Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 1 9 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Fizjoterapia: Pytania do specjalistów

Czy wskazana jest rehabilitacja po skręceniu i naderwaniu ręki?

Spadlam z roweru. Lekarz stwierdził skręcenie i naderwane. Założył gips. Po 2 tyg. zdją i kazał ćwiczyć. Czy powinnam mieć jakąś rehabilitację lub fizjoterapii? To moja ręką do pisania. Czuć że więzadło jest zgrubiałe i boli mnie ścięgno zginaczy. Nie mam pełnego zakresu ruchów po 3 tyg od wypadku.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Palmowska
Mgr Joanna Palmowska
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Naciągnięty mięsień czworogłowy uda

Witam,lecze naciagniety mocno miesien czworoglowy uda i trwa to drugi tydzień,problemem jest ze łatwo się odnawia ,nie wiem czy to kwestia że nie jest jeszcze zagojony czy dlatego,że jakiś ból będę jakiś czas jeszcze odczuwał,proszę podać czas jaki muszę mieć... Witam,lecze naciagniety mocno miesien czworoglowy uda i trwa to drugi tydzień,problemem jest ze łatwo się odnawia ,nie wiem czy to kwestia że nie jest jeszcze zagojony czy dlatego,że jakiś ból będę jakiś czas jeszcze odczuwał,proszę podać czas jaki muszę mieć przerwę od sportu i prosiłbym o porady dotyczące przyspieszania gojenia i lepszego powrotu by uodpornic w jakiś sposób miesien ,dziękuję i pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Jakie ćwiczenia po złamaniu palca?

Jakie ćwiczenia wykonywać po zlamanym palcu ręki ( mały ) . Masuje go i próbuje zgiac w ciepłej wodzie ale nie wiem co jeszcze mogę zrobić
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz

Promieniujący ból z pachwiny do jądra

Witam. Mam problem z pachwina od ponad półtora roku ból nie przechodzi promieniuje do jądra o mięśni brzucha byłem u ortopedy dostałem zastrzyki sterydowe lecz nie pomogły, nie pomagają tez żadne tabletki. Od pol roku chodzę do fizjoterapeuty na masaże... Witam. Mam problem z pachwina od ponad półtora roku ból nie przechodzi promieniuje do jądra o mięśni brzucha byłem u ortopedy dostałem zastrzyki sterydowe lecz nie pomogły, nie pomagają tez żadne tabletki. Od pol roku chodzę do fizjoterapeuty na masaże i terapie manualna lecz nic nie pomaga nawet fizjoterapeutka mowi ze juz nie ma pomysłu co to może być. Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Jak ograniczyć potliwość ciała?

Witam, mam 19 lat i borykam się z nadpotliwością na całym ciele w stresujących sytuacjach jak również przy temperaturach 25 . Problem ten odczuwam od dawna. Uprawiam dość często sport ale dbam również o higienę. Chciałbym się dowiedzieć co mogę zrobić aby ograniczyć pocenie się.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Ból w lewym barku a aktywność fizyczna

Witam, aktualnie zmagam się z bólem lewego barku, dodam że intensywnie trenowałem po 2h na siłowni 3 razy w tygodniu, od 6 miesięcy redukowałem swoja wagę i zmniejszyłem ja o 19kg, niestety 2 tygodnie temu pojawił się ból w lewym... Witam, aktualnie zmagam się z bólem lewego barku, dodam że intensywnie trenowałem po 2h na siłowni 3 razy w tygodniu, od 6 miesięcy redukowałem swoja wagę i zmniejszyłem ja o 19kg, niestety 2 tygodnie temu pojawił się ból w lewym barku, tak wiec przestałem ćwiczyć, ból ten zaczął się nasilać, na początku był to ból przy ruchu rotacyjnym zewnętrznym teraz boli nawet gdy niosę reklamówkę z zakupami, najbardziej boli rano po przebudzeniu, dodam ze mogę spać tylko w jednej pozycji,
odpowiada 2 ekspertów:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Mgr Anna Strękowska
Mgr Anna Strękowska

Ganglion na stopie po porodzie

witam po porodzie pojawił sie ganglion miedzy 4 a 5 palcem stopy stopa ma płaskostopie poprz.lekarz mówił ze mam robic fizjoterapie i ze to powino ziknac.czasem to boli zwlaszcza gdy płyn sie zbierze.ale tak bardzo nie dokucza czy to jest... witam po porodzie pojawił sie ganglion miedzy 4 a 5 palcem stopy stopa ma płaskostopie poprz.lekarz mówił ze mam robic fizjoterapie i ze to powino ziknac.czasem to boli zwlaszcza gdy płyn sie zbierze.ale tak bardzo nie dokucza czy to jest grozne?lekarz mowil ze lepiej rehabilitowac co jakis czas niz wyciac bo zrosty beda wiecej bolały.czy te gangliony sa grozne?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Zwężenie szpary prawego stawu biodrowego, sklerotyzacja podchrzęstna panewki stawowej

Badani RTG Miednicy: Stan po wszczepieniu endoprotezy lewego stawu biodrowego, obraz prawidłowy. Zwężenie szpary prawego stawu biodrowego. Sklerotyzacja podchrzęstna panewki stawowej. Zniekształcenie głowy prawej kości udowej z jej spłaszczeniem skrócenie szyjki. Proszę o diagnozę i opis badania
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Czy ganglion może powodować obrzęk stawu?

witam czy ganglion moze powodowac obrzek stawu i tkliwosc jego?mam na stopie gangliona i miałam tak do czasu fizjoterapii.teraz ganglion jest nadal ale nie ma obrzeku i staw nie jest tkliwy
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek

Niewielka skolioza, zmiany zwyrodnieniowe trzonów i stawów międzykręgowych

Proszę o opinię badania MR kręgosłupa lędzwiowego (niewielka skolioza, zmiany zwyrodnieniowe trzonów /stawów międzykręgow(zwł.naL4/L5,dehydratacja krążków międzykręgowych,wypuklina krążka międzykręgowego, L4/L5,z modelowaniem worka oponowego,z wypuklaniem się w obręb otworów międzykręg.,z modelowaniem korzeni nerwowych,pogrubiałe więzadła żółte.Cechy dyskretnego uwypuklania krążków L3/L4,L5/S1.drobna tylna centralna przepuklina krążka Th12/L1,obustronne torbielki okołokorzeniowe naS1/S2do9-14mm
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek

Oklejenie plastrami a ultradźwięki

Czy po oklejeniu plastrami (kinezytaping) mozna wykonywac inne zabiegi,np. laser,ultradzwieki?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Robert Jan Chmielewski
Lek. Robert Jan Chmielewski
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz

Czy można wykonać masaż u osoby po operacji żylaków i z wszczepionym rozrusznikiem?

Witam. Mam pacjentke po operacji żylaków oraz 2 lata temu miała wszczepionyrozrusznik serca- czy mogę wykonać jej masaż pleców oraz nóg?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Anna Strękowska
Mgr Anna Strękowska

Wystający obojczyk u 22-letniej osoby

Witam. Kilka miesięcy temu zauważyłem, że lewy obojczyk bardziej wystaje i jest trochę niżej niż prawy przy mostku. Miewam w tej okolicy ból gdy się budzę. Także jak podnoszę lewą rękę do góry. Trenuję tylko piłkę nożną.Nigdy nie miałem urazu... Witam. Kilka miesięcy temu zauważyłem, że lewy obojczyk bardziej wystaje i jest trochę niżej niż prawy przy mostku. Miewam w tej okolicy ból gdy się budzę. Także jak podnoszę lewą rękę do góry. Trenuję tylko piłkę nożną.Nigdy nie miałem urazu przy obojczyku. Nie podnoszę hantli. Raz są bóle, raz ich nie ma. Ostatnio pojawiają się często. Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Na ile przed oddawaniem krwi nie powinno się uprawiać wysiłku fizycznego?

Na ile przed oddawaniem krwi, nie powinno się uprawiać wysiłku fizycznego? Czy sport (nie tuż przed tylko bardziej ogólnie) może zaniżyć parametry morfotyczne?
odpowiada 2 ekspertów:
 Wiktoria Kłos (Kreft)
Wiktoria Kłos (Kreft)
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Guz mózgu a zabiegi rehabilitacyjne

Jeżeli ktoś ma guza mózgu (prawdopodobnie oponiak ) to może korzystać z zabiegów rechabilitacyjnych : laser . ultradzwięki i krio ? Bardzo proszę o szybką odpowiedź?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Jakie badanie EMG przy zaburzeniach chodu u dziecka?

Witam. Mój syn ma 2 lata 3 mce i kiepsko chodzi. Fizjoterapeuta podpowiedział nam żebyśmy zrobili badanie emg. Są tego rożne rodzaje ? Jakie najlepsze dla małego dziecka ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Ból w pachwinie i naderwanie przywodziciela

Witam. 4 lata temu podczas strzału piłka na bramkę poczułem dziwne uczucie jak by mi cos przeskoczylo w pachwinie po kilku dniach zaczęłam odczuwać ból promieniujący aż do mięśni brzucha. Poszedłem do ortopedy który stwierdził naderwanie przywodziciela i zalecił zastrzyki.... Witam. 4 lata temu podczas strzału piłka na bramkę poczułem dziwne uczucie jak by mi cos przeskoczylo w pachwinie po kilku dniach zaczęłam odczuwać ból promieniujący aż do mięśni brzucha. Poszedłem do ortopedy który stwierdził naderwanie przywodziciela i zalecił zastrzyki. Po dwóch zastrzykach ból ustał i zażaleń dalej uprawiać sport. Problem wrócił 1,5 roku temu nie mogę biegać najbardziej boli czy oddawaniu strzału. Przez pol roku chodziłem do fizjoterapeuty na masaże nie pomagają. Co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Czy laser i ultradźwięki są również przeciwwskazane?

Witam, po roku bezskutecznego leczenia zdiagnozowano u mnie boreliozę. Za niedługo mam termin zabiegów na stopy z powodu rozścięgna. Już wiem, że jonoforeza i tens działają fatalnie. Czy laser i ultradźwięki są również przeciwwskazane? Z góry dziękuję za odpowiedź. Renata
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Powracające zapalenie stawu krzyżowo-biodrowego

Witam, od kilku lat cierpie na powracające zapalenie stawu krzyżowo biodrowego. Objawy to nerwobóle w okolicy posladkowej udowej i krzyżowej. Z czasem jest tylko gorzej i do tego zapalenie zaczeło obejmować również drugi staw. Mam 23 lata i uniemożliwia mi... Witam, od kilku lat cierpie na powracające zapalenie stawu krzyżowo biodrowego. Objawy to nerwobóle w okolicy posladkowej udowej i krzyżowej. Z czasem jest tylko gorzej i do tego zapalenie zaczeło obejmować również drugi staw. Mam 23 lata i uniemożliwia mi to normalne życie. Wg badań lekarz orzekł że w kręgosłupie nie ma żadnych zmian a problem tkwi typowo w stawach krzyż/biodr. Stwierdzono u mnie również lumbalizacje l/s. Wiem że termolezja i blokada likwiduje tylko na jakiś czas ból. Pomocy..
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Widoczna szerokopodstawna tylna przepuklina krążka międzykręgowego

I jeszcze jedno pytanie Na poziomie L3/L4 widoczna szerokopodstawna tylna przepuklina krążka międzykręgowego (ok4mm), modelująca worek oponowy, zwężająca zachyłki boczne, przylegająca do nerwów rdzeniowych w zachyłkach bocznych. Na póz L4/L5- dokanałową szerokopodsatwna wypuklina krążka powodująca modelowanie worka opony twardej i obustronne spłycenie zachyłków bocznych kanału kręgowego. Trzony lędźwiowe prawidłowej wysokości. Pozdrawiam Gabi
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Patronaty