Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 2 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Kawa: Pytania do specjalistów

Dlaczego serce bije jak szalone i odczuwam ucisk w klatce?

Mężczyzna 20 lat Witam, mam pewien problem z serce jak mniemam. Wykonane zostały w szpitalu badania krwi, rentgen, ekg i nic nie zostało wykryte. Jednak od około pół roku mam wciąż te same problemy. Serce bije jak szalone, ucisk w... Mężczyzna 20 lat Witam, mam pewien problem z serce jak mniemam. Wykonane zostały w szpitalu badania krwi, rentgen, ekg i nic nie zostało wykryte. Jednak od około pół roku mam wciąż te same problemy. Serce bije jak szalone, ucisk w klatce, częste drętwoty połączone z zaburzeniami wzroku i równowagi. Czy mam się zacząć martwić ta sytuacja czy jest to jednak normalne. Przestałem pic kawę, alkoholu czasem się napije ale w granicach rozsądku. Jestem palaczem nałogowym. Proszę o pomoc i dziękuje z go
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy przyczyną braku erekcji może być niskie libido?

Sprawa wygląda tak. Przypuszczalnie w nocy mam wzwody, ostatnio budziłem się około 4 i były takie jak być powinny. Rano wzwodu już nie ma. Przy dziewczynie też mi nie chce stać, nie umiem też sam doprowadzić się do wzwodu tak... Sprawa wygląda tak. Przypuszczalnie w nocy mam wzwody, ostatnio budziłem się około 4 i były takie jak być powinny. Rano wzwodu już nie ma. Przy dziewczynie też mi nie chce stać, nie umiem też sam doprowadzić się do wzwodu tak jak kiedyś. Dawniej wystarczyła mi byle fantazja o pięknej kobiecie, jakiejś dziewczynie do której coś czułem i zaraz byłem gotowy. Teraz tego nie ma. Nie palę, nie piję, nie biorę nawet ostatnio kawy i herbaty nie piję, sama woda czysta filtrowana z kranu. Nie masturbuje się, choć z miesiąc temu sprawdzałem i podczas masturbacji wszystko było ok. Odżywiam się w miarę zdrowo, unikam słodyczy, fast-foodów, i innych nie zdrowych przekąsek. Zażywam witaminy i minerały firmy olimp, na zmianę co drugi dzień witaminki i minerały, oraz żeńszeń, a także macę i zma. śpię po 8-9h na dobę. Czy jest coś, co mogę zrobić przed wizytą u seksuologa? Coś na własną rękę? Niepokoi mnie to, jestem prawiczkiem, zanim zacząłem spotykać się z obecną dziewczyną, nie zauważyłem nic niepokojącego. Myślałem, że to po prostu ta konkretna dziewczyna nie kręci mnie aż tak bardzo, ale jak fantazjuję o innej to też nie mam takiego wzwodu jak być powinien. Czasem coś drgnie, ale nadal jest wiotki. Ogólnie zauważyłem, że jakoś nic mnie ostatnio nie kręci, nie czuję takiego pożądania, czuję jakąś taką obojętność. Czy przyczyną braku erekcji może być niskie libido, czy jedno i drugie mogą mieć inne przyczyny. Czy jest coś, co mógłbym zrobić, albo zażyć co podniosłoby moje pożądanie i w rezultacie pomogło uzyskać satysfakcjonującą erekcję? Bardzo proszę o jakieś wskazówki, co mogę samodzielnie i bezpiecznie zrobić, zanim udam się do lekarza.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski

Co robić, aby nie być taka senna?

Witam. Mój problem dotyczy ciągłej senności. Wstaję rano, jestem śpiąca, e ciągu dnia również, a wieczorem nie jestem w stanie już siedzieć. Śpię ok. 8 h dziennie. Piję ok 3-4 kawy dziennie. Mam niskie ciśnienie krwi, zazwyczaj ok. 80/50. Morfologia... Witam. Mój problem dotyczy ciągłej senności. Wstaję rano, jestem śpiąca, e ciągu dnia również, a wieczorem nie jestem w stanie już siedzieć. Śpię ok. 8 h dziennie. Piję ok 3-4 kawy dziennie. Mam niskie ciśnienie krwi, zazwyczaj ok. 80/50. Morfologia krwi w normie, glukoza na czczo też, nieznacznie podniesiony poziom żelaza. W normie też hormony tarczycy. Czy to normalne? Co robić, aby nie być taka senna? Znacznie utrudnia mi to naukę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co powoduje uczucie senności i utratę wagi?

Ciagle jestem senna, śpię po 10h, w autobusie podczas jazdy do szkoły tez śpię, a przychodząc ze szkoły,gdyby nie obowiązki, tez bym pewnie spała. Pije teraz dużo napojów energetyzujących i conajmniej 2 kawy dziennie, nic nie pomaga mi w pokonaniu... Ciagle jestem senna, śpię po 10h, w autobusie podczas jazdy do szkoły tez śpię, a przychodząc ze szkoły,gdyby nie obowiązki, tez bym pewnie spała. Pije teraz dużo napojów energetyzujących i conajmniej 2 kawy dziennie, nic nie pomaga mi w pokonaniu senności. Chce dodać również ze palę czasem papierosy, jem dużo, choć nie tyje, wręcz przeciwnie, chudnę. Nie wiem jak poradzić sobie z sennością...
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy nie dostarczam organizmowi za mało kalorii?

Witam . Mam 30 lat 170 cm . Moja waga zawsze wynosiła 80 kg. Postanowiłam się odchudzać przez redukcję kcl. Obecnie m 72 kg. Tracę średnio 1 kg tygodniowo. Mój przykladowy dzienny jadłospis to: Śniadanie.1 kawałek ciemnego chleba z sałatą... Witam . Mam 30 lat 170 cm . Moja waga zawsze wynosiła 80 kg. Postanowiłam się odchudzać przez redukcję kcl. Obecnie m 72 kg. Tracę średnio 1 kg tygodniowo. Mój przykladowy dzienny jadłospis to: Śniadanie.1 kawałek ciemnego chleba z sałatą tuńczykiem i rzodkiewki. 2 śniadanie.1 kawałek ciemnego chleba z serem i pomidorem. Obiad. 3 ziemniaki z buraczkami lub surówka. Nie jadam mięsa czasami chuda zupa około 2 szklanki. Kolacja twaróg chudy 150 g. . Zamieniamy warzywa na kanapkach i mniej więcej tak wygląda dzienne Menu. Pije wodę, 3 kawy z mlekiem i herbaty. Wszystko bez cukru. Moje pytanie brzmi czy nie dostarczam organizmowi za mało kalorii? Dodam że mam siedzący tryb pracy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Co może oznaczać pieczenie w ujściu cewki moczowej?

Witam, od jakiegoś czasu doskwieraja mi pewne niepokojące dolegliwości. Dzieje sie to od okolo miesiąca kiedy to podjalem prace siedząca. Zaczęło się od delikatnego szczypania podczas oddawania moczu jak i parcia na pęcherz, częste odwiedzanie toalety. Po oddaniu moczu, pojawiało... Witam, od jakiegoś czasu doskwieraja mi pewne niepokojące dolegliwości. Dzieje sie to od okolo miesiąca kiedy to podjalem prace siedząca. Zaczęło się od delikatnego szczypania podczas oddawania moczu jak i parcia na pęcherz, częste odwiedzanie toalety. Po oddaniu moczu, pojawiało sie jeszczE kilka kropel, kiedy zaczynałem oddawanie musialem użyć mięśnia i chwile to zajęło zanim rozpoczęła się mikcja, z poczatku myślałem że to wina kawy, gdyz nigdy jej nie pilem, a teraz zacząłem. Jednakże z czasem pojawiły się kolejne objawy, takie jak, kłucie zoledzi. Od czasu do czasu poczulem lekkie uklucie jakby jakiś nerw, miało to miejsce kilka razy w ciagu dnia, kolejne dni przynosiły inne objawy, drętwienie czubka pracia, trwalo to tylko jeden dzien, do tego mała chrostka na ujściu cewki, plus lekkie zaczerwienienie. Raz sie obudziłem i miałem na czubku cewki czerwona plamę do okoła ujścia ale zeszła po 2 dniach, teraz lekko zaczerwienione jest samo ujscie, malutki obszar. Byłem u lekarza, zrobili mi usg prącia- nic. Usg jamy brzusznej i pęcherza, również nic. Badanie na posiew moczu - nic. Wymaz z cewki - nic. Lekarz rodzinny zalecił branie leku Cipronex, brałem 3 dni..ale bardzo bolał mnie.brzuch i zrezygnowałem z spoŻywania tego leku. Ostatnie kilka dni były spokojne, ale dziś z rana znowu czuje Tak jakby lekki dyskomfort i pieczenie w tych kanalikach dróg moczowych, uczucie niepelnego oddania moczu i znowu lekkie zaczerwienienie ujscia wraz z lekko odczuwalnym swiadem/pieczeniem. Wymaz z cewki zrobiłem kiedy byłem już po 2 tabletce antybiotyku, co mam robić dalej, mógłby pomóc mi specjalista i powiedzieć co to może być, jakie badania jeszcze zrobic?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego moje zęby są mocne, pomimo jedzenia słodyczy?

Mam 38 lat myję zęby 2 razy dziennie ale za to piję dużo kawy,palę dużo papierosów,jem dużo słodyczy moje zdrowie ucierpiało bo to czuję ale zęby mam białe,równe wszystkie swoje na szczęście a mój brat który dba o... Mam 38 lat myję zęby 2 razy dziennie ale za to piję dużo kawy,palę dużo papierosów,jem dużo słodyczy moje zdrowie ucierpiało bo to czuję ale zęby mam białe,równe wszystkie swoje na szczęście a mój brat który dba o zęby,nie pali,nie pije kawy ani alkoholu,nie używa cukru ma wiecznie problemy z zębami więc pytam jak się to ma do zaleceń że jak dbasz o zęby to masz zdrowe??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski

Co spożywać przy cukrzycy typu 2?

Witam Mój brat jest cukrzykiem 2 typu,bierze insulinę. Moje pytanie brzmi,co najlepiej spożywać,A czego raczej unikać Jak się ma cała sytuacja odnośnie papierosów,kawy i produktów nabialowych typu ser żółty,mleko jogurty Ślicznie dziękuję za każdą wskazówkę i poradę
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy osoba po usunięciu guza jelita grubego powinna wykonać badanie SRC?

Witam.Usunieto mi doszczętnie guza neuroendokrynnego jelita grubego (odbytnica)Ki67 ok 1%,ck PAN ,chromogranina-,synaptofizyna .Wykonałam rtg klatki piersiowej oraz tk jamy brzucha,usg tarczycy,usg jamy brzucha,chromograninę,cea morfologia-wyniki ok. Jedyne objawy od 20 lat zaczerwienienie twarzy,klatki piersiowej po kawie,... Witam.Usunieto mi doszczętnie guza neuroendokrynnego jelita grubego (odbytnica)Ki67 ok 1%,ck PAN ,chromogranina-,synaptofizyna .Wykonałam rtg klatki piersiowej oraz tk jamy brzucha,usg tarczycy,usg jamy brzucha,chromograninę,cea morfologia-wyniki ok. Jedyne objawy od 20 lat zaczerwienienie twarzy,klatki piersiowej po kawie,alkoholu.Czy powinnam zrobić badnie SRS?Co jaki czas powinnam się badać?Czy jest nadzieja ,ze w innym narządzie guz się nie pojawi?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Igor Madej
Dr n. med. Igor Madej

Co znaczy ból po usunięciu drenu?

