Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Co podawać dziecku do picia w letnie dni?

Co podawać dziecku do picia w letnie dni?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Czy 62 kg przy 170 cm wzrostu to prawidłowa waga?

Czy 62 kg przy 170 cm wzrostu to prawidłowa waga u kobiety 26 lat?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Dotyczy: Dietetyka

Dlaczego chudnie się na diecie LCHF?

Dlaczego się chudnie na diecie LCHF?
odpowiada 1 ekspert:
Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz
Dotyczy: Dietetyka Diety odchudzające

Czy można spożywać ser żółty przy alergii na mleko?

Czy ser żółty można spożywać przy alergii na mleko?
odpowiada 5 ekspertów:
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Kamila Ziemann
Kamila Ziemann
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Alergia pokarmowa Dietetyka Ser żółty

Czy można stosować spalacze tłuszczu podczas odchudzania?

Witam Mam pytanie na temat Otyłości. Ważyłam w tamtym roku 68 kg. Znalazłam w internecie na stronie taki preparat i nie wiem czy mam go kupić GARCINIA CAMBOGIA EKSTRAKT-SPALACZ TŁUSZCZU 30 g (PROSZEK). Prosze mi odpowiedzieć jak najszybciej czy to zdrowe jest.
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Agata Jarnuszewska
Dr Agata Jarnuszewska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Otyłość Dietetyka Suplementy diety

Jaka dieta po artroskopii kolana?

Jestem po artroskopii kolana czy jakieś składniki pokarmowe mogą sprzyjać kojeniu sie kolana, odbudowie mięśni. Czego unikać aby szybciej wrócić do formy? Nie mam nadwagi. (166cm i 52 kg).
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Agata Jarnuszewska
Dr Agata Jarnuszewska
Lek. Zbigniew Sycz
Lek. Zbigniew Sycz
Dotyczy: Artroskopia Ortopedia Dieta dla chorych Dietetyka

Przybranie na wadze po odstawieniu antykoncepcji hormonalnej

Witam 2 miesiące temu zrezygnowałam z antykoncepcji hormonalnej nyvaring używałam jej przez prawie 2 lata. ZLe się czułam byłam opuchnięta i nie mogłam schudnąć poniżej 70 kg. Teraz w ciągu 2 msc przytyłam lub opuchłam o 7kg . NIc się... Witam 2 miesiące temu zrezygnowałam z antykoncepcji hormonalnej nyvaring używałam jej przez prawie 2 lata. ZLe się czułam byłam opuchnięta i nie mogłam schudnąć poniżej 70 kg. Teraz w ciągu 2 msc przytyłam lub opuchłam o 7kg . NIc się w mojej diecie nie zmieniło a nawet się ograniczam . Tsh w normie . Nie wiem co robić błagam o pomoc . Lekarz rodzinny zalecił mi tabletki moczopędne .
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Agata Jarnuszewska
Dr Agata Jarnuszewska
Kamila Ziemann
Kamila Ziemann
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Ginekologia Antykoncepcja Odchudzanie Dietetyka Antykoncepcja hormonalna Przybieranie na wadze

Skurcze w nogach i cierpnięcie rąk a niedobór witaminy

Częste skurcze w nogach po niżej kolan i cierpniecie rąk do ramion. Czy to niedobór jakiejś witaminy ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Dotyczy: Neurologia Drętwienia i mrowienia Dietetyka Suplementy diety

Dieta dla grupy krwi A rh+ i codzienny trening cardio

Witam czy dieta z grupy arh+ jest dobra dla osiagniecia wagi 87kg. Teraz mam 103kg? oczywisice z codziennym treningiem cardio bez silowni. pozdrawiam Krzysztof.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Agata Jarnuszewska
Dr Agata Jarnuszewska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Dieta dla różnych grup krwi

W jaki sposób przytyć przy cukrzycy?

Mam 24 lata, 183 cm wzrostu. Ważę niezmiennie od 10 lat 62-64 kg, czyli od momentu kiedy zachorowałem na cukrzycę typu I. Moje wyniki są "książkowe" HbA1c - 5,8%. W jaki sposób mógłbym przytyć z 10-15 kg? Odżywiam się zdrowo... Mam 24 lata, 183 cm wzrostu. Ważę niezmiennie od 10 lat 62-64 kg, czyli od momentu kiedy zachorowałem na cukrzycę typu I. Moje wyniki są "książkowe" HbA1c - 5,8%. W jaki sposób mógłbym przytyć z 10-15 kg? Odżywiam się zdrowo (warzywa, białe mięso), w miarę regularnie. Chodzę na basen raz w tygodniu. Czy sposobem na to mogłyby być suplementy diety, odżywki?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Agata Jarnuszewska
Dr Agata Jarnuszewska
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Cukrzyca Dietetyka Suplementy diety Dieta na przybór masy

Jak można przyspieszyć przemianę materii?

jak można przyspieszyć przemianę materii?
odpowiada 3 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Otyłość brzuszna oraz nadciśnienie i niedoczynność tarczycy

Witam serdecznie, jednym z moich problemów jest nadwaga , objawiająca sie szczególnie na brzuchu, stanełam w miejscu od kilku lat,próbowałam wszystkiego ale nic się nie zmienia. Leczę się na poważne nadciśnienie od 10 lat, do tego leki na tarczyce (niedoczynność)bardzo... Witam serdecznie, jednym z moich problemów jest nadwaga , objawiająca sie szczególnie na brzuchu, stanełam w miejscu od kilku lat,próbowałam wszystkiego ale nic się nie zmienia. Leczę się na poważne nadciśnienie od 10 lat, do tego leki na tarczyce (niedoczynność)bardzo rzadko oddaje mocz z tego co zauważyłam.Lekarze rodzinni w tej kwesti mam wrażenie że bagatelizują mój problem.W mojej rodzinie od dziadków nikt nie miał takiego problemu.Nad waga może nie jest bardzo duża ok 10, 15 kg juz b długo
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dr Agata Jarnuszewska
Dr Agata Jarnuszewska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Dotyczy: Nadciśnienie Niedoczynność tarczycy Nadwaga Interna Dietetyka

Czy czarna herbata bez cukru jest zdrowa?

Czy czarna herbata bez cukru jest zdrowa, czy lepiej jej unikać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Jak wyjść z głodówki bez efektu jojo?

Witam, jestem po 21 dniowej głodówce, jak z niej wyjść, żeby kilogramy nie wróciły? Piłam samą wodę. Mam 157 cm wzrostu, ważyłam 57 kg, teraz 48 kg.
odpowiada 3 ekspertów:
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Kamila Ziemann
Kamila Ziemann
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się

Czy czarna herbata jest dobra dla organizmu?

Czy czarna herbata jest dobra dla organizmu?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Suplementy diety

Prawidłowa waga u 15-letniej córki

Witam Serdecznie, Moja córka ma 15 lat. I chce być szczupła. Waży ok.69 kg i ma 170 cm. Robi teraz codziennie przysiady, na hula hop. Chce mieć płaski brzuch i mieć szczupłe nogi. Więc ile powinna schudnąć?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz
Dotyczy: Analiza składu ciała Odchudzanie Dietetyka

Niewydolność nerek a spożywanie agrestu

czy chory na niewydolnośc nerek może jeść argest
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Lucyna Michalak-Klimczak
Mgr inż. Lucyna Michalak-Klimczak
Lek. Zbigniew Sycz
Lek. Zbigniew Sycz
Dotyczy: Niewydolność nerek Nefrologia Dietetyka Dieta w chorobach nerek

Dieta dla 12-letniej córki

Witam jak schudnąć 2 kg. Tylko dieta ma być dla mojej 12-letniej córki nie dla mnie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Przyczyny małej ilości zawartości wody w organizmie

Waga łazienkowa pokazuje mi,że zawartość wody w moim organizmie to 42%. To chyba za mało ? Jakie mogą być tego przyczyny? Próbuję różnymi sposobami się nawodnić,ale z miernym skutkiem .Mam 52 lata.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Analiza stanu odżywienia Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Gdzie znajdę ośrodek zajmujący się leczeniem bulimii?

Bulimia. Wiem że ją mam i chcę sobie z nią poradzić. Moje pytanie. Gdzie? Będąc w domu sobie nie poradzę. Potrzebuję jakiegoś ośrodka. Może być prywatny tylko że jest mało opini na ich temat i nie wiem czy są... Bulimia. Wiem że ją mam i chcę sobie z nią poradzić. Moje pytanie. Gdzie? Będąc w domu sobie nie poradzę. Potrzebuję jakiegoś ośrodka. Może być prywatny tylko że jest mało opini na ich temat i nie wiem czy są dobre. Jest ktoś kto może jakiś polecić z własnego doświadczenia?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Bulimia Psychiatria Dietetyka Psychologia Psychoterapia

Popularne tematy

Stopa końsko-szpotawa • Podniesienie dna zatoki • Odszkodowania • Wymienniki węglowodanowe • Mięsak Kaposiego • Złamania żeber • Ząbkowanie • Niedomykalność zastawki aortalnej • Piaskowanie zębów • Piramida żywienia na diecie • ABT • Henna brwi • Stymulacja piersi • Środki na zaparcia na bazie błonnika • Higiena jamy ustnej • Fenyloketonuria • Zespół nerczycowy • Pielęgnacja cery suchej • Bladość • Znieczulenie podpajęczynówkowe • Witamina D • Sporty ekstremalne
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy