Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Fizjoterapia: Pytania do specjalistów

Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego w lewym kolanie

Witam. We wrześniu ubiegłego roku zerwałem więzadło krzyżowe przednie w lewym kolanie. operacje przeszedłem 12 czerwca bieżącego roku. Obecnie jestem w trakcie 19 tygodni od operacji. Raz w tygodniu mam wizytę z fizjoterapeutą, poza tym ćwiczę codziennie w domu... Witam. We wrześniu ubiegłego roku zerwałem więzadło krzyżowe przednie w lewym kolanie. operacje przeszedłem 12 czerwca bieżącego roku. Obecnie jestem w trakcie 19 tygodni od operacji. Raz w tygodniu mam wizytę z fizjoterapeutą, poza tym ćwiczę codziennie w domu to co zostało przedstawione przez mojego fizjo. Mam problem z wyporstem w kolanie. Nadal nie mam pełnego przeprostu w kolanie. Po ćwiczeniach na przeprost, wyprost nogi jest w 100%, ale po jakimś czasie wraca on do stanu początkowego.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Bóle ścięgna w kolanie po podciąganiu

witam wczoraj się podciągałem w domu na drązku tylko negatywne podciąganie czyli skaczę go góry a wolno się opuszczam,i dziś zaczeło mnie boleć ścięgno w kolanie ale bardzo licho nie czuję tego przy chodzeniu,bieganiu jeżdzeniu rowerem,kucać mogę chodzić nie utykam,tylko... witam wczoraj się podciągałem w domu na drązku tylko negatywne podciąganie czyli skaczę go góry a wolno się opuszczam,i dziś zaczeło mnie boleć ścięgno w kolanie ale bardzo licho nie czuję tego przy chodzeniu,bieganiu jeżdzeniu rowerem,kucać mogę chodzić nie utykam,tylko jak uginam nogeto czuję ale delikatnie smaruję maściom i mogę zastosować bandaż i czy to minie za tydzień czy operacją bo się boję nie że jestem mięczkaiem pomocy błagam
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Zabieg endoprotezy stawu biodrowego a bóle

Panie Doktorze. Chciałabym umówić mojego Tatę na wizytę do Pana. Mój ojciec 4 lata temu miał zabieg endoprotezy stawu biodrowego. Niestety chyba nadszedł czas na zabieg drugiego biodra. Co raz cześciej narzeka na ból. Jak można umówić sie do Pana na wizytè. Pozdrawiam Wioleta
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Endoproteza biodra i zanik mięśnia uda

Jestem po endoprotezie biodra 15 miesięcy /do tego wiązadła ACL w tej samej nodze/mam 35 % zanik mięśnia uda ,dalej chodzę o kulach,czy można zregenerować ten mięsień-re habilitację odbyłam i nic
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz

Rwa kulszowa i wynik MR

Witam mam 30 lat i od jakiegos roku nieustannie mam problemy z rwą kulszową. Badanie MRI wykazalo masywna lewo-boczną przepukline krążka l5/s1. Uciskającą worek oponowy i nerw. Krążek jest zdehybratowany i odwodniony. Czekam na prywatna wizyte z neurochirurgiem. Czy jedynym rozwiazaniem jest operacja?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Ubytek kostny krętarza mniejszego w prawej nodze

Mam 18 l. i w grudniu 2014 r. miałem operację, wypełniano mi ubytek kostny krętarza mniejszego w prawej nodze. Po operacji wszystko było dobrze, aż do biegu w maju br. Na mecie poczułem ból przywodziciela uda, zacząłem kuleć. Od tamtego... Mam 18 l. i w grudniu 2014 r. miałem operację, wypełniano mi ubytek kostny krętarza mniejszego w prawej nodze. Po operacji wszystko było dobrze, aż do biegu w maju br. Na mecie poczułem ból przywodziciela uda, zacząłem kuleć. Od tamtego czasu ból pojawia się coraz częściej, przy wyskokach, kopaniu piłki itp. Ortopeda zalecił mi zabiegi (fonoforezę, laser, tens i masaż) i nie zauważył nic na RTG ani USG. Po 3 tyg. przerwy i 5 sesjach zabiegów próbowałem lekkiego rozbiegania i ból powrócił.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Suplementacja kreatyną przy treningach na siłowni

Mam 32 lata. Od ponad 4 lat ćwiczę na siłowni -mam dość intensywne treningi często ćwiczę wieczorami po pracy.Chciałbym zapytać o suplementację kreatyną ,ponieważ stosowałem ją wcześniej i wszystko było w porządku wyniki badań również. Jednak coraz częściej pisze się... Mam 32 lata. Od ponad 4 lat ćwiczę na siłowni -mam dość intensywne treningi często ćwiczę wieczorami po pracy.Chciałbym zapytać o suplementację kreatyną ,ponieważ stosowałem ją wcześniej i wszystko było w porządku wyniki badań również. Jednak coraz częściej pisze się o mutagennym i rakotwórczym działaniu preparatów kreatynowych na organizm.Czy można bezpiecznie stosować ten suplement ? Jeżeli tak to w jakich dawkach ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo

Przepuklina kręgosłupa lędźwiowego i wynik rezonansu

dzien dobry mam 24 lata od 3 lat mam przepukline kregosłopa ledzwiowego dowiedziałam sie dopiero w tym roku po zrobieniu rezonansu magnetyczneg . na poziomie l4 l5 widoczna parameidialna tylna przepuklina od strony lewej ,podwiezadłowa jadra miazdzystego tarczy międzykręgowej schodzaca... dzien dobry mam 24 lata od 3 lat mam przepukline kregosłopa ledzwiowego dowiedziałam sie dopiero w tym roku po zrobieniu rezonansu magnetyczneg . na poziomie l4 l5 widoczna parameidialna tylna przepuklina od strony lewej ,podwiezadłowa jadra miazdzystego tarczy międzykręgowej schodzaca ku dołowi uciskajaca worek oponowy i lewy korzeń nerwowy w zachyłku bocznym kanału l5 i s1 widoczna szerokopodostawna wypuklina modic li
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek

Leczenie zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa

Jak leczy się cechy zmian zwyrodnieniowych tronów ,krążków i stawów międzykręgowych, odC2 do C6
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Skierowanie na krioterapię miejscową i ultradźwięki

Po skręceniu stanu skokowego dostałam skierowanie na krioterapię miejscową i ultradźwięki (10 zabiegów). W jakiej kolejności powinno się je wykonywać i w jakim odstępie czasu? Zostałam zapisana najpierw na krioterapię na godzinę 17.10 a na 17.50 na UD. Czy może... Po skręceniu stanu skokowego dostałam skierowanie na krioterapię miejscową i ultradźwięki (10 zabiegów). W jakiej kolejności powinno się je wykonywać i w jakim odstępie czasu? Zostałam zapisana najpierw na krioterapię na godzinę 17.10 a na 17.50 na UD. Czy może tak być? Z kolei moja siostra, po tym samym urazie dostała skierowanie na krioterapie, UD i masaż wirowy. Zapisana została na nie wszystkie jednego dnia: M.wirowy-UD-Krioterapia. Czy tak kolejność ma sens zarówno u mnie jak i u Niej?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Mgr Kamil Kobiałka
Mgr Kamil Kobiałka

Czy ganglion może powodować obrzęk stawu?

witam czy ganglion moze powodowac obrzek stawu i tkliwosc jego?mam na stopie gangliona i miałam tak do czasu fizjoterapii.teraz ganglion jest nadal ale nie ma obrzeku i staw nie jest tkliwy
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek

Ból w karku oraz w kręgosłupie w odc. piersiowym

Od kilku tygodni odczuwam ból w karku oraz w kręgosłupie w odc. piersiowym. Od ok tygodnia doskwiera mi częste cierpnięcie rąk w nocy, co powoduje ból dłoni oraz przedramion, co wiążę z właśnie bólem kręgosłupa. Niestety mieszkam zagranicą w... Od kilku tygodni odczuwam ból w karku oraz w kręgosłupie w odc. piersiowym. Od ok tygodnia doskwiera mi częste cierpnięcie rąk w nocy, co powoduje ból dłoni oraz przedramion, co wiążę z właśnie bólem kręgosłupa. Niestety mieszkam zagranicą w bardzo małym miasteczku i nie mam dostępu do fizjoterapeuty, który mógłby przeprowadzić rehalibitację. Jedyny masażysta w okolicy zajmuje się masażem relaksacyjnym - czy tego typu masaż mi pomoże, czy wręcz przeciwnie - może zaszkodzić? Dziękuję za odpowiedź
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Kamil Kobiałka
Mgr Kamil Kobiałka

Bóle stóp podczas biegania

Witam, mam pytania dotyczące moich stóp. Niestety podczas biegania bolą mnie stopy, a w szczególności część pod palcami(śródstopie). Ten ból towarzyszy mi już od 2 lat. Byłem z tym u ortopedy, który stwierdził, że mam płaskostopie poprzeczne i zlecił mi... Witam, mam pytania dotyczące moich stóp. Niestety podczas biegania bolą mnie stopy, a w szczególności część pod palcami(śródstopie). Ten ból towarzyszy mi już od 2 lat. Byłem z tym u ortopedy, który stwierdził, że mam płaskostopie poprzeczne i zlecił mi zabiegi u fizjoterapeuty. Niestety ból nadal powraca, zazwyczaj w początkowej fazie biegania. Później ustępuje. Jest to dość uciążliwe dla mnie gdyż ból w duzym stopniu utrudnia mi bieganie. Co mogę w takim bądź razie zrobić? Dziękuję
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Na ile przed oddawaniem krwi nie powinno się uprawiać wysiłku fizycznego?

Na ile przed oddawaniem krwi, nie powinno się uprawiać wysiłku fizycznego? Czy sport (nie tuż przed tylko bardziej ogólnie) może zaniżyć parametry morfotyczne?
odpowiada 2 ekspertów:
 Wiktoria Kłos (Kreft)
Wiktoria Kłos (Kreft)
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Stan po rekonstrukcji ACL i zszyciu łąkotki przyśrodkowej

Witam. Jestem dwa lata po rekonstrukcji ACL i zszywaniu łąkotki przyśrodkowej. Regularnie staram się biegać i ruszać, jednak przy większej aktywności sportowej czuję dyskomfort. Kolano strzela mi przy zginaniu, podczas prostowania nogi chrobocze - zwłaszcza wtedy kiedy opieram na nodze... Witam. Jestem dwa lata po rekonstrukcji ACL i zszywaniu łąkotki przyśrodkowej. Regularnie staram się biegać i ruszać, jednak przy większej aktywności sportowej czuję dyskomfort. Kolano strzela mi przy zginaniu, podczas prostowania nogi chrobocze - zwłaszcza wtedy kiedy opieram na nodze ciężar. Podczas lądowania z większej wysokości np. po mocnym wyskoczeniu w górę, kolano ucieka mi do wewnątrz. Rezonans wykazał, że z ACL jest wszystko w porządku, a sam lekarz nie wie w czym rzecz. Pomocy!
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Nerwoból powyżej kostki

Witam. od kilku dni (1-2 razy dziennie) ma nerwobol powyzej kostki, ktory trwa 2-3 sekundy i przechodzi. Mam 30 lat i jestem informatykiem. Bede wdzieczny za porade.
odpowiada 2 ekspertów:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Kanał kręgowy na tym poziomie zwężony w wymiarze strzałkowym

Na poziomie C5-C6 widoczna obustronna boczna 4mm przepuklina k- m uciska worek oponowy i obustronnie korzenie nerwowe oraz przednią powierzchnie rdzenia szyjnego.Kanał kręgowy na tym poziomie zwężony w wymiarze strzałkowym do 8mm.Na poziomie C6-C7 widoczna 3mm centralno-boczna obustronna do zachyłków z przewagą zmian po str lewej przepuklina
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek

Czy laser i ultradźwięki są również przeciwwskazane?

Witam, po roku bezskutecznego leczenia zdiagnozowano u mnie boreliozę. Za niedługo mam termin zabiegów na stopy z powodu rozścięgna. Już wiem, że jonoforeza i tens działają fatalnie. Czy laser i ultradźwięki są również przeciwwskazane? Z góry dziękuję za odpowiedź. Renata
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Nasilenie bólu pięty po zabiegach na ostrogę piętową

Witam.Chodzę na zabiegi na ostrogę piętową,laser,pole magnetyczne i ultra dzwięki. Wczoraj miałam 4 zabieg.Moje pytanie dotyczy tego,czy ból pięty powinien się nasilać.Zostało mi jeszcze 6 zabiegów.Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Strzelanie i przeskakiwanie stawów

Witam od jakiegoś czasu strzelają mi wszystkie stawy i przeskakują jest to dość stresujące i niepokojące niekiedy pojawia się ból. Czy to jest wiotkość stawów czy coś poważniejszego? Czy mogę trenować siłowo i grać w piłkę oraz biegać? Czy... Witam od jakiegoś czasu strzelają mi wszystkie stawy i przeskakują jest to dość stresujące i niepokojące niekiedy pojawia się ból. Czy to jest wiotkość stawów czy coś poważniejszego? Czy mogę trenować siłowo i grać w piłkę oraz biegać? Czy suplementy na stawy pomogą (jeśli to wiotkość stawów) czy zaszkodzą ? Proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Patronaty