Dietetyka: Pytania do specjalistów
Otyłość u 35-letniej osoby
Witam
mam problem jestem bardzo otyla waze ok.120kg przy wzroscie 166cm mam czworke dzieci nie mam czasu na cwiczenia (pozatym ich nie lubie)a nie stac mnie na wizyte u dobrego dietetyka Wstyd sie przyznac ale bardzo lubie piwo i to...
Wysoki poziom złego cholesterolu u 36-latka
Mam za duży poziom złego cholesterolu 268 poziom to chyba 200,wiek 36 lat.Jak go zbić i zdrowo żyć?Pozdrawiam Romuald z Pomorza
Czy w białych serach znajduje się podpuszczka?
Czy w (białych) twarogach znajduje się podpuszczka? Jeżeli tak to w jakich, lub w jakich nie? Czy jest ona we wszystkich serach żółtych, a jeżeli nie we wszystkich, to w jakich nie, lub w jakich tak? Pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Odchudzanie u 19-latki ważącej 88 kilogramów przy wzroście 173 cm wzrostu
Witam takie pytanie w sensie odchudzania mam 19 lat przy wzroscie 173 cm waże 88 kilogramów bardzo chcialbym schudnac tylko zabardzo niewiem jak .. szukam pomocy
Wybór diety a praca zmianowa
Witam, mam 22 lata ważę 60kg przy wzroście 148cm. Chciałabym zrzucić 8-10kg. Jaka dieta była by dla mnie najlepsza ponieważ pracuje w systemie 3 zmianowym i moje posiłki są o bardzo zróżnicowanych godzinach i formach. Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
odpowiada 5 ekspertów:
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Natalia Łasek
Mgr Paulina Szczechowicz
Julita Krawczyk
Możliwość obniżenia cholesterolu poprzez stosowanie diety
Witam ,mam cholesterol 270 a wszystkie inne wyniki prawidlowe.Czy można obniżyc ten cholesterol dietą?
25 kilogramów niedowagi a możliwość przytycia
Witam mam 29 lati prawie 25kg nie dowagi,co mam zrobić zebym przytyl i mogl zacząć rzezbic ciało chodzi o klate brzuch itd
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dieta lub ćwiczenia odchudzające dla 28-latki, która chce zrzucić 10 kilogramów
Dzień dobry, mam 28 lat ,8 miesięcy temu urodziłam, niestety trochę zostało na brzuchu i udach... Ważę 70 kg i mam 164 cm, chciałabym zgubic choć 10 kg:) Czy jest jakaś dieta lub ćwiczenia? Z góry bardzo dziękuję!
Jedzenie sera pleśniowego lub feta w ciąży
czy w czasie ciąży sporadycznie można jeść ser pleśniowy albo feta?
Serki zamiast masła na diecie redukcyjnej
Jakich serków używać do smarowania pieczywa zamiast masła na diecie redukcyjnej?
Lipoxine jako środek na odchudzanie
czy środek na odchudzanie lipoxine jest bezpieczny
Odchudzanie a oponki z brzucha i redukcja rozstępów
Jak schudnac 10 kg í pozbyc sie oponki z brzucha mam 177 wzrostu waze 75 kg í nie moge schudnac ważyłam wiecej schudlam przez rok 23 kg dalej nie moge zgubić co mam zrobic i straszne rozstept mi sie robia...
Niska waga ciała u 6-latka
Witam! Moje dziecko ma niedowagę ,ma 6 lat a waży 15kg. Jest niejadkiem.Jakie badania mam wykonać i do jakiego specjalisty mam się udać?Dodam że ur.się w terminie(waga3350g), karmiona piersią,prawie nie chorowała jedynie lekkie przeziębienia 2-3 razy w roku.
Odchudzanie po 3 ciążach
Witam mam 159 wzrostu i 75 kg jestem po 3 ciążach .Chciałabym schudnąć. Jaka jest najlepsza dieta ? Czy tabletki zielona kawa są dobre?
Czy po odstawieniu antykoncepcji doustnej łatwiej będzie schudnąć?
Od 3 lat biorę antykoncepcje hormonalną (w miedzy czasie miałam 2 miesiące przerwy). Nie wiem czy to pod wpływem antykoncepcji czy tez po rzuceniu palenia papierosów zauważyłam przyrost wagi (prawie 10 kg!). Z 55 kg przybrałam do 65 kg. Od...
Stosowanie odżywek białkowych i węglowodanowych przez 18-latka
Witam. Mam pytanie odnośnie suplementów diety m.in odżywek bialkowych lub weglowodanowych kreatynowych. Otóż mam ułożona dietę ale nie jestem w stanie przyswoić określonej liczby białka dziennie z jedzenia i chciałbym dodać ze jestem osoba aktywna fizycznie . Gram w piłkę...
odpowiada 4 ekspertów:
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Monika Konieczna
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jakie są skutki uboczne stosowania witaminowych suplementów diety
Czy używanie suplementów diety takich jak astaksantyna, omega 3, multiwitaminy i minerały mogą mieć skutki uboczne. Czy można je zażywać bez przerwy, czy należy stosować cykliczne przerwy , a przede wszystkim czy powinny być zalecane przez lekarza i pod jego kontrolą ?
Janina L.
Suplementy diety lub produkty spożywcze na pozbycie się plam z paznokci
Jakie witaminy brac lub co jesc aby pozbyc sie bialych plamek na paznokciach?
odpowiada 1 ekspert:
Dr inż. Katarzyna Kowalcze