
Witam ! Mam 21 lat , przy wzroście 1,71 ważę 85 kilo i bardzo chce schudnąć. Od tygodnia ćwiczę w domu, a od wczoraj zaczęłam chodzić na siłownię. Niestety nie jestem w stanie zbytnio się nadwyrężać, ponieważ choruje na MIZS...
Czy sałata posiada witaminy?
Czy sałata ma witaminy czy sluży tylko jako dodatek smakowy do potraw/kanapek?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Jak wyszczuplić talię i uzyskać płaski brzuch?
Witam, mam 18 lat, 169 cm wzrostu i 53 kg. Nie chcę się już odchudzać, bo mi to nie jest potrzebne lecz mam problem z wystającym brzuchem. Jak mogę wyszczuplić talię i uzyskać płaski brzuszek tak aby nie mieć niedowagi?...
Waga 59 kg przy 158 cm wzrostu u 18-latki
Hej. Mam 18 lat, 158cm wzrostu i wazę 59. Okropnie to wyglada . Chciałabym schudnąć tylko nie wiem jak . Proszę o pomoc
Wystający brzuch pomimo niedowagi
Mam pewien problem. Na wstępie dodam, że mam 174cm wzrostu i ważę 48.3kg. Bardzo długo się głodziłam i doszłam do 44kg ale bliscy zareagowali i teraz powoli wracam do normalnej wagi ok 55kg. Trudno jest mi znaleźć dalszą motywację do...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Karmienie piersią a picie napojów izotonicznych
Jestem mamą karmiącą piersią. Czy podczas ćwiczeń mogę pić napoje izotoniczne dla sportowców?
Popularne tematy
Zapalenie ucha środkowego
•
Fenestracja ucha wewnętrznego
•
Wziernikowanie ucha
•
Badanie audiometryczne
•
Plastyka ucha
•
Badanie słuchu
•
Tympanometria
•
Drenaż ucha środkowego
•
Diagnostyka niedosłuchu
•
Ostre zapalenie ucha wewnętrznego
•
Choroba uchyłkowa jelit
•
Ciało obce w uchu
•
Zatkane ucho
•
Zapalenie ucha zewnętrznego