Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 4 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Emocje: Pytania do specjalistów

Jak leczyć pulsujące poczucie gniewu?

Witam, Z problemem borykam się od lat, jednak oprócz krótkiego epizodu z psychologiem/psychiatrą nigdy nie leczyłem się. Cały czas czuję pulsujące poczucie gniewu, które w przypadkach gdy mam kontakt z innymi osobami sprawia że chciałbym bardzo je skrzywdzić. Wiem że... Witam, Z problemem borykam się od lat, jednak oprócz krótkiego epizodu z psychologiem/psychiatrą nigdy nie leczyłem się. Cały czas czuję pulsujące poczucie gniewu, które w przypadkach gdy mam kontakt z innymi osobami sprawia że chciałbym bardzo je skrzywdzić. Wiem że jest we mnie druga osoba, którą przez lata tłamszę, chwile kiedy się pojawia poprzedza zdenerwowanie, rozkojarzenie i duże napięcie nerwowe a potem zanik jakichkolwiek uczuć. Uczucie oderwania, jakby wszystko bylo daleko.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Emocje

Jak uporać się z myślami samobójczymi i niechęcią do siebie samego?

Witam. Juz nie wiem co robić. Mam mysli samobójcze. Jakiś miesiąc temu pyslalam ze zrobię to w swoje urodziny czyli za 6 dni. Wizytę u psychiatry mam 2 sierpnia. Nie mam siły. Nie chce dłużej cierpieć, nie chce tych emocji... Witam. Juz nie wiem co robić. Mam mysli samobójcze. Jakiś miesiąc temu pyslalam ze zrobię to w swoje urodziny czyli za 6 dni. Wizytę u psychiatry mam 2 sierpnia. Nie mam siły. Nie chce dłużej cierpieć, nie chce tych emocji które mnie rozsadzaja. Boje się ze nic dobrego nie czeka mnie w przyszłości. Chodzę na terapie ale moja terapeutka nie wie jakie mam plany, nie mogę jej powiedzieć bo ona mnie odrzuci. Mam borderline. Nienawidzę siebie i cały czas chce się karać robie to w różny sposób.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Agata Leśnicka
Lek. Agata Leśnicka
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Myśli samobójcze Emocje

Jak mam naprawić relacje z partnerką?

Witam ja mam takie pytanie jestem z dziewczyną już rok nie chcemy się spieszyć z tym... I teraz jak poznałem moją sympatie to wydawała się być taka super bo o wszystko się pytała chciała się radzić o wyglad o ubior... Witam ja mam takie pytanie jestem z dziewczyną już rok nie chcemy się spieszyć z tym... I teraz jak poznałem moją sympatie to wydawała się być taka super bo o wszystko się pytała chciała się radzić o wyglad o ubior o wszystko i tez o wszystkim pisalismy mowilismy bylo czuc te emocje ale odkad zaczela chodzic do szkoły wszystko sie zmienilo cale nastawienie emocje opadly traktowalismy sie jak koledzy zero uczuc i moje pytanie jak to odkrecic ? Naprawic zeby bylocjak dawniej ? Czuje ze to wyjatkowa osoba :(
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia Leczenie psychologiczne Emocje Nieszczęśliwa miłość

Jak radzić sobie z brakiem akceptacji samego siebie?

Witam, moja koleżanka miała urodziny w maju, dostała ode mnie prezent, nic wielkiego. Za kilka dni są moje urodziny, i mam pewne obawy. Dla niektórych mogą być absurdalne,mianowicie boje się ze ona mi nic nie da, nawet cukierka. Nie chodzi... Witam, moja koleżanka miała urodziny w maju, dostała ode mnie prezent, nic wielkiego. Za kilka dni są moje urodziny, i mam pewne obawy. Dla niektórych mogą być absurdalne,mianowicie boje się ze ona mi nic nie da, nawet cukierka. Nie chodzi mi o to żeby mi coś kupowała, chodzi mi po prostu o gest, chociaż o laurkę. Dziwnie to brzmi ale się tego boje, ja starałam się być miła, nie chce wyjść na osobę która się podlizuje, co mam zrobić? Brzmię jak dziecko, ale zależy mi. Co mam zrobic?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia Emocje

Dlaczego odczuwam negatywne emocje do kobiet?

wita mam pytanie dla czego mam negatywne emocje do kobiet skąd się to bierze podczas jazdy autobusem czytałem książkę ogień w brzuchu Być mężczyzną wsiadła do autobusu dziewczyna z odkrytym brzuchem miała bluzke taką krótką czułem w tedy złość i... wita mam pytanie dla czego mam negatywne emocje do kobiet skąd się to bierze podczas jazdy autobusem czytałem książkę ogień w brzuchu Być mężczyzną wsiadła do autobusu dziewczyna z odkrytym brzuchem miała bluzke taką krótką czułem w tedy złość i i że jestem mniej atrakcyjni od meżczyzn w moim wieku a mam 22 lata i w tym momencie miałem myśli by udać się do domu i odbyć masturbacje z samym soba skąd to się bierze i jak sobie z tymi emocjami poradzić a z dziewczynami nie mam dobrych wspomień;(
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Seksuologia Psychologia Emocje Masturbacja

Jak radzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby?

Dzień dobry. Zmagam się ostatnio z problemem. Otóż niedawno zmarła mi babcia z którą byłam związana. Przez tydzień, o dziwo, wysypialam się, byłam wypoczeta. Natomiast ostatnio budzę się między 2-3 w nocy (co 2-3 dni), niezależnie od tego o której... Dzień dobry. Zmagam się ostatnio z problemem. Otóż niedawno zmarła mi babcia z którą byłam związana. Przez tydzień, o dziwo, wysypialam się, byłam wypoczeta. Natomiast ostatnio budzę się między 2-3 w nocy (co 2-3 dni), niezależnie od tego o której się kładę spać. Budzę się z lękiem, jakbym się czegoś bała ; jestem przy tym od razu rozbudzona. Lękowi towarzyszy przeświadczenie że coś jest nie tak z moim pokojem, jakby ktoś był ze mną, ktoś mi nieznany. Spokój przynosi mi modlitwa za babcie.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Psychologia Emocje

Czym jest podwójny mechanizm różnicowania?

Czym jest podwójny mechanizm różnicowania jeśli chodzi o emocje?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Psychologia Emocje

Jak poradzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby?

Trzy tygodnie temu zmarła moja mama zostawiając mnie, tate i siostre. Jesteśmy rodziną bardzo zżytą i ta wiadomość wstrząsnęła nami wszystkimi. Obie z siostrą jesteśmy zamężne, ja mam dziecko. Od czasu pogrzebu cały czas była z tatą, dzisiaj wyleciała i... Trzy tygodnie temu zmarła moja mama zostawiając mnie, tate i siostre. Jesteśmy rodziną bardzo zżytą i ta wiadomość wstrząsnęła nami wszystkimi. Obie z siostrą jesteśmy zamężne, ja mam dziecko. Od czasu pogrzebu cały czas była z tatą, dzisiaj wyleciała i tata został sam w domu. Nie wiem jak mu pomóc, nie mogę z nim być 24/h.Tata cały czas wspomina mame, jej gotowanie itp. W jaki sposób mogę mu pomóc poza rozmową i pomocą w obowiązkach domowych. Sama cierpie, ale jemu jest ciężej.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Emocje

Jak pokonać potrzebę masturbacji i podnieść swoją samoocenę?

Witam. Jestem 20 letnim chłopakiem i od ponad roku mam poważny problem z masturbacją. Robię to głównie dlatego, gdyż nie radzę sobie ze złymi emocjami, problemami i nudą. W ciągu dnia potrafię masturbować się nawet kilkanaście razy pod rząd nie... Witam. Jestem 20 letnim chłopakiem i od ponad roku mam poważny problem z masturbacją. Robię to głównie dlatego, gdyż nie radzę sobie ze złymi emocjami, problemami i nudą. W ciągu dnia potrafię masturbować się nawet kilkanaście razy pod rząd nie zważając na ból członka. Mam stałego partnera, czuję się zaspokojony przez niego, a jednak robię to mimowolnie zapominając o swoich postanowieniach czując po każdej masturbacji wyrzuty sumienia. Ma to potem wpływ na moją niską samoocenę. Proszę o radę.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Tomasz Krasuski
Dr Tomasz Krasuski
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Dotyczy: Niska samoocena Seksuologia Psychologia Emocje Samoocena Masturbacja

Jak radzić sobie ze strachem przed ludźmi?

Witam Kilka lat temu przeżyłem traumatyczną sytuację.Zostałem upokorzony wśród kolegów.Od tego czasu mam dużą niechęć do wychodzenia z domu.Mogę powiedzieć że to silni lęk ,jakaś obawa itp.Nie wiem co się dzieje że mimo kilku lat ten strach ciągle jest we... Witam Kilka lat temu przeżyłem traumatyczną sytuację.Zostałem upokorzony wśród kolegów.Od tego czasu mam dużą niechęć do wychodzenia z domu.Mogę powiedzieć że to silni lęk ,jakaś obawa itp.Nie wiem co się dzieje że mimo kilku lat ten strach ciągle jest we mnie żywy mimo że jest już nieracjonalny i nic mi nie grodzi na zewnątrz.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Psychologia Emocje

Jak radzić sobie z problemami emocjonalnymi?

Witam.23lat Ostatnio zacząłem zastanawiać się nad swoim zdrowiem i zauważyłem że coraz ciężej mi jest okazywać uczucia (np. Jak ktoś mi o czymś opowiada wypadek itp . To ja całkowicie nie potrafię im współczuć ) odkąd pamiętam było u mnie... Witam.23lat Ostatnio zacząłem zastanawiać się nad swoim zdrowiem i zauważyłem że coraz ciężej mi jest okazywać uczucia (np. Jak ktoś mi o czymś opowiada wypadek itp . To ja całkowicie nie potrafię im współczuć ) odkąd pamiętam było u mnie ciężko z uczuciami miłość czy jakieś bliższe znajomości u mnie nie istniały , ostatnio (tzn. 4-5lat) przestałem zapamiętywać rzeczy które mnie nie interesują A prawie nic nie potrafi mnie zaciekawić, nie widzę sensu w większości sprawach,spotkaniach,rozmowach itp.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia Emocje

Jak radzić sobie z problemami w nawiązywaniu kontaktów?

Czy rozmowa z psychoterapeuta, na temat problemu ze nie potrafię na portalu randkowych,coś odnieść do napisu ,opisu na profilu dziewczyn ,i napisać w odniesieniu w opisie napisać wiadomość do dziewczyny, że nie potrafię i nie wiem jak napisać do dziewczyny... Czy rozmowa z psychoterapeuta, na temat problemu ze nie potrafię na portalu randkowych,coś odnieść do napisu ,opisu na profilu dziewczyn ,i napisać w odniesieniu w opisie napisać wiadomość do dziewczyny, że nie potrafię i nie wiem jak napisać do dziewczyny wiadomość. Nawet jak chce kogoś poznać na portalu społeczności, zapoznać się z kimś, nawet nie wychodzi mi poznanie przyjaciół, dziewczyny ,nie wiem jak pociągnąć znajomość nowych ludzi,na portalu randkowych,czy przez portalespołecznościowe
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia Emocje

Jak pomóc bliskiej osobie radzić sobie z brakiem zaufania?

Witam brat mojego narzeczonego trafił do więzienia przez dwóch najlepszych przyjaciół był niewinny i nie był tam długo ale od tego czasu nie potrafi nikomu zaufać nie ufa nawet sam sobie do tego nie potrafi wzbudzić w sobie innych uczuć... Witam brat mojego narzeczonego trafił do więzienia przez dwóch najlepszych przyjaciół był niewinny i nie był tam długo ale od tego czasu nie potrafi nikomu zaufać nie ufa nawet sam sobie do tego nie potrafi wzbudzić w sobie innych uczuć nic obojętność nie zgodził się na wizytę u psychologa i jestem jedyną osobą która o tym wie i kompletnie nie wiem jak mu pomóc
odpowiada 4 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Psychologia Emocje

Czy osoba, u której stwierdzono osobowość chwiejną emocjonalnie może zostać w przyszłości pielęgniarkę?

Witam, Czy osoba u której stwierdzono osobowość chwiejna emocjonalnie może zostać w przyszłości pielęgniarka i pójść na takie studia. Dodam, że ta osoba jest po próbie samobójczej i kilku hospitalizacjach w szpitalu psychirycznym. Jest też trochę nieśmiała. Czy dałaby sobie radę na tych studiach?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Zaburzenia zachowania Psychiatria Psychologia Emocje

Czy brak higieny może być spowodowany zaburzeniem?

Witam Gdy otaczamy sie brzydotą,specjalanie nie sprzątamy ,nie myjemy sie do tego dochodzi bark emocji to jest jakies zaburzenie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Dotyczy: Psychologia Leczenie psychologiczne Problemy psychologiczne Emocje

Czy okazyjne picie alkoholu może być szkodliwe?

Proszę o porade nie mam silnej woli nie pije nalogowo ale od jakiejs okazji i to mnie meczy pozniej mam straszne wyrzuty sumienia ze jestem złą matka żoną nie chce juz tak prosze o porade bardzo
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Emocje

Jak radzić sobie z emocjami w sytuacjach problematycznych?

Witam! Mój chłopak wyjechał 2 raz na tygodniowe szkolenie, wraca w piątek, jak zda kurs dostaje roczny kontrakt na wyjazd do Holandi w systemie 6 tyg tam 1 tydz tu. Jestem osobą słaba psychicznie, zdaje sobie z tego sprawę:( ciągle... Witam! Mój chłopak wyjechał 2 raz na tygodniowe szkolenie, wraca w piątek, jak zda kurs dostaje roczny kontrakt na wyjazd do Holandi w systemie 6 tyg tam 1 tydz tu. Jestem osobą słaba psychicznie, zdaje sobie z tego sprawę:( ciągle o nim myślę ciągle płacze. Najgorsze jest to że nie mogę znaleźć pracy, siedzę w domu, A wyjścia z koleżankami odpadają, bo mają swoje życie i nie interesują się "mna" pod tym kontem. Co mam zrobić ? Udać się do jakiegoś specjalisty ? Brać coś na uspokojenie?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agnieszka Telega
Mgr Agnieszka Telega
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr psychologii Agnieszka Naruszewicz
Mgr psychologii Agnieszka Naruszewicz
Dotyczy: Psychologia Emocje

Czy można wyleczyć osobowość chwiejną emocjonalnie?

Czy są się wyleczyć osobowość chwiejna emocjonalnie? W jaki sposób?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Lek. Agata Leśnicka
Lek. Agata Leśnicka
Dotyczy: Zaburzenia osobowości Psychiatria Emocje

Dlaczego po zakończeniu związku nic mnie nie cieszy?

Witam, Mam 23 lata. Kilka miesięcy temu zakończyłam swój związek z chłopakiem młodszym o 2 lata. On niestety ze względu na swoją niedojrzałość zepsuł moje relacje ze znajomymi. Bardzo to wszystko przeżyłam. Od tamtego czasu a ciągnie się to już... Witam, Mam 23 lata. Kilka miesięcy temu zakończyłam swój związek z chłopakiem młodszym o 2 lata. On niestety ze względu na swoją niedojrzałość zepsuł moje relacje ze znajomymi. Bardzo to wszystko przeżyłam. Od tamtego czasu a ciągnie się to już ok. 6 miesięcy nie jestem w stanie odczuwać żadnych emocji. Oczywiście staram sie to ukryć, często się uśmiecham, ale to niestety robi się już uciążliwe. Nie czuję nic a do tego jeszcze wystąpiły u mnie epizody bulimiczne. Nie wiem co się dzieje.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowak
Mgr Agnieszka Nowak
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Emocje

Czy osoba z wodogłowiem może odczuwać emocje bardziej niż zdrowa?

Szanowni Państwo, być może bez analizy pacjenta, jego historii choroby, chorób towarzyszących udzielenie odpowiedzi na to pytanie nie będzie możliwe niemniej na ile to możliwe chciałbym zapytać czy będąc osobą chorą na Wodogłowie wewnętrzne choroba ta może odbijać się na... Szanowni Państwo, być może bez analizy pacjenta, jego historii choroby, chorób towarzyszących udzielenie odpowiedzi na to pytanie nie będzie możliwe niemniej na ile to możliwe chciałbym zapytać czy będąc osobą chorą na Wodogłowie wewnętrzne choroba ta może odbijać się na funkcjonowaniu poznawczym i emocjonalnym takiej osoby: większej wrażliwości i dużo głębszym przeżywaniu pewnych zjawisk (nie ukrywam - mam tu także na myśli przeżywane emocje wobec osób płci przeciwnej) ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Neurologia Odbijanie Wodogłowie Interna Psychologia Emocje
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy