Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Aktywność fizyczna: Pytania do specjalistów

Czy puls 100 utrzymujący się po treningu jest normalny?

Puls 100 utrzymujący się po treningu przez 2 do 3 godzin jest normalny ? Żadnych innych objaw . Spoczynkowy 60.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kardiologia Aktywność fizyczna

Problem z napęczniałym brzuchem u 44-latka

Witam, mezczyzna 43 , wysoka aktywnosc fizyczna, problem z napecznialym brzuchem. Robilem badania na nietolerancje pokarmowe, jednak nic nie wykazaly poza bardzo wysokim poziomem immonoglubiny E , 1227 przy normie ponizej 107. Gdzie szukac dalej?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie brzucha Nietolerancja pokarmowa Interna Gastroenterologia Aktywność fizyczna

Jak walczyć z nadwagą u syna?

Witam mam syna 9 lat przy wzroscie 148 cm waży 79 kg...od dwóch lat jeżdżę z nim do dietetyka ale bez żadnego rezultatu je regularnie 5 posiłków dziennie z tym że syn nie je zadnych owoców i warzyw nigdy w... Witam mam syna 9 lat przy wzroscie 148 cm waży 79 kg...od dwóch lat jeżdżę z nim do dietetyka ale bez żadnego rezultatu je regularnie 5 posiłków dziennie z tym że syn nie je zadnych owoców i warzyw nigdy w zyciu nawet nie spróbować mimo różnych sposobów nie udaje mi się go nakłonić...jeśli chodź o aktywność fizyczną to masakra siłą muszę wyganiac go na dwór...wiem też potrafi w tajemnicy przede mną kupić sobie w sklepie slodycze a do tego babcia go dokarmia....nie mam już siły i jestem przerażona jego wagą ,,,,jak mam mu pomóc co mam zrobic żeby go ratować....pozdrawiam..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Dziecko Owoce Warzywa Słodycze Aktywność fizyczna

Proszę o analizę wyników badań u 27-latki

Dzień dobry, Uprzejmie proszę o analizę moich wyników badań. Mam 27 lat, neurofibromatozę typu I, rezonans do 2013 roku wskazywał guza na przysadce mózgowej (gruczolaka), ale od 2013 w obrazie rezonansu jest pusto (jakby gruczolak zniknął). W momencie kiedy guz... Dzień dobry, Uprzejmie proszę o analizę moich wyników badań. Mam 27 lat, neurofibromatozę typu I, rezonans do 2013 roku wskazywał guza na przysadce mózgowej (gruczolaka), ale od 2013 w obrazie rezonansu jest pusto (jakby gruczolak zniknął). W momencie kiedy guz był, wyniki glukozy i insuliny były w normie, tak samo jak i TSH. Glukoza (3 stopniowa) Glukoza na czczo 4,43 mmol/l (3,9 — 5,5) 79,7 mg/dl 70 — 99 Po 1h po 75g glukozy 4,82 mmol/l < 10,3 86,8 mg/dl < 185,4 Po 2h po 75g glukozy, 5,02 mmol/l < 7,8 90,4 mg/dl < 140,4 Insulina (3 stopniowa) Insulina na czczo 16,9 µU/ml 2,6 — 24,9 Po 1h po 75g glukozy 36,6 µU/m Po 2h po 75g glukozy 49,5 µU/m Do tego wykonałam cały pakiet tarczycowy TSH 5,74 (0,27-4,20) FT3 3,26 (2,42-4,36) 43,3% FT4 1,18 (1,00-1,60) 30% ATG 91,04 (0,0-115,0) ATPO 11 (0,34) Z wyliczeń jakie jestem w stanie zrobić sama moje HOMA-IR: 3.33 a wskaźnik QUICKI: 0.32 Do zrobienia takich badań skłoniło mnie moje fatalne samopoczucie, bezustanne poczucie senności, przybieranie na wadze pomimo zdrowego odżywiana się i aktywności fizycznej. Po zjedzeniu jakiegokolwiek posiłku najchętniej położyłabym się spać. W momencie jak już się budzę bardzo chce mi się pić.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie stężenia glukozy Insulina Interna Diabetologia Senność Przybieranie na wadze Żywienie Zdrowe odżywianie Aktywność fizyczna Przysadka mózgowa Guz przysadki

Ból kolana utrudniający normalne funkcjonowanie - co robić?

8 lat temu w wieku 16 lat zgłosiłam się do ortopedy po urazie kolana. Nie pamiętam dokładnie co się wtedy wydarzyło, ale byłam mocno aktywna fizycznie i uprawiałam dość dużo sportu. Ortopeda skierował mnie na rezonans z podejrzeniem zerwania... 8 lat temu w wieku 16 lat zgłosiłam się do ortopedy po urazie kolana. Nie pamiętam dokładnie co się wtedy wydarzyło, ale byłam mocno aktywna fizycznie i uprawiałam dość dużo sportu. Ortopeda skierował mnie na rezonans z podejrzeniem zerwania więzadła krzyżowego przedniego. Na szczęście nie było ono zerwane. Ból cały czas mi towarzyszył i lekarz stwierdził, że przez kilka mikro urazów i jeden poważniejszy, z którym już się zgłosiłam do niego, zapewne więzadło się rozciągnęło i zalecał operacje, ale dopiero jak skończę liceum. A na ten czas musiałam zaprzestać uprawiania sportu. Nie zgłosiłam się już do tego lekarza po liceum. W tym momencie mam 23 lata i ból kolana pojawia się coraz częściej. Mam pracę m, w której dużo chodzę. Co zaczynam chodzić na siłownię albo zaczynam jakąkolwiek inną aktywność fizyczną po niedługim czasie odczuwam ból i nie mogę kontynuować ćwiczeń. Jedyną aktywnością jest basen, ale to dla mnie za mało. Nie mogę normalnie funkcjonować. Boli nawet po dłuższym spacerze. Jak jadę w góry to mogę jechać tylko w Bieszczady ewentualnie w Sudety, bo w innych miejscach nie daje rady z moim kolanem. Pytanie jest więc takie co mam teraz zrobić?! Chciałabym zacząć normalnie żyć jak na swój wiek, a nie jak sześćdziesięcioletnia staruszka.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból kolana Aktywność fizyczna Siłownia Sport

Ból kolana 2,5 miesiąca po artroskopii

jestem 2,5 miesiąca po artroskopii kolana,usunięto mi 20%łąkotki,przerośnięty fałd maziowy i obrobiono uszkodzoną chrząstkę głowy kości udowej.Prowadziłam rehabilitację zgodnie z protokołem. po miesiącu dostałam skoncentrowany kwas hialuronowy do stawu,a po 2 miesiącach rozpoczęłam umiarkowana aktywność fizyczną-2x w tyg treningi... jestem 2,5 miesiąca po artroskopii kolana,usunięto mi 20%łąkotki,przerośnięty fałd maziowy i obrobiono uszkodzoną chrząstkę głowy kości udowej.Prowadziłam rehabilitację zgodnie z protokołem. po miesiącu dostałam skoncentrowany kwas hialuronowy do stawu,a po 2 miesiącach rozpoczęłam umiarkowana aktywność fizyczną-2x w tyg treningi fitness z małym obciążeniem. od tygodnia kolano po wewnętrznej stronie bardzo boli nawet przy chodzeniu . może boleć czy nie powinno?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Artroskopia Ortopedia Rehabilitacja Ból kolana Aktywność fizyczna Fitness

Prośba o poradę dotyczącą zabiegu korekcji odstających uszu

Dzień dobry, chciałbym prosić o poradę dotyczącą zabiegu korekcji odstających uszu. Czy pół roku po operacji można wykonywać prace fizyczne? Czy podnoszenie i aktywność fizyczna może spowodować pęknięcie szwów wewnętrznych i nawrót odstawania po tak długim czasie po operacji?... Dzień dobry, chciałbym prosić o poradę dotyczącą zabiegu korekcji odstających uszu. Czy pół roku po operacji można wykonywać prace fizyczne? Czy podnoszenie i aktywność fizyczna może spowodować pęknięcie szwów wewnętrznych i nawrót odstawania po tak długim czasie po operacji? Koleją sprawą jest przebywanie w wysokich temperaturach. Czy mogą one prowadzić do nawrotu odstawania po czasie dłuższym niż pół roku od zabiegu? Czy ich unikanie ważne jest tylko w okresie kilku tygodni po operacji aby gojenie przebiegło sprawniej?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dotyczy: Laryngologia Plastyka uszu Chirurgia plastyczna Aktywność fizyczna

Dyskomfort w nodze podczas rozciągania - czy muszę zrezygnować z aktywności fizycznej?

Dzień dobry, od kilku dni odczuwam dyskomfort oraz zmniejszenie zakresu podczas rozciągania prawej nogi, spowodowany lekkim bólem/napięciem, najprawdopodobniej w mięśniu dwugłowym uda. Przypuszczam, że może być to wynik zbyt intensywnego rozciągania. Wspomniany dyskomfort pojawia się wyłącznie podczas prób rozciągania, nie... Dzień dobry, od kilku dni odczuwam dyskomfort oraz zmniejszenie zakresu podczas rozciągania prawej nogi, spowodowany lekkim bólem/napięciem, najprawdopodobniej w mięśniu dwugłowym uda. Przypuszczam, że może być to wynik zbyt intensywnego rozciągania. Wspomniany dyskomfort pojawia się wyłącznie podczas prób rozciągania, nie jest odczuwalny podczas innych czynności. Dodam, że od roku raz w tygodniu rozciągam się do szpagatu. Bardzo proszę o radę jak w tej sytuacji postępować. Czy zrezygnować z rozciągania i innych aktywności fizycznych (np. siłownia/basen) na jakiś czas, czy można nadal lekko się rozciągać i uprawiać sport?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Reumatologia Bóle mięśni Ból nogi Aktywność fizyczna Siłownia Sport Noga

Czy dieta i aktywność fizyczna mogą zbić trójglicerydy?

Witam , odebrałem badania triglicerydow wynosi on 458 ,reszta lipidów w normie ,czy dieta i większa aktywności fizyczna może zbić do normy triglicerydy, czy muszę brać już leki do końca życia , dodam że mam 42 lata.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Interna Dietetyka Aktywność fizyczna Dieta

Ból w pachwinie po 9 miesiącach od operacji przepukliny

Witam 9 miesiecy temu mialem operowana przepukline pachwinowa prawostronna. Po kilku miesiacach po zabiegu udczuwam ponownie bol w pachwinie prawej plus uwypukla mi sie na powierzchni kilku centymetrow ta pachwina ktora wchodzi az na udo na dodatek czuje brzmienie w... Witam 9 miesiecy temu mialem operowana przepukline pachwinowa prawostronna. Po kilku miesiacach po zabiegu udczuwam ponownie bol w pachwinie prawej plus uwypukla mi sie na powierzchni kilku centymetrow ta pachwina ktora wchodzi az na udo na dodatek czuje brzmienie w tym miejscu podczas napinania brzucha. Nie jestem w stanie wykonywac ciezkiej pracy moj stan zdrowia czuje ze jest gorszy niz przed operacja wczesniej wykonywalem duzo aktywnosci fizycznych teraz niestety nie moge praktycznie nic zrobic. Czy ktos z panstwa spotkal sie juz z takim czyms. Bardzo prosze o pomoc. Bylem u chirurgow i nic nie moga poradzic.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Chirurgia Przepuklina pachwinowa Przepuklina Aktywność fizyczna

Proszę o interpretację wyników badań krwi u 25-latki

Witam, proszę o interpretację wyników badań krwi. Wiek 25 lat, dieta normalna, sporadycznie czekolada -,,coś słodkie", waga 65kg wzrost 164cm. Aktywność fizyczna 2-3 razy w tygodniu basen ( ok 40 min pływania). Brak spadku wagi. 1. Badanie 27.03... Witam, proszę o interpretację wyników badań krwi. Wiek 25 lat, dieta normalna, sporadycznie czekolada -,,coś słodkie", waga 65kg wzrost 164cm. Aktywność fizyczna 2-3 razy w tygodniu basen ( ok 40 min pływania). Brak spadku wagi. 1. Badanie 27.03 (godz. 7.30 poboru, na czczo) Leukocyty - 8,9 tys/μl (N: 3,8-10,0) Erytrocyty - 5,4 mln/μl (N: 3,9-5,2) Hemoglobina - 14,4 g/dl (N: 11,2-15,7) Hematokryt - 44% (N:34-45) MCV - 83 fl (N: 79-95) MCH - 27 pg (N: 26-32) MCHC - 32,5 g/dl (N:32,2-35,5) płytki krwi - 296 tys/μl (N: 150-400) limfocyty % - 32 % (N:20-40) inne (Eo,Bazo,Mono)% - 10% (N:0-24) Neutrofile%- 58% (N: 40-80) Limfocyty
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Badanie krwi Poziom leukocytów Interna Hematologia Medycyna rodzinna Słodycze Aktywność fizyczna Pływanie Dieta

Czy po biopsji piersi mam wstrzymać się z aktywnością fizyczną?

Dzień dobry, mam pytanie, czy po biopsji piersi (gruboigłowej) trzeba wstrzymać przez jakiś czas aktywność fizyczną? Uprawiam sport dosyć siłowy (akrobatyka powietrzna) i chciałabym wiedzieć, kiedy będę mogła wrócić na treningi.Z góry bardzo dziękuję za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Biopsja Onkologia Biopsja piersi Aktywność fizyczna

Jaka powinna być prawidłowa waga u córki?

Witam serdecznie. Mam pytanie dotyczące mojej córki ma 5 lat jest dzieckiem otyłym waży 34 kg a jej wzrost to 122. 2 miesiące temu odstawiła leki które przyjmowała i od tego czasu waga stoi w miejscu oczywiście aktywności fizyczna u... Witam serdecznie. Mam pytanie dotyczące mojej córki ma 5 lat jest dzieckiem otyłym waży 34 kg a jej wzrost to 122. 2 miesiące temu odstawiła leki które przyjmowała i od tego czasu waga stoi w miejscu oczywiście aktywności fizyczna u niej jest na pierwszym miejscu, zbilansowana i zdrowa dieta od zawsze. I mam pytanie przy wzroście córki jak powinna być prawidłowa waga oczywiście w górnych granicach. Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Medycyna rodzinna Dziecko Aktywność fizyczna Dieta

Czy powinnam wrócić do tabletek antykoncepcyjnych?

Witam, mam zdiagnozowany zespół policystycznych jajników oraz insulinooporność. Przyjmuję jedną tabletkę leku glucophage 500mg, wcześniej przyjmowałam Daylette. Po zaleceniu leku na IO ginekolog wycofał tabletki antykoncepcyjne, ponieważ stwierdził że nie będą potrzebne. Po tym czasie mimo zmiany diety i wprowadzenia... Witam, mam zdiagnozowany zespół policystycznych jajników oraz insulinooporność. Przyjmuję jedną tabletkę leku glucophage 500mg, wcześniej przyjmowałam Daylette. Po zaleceniu leku na IO ginekolog wycofał tabletki antykoncepcyjne, ponieważ stwierdził że nie będą potrzebne. Po tym czasie mimo zmiany diety i wprowadzenia większej aktywności fizycznej zauważyłam przyrost wagi, problemy dermatologiczne w postaci wyprysków na całym ciele, pojawienie się nadmiernego owłosienia na twarzy, oraz męczące bóle menstruacyjne. Czy powinnam wrócić do tabletek antykoncepcyjnych, i czy dawka leku na IO nie jest zbyt mała? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dotyczy: Ginekologia Nadmierne owłosienie Diabetologia Antykoncepcja hormonalna Jajnik Twarz Aktywność fizyczna Dieta Insulinooporność

Czy moje objawy wskazują na kwasicę, czy to efekty nerwicy?

Witam, mam 26 lat i pod koniec roku 2018 r. lekarz ginekolog-endokrynolog stwierdził u mnie insulinooporność (insulina na czczo 31,29 mU/l) . Z początkiem stycznia zaczęłam brać Metformax SR 500 (1 tabletka/dzień), dodatkowo zaczęłam się zdrowo odżywiać i ćwiczyć... Witam, mam 26 lat i pod koniec roku 2018 r. lekarz ginekolog-endokrynolog stwierdził u mnie insulinooporność (insulina na czczo 31,29 mU/l) . Z początkiem stycznia zaczęłam brać Metformax SR 500 (1 tabletka/dzień), dodatkowo zaczęłam się zdrowo odżywiać i ćwiczyć (aktywność fizyczna 5-6 dni w tygodniu). W efekcie straciłam 5,5 kg w miesiąc. Polepszył się mój stan zdrowia: rzadsze skoki ciśnienia, brak napadów wilczego głodu, brak zmęczenia czy wiecznej senności. Niestety od tygodnia nie czuję się dobrze: przyśpieszone tętno (ciśnienie w normie), bóle i kłucie w klatce piersiowej, bóle i zawroty głowy (uczucie jakby ciśnienie rozsadzało mi czaszkę), mimowolne skurcze i drżenie mięśni całego ciała, tiki dłoni, uczucie drętwienia i mrowienia ciała, niepokój. Lekarz rodzinny zlecił badanie krwi: glukoza, amylaza,hemoglobina glikowana, jonogram, magnez, żelazo. Wszystkie wyniki w normie,jedynie chlorki nieznacznie podwyższone(108,2 mmol/l) i żelazo dolna granica. Uznał, że mogę nie mieć insulinooporności i skierował do endokrynologa. Niestety wizyta dopiero za 3 tygodnie. Co się dzieje? Skąd te skurcze, skoro elektrolity w normie? Czy może mieć to związek z jakąś kwasicą? A może to po prostu efekty nerwicy? Proszę o pomoc,bo nie mogę normalnie żyć i funkcjonować...
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Badanie krwi Jonogram Ginekologia Ból głowy Zawroty głowy Ból w klatce piersiowej Insulina Nerwica Hemoglobina glikowana Drętwienia i mrowienia Interna Hematologia Medycyna rodzinna Senność Skurcze mięśni Ból klatki piersiowej Żywienie Żelazo Magnez Dłonie Aktywność fizyczna Insulinooporność

Nasilające się dolegliwości

Witam, Mam 24 lata. Z góry przepraszam za wyczerpującą ilość informacji aczkolwiek staram się znaleźć przyczynę moich dolegliwości i rozpocząć leczenie, gdyż z normalnie funkcjonującej dziewczyny stałam się wrakiem człowieka. I ETAP 9 miesięcy temu przeszłam 2 ciężkie infekcje. Zgodziłam... Witam, Mam 24 lata. Z góry przepraszam za wyczerpującą ilość informacji aczkolwiek staram się znaleźć przyczynę moich dolegliwości i rozpocząć leczenie, gdyż z normalnie funkcjonującej dziewczyny stałam się wrakiem człowieka. I ETAP 9 miesięcy temu przeszłam 2 ciężkie infekcje. Zgodziłam się na leczenie 3-dniowym antybiotykiem ( SUMAMED), objawy początkowo przeszły lecz po 4 dniach znowu byłam chora, próbowałam doleczyć się witaminami i tu nastąpił problem który początkowo zignorowałam, zaleganie tabletki w gardle i uczucie cofania pokarmu. Obecnie zdarza się że po nocy resztki rozdrobnionego pokarmu jak gdyby zza migdałka przedostawały się do jamy ustnej. II ETAP Ze względu na podwyższone TSH skonsultowałam się z endokrynologiem jednak USG nie wykazało powiększonej tarczycy ani obecności wola, jest natomiast podejrzenie subklinicznej niedoczynności tarczycy. Lekarz przepisał mi letrox 50 na wyrównanie hormonów lecz problem nie zniknął, Po tygodniu pojawił się biało brązowy nalot na języku, tętno 100/min, uczucie ciężkości głowy, zawroty, uczucie braku tchu, po konsultacji z lekarzem stopniowo odstawiłam lek i przez jeszcze 2 miesiące nie mogłam wychodzić z domu ze względu na uczucie braku powietrza. Obecnie nawracają te same objawy z okresami przerwy tj. zawroty głowy, szczególnie uciążliwe uczucie wciskania podczas wydechu i trudność przy wdechu, stale mam biały nalot u nasady języka, którego nie można zmyć, podczas aktywności fizycznej występują silne zawroty głowy, a korzystanie z basenu jest niemożliwe bo opór wody sprawia że robi mi się słabo, objawy są szczególnie uciążliwe gdy jest ciepło. Proszę mi uwierzyć, że nigdy czegoś takiego nie doświadczyłam i zależy mi by po 9 miesiącach znowu normalnie funkcjonować tak jak wcześniej. Zrobiłam gastroskopie, która niczego nie wykazała, jeszcze w czerwcu z wymazu gardła wyizolowano gronkowca złocistego, nie wykazano obecności grzyba, obecnie TSH wynosi ok 2, badania krwi w normie, jednak stale podwyższone jest OB. Bardzo proszę o pomoc w znalezieniu przyczyny. Czy mogłabym zrobić jeszcze jakieś badania ? Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Adam Curylo
Dr n. med. Adam Curylo
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy USG Hormony Niedoczynność tarczycy Wole tarczycy Zawroty głowy USG tarczycy Interna Medycyna rodzinna Antybiotykoterapia Nalot na języku Aktywność fizyczna Tarczyca Jama ustna Gardło Język

Czy przy takich wynikach są powody do zmartwień?

witam. mezczyzna 43 wysoka aktywnosc fizyczna, zelazo 51mcg/dl , TIBC 158mcg/dl, UIBC 107mcg/dl, % saturacji 32,3 sa to powody do zmartwien?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Interna Dietetyka Żelazo Aktywność fizyczna

Czy takie wyniki 3 miesiące od treningów wysokościowych są prawidłowe?

Witam . 3 miesiące od treningów wysokościowych. Po przerwie puls przez około 2 godzi zostaje na 100, rano po przebudzeniu mam 55, żadnych złych oznak samopoczucia . Ekg i echo serca dobre . Czy jest się czym przejmować czy to normalne?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kardiologia Interna Aktywność fizyczna

Co może być przyczyną strzelania stawów?

Witam. Mam 18 lat. Od kilku lat strzelają mi stawy. Zaczęło się od jednego, później kolejne i cały czas coraz więcej. Strzelaniu czy też "przeskakiwaniu"po czasie zaczyna towarzyszyć ból. Czasami podczas aktywności fizycznej, czasami nawet podczas leżenia/siedzenia. Chirurg powiedział... Witam. Mam 18 lat. Od kilku lat strzelają mi stawy. Zaczęło się od jednego, później kolejne i cały czas coraz więcej. Strzelaniu czy też "przeskakiwaniu"po czasie zaczyna towarzyszyć ból. Czasami podczas aktywności fizycznej, czasami nawet podczas leżenia/siedzenia. Chirurg powiedział że "taka moja uroda". Jednak stawy (zazwyczaj nie wszystkie na raz, tylko jeden - raz cały nadgarstek, innym razem ramię, lub staw skokowy...) Moje pytanie, czy to jest "moja uroda" i muszę się przyzwyczaić do tego bólu? Czy jednak można coś zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ortopedia Chirurgia Aktywność fizyczna Ramię Staw skokowy

Co zrobić z takim bólem kolan po treningach?

Chodzę na siłownię już ponad 3 miesiące, głównie na zajęcia prowadzone przez instruktorów (siłowe kardio). Wcześniej nie miałam kontaktu z żadną aktywnością fizyczną. Treningi mam 3 razy w tygodniu po 2h, dosyć intensywne. Kilka dni temu zaczęły mnie boleć kolana... Chodzę na siłownię już ponad 3 miesiące, głównie na zajęcia prowadzone przez instruktorów (siłowe kardio). Wcześniej nie miałam kontaktu z żadną aktywnością fizyczną. Treningi mam 3 razy w tygodniu po 2h, dosyć intensywne. Kilka dni temu zaczęły mnie boleć kolana, podczas treningu ból się nasilał. Zrezygnowałam z dzisiejszego treningu. Smaruje kolana voltarenem na wieczór ale nadal ból dokucza. Zwłaszcza przy chodzeniu po schodach i próbowaniu przysiadu. Ból jest na środku kolana. Co powinnam zrobić w tej sytuacji?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból kolana Aktywność fizyczna Siłownia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy