Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 5 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Emocje: Pytania do specjalistów

Chwiejność emocjonalna, agresja, osamotnienie i stany depresyjne

Dzień dobry . Mam na imie Anika i mam 24 lata. W wieku dzieciecym bylam w rodzinie zastepczej , gdzie doswiadczalam przemocy fizycznej i psychicznej. Obecnie mam problem , chwielnosc emocjonalna , agresja , pustka, osamotnienie,alkohol, narkotyki i stany depresyjne... Dzień dobry . Mam na imie Anika i mam 24 lata. W wieku dzieciecym bylam w rodzinie zastepczej , gdzie doswiadczalam przemocy fizycznej i psychicznej. Obecnie mam problem , chwielnosc emocjonalna , agresja , pustka, osamotnienie,alkohol, narkotyki i stany depresyjne ... Gdzie szukac pomocy , od czego zaczac .. nie radze sobie z wlasnym zyciem , ktore niszczeje w kazdej sferze. Prosze o odpowiedz.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Depresja Agresja Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia Przemoc psychiczna Emocje Narkotyki

Jak opanować emocje?

Witam mam problem z opanowywaniem emocji .prosze o pomoc :(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Psychologia Emocje

Niechęć do życia i nieodczuwanie przyjemności przez 22-latka

mam 22 lata, ciągłą niechęć do żhycia..nie cieszy mnie już wlasciwie nic...wyhamowałam swoje emocje do tego stopnia, że nie potrafie odczuwać przyjemności...bardzo zle znoszę zmiany w zyciu.. i ciągle mam wrażenie że ktoś z moich najbliższych niebawem umrze...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Emocje

Zaburzenia emocjonalne u 30-latki

Witam serdecznie, Stwierdzono u mnie zaburzenia emocjonalne.Pani/Panie doktorze czym to moglo zostać spowodowane i jak temu zapobiec?.Bede wdzieczna za informacje. Z poważaniem, Jagoda
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Psychologia Emocje

Zachowanie 13-latka i histeryczny płacz

Mój syn ma 13 lat i nie panuje nad emocjami często wpada w histeryczny płacz bijąc się po głowie i mamrota pod nosem,ciężko jest wyrwać go z tego stanu,bywa też agresywny wobec swoich rówieśników. Po przyjściu ze szkoły całe dnie... Mój syn ma 13 lat i nie panuje nad emocjami często wpada w histeryczny płacz bijąc się po głowie i mamrota pod nosem,ciężko jest wyrwać go z tego stanu,bywa też agresywny wobec swoich rówieśników. Po przyjściu ze szkoły całe dnie spędza w domu,a jak się prosi żeby wyszedł na pole to wpada w złość. Proszę o pomoc ANETA
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Agresja Psychologia Emocje

Problemy z radzeniem sobie z emocjami i nerwica lękowa

Nie radzę sobie z emocjami, tłumiłem je przez 20 lat doprowadzając się do nerwicy lękowej. Teraz nie panuję nad nimi zachowuję się jak rozwydżony nastolatek. Przeczytałem gdzies że atak paniki się kończy kiedyś i postanowiełm go wytrwać w miejscu w... Nie radzę sobie z emocjami, tłumiłem je przez 20 lat doprowadzając się do nerwicy lękowej. Teraz nie panuję nad nimi zachowuję się jak rozwydżony nastolatek. Przeczytałem gdzies że atak paniki się kończy kiedyś i postanowiełm go wytrwać w miejscu w którym mnie złapał walcząc z nim w efekcie łupnęło mi w głowie jakby lewa półkula weszła na prawą. Wylądowałem w innym świecie jakby mi się zrobiło kilka wymiarów w mózgu, jakieś rozszczepienie, stan derealizacji i depersonalizacji. Czy zwariowałem?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Nerwica Zaburzenia lękowe Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia Emocje

Problem z zasypianiem i koncentracją

Mam problem z zasypianiem i koncentracją nie panuję nad emocjami odkąd odstawiłem lek antydepresyjny aciprex który brałem przez trzy miesiące. Zanim trafiłam do psychologa i lekarza który mi go zapisał byłem w jeszcze gorszej formie psychicznej zawaliłam rok w liceum... Mam problem z zasypianiem i koncentracją nie panuję nad emocjami odkąd odstawiłem lek antydepresyjny aciprex który brałem przez trzy miesiące. Zanim trafiłam do psychologa i lekarza który mi go zapisał byłem w jeszcze gorszej formie psychicznej zawaliłam rok w liceum i pierwszy rok na studiach wpadłem w depresję. Zacząłem brać acodin i okazyjnie popalać stałem się obojętny na wszystko ból psychiczny, porażki. Psycholog i leki pomogły czasowo teraz znów czuję się źle czy te leki mi zaszkodziły?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Szabłowska
mgr Anna Szabłowska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Neurologia Bezsenność Depresja Problemy z koncentracją Leki Emocje

Problemy z radzeniem sobie z emocjami

Witam, kompletnie nie radze sobie z emocjami. najmniejsza blahostka doprowadza mnie do szału. najgorsze jest ze ze ktos mnie zdenerwuje a ja wyzywam sie na swoim 6 letnim dziecku. czasami i on nic nie robiac-tzn. za wolno je powoduje u... Witam, kompletnie nie radze sobie z emocjami. najmniejsza blahostka doprowadza mnie do szału. najgorsze jest ze ze ktos mnie zdenerwuje a ja wyzywam sie na swoim 6 letnim dziecku. czasami i on nic nie robiac-tzn. za wolno je powoduje u mnie nerwy. chciałabym jakies leki na stłumienie emocji. nie psychotropy po ktorych pozniej bede pol przytomna tylko jakies dobre sprawdzone leki zebym byla spokojniejsza. jak nie zaczne nad soba panowac to ojciec dziecka zapowiedzial ze ode mnie odejdzie bo dosc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia Emocje

Chorobliwa zazdrość u 14-latka

Witam, Mam problem z 14-letnim synem. Jego chorobliwa zazdrość prowadzi do przemocy domowej. Nie panuje nad emocjami, jest zazdrosny o swojego starszego brata, po czym wpada w szał. Bije, wyzywa, niszczy sprzęty domowe. Po "ataku" uświadamia sobie swój błąd, przeprasza... Witam, Mam problem z 14-letnim synem. Jego chorobliwa zazdrość prowadzi do przemocy domowej. Nie panuje nad emocjami, jest zazdrosny o swojego starszego brata, po czym wpada w szał. Bije, wyzywa, niszczy sprzęty domowe. Po "ataku" uświadamia sobie swój błąd, przeprasza i wszystko wraca do normy. Boję się ,że sa to zaburzenia osobowości. Ataki agresji nasilają się, pojawiają się praktycznie co drugi, trzeci dzień. Proszę o radę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Dotyczy: Zaburzenia osobowości Agresja Psychologia Problemy wychowawcze Zazdrość w związku Dziecko Emocje Przemoc domowa

Obsesja i miłość do mężczyzny

witam, mam 19 lat. Od ponad roku jestem zakochana w pewnym mężczyźnie, który nie ma pojęcia o tym co do niego czuje i jest poza moim zasięgiem. Mimo wszelkich prób nie potrafie o nim zapomniec bo widuje go kilka razy... witam, mam 19 lat. Od ponad roku jestem zakochana w pewnym mężczyźnie, który nie ma pojęcia o tym co do niego czuje i jest poza moim zasięgiem. Mimo wszelkich prób nie potrafie o nim zapomniec bo widuje go kilka razy w roku. Ostatnio zauważyłam ze kiedy mam trochę czasu wolnego sprawdzam na fb, w internecie, w rozmawie ze znajomymi staram się zejsc naa temat zwiazany z tym mezczyzną by choć troche sie czegoś dowiedzieć. Boje się ze mam jakąs obsesję bo coraz trudniej mi sie skupic na czymś.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Natrętne myśli Konflikty w związku Psychologia Emocje Nieszczęśliwa miłość

Ból brzucha i nudności u dziecka, którego rodzice rozwodzą się

witam,jestem przed rozwodem-maz ma przyjaciolke.mamy 5 letnia corke.bardzo kocha zwierzeta.jak mieszkalysmy u ojca dziecka-karmila u sasiadow indyki.z ojcem ma kontakt-odwiedza ja ,rozmowy skype,tel.pytla duzo czemu nie mieszkmy juz u taty,bo pracuje duzo.wyjasnialam.dzis zapytala oja w tel.czy karmi jej indyki,bo sie... witam,jestem przed rozwodem-maz ma przyjaciolke.mamy 5 letnia corke.bardzo kocha zwierzeta.jak mieszkalysmy u ojca dziecka-karmila u sasiadow indyki.z ojcem ma kontakt-odwiedza ja ,rozmowy skype,tel.pytla duzo czemu nie mieszkmy juz u taty,bo pracuje duzo.wyjasnialam.dzis zapytala oja w tel.czy karmi jej indyki,bo sie o nie martwi?powiedzial,ze tak.drugi dzien przed snem boli corke brzuch,chce jej sie wymiotowac.martwie sie czy to nie nerwy i jej emocje?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Ból brzucha Psychologia Rozstanie Emocje

Problem z emocjami i wahaniami nastroju u męża

Mąż od kilku miesięcy jest inny - brak w nim radości, narzekał na pracę, na to że nic w życiu nie osiągnął. Sporo też schudł, miał wahania nastroju- wybuchał agresją, stał się obojętny na wszystko. Potem stwierdził, że mnie nie... Mąż od kilku miesięcy jest inny - brak w nim radości, narzekał na pracę, na to że nic w życiu nie osiągnął. Sporo też schudł, miał wahania nastroju- wybuchał agresją, stał się obojętny na wszystko. Potem stwierdził, że mnie nie kocha i się wyprowadził.Po wielu namowach udał się do psychiatry. Lekarka po 20-min rozmowie stwierdziła, że jest zrównoważony i nie potrzebuje leków czy terapii. Wiem od męża, że teraz chodzi do psychologa, bo nie radzi sobie z emocjami. Mam pytanie - czy to wystarczy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Kryzys w małżeństwie Agresja Odchudzanie Zaburzenia nastroju Psychiatria Emocje

Problem z emocjami w nowym związku

Jestem ze swoja dziewczyna 8 miesiecy. N apoczatku bylo super i wogole jak to jest zawsze. Ja niestety choruje na nerwice natrectw. od jakiegos czasu nie chce mi sie pisac z nia ani gadac i spotykac. Mimo to bardzo ja... Jestem ze swoja dziewczyna 8 miesiecy. N apoczatku bylo super i wogole jak to jest zawsze. Ja niestety choruje na nerwice natrectw. od jakiegos czasu nie chce mi sie pisac z nia ani gadac i spotykac. Mimo to bardzo ja kocham i chce z nia byc. Czy to mozliwe ze jest to przez to ze ciagle piszemy gadamy przez tel i ciagle mysle o niej i o naszym zwiazku i brak mi zajec? czy potrzebujemy odpoczynku i zmniejszenia kontaktu i bedzie dobrze.
odpowiada 2 ekspertów:
Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Nerwica natręctw Lęk Nerwica Psychologia Emocje Nieszczęśliwa miłość

Problemy z opanowaniem emocji u 40-latki

Witam, Mam spore problemy z opanowaniem emocji. Generalnie staram się być opanowana na codzień, jednakże często np. w kościele lub w innych sytuacjach kiedy coś mnie poruszy chce mi sie płakać. I jest to tak silne że nie mam nad... Witam, Mam spore problemy z opanowaniem emocji. Generalnie staram się być opanowana na codzień, jednakże często np. w kościele lub w innych sytuacjach kiedy coś mnie poruszy chce mi sie płakać. I jest to tak silne że nie mam nad tym kontroli. Takie sytuacje niestety zdażaja się dosyć często. Również w sytuacjach ekstremalnych np. zakończenie pracy w danym miejcu emocje wymykają mi się spod kontroli, np płaczę kilka razy dziennie mimo zażycia tabletek uspokajających co jest uciążliwe i problema
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Nina Szalas
Mgr Nina Szalas
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Psychologia Emocje

Brak panowania nad sobą a problemy w związku

Nie panuje nad negatywnymi emocjami.denerwuja mnie najmniejsze rzeczy. I w tym caly problem ze odbija sie to na moim zwiazku. Jestem spokojna osoba z natury tak samo jak moj partner. Nie wiem jak mam nad soba panowac...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Dotyczy: Psychologia Emocje

Jak pomóc sobie z emocjami?

Mam problem z emocjami.Jeśli coś nie idzie po mojej myśli wybucham , wpadam w furię ,wypowiadam słowa których nigdy w życiu bym nie wypowiedziała komuś w twarz.Kłócę się przez to z chłopakiem,wściekamy się na siebie i emocje biorą górę .... Mam problem z emocjami.Jeśli coś nie idzie po mojej myśli wybucham , wpadam w furię ,wypowiadam słowa których nigdy w życiu bym nie wypowiedziała komuś w twarz.Kłócę się przez to z chłopakiem,wściekamy się na siebie i emocje biorą górę . Ostatnio nawet się poszarpaliśmy , jak opanować emocje ? Co zorbić jeśli dopada mnie furia ? Mam strasznie ciężkie i stresujące studia oraz problemy z rodzicami .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Nina Szalas
Mgr Nina Szalas
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Stres Zaburzenia osobowości Zaburzenia zachowania Psychologia Emocje

Wahania nastrojów i wybuchy złości

Od dłuższego czasu miewam stwachania nasroju. Denerwuje mnie mój mąż który do niczego ręki nie przyłoży. Gdy jesteśmy np. w gościach to ja muszę zajmować się dwójką dzieci a gdy go poproszę o coś to zaraz wznosi oczy w górę... Od dłuższego czasu miewam stwachania nasroju. Denerwuje mnie mój mąż który do niczego ręki nie przyłoży. Gdy jesteśmy np. w gościach to ja muszę zajmować się dwójką dzieci a gdy go poproszę o coś to zaraz wznosi oczy w górę i z wielką łaską poda np. pampersa. przerażają mnie te wybuchy mojej złości napady jakiegoś dziwnego lęku, które zdażają sie coraz częściej. Często czuję się rozbita wiele rzeczy robię mechanicznie.Rozmawiałam z mężem ale na wiele to się nie zdało.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia Emocje

Jak radzić sobie z zaburzeniami emocjonalnymi?

Witam.Mam problem.Nie radzę sobie od jakiegos czasu z własnymi emocjami, wybucham z byle powodu.Mam wrażenie ze zycie mnie przerasta.Podejzewam że potrzebuję pomocy ale zupełne nie wiem jak się do tego zabrać.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne Emocje

Problem z ukrywaniem swoich emocji

Mam 43 lata i od roku nie mogę uporać się ze swoimi problemami. Staram się ukrywać swoje emocję ale mam sporo w sobie lęku i złości, boje się jak wszyscy się o tym dowiedzą zostanę zupełnie sama, chociaż mam wrażenie... Mam 43 lata i od roku nie mogę uporać się ze swoimi problemami. Staram się ukrywać swoje emocję ale mam sporo w sobie lęku i złości, boje się jak wszyscy się o tym dowiedzą zostanę zupełnie sama, chociaż mam wrażenie że i tak mnie ludzie zaczęli unikać, nie wiem co mam robić, nie radzę sobie sama. Mam wrażenie że mam problemy w każdej dziedzinie, ale jak pomyślę o zmianie - boje się również. Moja mama i córka już nie są w stanie mi pomóc, bo zbyt długo to trwa, nadal jestem w toksycznym związku
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Emocje Toksyczne związki

Trudne kontakty z szefem a strach przed rozmową

Witam, Mam problem. Myslę, że szefowa wyładowuje na mnie swoje negatywne nastroje i emocje pod byle pretekstem, ale nie potrafię z nią o tym otwarcie porozmawiać. Czuję jednak, że duszenie tego w sobie odbije się na moim zdrowiu. Co zrobić? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Nina Szalas
Mgr Nina Szalas
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Dotyczy: Psychologia Emocje
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy