Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 2 1 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Drżenie rąk: Pytania do specjalistów

Co zrobić przy bólach głowy i atakach padaczki?

Witam, Mam pytanie. Miałam operację na torbiel pajęczynówkę 18 lat temu. Mam również padaczkę i nadciśnienie tętnicze. Na rezonans idę prywatnie, z racji długich terminów, ale i tak muszę czekać jeszcze kilka dni. Ostatnio zauważyłam, że coraz częściej boli mnie... Witam, Mam pytanie. Miałam operację na torbiel pajęczynówkę 18 lat temu. Mam również padaczkę i nadciśnienie tętnicze. Na rezonans idę prywatnie, z racji długich terminów, ale i tak muszę czekać jeszcze kilka dni. Ostatnio zauważyłam, że coraz częściej boli mnie głowa, teraz codziennie, jestem cały czas zmęczona. Wstaję rano, godzinę później jestem bardzo zmęczona, kładę się i momentalnie zasypiam. Zaczęły mi drżeć ręce mocniej niż zwykle, mam chwilowe bóle w różnych miejscach ciała i miewam ataki chwilowego braku widzenia. Ataki padaczki również występują częściej niż do tej pory.Nie mam pojęcia co to, może ktoś już miał coś takiego. Bardzo się martwię.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Neurologia Nadciśnienie Drżenie rąk Padaczka

Co zrobić w przypadku drżenia całego ciała, senności, problemach z pamięcią oraz koncentracją?

Mam problem z drżeniem rąk a w zasadzie całego ciała, najgorzej jest w momencie stresu/nerwów oraz po dźwiganiu jakichś ciężarów, nieciekawie tez jest do momentu spożycia pierwszego posiłku - później jest duzo lepiej. Podobno to przez niedobór potasu oraz magnezu,... Mam problem z drżeniem rąk a w zasadzie całego ciała, najgorzej jest w momencie stresu/nerwów oraz po dźwiganiu jakichś ciężarów, nieciekawie tez jest do momentu spożycia pierwszego posiłku - później jest duzo lepiej. Podobno to przez niedobór potasu oraz magnezu, magnez próbowałem suplementowac ale tutaj się pojawił problem ponieważ mój kał był dziwny jak i całe wypróżnianie się - konsystencja kału. PS. Poza drżeniem mam problem z sennością, pamięcią oraz czasem koncentracją.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Neurologia Drżenie rąk Zaburzenia pamięci i intelektu Stres Psychologia Senność Problemy z koncentracją Magnez

Gdzie szukać pomocy w moim stanie psychicznym?

Witam. Mam problem lecze się 3 lata psychiatrycznie mam obsesję na zakupy poped w góre pobudzenie nie idzie mi uwagi zwrócić czuje się jakbym była kimś obniżony nastrój myśli samobójcze wpadam pod auta biegam 5 razy dziennie biorę kwetiapine 800... Witam. Mam problem lecze się 3 lata psychiatrycznie mam obsesję na zakupy poped w góre pobudzenie nie idzie mi uwagi zwrócić czuje się jakbym była kimś obniżony nastrój myśli samobójcze wpadam pod auta biegam 5 razy dziennie biorę kwetiapine 800 i neurotop 800 i nic po 400 kwetiapine nie mogłam spać i mam jeszcze 2 dni takie że czuję się lepiej ze czuje się pobudzona ale jest przyjemne uczucie świetnie się czuję i są takie dni gdzie objawy minęły. Byłam 6 razy w psychiatryku nigdzie mi nie pomogli na dodatek karetka mnie zgarnela silny lek dostałam duszności drżenie rąk nog dretwienie zaczęłam się przewracac o auta i rzucac się po ziemi jestem w Klinice w Poznaniu ale i tak nie jest dobrze jestem pobudzona myśli i tak dalej a w poniedziałek wychodzę do domu nie wiem co robić. Niby to nie dwubiegunówka a jadam nocami silne rozdrażnienie mam. Mój psychiatra stwierdził dwubiegunowa leki pomagają ale na przymus chodzenia i na pobudzenie które po jakimś czasie i tak robi się silniejsze i jestem nerwowa bardzo proszę o i pojawia się przymus. Nie wiem gdzie pomocy szukac czuje nienawiść bez powodu uczucie obserwowania widzę nie raz dziwne rzeczy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Natrętne myśli Drżenie rąk Drętwienia i mrowienia Psychiatria Psychologia Myśli samobójcze Duszności Drętwienie kończyn Rozdrażnienie

Czy możliwa jest fobia społeczna u 23-latki?

Kilka dni temu zrobiłam w internecie test Liebowitza i uzyskałam wynik 96. Zaczęłam zastanawiać się nad tym, czy rzeczywiście mogę cierpieć na fobię społeczną. Odkąd pamiętam bardzo stresowały mnie sytuacje, w których musiałam się zaprezentować, pójść do tablicy. Nawet rozmowa... Kilka dni temu zrobiłam w internecie test Liebowitza i uzyskałam wynik 96. Zaczęłam zastanawiać się nad tym, czy rzeczywiście mogę cierpieć na fobię społeczną. Odkąd pamiętam bardzo stresowały mnie sytuacje, w których musiałam się zaprezentować, pójść do tablicy. Nawet rozmowa przez telefon bardzo mnie stresuje - kilkakrotnie układam sobie, co powiedzieć lub za wszelką cenę staram się jej uniknąć. Kiedyś, gdy się stresowałam odczuwałam jedynie ból brzucha i mdłości. Teraz doszła do tego biegunka, kołatanie serca, drżenie rąk. Z jednej strony ludzie sprawiają, że czuje się niepewnie, mam wrażenie, że się ze mnie śmieją. Z drugiej strony, gdy jestem sama czuję się samotna i boję się, że całe życie będę sama. Ciężko mi poznawać nowe osoby, jestem cicha i małomówna w gronie obcych. Gdy popełnię jakiś błąd, nawet taki, którego pewnie większość osób nie zauważyła, czy nie zapamiętała, rozpamiętuje go czasem tygodniami. Strasznie mnie to męczy. Czy rzeczywiście mogę cierpieć na fobię społeczną? Czy powinnam iść do specjalisty? Nie ukrywam, że mam złe wspomnienia z dzieciństwa związane z wizytą u psychologa (rodzice siłą mnie ciągnęli), dlatego ciężko mi się zdecydować na taki krok. Boję się też powiedzieć rodzicom o chęci takiej wizyty, a muszę im powiedzieć, gdyż przez mój strach pewnie nie będę w stanie umówić się na wizytę. Dziękuję za pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Nudności Drżenie rąk Ból brzucha Uczucie samotności Fobie Psychiatria Serce

O czym może świadczyć drżenie nóg i ręki przy stwierdzonej padaczce uogólnionej?

od kwietnia 2018 choruje na padaczke ugólniona częściowa z napadami toniczno klonicznymi i od jakiegoś czasu mam nie wciąż ale co jakiś czas bardzo mocno mi się Trzęsa mi się nogi i trzęsie mi się prawa ręka gdy trzymam długopis... od kwietnia 2018 choruje na padaczke ugólniona częściowa z napadami toniczno klonicznymi i od jakiegoś czasu mam nie wciąż ale co jakiś czas bardzo mocno mi się Trzęsa mi się nogi i trzęsie mi się prawa ręka gdy trzymam długopis lub cokolwiek a zmiany napadowe mam znad lewej półkóli mózgu co to może oznaczać proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Neurologia Drżenie rąk Padaczka Mózg Noga

Co oznaczają drżenia rąk i łysienie u 32-latka?

Witam, mój Partner od pewnego czasu zmaga się z różnymi dolegliwościami tzn. obniżona odporność (przez cały czas jest zmęczony) , coś podobnego do aft w jamie ustnej, zawroty głowy, trzęsienie rąk. Zauważyłam również że zaczyna mu się łysienie... Witam, mój Partner od pewnego czasu zmaga się z różnymi dolegliwościami tzn. obniżona odporność (przez cały czas jest zmęczony) , coś podobnego do aft w jamie ustnej, zawroty głowy, trzęsienie rąk. Zauważyłam również że zaczyna mu się łysienie plackowate na głowie. Często oddaje mocz (nie jest bolesne). Lekarz nie potrafi określić jaka jest przyczyna. Zlecił tylko podstawowe badania krwi. Bardzo proszę o jakąś poradę ponieważ nie wiemy co robić i gdzie się udać. Dodam jeszcze że bardzo schudl.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dotyczy: Badanie krwi Łysienie Łysienie plackowate Afty Częste oddawanie moczu Drżenie rąk Interna

Na co wskazuje mój wynik morfologii?

Proszę o analizę wyniku morfologi LYM 30,6% MON 3,8% GRA 65,6%. Ponadto od dwóch miesięcy nie mam okresu (ciąża wykluczona), miewam bóle głowy w okolicach łączenia sie głowy z szyją oraz czasami wystepuja drżenia rąk.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ból głowy Drżenie rąk Rozmaz krwi obwodowej Interna Medycyna rodzinna

Czy moje różne dolegliwości mogą wynikać np. z nerwicy?

Witam, Mam 23 lata i od kilku dni może miesiąca zmagam się z czymś bardzo dziwnym. Jednak wczoraj bardzo się zdziwiłam, bo atak ( tak go nazywam ) miałam dwa razy w ciągu dnia jednak sprawy nerwowe tez maja na... Witam, Mam 23 lata i od kilku dni może miesiąca zmagam się z czymś bardzo dziwnym. Jednak wczoraj bardzo się zdziwiłam, bo atak ( tak go nazywam ) miałam dwa razy w ciągu dnia jednak sprawy nerwowe tez maja na to wpływ . Czytałam trochę na ten temat w Internecie, może być powodów dużo swojego stanu np., na tle nerwowym, jednak zauważyłam ze zaczął on tez występować nie tylko w sytuacjach dla mnie stresujących, tylko wtedy gdy czuje niepokój. Mam odbicia gorąca, oblewa mnie najpierw pot gorący , a następnie drżą mi ręce , trwa to maksymalnie z 30 minut , czuje jak by mi głowa drętwiała nie mogę się na niczym skupić i boje się odezwać ze będzie mi drżał glos. Gdy atak już ustępuje, nagle zaczyna mi się robić zimno i pot zimny mnie oblewa. Pomagają suplementy np. positivum lub antystresan . Czy to może być nerwica ? Jak tego sie pozbyć , czy to jest cos groźnego , zaczynam mieć to częściej, w sytuacjach stresujących lub nie .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Neurologia Drżenie rąk Nerwica Drętwienia i mrowienia Psychiatria Psychologia

Co może być przyczyną drżenia rąk podczas snu u niemowlęcia?

Witam mam pytanie dziś podczas snu zauważyłam drżenie rąk u mojej 7 miesięcznej córeczki. Trwało to 2-3 sekundy. Z dzieckiem już byłam u neurologa jest wszystko w porządku. Co może być przyczyną ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Neurologia Drżenie rąk Pediatria Dziecko Niemowlę Sen niemowlęcia

O czym może świadczyć drżenie ręki podczas podnoszenia przedmiotów?

Witam, mam problem z prawa ręka. Podnosząc kubek drży mi ręka i to tak, ze wylewa mi sie zawartość. Z lewa w sumie tez mam problem, jedząc zle mi podnosić widelec. Do jakiego specjalisty mam sie udać ? Mam 28 lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Neurologia Drżenie rąk

Co zrobić w przypadku tików nerwowych, zaparć, drżenia rąk oraz nadmiernej potliwości?

Witam, mam tiki nerwowe, a ostatnio nowe problemy. Zaparcia, drżenie rąk, kłopoty z zapamiętywaniem, sporą potliwość
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Neurologia Drżenie rąk Zaparcia Choroba tikowa Nadmierna potliwość Interna Psychologia

Co mogą oznaczać drżenia rąk i głowy?

Witam,mam problem z częstym trzęsieniem się rąk,kiedy chce coś zrobić oraz trzęsieniem głowy i do tego zdarza mi się jąkać. Co to może być? Uszkodzony nerw?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Neurologia Drżenie rąk Jąkanie

Co może znaczyć drżenie rąk, brak apetytu i ból brzucha?

Witam, Od jakiegoś tygodnia prawie cały czas drżą mi ręce, nie mam apetytu, i co jakiś czas boli mnie brzuch. Dodam jeszcze ze mam 18 lat i trochę niepokoją mnie te objawy. W ostatnim czasie miałam duzo stresu. Zastanawiam się... Witam, Od jakiegoś tygodnia prawie cały czas drżą mi ręce, nie mam apetytu, i co jakiś czas boli mnie brzuch. Dodam jeszcze ze mam 18 lat i trochę niepokoją mnie te objawy. W ostatnim czasie miałam duzo stresu. Zastanawiam się czy to może być coś poważnego czy raczej nie. Z góry dziękuje za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Drżenie rąk Stres Ból brzucha Interna Medycyna rodzinna Brak apetytu

Jaka może być przyczyna wiotkości mięśni?

Witam kilka dni temu moja 16 letnia córka przyszła do mnie z bólem prawego ramienia wczoraj wieczorem jak oglądaliśmy razem telewizję córka nagle dość gwałtownie chciała się podejrzeć ta ręką a on jej się zgiela, to mnie przeraził. Podzperalam trochę... Witam kilka dni temu moja 16 letnia córka przyszła do mnie z bólem prawego ramienia wczoraj wieczorem jak oglądaliśmy razem telewizję córka nagle dość gwałtownie chciała się podejrzeć ta ręką a on jej się zgiela, to mnie przeraził. Podzperalam trochę w internecie i wyczytałam ze to może być obnizone napiecie miesniowe. Poczekamy jeszcze kilka dni i jeśli dalej to będzie się utrzymywać to pójdziemy do lekarza. Moglby państwo mi podpowiedzieć jak to wygląda u nastolatków ta wiotkosc. Córka normalnie porusza rękami. Ona bardzo dużo ćwiczy i kilka razy zauważyłam że jak opiera ciężar ciała na jednej, tej prawej ręce to ona strasznie jej się trzesie i córka musi przerwać albo zmienić rękę bo po prostu się nie da. Nie zauważyliśmy żadnego zaniku miesni. Córka jest raczej otwarta i jeżeli coś by u siebie zauważyla to z pewnościa by mi powiedziała. Czy to co wpisałam powyżej może przypominać wiotkosc miesni, jak moża Samem u domu to rozpoznac. Czy ta wiotkosc u dzieci w wieku 16 lat może oznaczac coś złego np jakaś chorobe. Dodam że była wcześniakiem ale nigdy ( przynajmniej od 10 lat) nie miała czegoś takiego. Jestem przerażona. Czy to może oznaczać wiotkosc tych miesni i jak w domu mogę to sprawdzić żeby mieć 100% pewnosc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Obniżone napięcie mięśniowe Drżenie rąk Wcześniak Mięśnie

Co może znaczyć ból kręgosłupa, mięśni oraz drżenie rąk i nóg?

Od dłuższego czasu strasznie mnie boli kręgosłup szyjny, piersiowy i lędzwiowy.Do tego dochodzą bolące mięśnie które pod wpływem ruszania bardzo się kurczą.W trakcie chodzenia mam uczucie bezsilności w nogach jak i w rękach .Od dłuższego czasu zauważyłam taki rzut min.straszne... Od dłuższego czasu strasznie mnie boli kręgosłup szyjny, piersiowy i lędzwiowy.Do tego dochodzą bolące mięśnie które pod wpływem ruszania bardzo się kurczą.W trakcie chodzenia mam uczucie bezsilności w nogach jak i w rękach .Od dłuższego czasu zauważyłam taki rzut min.straszne bóle kolan i kości w pośladkach,trzęsące sie rece i nogi i dotego uczucie metaliczne w ustach i ciężko wtedy się wysłowićtrwa to może 3 4 godziny i ustepuje .Mam 40 lat od dziecka jestem nerwusem ,5 lat temu ugryziona przez kleszcza rumień był lecz nikt niezwracał wtedt tak na to uwagi.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Ból kręgosłupa Drżenie rąk Interna Ból kości Kręgosłup

Czy jestem poważnie chora?

Witam..od koło 2 miesięcy zaczął się mój problem ze zdrowiem.. zaczęło się od dnia kiedy poczułam się słabo drżały mi ręce i nogi.. ciśnienie miałam 190/105 przy tym tętno 131.. poszłam do lekarza rodzinnego który wypisał mi skierowanie do szpitala..... Witam..od koło 2 miesięcy zaczął się mój problem ze zdrowiem.. zaczęło się od dnia kiedy poczułam się słabo drżały mi ręce i nogi.. ciśnienie miałam 190/105 przy tym tętno 131.. poszłam do lekarza rodzinnego który wypisał mi skierowanie do szpitala.. w szpitalu zrobili mi echo serca EKG 2 razy miałam też holter 24 h...kardiolog stwierdził tachykardię nieokreślona i stwierdził że to normalne w moim wieku (22 lata ). Miałam co kilka dni i w nocy napady szybkiego bicia serca i uczucie duszności.. potem zaczął się mój problem z częstymi bólami głowy.. czułam takie rozpieranie w głowie ktore promieniowało aż do szczęki.. jakby roslo ciśnienie w głowie ..przy czym miałam dobre ciśnienie.. do tego miałam lekkie mdłości .. neurolog stwierdziła że mam słabe mięśnie szyi i stwierdziła problem z kręgosłupem szyjnym.. dostałam skierowanie na rezonans kręgosłupa i na tomografie głowy.. którą niestety mam dopiero za kilka miesięcy.. ja jednak caly czas myślę że mam jakiegoś guza lub tętniaka.. bardzo się boje.. czytam na internecie moje objawy i panikuje.. nie mogę spać w nocy mam leki przed poważna choroba.. cały czas wmawiam sobie że już nie długo umrę.. każdy lekki ból głowy przyprawia mnie o strach że zaraz coś mi się stanie.. dodam że mam też lekkie zawroty głowy szumy i piski w uszach nadwrażliwość na dźwięki.. do tego jestem bardzo osłabiona ..nie mam na nic siły.. pomocy niewiem już co robić.. boje się że jestem poważnie chora.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Echokardiografia Holter EKG Ból głowy Drżenie rąk Dzwonienie (szum) w uszach Zawroty głowy Interna Medycyna rodzinna Duszności Osłabienie

Co znaczy mój wynik hormonów oraz drżenie rąk i kołatania serca?

Witam. Proszę o interpretację wyników? Tsh 0,75 prolaktyna 0,62, od 60 dni brak miesiączki ( pierwszy cykl bez stymulacji jajników w celu zajścia w ciąże). Nie mogę schudnąć wazę 83 kg 163 cm wzrostu. Drżą mi ręce i mam kołatania serca. Lekarz wykrył guzek na tarczycy. Czekam na usg.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Ginekologia Kołatanie serca Drżenie rąk USG tarczycy Endokrynologia Guzki Tarczyca

Co może oznaczać derealizacja i zmęczenie?

Witam,tydzień temu w sobote byłem na weselu i przesadziłem z alkoholem. Upiłem sie dosyc szybko i pojechałem do domu. Nastepnego dnia rano obudzilem sie jak gdyby nic, wszystko było dobrze, tylko miałem lekkiego kaca. Problem zaczął sie od poniedziałku i... Witam,tydzień temu w sobote byłem na weselu i przesadziłem z alkoholem. Upiłem sie dosyc szybko i pojechałem do domu. Nastepnego dnia rano obudzilem sie jak gdyby nic, wszystko było dobrze, tylko miałem lekkiego kaca. Problem zaczął sie od poniedziałku i trwa do dziś, polega on na tym,że czuje sie jakos inaczej Czuje sie jakbym był nieobecny,zamulony,czuje sie tak nierealnie jakbym był lekko podpity, nie potrafie tego opisac. Dodatkowo jak coś jem to przez caly tydzien nie czułem smaku jedzenia, ale dziś juz z tym jest ok. Po weselu cały tydzień ciezko fizycznie pracowałem codziennie od 6 do 16, ogolnie mam prace ciezką i pracuje po 10 godzin dziennie. Czy mój problem może byc z przemeczenia? Bo szczerze to dużo naczytałem sie w internecie o tym i podejrzewam już wszystko.. Boje sie może derealizacja? SM? prosze o pomoc, bo nie wiem co mam robic i czy konieczne udanie jest sie do jakiegos lekarza Dodam,że mam 18 lat i w wieku 13-14 lat byłem bardzo nerwową osobą, szybko sie denerwowałem i w sumie teraz tez sie szybko denerwuje. Mam drżenie rąk, pie kawe i pale papierosy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Drżenie rąk Interna Ciągłe zmęczenie

Jakie mogą być pierwsze objawy SM?

Stwardnienie rozsiane objawia sie na początku delikatnym drżeniem rąk? Innych objawów nie posiadam, ręce DELIKATNIE drżą od wielu lat, wyniki są ok
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Neurologia Stwardnienie rozsiane Drżenie rąk

Jaka może być przyczyna drżeń mięśniowych?

Od 4 tyg mam drżenia mięsni fascykulacje na calym ciele np łydki uda ręce a nawet drżenie wargi czy czasen czoło i to wiele razy w ciągu dnia.Lekarz neurolog kazał mi też wysunąć język i powiedział że on drży i... Od 4 tyg mam drżenia mięsni fascykulacje na calym ciele np łydki uda ręce a nawet drżenie wargi czy czasen czoło i to wiele razy w ciągu dnia.Lekarz neurolog kazał mi też wysunąć język i powiedział że on drży i rzeczywiście choc ja tych drgań nie czuje. W dodatku czasem mrowią mnie stopy i ręce .Ja nie chce oczywiscie stawiac diagnozy ale czy te objawy pasują do SLA
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Neurologia Drżenie rąk Toczeń Rumieniowaty Układowy Stopy Język Mięśnie
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy