Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Możliwość zażywania tabletek Hydrominum podczas karmienia piersią

Witam,mieszkam w Wielkiej Brytanii. Mam problem z cellulitem. W Polsce kupilam tabletki "Hydrominum",chcialam zapytac czy moge je zażywać jesli karmie dziecko piersia? Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
 Urszula Forenc
Urszula Forenc
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Wpływ diety 1000 kalorii na wyniki badań hormonalnych

Witam! Od 5 tygodni jestem na diecie 1000kcal, ale podejrzewam u siebie niedoczynnosc tarczycy. Czy moja dieta moze wplynac na wyniki TSH / fT3 / fT4? Czy przed badaniami krwi powinnam zaczac jesc "normalnie"?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska

Spożywanie białka na zwiększenie masy bez ćwiczeń

Witam Czy mogę stosoać białko aby zwiększyć swoją masę bez ćwiczeń a potem ćwiczyć mnięśnie u kończyn górnych przy osłabieniu mnięśni G98 bo w lipcu będę miał konsultację na rehabilitację bo leżałem w szpitalu.I czy NFZ refunduję wizyty w dietetyka. Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze

Funkcjonowanie z napadami głodu i obżarstwa

Mam wielki problem z jedzeniem, nie mogę się opanować. Zjem obiad i za godzinie czy 30 minut jestem głodna. Nie mogę sobie z tym poradzić. Czy może mi ktoś pomóc?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Iwona Krędzielak-Manikowska
Lek. Iwona Krędzielak-Manikowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak szybko przytyć w wieku 20 lat?

Witam. Mam 20 lat i ważę 45 kg wzrost 166. Jem bardzo dużo lecz nie mogę przytyć i sprawia mi to trudność nie wiem co robić. Byłam u lekarza badania robiłam i ciągle wychodzi to samo że jestem zdrowa i... Witam. Mam 20 lat i ważę 45 kg wzrost 166. Jem bardzo dużo lecz nie mogę przytyć i sprawia mi to trudność nie wiem co robić. Byłam u lekarza badania robiłam i ciągle wychodzi to samo że jestem zdrowa i nic mi nie jest, lekarze mówią że mam bardzo szybką przemianę materii i że w rodzinie mojej też są szczupłe osoby. chcę bardzo przytyć lecz już nie wiem jak . Pomóżcie .
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agnieszka Biernat
Mgr Agnieszka Biernat
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze

Żywienie 8,5-miesięcznego dziecka

Witam, mój synek ma 8,5 m-ca. Ząbkuje, ale nie pojawił się jeszcze żaden ząbek, choc widoczny jest delikatny zarys-mam nadzieję niedlugo to nastąpi. Mam pytanie: w tym wieku dzieci jedzą zupki z kawałkami warzyw, synek papki je bardzo chętnie, ale... Witam, mój synek ma 8,5 m-ca. Ząbkuje, ale nie pojawił się jeszcze żaden ząbek, choc widoczny jest delikatny zarys-mam nadzieję niedlugo to nastąpi. Mam pytanie: w tym wieku dzieci jedzą zupki z kawałkami warzyw, synek papki je bardzo chętnie, ale krztusi się i wypluwa te z grudkami, nawet niewielkimi. Czy powinniśmy na razie pozostac na daniach miksowanych, czy proponowac mu tamte - jesli tak, to jak często, by go nie zrazic, w jaki sposób zachęcic.Co z warzywami podanymi do raczki, chrupkami?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska

Bardzo niska waga po urodzeniu dziecka

Witam mam problem nie wiem co juz mam myslec i jak mam juz myślec. a więc tak przed ciąża ważyłam 49,5kg a teraz warze koło 30kg urodziłam jedno dziecko dlaczego jestem tak szczupła.... w rodzinie boją się że jestem powaznie chora czy to jest możliwe?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Jak kształtować w dziecku dobre nawyki żywieniowe?

Jak kształtować w dziecku dobre nawyki żywieniowe?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Możliwość podawania soków owocowych 8-miesięcznemu dziecku

Czy mogę podawać soki owocowe 8-miesięcznemu dziecku?
odpowiada 4 ekspertów:
Dr n. med. Jolanta Uchman
Dr n. med. Jolanta Uchman
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
 Urszula Forenc
Urszula Forenc
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Wegetarianizm i odchudzanie

Można powiedzieć, że jestem wegetarianką nie jem mięsa ale także jajek, ryb oraz nie pije mleka jestem bardzo wybredna oraz mam tarczycę TSH obecnie około 4, biorę eutyrox 50 na zmiane z 75. Ważę 68 kg mam 160 cm wzrostu... Można powiedzieć, że jestem wegetarianką nie jem mięsa ale także jajek, ryb oraz nie pije mleka jestem bardzo wybredna oraz mam tarczycę TSH obecnie około 4, biorę eutyrox 50 na zmiane z 75. Ważę 68 kg mam 160 cm wzrostu i od jakiegoś czasu sxukam sposobu aby schudnąc..moje codzienne jedzenie to zazwyczaj ziemniaki i chleb z dodatkami np ser. Nie wiem jak odżywiać się aby schudnać bo przy tej wadze źle czuje się w swoim ciele.czekam na odpowiedz :-)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska

Bezskuteczne odchudzanie od kilku lat u 24-latki

witam . mam 24 lata i waze prawie 90 kg . odchudzam sie juz od kilku lat i zamiast chudnac to tyje... robia mi sie straszne rozstepy na brzuchu i nie tylko. stosowałam juz roznego rodzaju tabletki za ktore płaciłam... witam . mam 24 lata i waze prawie 90 kg . odchudzam sie juz od kilku lat i zamiast chudnac to tyje... robia mi sie straszne rozstepy na brzuchu i nie tylko. stosowałam juz roznego rodzaju tabletki za ktore płaciłam nawet po 400zł / mies. i nic. prowadze aktywny tryb zycia gdyz cały czas jestem w ruchu a do pracy dojezdzam rowerem... robiłam nawet 6 weidera ale po 3 tyg schudłam tylko 2 kg ... ta nadwaga niszczy mi zycie. juz nie moge na siebie patrzec . prosze o jakąkolwiek pomoc. pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Przybranie na wadze przy zapaleniu tarczycy i chorobie Hashimoto

witam mam zapalenie tarczycy hashimoto, biore euthyrox 75. podczas choroby z dnia na dzien przybrałam na wadze i teraz nie wiem czy to tłuszcz (dziennie spożywam 1200 kalorii i przemiana materii sie nie zmniejszyła, ale zwiększyła bo do toalety chodze... witam mam zapalenie tarczycy hashimoto, biore euthyrox 75. podczas choroby z dnia na dzien przybrałam na wadze i teraz nie wiem czy to tłuszcz (dziennie spożywam 1200 kalorii i przemiana materii sie nie zmniejszyła, ale zwiększyła bo do toalety chodze 3-4 razy dziennie) czy woda, czy po wyrównaniu sie stęzenia hormonów to wszystko 'zejdzie' ? nie wiem juz co zrobić bo zawsze byłam szczupła i ie miałam celulitu a teraz mam go dosłownie na całym ciele
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska

Ile kalorii powinnam spożywać, aby schudnąć 5 kilogramów?

mam 18 lat, waze 55 kg przy wzroscie 161, prowadze malo aktywny tryb zycia, wiec ile kalorii powiinam spozywac aby schudnąć 5 kg? w jakim czasie uda mi sie osiagnac efekty?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Zaburzenia oddychania przy ćwiczeniach fizycznych a słaba kondycja

Witam, mam pewien problem.. odkąd pamiętam uprawiam sport. Zawszę miałem bardzo słabą kondycję.. ale od paru lat mam tak, że gdy np. przebiegnę się w bardzo szybkim tępię, łapie zadyszkę, trudno mi złapać powietrze, słabo mi i mam wrażenie jakbym miał zaraz zwymiotować. Czy to skutki słabej kondycji ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze

Czy zażywanie morwy białej przy odchudzaniu jest szkodliwe?

Witam, mam pytanie. Czy zażywanie leku jakim jest Morwa biała przy odchudzaniu jet szkodliwe? Dostałam od mamy, ale z pewnością nie chce sie truć lekami, tylko zdrowo schudnąć. wiec stad pytanie.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska

Piętnaście kilogramów wagi u sześciolatki

Córka ma 6 lat i waży 15 kg przy 111 cm. Jest drobna i jest niejadkiem- jadła by tylko słodkie. Byliśmy z nią rok temu w szpitalu, żeby wykluczyć problemy wewnętrzne - wszystko ok.Miewa ma bóle główki - neurolog kazał... Córka ma 6 lat i waży 15 kg przy 111 cm. Jest drobna i jest niejadkiem- jadła by tylko słodkie. Byliśmy z nią rok temu w szpitalu, żeby wykluczyć problemy wewnętrzne - wszystko ok.Miewa ma bóle główki - neurolog kazał obserwować ale nie widział w tym za bardzo powodów do obaw poza wystającymi żebrami. Dietetyk zalecił dietę 5 posiłkową z rygorem,że posiłek musi się skończyć w 0,5 godziny po rozpoczęciu a jeśli nie zacznie jeść w 15 min to zabrać posiłek. Czy można zaakceptować taką wagę?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
 Urszula Forenc
Urszula Forenc

Tycie po stosowaniu leku Controloc

Witam, Czy po przyjmowaniu leku Controloc 20mg jest możliwe tycie? Ostatnio zmieniłam tabletki, jem tyle co zawsze, a dodatkowo ćwiczę i .. tyję. Dodam, że TSH w normie. Może to być spowodowane zaburzoną motoryką jelit? Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Beata Babińska-Olejniczak
Lek. Beata Babińska-Olejniczak
 Monika Papuga-Sobczak
Monika Papuga-Sobczak

Sposoby na oczyszczenie organizmu

Jaki sposób jest najlepszy na oczyszczenie organizmu?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
 Urszula Forenc
Urszula Forenc
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

W jaki sposób wyeliminować cellulit i schudnąć 5 kg?

Jak do wakacji pozbyć się cellulitu i ok.5 kg? To dla mnie bardzo ważne, ponieważ pojadę na jedne z najpiękniejszych wakacji w życiu, a niezbyt dobrze wyglądam w stroju kąpielowym. Proszę o precyzyjną wypowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Iwona Krędzielak-Manikowska
Lek. Iwona Krędzielak-Manikowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Patronaty