Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Fobie społeczne: Pytania do specjalistów

Zimne poty z powodu stresujących sytuacji

Witam. Mam 19 lat. W ciągu ostatnich 3 miesięcy byłam narażona na silny stres, boję się, że mogło to spowodować trwały uraz w mojej psychice. Jestem przygnębiona, mam zmiany nastroju. Zdarzyło się że nagle w ciągu dnia zaczęłam się bać... Witam. Mam 19 lat. W ciągu ostatnich 3 miesięcy byłam narażona na silny stres, boję się, że mogło to spowodować trwały uraz w mojej psychice. Jestem przygnębiona, mam zmiany nastroju. Zdarzyło się że nagle w ciągu dnia zaczęłam się bać iż jestem chora psychicznie do tego stopnia że miałam zimne poty i trzęsłam się. Boję się tego że mogę być inna niż normalni ludzie że przez bliskie osoby mogę być inaczej postrzegana. Czy to może być wynikiem długotrwałego stresu czy to już choroba psychiczna?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Fobie społeczne Stres Zaburzenia nastroju Psychologia

Jak nauczyć cieszyć się życiem?

Witam. Mam pewien problem z moją psychiką, nie potrafię cieszyć się chwilą, martwię się wszystkim. Chodzi o to, że np. zaczyna się weekend, to ja już myślę o niedzieli wieczorem, kiedy będę musiał się uczyć. Siedząc w szkolę, myślę o... Witam. Mam pewien problem z moją psychiką, nie potrafię cieszyć się chwilą, martwię się wszystkim. Chodzi o to, że np. zaczyna się weekend, to ja już myślę o niedzieli wieczorem, kiedy będę musiał się uczyć. Siedząc w szkolę, myślę o tym co będę robił w domu. Będąc na lekcji gitary (którą kocham wręcz) nie potrafię się skupić bo myślę już na "zapas".Jestem nerwowy, ponury i niezbyt lubiany. Jak nauczyć się cieszyć życiem. Moja mama ma nerwicę, czy jest to dziedziczne?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Nerwica Psychologia Psychoterapia

Natrętne myśli związane z myciem rąk

Dzien dobry mam pytanie, ciagle myje rece, brzydze sie dotykac klamek, po miejskich autobusach zaraz eszystko piore, jak sie z kims witam zaraz musze umc rece, jest to bardzo meczace i denerwujace ale nie moge sobie z tym poradzic od... Dzien dobry mam pytanie, ciagle myje rece, brzydze sie dotykac klamek, po miejskich autobusach zaraz eszystko piore, jak sie z kims witam zaraz musze umc rece, jest to bardzo meczace i denerwujace ale nie moge sobie z tym poradzic od ponad 2 lat co z tym robic jak sobie poradzic .,.,.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Fobie społeczne Natrętne myśli Nerwica natręctw Psychologia

Terapia depresji i apatii

Nie daje rady chodzić na terapię,ale jak będę w stanie to pójdę.jaka będzie najlepsza na apatie anhedonie depresję agorafobie zok fobie społeczna ataki paniki niemożność wstania z łóżka i umycia się?nie mam sił by intensywnie pracować,a taka rozmowa powoduje gorsza... Nie daje rady chodzić na terapię,ale jak będę w stanie to pójdę.jaka będzie najlepsza na apatie anhedonie depresję agorafobie zok fobie społeczna ataki paniki niemożność wstania z łóżka i umycia się?nie mam sił by intensywnie pracować,a taka rozmowa powoduje gorsza depresję bo mówię o bólu.czy dawka asentry50mg nie jest za mała?bo na zok podobno ma być większa niż na depresję,a mam to i to.lecze się od paru lat,to za mała dawka,bo mam zaawansowane stadium
odpowiada 4 ekspertów:
Frank Barton
Frank Barton
Mgr Magdalena Popiel
Mgr Magdalena Popiel
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Fobie społeczne Nerwica natręctw Depresja Ataki paniki Fobie Psychiatria Psychologia Psychoterapia Agorafobia Apatia

Brak wiary w swoje możliwości i depresja

Jestem strasznym nieudacznikiem, mam totalny brak wiary w siebie. przejmuję się wszystkim za nadto, w szkole czuję się źle bo każdemu się udaje a mi nigdy mimo że się staram. Strasznie mi z tym źle, czuję się kompletnym zerem i boję się wyrażać własnego zdania.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Fobie społeczne Natrętne myśli Depresja Psychologia

Fobia społeczna i terapia hipnozą

Witam od 4 lat prawdopodobnie mam fobię społeczną chciałbym to jak najszybciej wyleczyć od mniej więcej dwóch miesięcy chodzę do poradni niestety ta poradnia mi nic nie daje wiem że od razu tego nie wyleczę ale wolałbym. Słyszałem o leczeniu... Witam od 4 lat prawdopodobnie mam fobię społeczną chciałbym to jak najszybciej wyleczyć od mniej więcej dwóch miesięcy chodzę do poradni niestety ta poradnia mi nic nie daje wiem że od razu tego nie wyleczę ale wolałbym. Słyszałem o leczeniu poprzez hipnozę mam zatem pytanie czy ma Pani w tym doświadczenie jeśli tak to czy mogłaby mnie Pani wyleczyć.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Fobie społeczne Fobie Psychologia Psychoterapia Hipnoza i medytacja

Jak wyzbyć się natrętnych myśli?

Dzień dobry, mam problem. Cierpię na zaburzenia, które utrudniają mi życie i sprawiają, że żyję w stresie. Bardzo boję się zachorowania na przeróżne choroby, często wymyślam niedorzeczne sposoby zarażenia, myślę o nich bez przerwy, żyję z myślą, że niedługo pewnie... Dzień dobry, mam problem. Cierpię na zaburzenia, które utrudniają mi życie i sprawiają, że żyję w stresie. Bardzo boję się zachorowania na przeróżne choroby, często wymyślam niedorzeczne sposoby zarażenia, myślę o nich bez przerwy, żyję z myślą, że niedługo pewnie umrę, bo czymś się zaraziłam (kiedyś wmawiałam sobie HIV, teraz boję się wścieklizny). Byłam u psychiatry i przez jakiś czas brałam leki. Chciałabym jednak poradzić sobie bez leków. Co mam zrobić, żeby się z tego wyleczyć?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Fobie społeczne Natrętne myśli Nerwica natręctw Psychologia

Halucynacje u 83-latka

mam pytanie moj tata 83-latek od 5 dni ma jakies halucynacje widzi osoby ktorych nie ma a wczesniej byl calkiem umyslowo sprawny tylko fizycznie osoba lezaca co moglo wplynac na taki stan w ciagu 3-godzin spal prawie 12 godzin i... mam pytanie moj tata 83-latek od 5 dni ma jakies halucynacje widzi osoby ktorych nie ma a wczesniej byl calkiem umyslowo sprawny tylko fizycznie osoba lezaca co moglo wplynac na taki stan w ciagu 3-godzin spal prawie 12 godzin i jak sie wybudzil zaczely sie te problemy z pamiecia i jest coraz gorzej prosze o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Fobie społeczne Psychologia Omamy

Po czym rozpoznać kleptomanię?

Czy muj mąż może być chory na kleptomanie kradnie używane przedmioty twierdząc że je kupił ,ostatnio wzioł pieniądze twierdząc że zabrał tylko swoją wypłatę kłamie od 15 lat niema stałej pracy bo po dwóch miesiącach albo go wyrzucają za picie... Czy muj mąż może być chory na kleptomanie kradnie używane przedmioty twierdząc że je kupił ,ostatnio wzioł pieniądze twierdząc że zabrał tylko swoją wypłatę kłamie od 15 lat niema stałej pracy bo po dwóch miesiącach albo go wyrzucają za picie lub sam odchodzi pakując ze stanci co popadnie kupki stare ubrania narzędzia itp.Chcąc z nim porozmawiać na spokojnie unika tematu i się denerwuje dodam że jego rodzice lubią sobie wypić ,jak był mały libacje były też proszę o pomoc
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Fobie społeczne Natrętne myśli Psychologia

Jak poradzić sobie z ciągłym lękiem o swoje zdrowie i życie?

Jak poradzić sobie z ciągłym lękiem o swoje zdrowie i życie? Zrobiło mi się to po tragicznej śmierci moich bliskich. Byłam u psychologa raz, ale nie pomogło mi to. Mam faktyczne problemy zdrowotne, ale ciągle o nich myślę... I o tym, że umrę. Czy mają Państwo jakieś konkretne rady?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Fobie społeczne Depresja Lęk o zdrowie Psychologia

Lęk przed omdleniem i nerwica lękowa

witam, mam pewien problem ponieważ z mężem planujemy przeprowadzkę do niemiec na stałe ponieważ mąż tam pracuje, ja też na początku chcę pujść so szkoły językowej pużniej do pracy, obecnie cgoruje na nerwicę lękową ciagły lę przed zemdleniem jak wyjdę... witam, mam pewien problem ponieważ z mężem planujemy przeprowadzkę do niemiec na stałe ponieważ mąż tam pracuje, ja też na początku chcę pujść so szkoły językowej pużniej do pracy, obecnie cgoruje na nerwicę lękową ciagły lę przed zemdleniem jak wyjdę z domu, bądż przed śmiercią, leczę sie prywatnie u psychoterapeuty na terapi ISTDP oraz przyjmuję elice 5 mg od 10 miesięcy, i teraz mam obawy czy wyjechać czy zostać w Pl bo obję się że tam objawy mi się nasilą i bedzie jeszcze gorzej, pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Fobie społeczne Natrętne myśli Lęk Nerwica Utrata przytomności Psychoterapia

Jak poradzić sobie z uzależnieniem od gier?

Jestem uzależniony od gier na automatach , przegrałem kolejną już nie lidze z rzędu wypłatę nie wiem co mam ze sobą zrobić najgorsze jest to że odizolowalem się od ludzi , ranie rodzinę jedyne co mnie trzyma jeszcze przy zdrowych... Jestem uzależniony od gier na automatach , przegrałem kolejną już nie lidze z rzędu wypłatę nie wiem co mam ze sobą zrobić najgorsze jest to że odizolowalem się od ludzi , ranie rodzinę jedyne co mnie trzyma jeszcze przy zdrowych z myślach to praca ale wiem że to złudne .. jak mam wyjść z tego impasu ? Nie mowie juz o dlugach jakie mam bo to wiem ze jeśli się pozbieram to jestem w stanie spłacić w ciągu ⁴lat. Chodzi mi o wyjście na prostą i cieszę nie się życiem a tkwi w u ludzie i samotności.
odpowiada 7 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Fobie społeczne Uzależnienia Uzależnienie od hazardu Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia

Czy Bupropion ma wysoką skuteczność?

Czy bupropion ma wysoka skuteczność?chyba jest drogi,więc jeśli już wydawać pieniądze to na coś co działa.chodzi o takie sprawy jak np.depresja,zok,apatia,anhedonia,zespół lęku napadowego agorafobia,fobia społeczna,nerwica,akatyzja,brak energii,siły,motywacji,objawy psychosomatyczne i niemożność wstania,mycia,sprzątania itp.czy bupropion działa na którąś z tych zaburzeń?proszę o wyjaśnienie psychiatre
odpowiada 2 ekspertów:
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Mgr Patrycja Abbink
Mgr Patrycja Abbink
Dotyczy: Fobie społeczne Nerwica natręctw Depresja Nerwica Lęk napadowy Fobie Psychiatria Psychologia Farmakologia Stosowanie leków Motywacja Agorafobia Apatia

Schizofrenia rezydualna a objawy fobii społecznej

Czy w schizofrenii prostej lub rezydualnej mogą występować objawy fobii społecznej ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Dotyczy: Fobie społeczne Schizofrenia Fobie Psychiatria

Leczenie CHAD, mizofonii i borderline

Mam 19 lat, podejrzewam u siebie CHAD, mizofonię, borderline, FOBIĘ SPOŁECZNĄ. Mam spory kłopot, a mianowicie, nie jestem w stanie sama zarejestrować się do specjalisty, rodzice nie chcą mnie zapisać, a nie mogę liczyć na pomoc kogoś z dalszej rodziny. Jak sobie z tym poradzić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Fobie społeczne Choroba afektywna dwubiegunowa Badanie psychiatryczne Fobie Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Złe samopoczucie po stosowaniu Elicea

witam, juz9 miesiecy przyjmuję elicea5 i zaczełam sie po niej zle czuc straszny niepokoj bole w klatce piersiowej sennosc, brak motywacji uczucie pelnej glowy i odrealnienia, przepisała mi ją Pani neurolog na fobię i lęki społeczne, obecnie chodzę na terapię... witam, juz9 miesiecy przyjmuję elicea5 i zaczełam sie po niej zle czuc straszny niepokoj bole w klatce piersiowej sennosc, brak motywacji uczucie pelnej glowy i odrealnienia, przepisała mi ją Pani neurolog na fobię i lęki społeczne, obecnie chodzę na terapię do psychoterapeuty i czuję się dużo lepiej, natomiast jak zazyje elicea 5 za dwie godziny juz nie mogę normalnie funkcjonować, nie mam narazie kontaktu z moim lekarzem ponieważ jest na urlopie,dzieje się tak od tygodnia, czy mogę ją odstawić
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Fobie społeczne Ból w klatce piersiowej Fobie Psychiatria Psychologia Psychoterapia Senność Ból klatki piersiowej Leki Turystyka Motywacja

Jak nakłonić partnera do wizyty u dentysty?

Mój partner panicznie boi się lekarzy, nie wykonuje przez to żadnych badań, nawet tych podstawowych badań krwi, wogóle nie chodzi do dentysty. Wiąże się to zapewne z tym, że u niego w domu rodzice wychodzą z założenia, że jak nic... Mój partner panicznie boi się lekarzy, nie wykonuje przez to żadnych badań, nawet tych podstawowych badań krwi, wogóle nie chodzi do dentysty. Wiąże się to zapewne z tym, że u niego w domu rodzice wychodzą z założenia, że jak nic nie boli, to nie ma sensu się badań, a jak boli, to trzeba przeczekać... Jak go nakłonić do wizyty u dentysty (tym bardziej, że tej wizyty bardzo !! potrzebuje). Domyślam się, że groźbami nic nie zdziałam dlatego proszę o radę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Fobie społeczne Natrętne myśli Lęk Psychologia

Paniczny lęk przed igłami

Witam, mam problem, wydaje mi się, że to siedzi w mojej głowie. Mianowicie- boję się igieł, jakiegokolwiek badania. Na samą myśl o pobieraniu krwi robi mi się słabo, często mdleje, jednak chciałabym iść na studia, kierunek lekarski. Boję się, że... Witam, mam problem, wydaje mi się, że to siedzi w mojej głowie. Mianowicie- boję się igieł, jakiegokolwiek badania. Na samą myśl o pobieraniu krwi robi mi się słabo, często mdleje, jednak chciałabym iść na studia, kierunek lekarski. Boję się, że na widok igieł, krwi pacjenta po prostu zemdleje. Czy takie zachowanie jest możliwe? Może tak być, że jeśli panicznie boję się badań na sobie, będę bała się wykonywać je innym? Czy jest możliwość zwalczenia tego? Proszę o odpowiedź.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Fobie społeczne Natrętne myśli Psychologia

Pytania o działanie leków NDRI

Biorę lamotrygine i sertraline, ale poprawa nie jest duża,może dodatkowe leki zwiększa skuteczność leczenia.chce spytać na co i jak działają leki nrdi?przyjmuje się średnio że jakie dawki sertraliny i lamotryginy są skuteczne na lęki,zok,depresję,fobie społeczną(zaawansowane)?jeśli mam... Biorę lamotrygine i sertraline, ale poprawa nie jest duża,może dodatkowe leki zwiększa skuteczność leczenia.chce spytać na co i jak działają leki nrdi?przyjmuje się średnio że jakie dawki sertraliny i lamotryginy są skuteczne na lęki,zok,depresję,fobie społeczną(zaawansowane)?jeśli mam niemoc,obojetnosc,brak chęci to nrdi mogą pomóc?na co pomaga np.bupropion?proszę o informację,bo z sieci niewiele rozumiem
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Dotyczy: Fobie społeczne Nerwica natręctw Depresja Fobie Psychiatria Konsultacje psychiatryczne Leczenie psychiatryczne Leki przeciwdepresyjne

Napady lęku i kołatanie serca

Witam. Od pewnego czasu ma silne napady lęku, towarzyszy mi przy tym kołatanie serca i zalewają mnie poty. Jest to błędne koło, ponieważ zaczynam się bać tego lęku. Mam też problem z tym aby wyjść z domu sama, nie mając... Witam. Od pewnego czasu ma silne napady lęku, towarzyszy mi przy tym kołatanie serca i zalewają mnie poty. Jest to błędne koło, ponieważ zaczynam się bać tego lęku. Mam też problem z tym aby wyjść z domu sama, nie mając przy sobie nikogo bliskiego. W mieście czuję się nieswojo i nasilają się moje lęki, od razu chce wracać do domu, jednak staram się stłumić je w sobie. W ubiegłym roku miałam podejrzenie nerwicy/ fobii społecznej. Jak mam sobie pomóc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Joanna Wantuch
Mgr Joanna Wantuch
Dotyczy: Fobie społeczne Kołatanie serca Nerwica Zaburzenia lękowe Fobie Psychiatria Psychologia Psychoterapia Serce
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy