Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Sposoby na pozbycie się brzucha dla 40-latka

witam mam 40 lat i duzy brzuch rowniesz nadcisnienie jaka forme cwiczen mam zrobic zeby chociasz troszke sie go pozbyc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Nadciśnienie Odchudzanie Dietetyka Powiększony brzuch

Ból serca i drętwienie ręki po wypiciu mielonej kawy

Dzien dobry, po wypiciu mielonej kawy, with nocy mam bule serca pod piersia. Czasami takze drentfieje mi lewa reka. Czy mam powody do niepokoju?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Interna Dietetyka Drętwienie kończyn

Wymioty i zaburzenia odżywiania a bulimia

witam, czy jeżeli przez jem ok 500 kcal, albo i mniej, a potem mam napady i wymiotuje, a pozniej znowu nie jem to moze to być bulimia?? mam 166 cm i 53 kg, i chce schudnąc 10 kg.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Wymioty Zaburzenia odżywiania Bulimia Dietetyka

Brak apetytu u 14-letniej córki a częste korzystanie z gier komputerowych

czy brak apetytu może być zależny od częstego i długotrwałego korzystania z gier komputerowych i korzystania z internetu (14-letnia córka)
odpowiada 2 ekspertów:
Julita Krawczyk
Julita Krawczyk
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Psychologia Medycyna rodzinna Brak apetytu

Serek bez tłuszczu do placków z otrąb owsianych

jaki serek beztłuszczowy stosować do placków z otrąb owsianych jakiej firmy?
odpowiada 3 ekspertów:
Julita Krawczyk
Julita Krawczyk
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Natalia Klapińska
Mgr inż. Natalia Klapińska
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Suplementacja diety podczas ciąży

Czym uzuzpełniać dietę podczas ciąży?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Julita Krawczyk
Julita Krawczyk
Mgr Anna Jakóbik
Mgr Anna Jakóbik
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dietetyka

Odkładanie się tłuszczu w okolicy rąk

mam 44 lata ,problem z tłuszczykiem na ręcach ,zadne cwiczenia nie pomagają mysle ze to genetyka bo własnie tam odkłada mi sie tłuszcz najwięcej czy mając kamien na nerce 5 mm,moge zatem przystąpic do takiego zabiegu liposukcji
odpowiada 3 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Liposukcja Redukcja tkanki tłuszczowej Odchudzanie Dietetyka

Wpływ zielonej i białej herbaty na zdrowie

Czy zielona herbata moze szkodzic zdrowiu?Czy z biala herbata jest tak samo?Jakie ilosci moge wypijac?
odpowiada 2 ekspertów:
Agata Zmorkowska
Agata Zmorkowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Pomoc w odchudzaniu dla 21-latki ważącej 50 kg przy 170 cm wzrostu

Waze 50 kg mam 21 lat wzrost 170 cm akrywnosc fizyczna dobra w miare mozliwosci cwicze. Pije wode i soki wyciskane.. pomozcie mi schudnac szybko...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Bulimia u 19-latki a przybieranie na wadze

Witam mam 19 lat 170cm wzrostu i ważę 59kg. Od 8 miesięcy choruje na bulimię. Ta choroba wykańcza mnie w wewnątrz i na zewnątrz. Chciałabym z niej wyjść, wiem że przyda się wizyta u specjalisty.Na razie staram się sama... Witam mam 19 lat 170cm wzrostu i ważę 59kg. Od 8 miesięcy choruje na bulimię. Ta choroba wykańcza mnie w wewnątrz i na zewnątrz. Chciałabym z niej wyjść, wiem że przyda się wizyta u specjalisty.Na razie staram się sama jej przeciwdziałać. Chciałabym też schudnąć 5kg. Od 2 dni staram się jeść 1000-1200kcal, lecz zamiast chudnąć przybieram na wadzę, ważę już prawie 60 kg. Chciałabym dowiedzieć się dlaczego tak się dzieje ? Pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Bulimia Odchudzanie Dietetyka Przybieranie na wadze

W jaki sposób obniżyć poziom cholesterolu?

witam moja mama ma 296 cholesterolu w jaki sposób może go obnizac czy herbatki na cholesterol pomagaja
odpowiada 4 ekspertów:
Julita Krawczyk
Julita Krawczyk
Lek. Krzysztof Marzec
Lek. Krzysztof Marzec
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Dotyczy: Badanie cholesterolu Dieta w hipercholesterolemii Interna Dietetyka

Ból z prawej strony brzucha i odchudzanie

Odczuwam od dwóch dni klubach ból z prawej strony brzucha.Dosc wysoko w okolicy tali.ukucia są słabe w dzień. Wieczorem silniejsze i częstsze. Czy ma znaczenie to ze się odchudzam? Co znajduje.sie w.ttm miejscu?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dotyczy: Chirurgia Ból brzucha Odchudzanie Interna Gastroenterologia Dietetyka

Wpływ jajek na zdrowie mężczyzny

Czy zbyt duze spozywanie jajek szkodzi na narzady mezczyzny ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Poszukiwania lekarza z Warszawy, który ułoży dietę ketogenną przy nowotworach nieoperacyjnych

Jacy lekarze w Warszawie mogą poprowadzić stosowanie diety ketogennej przy nowotworach nieoperacyjnych. Bardzo proszę o jakiś namiar. JG
odpowiada 1 ekspert:
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dotyczy: Onkologia Dieta dla chorych Dietetyka

Jak szybko schudnąć 3 kilogramy?

Waze 50 kg i chcialabym szybko schudnac 3 kg. Jak moge to zrobic?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Julita Krawczyk
Julita Krawczyk
Mgr Anna Jakóbik
Mgr Anna Jakóbik
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Suplementy diety wspomagające naukę

Witam, za jakis czas mam bardzo wazny egzamin i w zwiazku z tym mam bardzo duzo materiału do nauki, z tego wzgledu postanowiłem się wspomóc jakimś suplementem lub lekiem i zabardzo nie wiem co kupic. Ostatnio przeglądając różne fora przeczytałem,... Witam, za jakis czas mam bardzo wazny egzamin i w zwiazku z tym mam bardzo duzo materiału do nauki, z tego wzgledu postanowiłem się wspomóc jakimś suplementem lub lekiem i zabardzo nie wiem co kupic. Ostatnio przeglądając różne fora przeczytałem, że świetnym lekiem na wspomaganie w przyswajaniu wiedzy jest lucetam, lub inne leki neotropowe. Czy tym lekiem warto będzie się zainteresować ? Z góry dziękuje za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Neurologia Dietetyka Medycyna rodzinna Suplementy diety Leki

Analiza jadłospisu 20-latki

Mam 20 lat. W mojej diecie nie ma mięsa, nabiału. Jest dużo kasz(głównie jaglana), ziemniaki, żytnie bułki, warzywa, owoce tylko na II śniadanie, piję wodę, białą i zieloną herbatę oraz zioła. Dzień zaczynam od ciepłej wody z cytryną, śniadania to... Mam 20 lat. W mojej diecie nie ma mięsa, nabiału. Jest dużo kasz(głównie jaglana), ziemniaki, żytnie bułki, warzywa, owoce tylko na II śniadanie, piję wodę, białą i zieloną herbatę oraz zioła. Dzień zaczynam od ciepłej wody z cytryną, śniadania to głównie kasza jaglana lub płatki owsiane+ zdrowe dodatki. Obiad surówka bądź warzywa i jedne z ww węglowodanów. Podwieczorek- warzywa. Kolacja to białko roślinne. W ciągu dnia nie jem białka, tylko na kolację. Czuję się ok, ale czy sobie nie szkodzę?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Spożywanie mleka od krowy w ciąży

Witam. Mieszkam na wsi i od zawsze piję mleko prosto od krowy. Ale teraz, gdy jestem w ciąży nie wiem czy mogę je pić, słyszałam różne opinie na ten temat i nie wiem kto ma racje. Bardzo lubię mleko prosto... Witam. Mieszkam na wsi i od zawsze piję mleko prosto od krowy. Ale teraz, gdy jestem w ciąży nie wiem czy mogę je pić, słyszałam różne opinie na ten temat i nie wiem kto ma racje. Bardzo lubię mleko prosto od krowy, jeszcze gdy jest ciepłe, natomiast nie lubię gotowanego mleka. Więc, czy mogę pić takie mleko prosto od krowy (niepasteryzowane)? I czy tak samo mogę jeść kwaśną śmietanę lub kwaśne mleko ?
odpowiada 5 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Ewa KozĹowska
Ewa KozĹowska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Jak zachęcić dwulatka do spożywania posiłków?

Moj synek ma skonczone 2 latka a nie chce jesc "normalnych"posilkow. Probowalam wielu metod niestety bez powodzenia. Jak go zachecic? W jaki sposob wprowadzic prawidlowe posilki?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Julita Krawczyk
Julita Krawczyk
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Brak apetytu Żywienie dzieci

Odkładanie się tłuszczu na rękach

jak tylko pamiętam mam problem z moimi rękoma,gdy tylko przybiore na wadze odrazu da sie to zauwazyc moje ręce ze własnie w tym miejscu u mnie odkłada sie tłuszcz,rózne diety nie pomogły jedynie minimalne były efekty w tych partiach ciała,prosze... jak tylko pamiętam mam problem z moimi rękoma,gdy tylko przybiore na wadze odrazu da sie to zauwazyc moje ręce ze własnie w tym miejscu u mnie odkłada sie tłuszcz,rózne diety nie pomogły jedynie minimalne były efekty w tych partiach ciała,prosze o porade diete lub cwiczenia abym mogła pozbyc sie tego problemu,waze 64 kg i rece mam jak u atlety ,,moj meil
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Popularne tematy

Witaminy dla seniora • Witaminy na cerę • Suplementy na paznokcie • Kwas foliowy • Suplementy nasenne i uspokajające • Probiotyki • Pozostałe witaminy • Odżywki dla sportowców • Żywienie • Witaminy dla dzieci • Dieta • Witaminy • Witamina E • Witaminy na stres • Witamina A • Składniki mineralne • Witaminy dla kobiet • Witamina D • Błonnik • Witaminy dla dorosłych • Witamina K • Środki wspomagające odchudzanie • Suplementy diety na trądzik • Witamina C • Suplementy diety na urodę • Suplementy diety na oczy • Odchudzanie
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy