Dietetyka: Pytania do specjalistów
Ćwiczenia na wysmuklenie ud
Mam 18 lat, 176cm wzrostu i ważę około 70kg. Brzuch mam nawet płaski ale uda.. są dosyć masywne.Bardzo chcę je wysmuklić. Co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Wypróżnianie raz na tydzień
Witam!
Od roku mam bardzo duze problemy z wyproznianiem sie. Moja dieta jest bardzo bogata w blonnik oraz pije codziennie ponad 2.5l czystej wody. Trenuje od 5 lat zapasy. Wyproznianie sie nastepuje raz na tydzien, czasem rzadziej. Stolec jest bardzo...
Żywienie 8,5-miesięcznego dziecka
Witam, mój synek ma 8,5 m-ca. Ząbkuje, ale nie pojawił się jeszcze żaden ząbek, choc widoczny jest delikatny zarys-mam nadzieję niedlugo to nastąpi.
Mam pytanie: w tym wieku dzieci jedzą zupki z kawałkami warzyw, synek papki je bardzo chętnie, ale...
Bardzo niska waga po urodzeniu dziecka
Witam mam problem nie wiem co juz mam myslec i jak mam juz myślec.
a więc tak przed ciąża ważyłam 49,5kg a teraz warze koło 30kg urodziłam jedno dziecko dlaczego jestem tak szczupła....
w rodzinie boją się że jestem powaznie chora czy to jest możliwe?
Jakiej firmy wędliny są najlepsze dla rocznego dziecka?
Witam . Jakiej. Firmy wędliny sa. Najlepsze dla rocznego. Dziecka ?
Przyrost masy mięśniowej u 18-latka
Witam, Mam 18 lat, 182cm wzrostu i ważę 65kg. Zależy mi na przyroście masy mięśniowej. Na siłownię chodzę już 2miesiące, jednak na sucho, bez diety.. Ale masa przyszła z 60 kg do 65, I mam pytanie o ułóżenie mi diety na przyrost masy mięśniowej..
Zaburzenia miesiączkowania u 12-latki
Moja córka ma 12 lat 163cm wzrostu i waży 44-45 kg. Jaką dietę mogę zastosować?? Dostała też okresu pare miesięcy temu i zawsze 22 miała a jest 23 i nie ma a na 1000% nie jest w ciąży. co mam zrobić?
Przytycie na twarzy a możliwość zabiegów kosmetyczncyh, ćwiczeń lub diety
Witam mam 20 lat i przytyłam na twarzy, podbródku i policzkach itp co zrobić czy skorzystać z zabiegów kosmetycznych? czy z ćwiczeń i zdrowej diety? co jest skuteczniejsze i najlepsze i najszybsze? pzdr
Motywacja do odchudzania 24-latki
Witam, mam 24 lata i ważę 84 kilogramy przy wzroście 163. W ciągu dwóch lat przytyłam ponad 20 kilogramów i koszmarnie się z tym czuję. Zaczęłam stosować dietę 1500 kalorii, ale bywają momenty, że chodzę głodna oraz zła :) ćwiczę...
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Ewelina Wieczorek
Ewa Kozłowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Nagła utrata wagi a ryzyko choroby nowotworowej
Witam Mam na Imię Paulina mam 22 lata i mam problem może ze zdrowiem bardzo proszę o pomoc.
Otóż tak przed ciążą ważyłam 49,5 po ciąży waga niesamowicie spadła do 30kg wszyscy mówią że mogę być na coś powaznego chora...
Jaka dieta na wzmocnienie wzroku?
co jeść aby wzmocnić wzrok ? mam wadę wzroku -5 dioptrii od 3 lat wzrok mi się nie pogarsza
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Mgr Sławomir Kula
Bezskuteczne odchudzanie od kilku lat u 24-latki
witam . mam 24 lata i waze prawie 90 kg . odchudzam sie juz od kilku lat i zamiast chudnac to tyje... robia mi sie straszne rozstepy na brzuchu i nie tylko. stosowałam juz roznego rodzaju tabletki za ktore płaciłam...
Powiększona śledziona w wyniku USG po przedawkowaniu witaminy A zawartej w soku z marchwi
Witam. Jestem osobą zdrową, mam dobre wyniki, jednak usg pokazało powiększoną śledzionę. Lekarz po wywiadzie doszedł do wniosku, że to może być wina soku z marchwi. Piję go od 1-2 litrów dziennie (od pół roku, wcześniej usg dobre). Dopiero teraz...
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Piętnaście kilogramów wagi u sześciolatki
Córka ma 6 lat i waży 15 kg przy 111 cm.
Jest drobna i jest niejadkiem- jadła by tylko słodkie.
Byliśmy z nią rok temu w szpitalu, żeby wykluczyć problemy wewnętrzne - wszystko ok.Miewa ma bóle główki - neurolog kazał...
Powiększenie brzucha i piersi pomimo ćwiczeń
witam mam takie pytanie jem dość mało ćwicze brzuszki słodyczy nie jadam a brzuch mi rośnie i piersi. Czego to może być przyczyna dodam że miesuiączke mam ale jest jaśniejsza nioż zwykle i trwa 3 dni a zawsze trwała 5....
Tycie po stosowaniu leku Controloc
Witam,
Czy po przyjmowaniu leku Controloc 20mg jest możliwe tycie? Ostatnio zmieniłam tabletki, jem tyle co zawsze, a dodatkowo ćwiczę i .. tyję. Dodam, że TSH w normie. Może to być spowodowane zaburzoną motoryką jelit?
Pozdrawiam.
Podwyższony poziom ALAT i ASPAT a dalsze postępowanie
Problemy wątrobowe. Witam mam podwyższony AIAT- 48 oraz ASPAT -51. Jestem dosyć młody... Czy jest to bardzo niepokojące? Czy esseliv pomoże? Jak wspomóc leczenie? Czego unikać w jedzeniu i piciu ? Brałem odżywki na masę, jadłem trochę tlusto i piłem troszku alkoholu.... Jest to do wyleczenia?
odpowiada 4 ekspertów:
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Ewa Kozłowska
Urszula Forenc
Mgr Patrycja Sankowska
Jaki produkt spożywczy jest najlepszym źródłem żelaza?
Jaki produkt spozywczy jest najlepszym zdrodlem zelaza w diecie?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Katarzyna Łacina
Popularne tematy
Testy do badania poziomu cholesterolu i trójglicerydów
•
Laryngologia
•
TRAb
•
Wodobrzusze
•
Zapalenie pęcherzyka żółciowego
•
Usunięcie grasicy
•
HIV - metoda Western blot
•
Tańce standardowe
•
Zabiegi medycyny estetycznej
•
Dieta w miażdżycy
•
Zakładanie koron
•
USG jamy brzusznej
•
Normy laboratoryjne
•
Wewnątrzmaciczne ograniczenie rozwoju płodu
•
Różyca
•
Resekcja płata skroniowego
•
Cynk we krwi
•
Masaż limfatyczny
•
Piercing
•
Złamanie nogi
•
Implanty jednofazowe
•
Troponina