Dietetyka: Pytania do specjalistów
Dlaczego nieustannie tyję?
Mam 164cm i waze prawie90 kg.Probuje schudnac ,ale zamiast tego wciaz tyje .Pomozcie nie wiem co robic!
Czy muszę jeść śniadanie godzinę po obudzeniu?
Czy muszę jeść śniadanie godzinę po obudzeniu? Rano nigdy nie jestem głodna, dopiero ok. 2-3 godziny po wstaniu, kiedy jestem w szkole. Bez względu na to czy wcześniej zjem śniadanie czy nie. Jest jakiś sens w jedzeniu kiedy nie jest się głodnym?
Zaburzona tolerancja glukozy w 36 tygodniu ciąży
witam,jestem w 36 tyg ciazy,niedawno okazalo sie ze mam zaburzona tolerancje glukozy,lekarze powiedzieli ze musze jesc piec posilkow dziennie,dostalam skierowanie do diabetologa,spoznilam sie na wizyte i lekarz mnie nie przyjał,i nie wiem czy powinnam miec jakas scisla diete czy moge wszystko jesc? prosze o odpowiedz i pozdrawiam Ania :)
odpowiada 1 ekspert:
Natalia Ulewicz
Co jeść przy cukrzycy ciążowej?
witam mam cukrzycę ciążową co powinnam jeść?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Drażba
Stosowanie leków i diety podczas grzybicy gardła
Witam, odebrałam dzisiaj wyniki wymazu z gardła i mam candida albicans w stopniu obfitym, dostałam od lekarza lek flukonazole 100mg na 7 dni, ale na recepcie były 2 opakowania wypisane, czy powinnam zjeść obydwa czy 1 wystarczy?. Pytanie 2 słyszałam,...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Drażba
Problemy z trawieniem u 29-letniej osoby
Witam!
Mam 29lat i duze problemy z trawieniem.
Ostatnio jest co raz gorzej. brzuch wyglada jak w 5m-cu ciazy. przy wzroscie 164 waze 57kg...tzn wazylam,poniewaz teraz wszstko sie zatrzymalo jestem spuchnieta jak balon. czym moge poprawic poranne wizyty w ubikacji?...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Drażba
Czy pestki śliwek są szkodliwe dla człowieka?
Dzisiaj robiąc koktajl mleczny ze śliwek przypadkowo "zmieliłam" w blenderze także jedną z pestek. Czytałam, że pestki zawierają amigdalinę, która podlega hydrolizie do różnego rodzaju cyjanków, które są bardzo szkodliwe dla człowieka. Czy po takiej ilości zjedzonych pestek (jedna ważąca...
Dieta po zabiegu usunięcia pęcherzyka żółciowego
Dlaczego dieta jest tak ważna po usunięciu woreczka żółciowego, co grozi jeśli ktoś tej diety nie przestrzega?
2 tygodnie temu usunęli mi woreczek zaczęłam jeść białe pieczywo ale ogólnie jem dużo i raczej to nie jest dietetyczne odżywianie a mimo to rzadko się załatwiam i raczej nic mnie nie boli...
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
Przykładowy jadłospis a porady odchudzające
Witam. Mam pytanie co do mojego odzywiania się. Czy jedząc:
Śniadanie: 250 ml jogurtu naturalnego/mleka, do tego 1 banan, (czasami pare malin), około 1,5 łyżki płatków owsianych oraz troche otrebów pszennych - wszystko zmiksowane.
Po tym jem jakiś owoc, głównie...
Odchudzanie 10 kg w czasie wakacji
Mam na imię Aneta i bardzo chce schudnąć w wakacje 10kg. Moja waga ta 74kg i wzrost 155cm. Mam 18 lat i Moim marzeniem jest schudnąć. Proszę o pomoc
45 kg przy 168 cm wzrostu u 18-latki
Mam na imię Wiktoria i mam 18 lat mam wzrost 168 i waże 45 kilo Czy to dobra waga na mnie?
odpowiada 1 ekspert:
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Jaka dieta na ładny kolor skóry?
Witam co zrobić aby skóra nie była blada, nabrała koloru. Jaką dietę trzeba zastosować.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dieta 1400 kcal u 21-latki
Witam,
Mam 21 lat, ważę 59 kg i mam 162 cm wzrostu. Od ponad pół roku jem po 1400 kcal dziennie w tym 20 % białko, 45%-50% węglowodany i reszta to tłuszcze. W ostatnim miesiącu zdarzyło mi się jeść na...
Tycie przy prawidłowych wynikach badania hormonów i tarczycy
Byłam na badaniach hormonów i tarczycy i wyszło mi tak:
Cholesterol całkowity- 205,00 mg
TSH 3 - 6,86
T3-0,9
T4-6,9
FT3-2,15
FT4-1,24
FSH-6,3
LH-1,9
Progesteron-0,53
Testosteron-0,025
Estradiol-6,52
DHEA-SO4 -71,1
Nie mam okresu od 2...
Trudności ze zrzuceniem zbędnych kilogramów przez 6 lat po ciąży
witam mam 31lat moje dziecko ma juz 6 lat a ja po ciazy nie moge zrzucic kilogramow z brzucha waze 85kg wzrostu mam 164
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Podawanie jajek dla 2-letniego dziecka
Witam
Mam pytanie odnośnie jajek. Ile razu w tyg i ile jajek można podawać 2letniemu dziecku? Bo z tego co ja czytałam, to 3-4 razy w tyg. Czyli nie wiecej niz 4 jajka tygodniowo. Jak koleżanka powiedziała, że daje...
Jaka mąka do wypieku domowego chleba?
Witam, czy chleb pieczony samodzielnie, ale na drożdżach jest zdrowy i dobry na diecie? Jaka mąka będzie najlepsza do wypieku domowego chleba?
W jakim odstępie czasu można tracić na wadze?
Schudłem od października 2013 30 kilogramów.Ograniczyłem jedzenie tłuste,fast food i słodycze i zacząłem jeździć do szkoły rowerem około 4 km jedno stronę.Chciałbym zapytać czy można tak szybko stracić wagę i czy to nie jakaś choroba??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska