Dietetyka: Pytania do specjalistów
Dlaczego tkanka tłuszczowa odkłada mi się przede wszystkim na brzuchu?
witam ! mam 22 lata, 155cm i ważę 70 kg :( mam bardzo ale to bardzo duży brzuch, wszyscy się śmieją kiedy rodze bo naprawde jest duży, mam ubite ciało i nie wiem czy to jest normalne że mam aż...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Odchudzanie a picie kawy i palenie papierosów
blagam co mam zrobic aby schudnac ruch mam ale zywienie to kawa i papieros
odpowiada 1 ekspert:
Magdalena Rapacka
Czy możliwa jest suplementacja witamin i dieta na cofnięcie zmian naczyniowych w mózgu?
Witam serdecznie.Czy istnieje jakas mozliwosc odpowiedniej suplementacji witaminowej,farmakologicznej lub ewentualnie odpowiedniej diety zeby cofnac i nie dopuscic do powstania w mozgu nowych zmian naczyniowych i ognisk leukoarajozy? Badania wykluczyly SM,brak objawow i ubytkow neurologicznych,wszystkie badania pmr-ok,badanie mri-zmiany naczyniowe o nietypowej lokalizacji i morfologii dla sm.
odpowiada 5 ekspertów:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Lek. Irena Oryńska
Mgr Anna Kuczkin
Dr n. med. Adrianna Wilczek
Ewa Kozłowska
Jak szybko i zdrowo przytyć 10 kilogramów?
jak szybko i zdrowo przytyć 10 kg?
Zdrowe odchudzanie 12-latki
Cześc moja siostra jest b.gruba ma 12 lat ma 163 cm wzrostu i waży 50 kg wszyscy się z niej śmieją ze jest gruba bardzo chciałabym jej pomóc ale nie wiem jak. bardzo prosze o pomoc :)
Dieta po zapaleniu trzustki
witam potrzebuję odpowiedzi co można jeść po ostrym zapaleniu trzustki.Gdzie można znajść odpowiednie potrawy i dania jakie można jeść
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Jak pozbyć się tłuszczu z nóg i pośladków?
Witam, chciałabym się spytać jak pozbyć się tłuszczyku na nogach i tyłku. Przez ostatni rok schudłam 10 kg, jeżdziłam na rowerku i dbałam o diete. Poźniej zrobiłam 3 miesięczną przerwe i miesiąc temu zaczełam znowu ćwiczenia i dietę. Do rowerka...
odpowiada 7 ekspertów:
Mgr Ewelina Wieczorek
Mgr Elżbieta Zielińska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Anna Kuczkin
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Ewa Kozłowska
Czy można przedawkować napoje izotoniczne?
Czy można przedawkować napoje izotoniczne?
Jak szybko przybrać na wadze 5-10 kg?
Jak w miarę szybko przybrać na wadze 5-10 kg? :)
Odżywianie na rzeźbę ciała
moje pytanie to rzeźba . mam 24 lata warzę 78kg
nie wiem w jakich proporcjach po winem jeść .
co jem
płatki owsiane górskie na wodzie
jaja kurze ale samo białko
parówki drobiowe
ziemniaki
ryż brązowy
filet z mintaja w...
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Anna Kaczmarek
Mgr Iwona Kucharska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Anna Pietrasz
Ewa Kozłowska
Jak zmienić nawyki żywieniowe, aby pozbyć się napadów głodu?
Witam serdecznie. Mam 40 lat i jestem bulimiczką.Proszę o pomoc jak powstrzymać wilcze napady głodu. Jestem przez to nerwowa i nie mogę sobie z tym poradzić. Stosowałam różne diety i schudłam 46 kg. Proszę o pomoc jak mam zmienić swoje...
odpowiada 1 ekspert:
Magdalena Rapacka
Efekt jojo po schudnięciu podczas pracy
Dzien Dobry!
Mam lat 18 i jestem za gruba..
Mam taki problem ze u mnie wystapil nie swiadomie efekt jojo, bo sie nie odchudzalam tylko schudlam podczas pracy za granica.
Moja waga nigdy nie byla taka wysoka..waze teraz 69 kg.....
odpowiada 1 ekspert:
Magdalena Rapacka
Węglowodany na diecie redukcyjnej
Jak to jest z tymi węglowodanami wreszcie na diecie redukcyjnej na kolację? Jedni dietetycy zaprzeczają drugim jedni mówią aby nie jeść węglowodanów na kolację drudzy że tak...jak to w końcu jest?
Odchudzanie i trenowanie na siłowni
Witam, mam 33 lata, wzrost 158 waga 67 kg, od tygodnia chodze na siłownie 6 razy w tygodni na ok 1,5 godziny.Trening zaczynam od bieżni, pózniej steper i rowerek, trenuje tak żeby czuć zmęczenie ale zeby nie przesadzić, np na...
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Mgr Iwona Kucharska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Anna Pietrasz
Ewa Kozłowska
Tabletki lub zioła na przywrócenie apetytu
Witam ,
mam pytanie czy sa jakies tabletki na apetyt ?
czy jakies ziółka ???
mam 150 cm wzrostu i ważę 36 kg
prosze o Poradę
odpowiada 1 ekspert:
Magdalena Rapacka
Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej z brzucha i ud?
Witam
Mam 26 lat, 166 wzrostu i 64 kilogramy
5 miesiecy temu urodzilam coreczke i karmie ja w sposob naturalny.
Chcialabym wazyc 56 klilogramow zachowujac przy tym odpowiednie proporcje sylwetki. Nie moge pozbyc sie tluszczu z brzuchai ud. Nogi po...
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Ewelina Wieczorek
Dorota Kozak
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Anna Kuczkin
Ewa Kozłowska
Lek. Ewa Rybicka
Niska waga ciała u 23-latkia sposoby na przytycie
Witam :) mam 23 lata, ważę zaledwie 46 kg przy wzroście 163 cm. Moja sylwetka jest okropna. Bardzo chcę przytyć ale niestety nie mogę :( wyniki mam pozytywne .. Chciała bym mieć chociaż troszkę zaokrąglone biodra bo w tej chwili...
Czy biały ser jest zdrowy?
Czy biały ser jest zdrowy?
odpowiada 1 ekspert:
Magdalena Rapacka
Odchudzanie z ud i brzucha
jak szybko schudnąć z ud oraz brzucha ?
odpowiada 1 ekspert:
Magdalena Rapacka
