Dietetyka: Pytania do specjalistów
Czy makaron ma niski indeks glikemiczny?
Czy makaron ma niski indeks glikemiczny?
Czy każdy makaron tuczy?
Czy każdy makaron tuczy?
Chleb tostowy a zdrowe odżywianie
Dzień dobry. Mam pytanie w sprawie chleba tostowego. Od dwóch lat jestem na diecie i staram się zdrowo odżywiać. Unikam produktów tuczących, raczej ograniczam pieczywo, a jeśli jem to tylko pełnoziarniste, razowe itp. - na pewno nie zwykłe bułki, bo...
odpowiada 1 ekspert:
Kamila Ziemann
Jak schudnąć po dwóch cesarskich cięciach?
witam mam 20miesieczna corke i chciałabym się pozbyć oponki na brzuchu. mam 165 cm i waże 64kg jak się tego pozbyć pomocyyy... dodam ze to moja druga cesarka pierwsza była 7 lat temu.. proszę o odp.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy zmniejszając kalorie do 1490-1500 kcal, spowolnię metabolizm?
Witam moje cpm z analizy składu ciała wynosi 2444kcal, ppm 1490kcal, masa mięśniowa 73%, masa kostna 2,3kg, nawodnienie 50%, wiek metaboliczny 21lat. Czy zmniejszając kalorie do 1490-1500 kcal nie spowolnię metabolizmu? czy nie będe spalac mięśni? jestem kobietą mam 29lat,...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Dlaczego waga stoi w miejscu przy odchudzaniu?
Moja waga stoi w miejscu. Mam 28lat, z wyliczeń jem 1200-1600 kcal. Rower jest cały czas w ruchu - standard 19km (dom-praca-dom) i czasami wypady. Wczoraj 47km na rowerze. Po zimie nic mi nie ubyło a przybyło sportu. Staram się...
Szkodliwość kawy rozpuszczalnej z mlekiem i słodzikiem
Czy kawa rozpuszczalna z mlekiem isłodzikiem jest bardzo szkodliwa przy toksycznym uszkodzeniu wątroby?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewelina Wieczorek
Czy w letnie upały można podawać rocznemu dziecku do picia robione kompoty?
Czy w letnie upały można podawać rocznemu dziecku do picia robione kompoty?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Czy pikantne jedzenie jest szkodliwe dla żołądka?
Czy pikantne jedzenie jest szkodliwe dla żołądka?
Stosowanie tabletek odchudzających przy karmieniu piersią
Witam,chciałabym się dowiedzieć czy mogę brać tabletki na odchudzanie http://ek.pl/artykuly/health-journal/# karmiac piersia?
Czy spożywanie pestek dyni wzmacnia paznokcie?
Czy spożywanie pestek dyni wzmacnia paznokcie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dlaczego tyję po 30-tce?
mam problem z waga, zawsze wazylam tak do 55kg mam 30latek, ale od jakiegos roku waga idzie mi do gory, poczatkowo nie bralam tego pod uwage, ale od jakis 3-4mcy to juz sie martwie bo coraz bardziej sie zaokraglam mimo...
Jedzenie pistacji przy chorych nerkach
witam chciałbym się dowiedzieć czy pistacje szkodzą nerką(na nerki)
Co mogę jeść po laparoskopii, aby nie przytyć?
Witam!
jestem po laparoskopii woreczka żółciowego. Bardzo zależy mi na schudnięciu, odżywiam się najczęściej piersią z kurczaka smażoną w papirusie bez tłuszczu z ryżem. czy spowoduje to przytycie? co mogę jeść po laparoskopii aby nie przytyć?
Czy twaróg ze szczypiorkiem plus dwie kromki chleba to dobra propozycja na śniadanie?
Czy twaróg ze szczypiorkiem plus dwie kromki chleba to dobra propozycja na śniadanie?
Zbilansowana dieta dla 13-latka
Witam. Jaką dieta dać dla 13 letniego syna? Wzrost 175 cm waga 73 kg. Pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Jak zrzucić mięśnie z ud?
Witam mam pytanie dotyczące zrzucenia mięśni z ud.Mięśnie wyrobiły mi się przez 5 lat grania w Piłkę Nożną i teraz mam z tym problem,ponieważ na górze nie jestem tak samo umięśniony jak na udach i może to tak wyglądać...
Jak zaakceptować własne ciało?
Nazywam się Ola i mam 18 lat. Ważę 55kg i mierzę 177 cm. Twierdzę że jestem za gruba. Nie lubię swojego ciała, w szczególności brzucha. Wszyscy dookoła (łącznie z rodzicami) mówią mi że jestem bardzo szczuplutka i że powinnam więcej...
Problem z nocnym obżarstwem
Waze 79 kg przy wzroscie 165 cm mam Problem z wieczornym jedzeniem. Biore tabletki na depresje citalopram rano 1 tab 30 miligramow. Nie daje rady tyje w oczach. jestem tez po operacji tarczycy w grudniu ubieglego roku biore tabletki ltyrox...