Witam, mialam usuwany woreczek żółciowy 15.11.2017r metoda laparoskopowa. Po operacji okropny ból po usunięciu drenu, około 2 tygodnie bardzo odczuwalam to ze mialam operacje. W końcu mogłam wyprostować plecy i zacząć w miarę normalnie żyć. Jestem nadal na diecie łatwo... Witam, mialam usuwany woreczek żółciowy 15.11.2017r metoda laparoskopowa. Po operacji okropny ból po usunięciu drenu, około 2 tygodnie bardzo odczuwalam to ze mialam operacje. W końcu mogłam wyprostować plecy i zacząć w miarę normalnie żyć. Jestem nadal na diecie łatwo strawnej. Nie jem nic tłustego. Pije jedna kawę rozpuszczalna dziennie (słabą). Od jakis 15 dni budzi mnie okropny ból, zawsze między 5 a 6 rano. Bardzo boli mnie żołądek i cala klatka piersiowa jakby ktoś mnie przyciskal do tego czuje jakby pieczenie. To na pewno nie zgaga, bo zgage odczuwa sie inaczej. To jakby skurcz. Wstaje, biorę tabletkę przeciwbólowa, popijam duza ilością wody. I często przechodzi, mogę dalej spać. Ale juz 3 noce z rzędu biorę tabletkę i pije wodę, ból ustępuje jak stoję, a jak sie poloze ból powraca. Nie wiem czym to jest spowodowane. Czy mam iść do lekarza, czy o razu na oddział gdzie mnie operowano i zgłosić dolegliwości. Wczoraj mialam gorączkę na 38,6 i ostra biegunkę a nic złego nie zjadłam. Czasem tez boli mnie po jedzeniu pod lewym łukiem zebrowym. Bardzo prosze o pomoc, Beata. Lat 25
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Ryszard Magiera
Dr n. med. Ryszard Magiera

Czy w ciąży można pić kawę?

Witam mam pytanie czy w ciąży można pić kawe
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Co jest powodem bólu pęcherza po wypiciu kawy?

Od roku czasu mam stan zapalny pecherza moczowego , bez bakteryjne , bez pieczenia , tylko czestsz oddawanie moczu , Bo badaniu wykazalo ze nie mam kamieni , ani piachu , ani polipow tylko gorna sciana pecherza jest zaczerwieniona i... Od roku czasu mam stan zapalny pecherza moczowego , bez bakteryjne , bez pieczenia , tylko czestsz oddawanie moczu , Bo badaniu wykazalo ze nie mam kamieni , ani piachu , ani polipow tylko gorna sciana pecherza jest zaczerwieniona i lekko krwawi , A ja jak tylko wypije kawe albo mocna kawe to od razu mam bol pecherza , Moj urolog przepisal mi srodki homeopatyczne , ktore nie poprawiaja mego cierpienia i bolu , Prosze o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jak leczyć migreny i bóle w 17 tygodniu ciąży?

Witam, Mam 34 lata jestem w 17 tyg.ciąży. Od kilku tygodni mam ostre migreny, bole oczodołów i zawroty glowy. Od kilku dni czuje sie slabo, mryga mi powieka i mam migotania serca, takie utrudniajace oddychanie, dzis doszlo klucie... Witam, Mam 34 lata jestem w 17 tyg.ciąży. Od kilku tygodni mam ostre migreny, bole oczodołów i zawroty glowy. Od kilku dni czuje sie slabo, mryga mi powieka i mam migotania serca, takie utrudniajace oddychanie, dzis doszlo klucie w klatce piersiowej.Biore magnez z potasem od tygodnia, nie pije kawy, jem orzechy, migdaly i zdrowo sie odżywiam. Nie wiem do jakiego lekarza mam sie udac.nastepna wizyte u lekarza ginekologa mam za 2 tygodnie i boje sie ze nie wytrzymam tyle.Czy powinnam isc do internisty?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko

Dlaczego jestem wykończona?

witam, mam 31 lat od 2 miesięcy zaczęły się problemy ze snem. tzn nie mogłam zasnąć a później budziłam się koło 4 rano i już nie zasypiałam do rana. Byłam wykończona a nie mogłam spać dalej poszłam do psychiatry,... witam, mam 31 lat od 2 miesięcy zaczęły się problemy ze snem. tzn nie mogłam zasnąć a później budziłam się koło 4 rano i już nie zasypiałam do rana. Byłam wykończona a nie mogłam spać dalej poszłam do psychiatry, który stwierdził że to podłoże depresyjne przepisał mi lek miansced 10mg ( 1 tab na noc)- działał chwilę zniknął problem zasypiania jednakże znowu zaczęły się wybudzenia nad ranem- jako iż nie uważam że mam depresje poszłam do innego psychiatry ( opowiedziałam mu o wcześniejszej wizycie u innego) ten przepisał mi hydroxyzinium 25mg ( na noc) - sytuacja jak poprzednio, zasypiałam jednak budziłam się nad ranem, więc przepisał mi kolejny - trittico 75mg - jednakże znowu ta sama sytuacja - w tym czasie naprawdę mogłam mieć objawy depresji czy nerwicy ponieważ brak snu doprowadził mnie do szału i nie wiedziałam już co robić więc byłam załamana. Po kolejnej wizycie psychiatra stwierdził, że te zaburzenia mogą mieć przyczynę w bezsenności pierwotnej i poradził mi wizytę w ośrodku zaburzeń snu jednocześnie przepisał mi kwetaplex 25mg (1 tab na noc) - żebym się wyspała- i rzeczywiście spałam 9godz! następnego dnia siedząc na obiedzie dostałam nagle palpitacji serca , drętwienia obu rąk i zawrotów głowy ( byłam przekonana że to jakaś reakcja alergiczna na ten lek więc już go więcej nie wzięłam) zgodnie z radą psychiatry nr 2 udałam się do kolejnego od zaburzeń snu - opowiedziałam mu całą historię od początku i stwierdził że to był napad lękowy - dodam że nigdy nie miałam problemów jakichś nerwicowych czy depresyjnych więc była to dla mnie nowość. stwierdził też że są to najprawdopodobniej problemy na tle napięciowo- nerwicowym i przepisał mi mirtor 15gr ale żeby brać 1/2 tabletki na noc oraz polecił mi książkę o medytacji bo to jego zdaniem mogłoby mi także pomóc. grzecznie się stosuje do jego zaleceń staram się uczyć technik relaksacyjnych oraz biorę przepisany lek ale dalej jest taka sama sytuacja - zasypiam ale w nocy budzę się non stop, sen jest lekki, przerywany nieregenerujący. dodam, że tarczyce mam w porządku, byłam tez u neurologa i też wszystko ok, robiłam ekg oraz prześwietlenie płuc i też ok. uprawiam sport(zażywam magnez), nie pije kawy ani alkoholu ani narkotyków, stosuje zasady higieny snu i ogólnie jeśli by nie liczyć nocy to nie czuje żeby coś było ze mną nie tak ( nie mam lęków, ani nie jestem przygnębiona- moim jedynym widocznym problemem jest sen) mam już tego dość bo nic na mnie nie działa i nawet nie jestem pewna czy to problem psychiki! Ten ostatni lek biorę od miesiąca. Dodam, że nie było żadnych zmian w moim życiu przed całą tą sytuacją - jestem z natury osobą nadpobudliwą, łatwo się denerwuje, stresuje ale też ekscytuje- ogólnie jestem trochę niestabilna emocjonalnie ale powiedzmy w normach- w mojej rodzinie nie było przypadków chorób psychicznych, psychiatrzy pytali także o dzieciństwo, kontakt z rodzicami , traumatyczne przeżycia itd- w tych obszarach też nic nadzwyczajnego się nigdy u mnie nie działo. Ogólnie uważam się za dość zadowoloną życia kobietę na każdym polu i nie mam większych problemów - oprócz niespania! mam nadzieje że udzieliłam wystarczającej informacji- bardzo proszę o jakieś sugestie i rady gdzie szukać pomocy bo najgorsze dla mnie jest to że od razu zareagowałam na problem który się pojawił a nie znajduje rozwiązania u każdego ze specjalistów.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Dlaczego nie mogę pić kawy?

Witam. Kiedys moglam pic tonami kawe z ekspresu bo tak fusiastej w szklance nie lubialam ale od ponad pol roku cos kawy nie moge pic bo mnie zaczelo mdlic i na wymioty wiec sie przezucialm na inke. Po pol roku... Witam. Kiedys moglam pic tonami kawe z ekspresu bo tak fusiastej w szklance nie lubialam ale od ponad pol roku cos kawy nie moge pic bo mnie zaczelo mdlic i na wymioty wiec sie przezucialm na inke. Po pol roku chcialam sprobowac jeszcze raz z ekspresu i nie stety dalej to samo tylko z tym ze zaczelo mi sie slabo robic i sie od srodka trzese rece tez poprostu cala tak jak z zimna, oslabienia i poprostu jakos dziwnie sie czuje i tez nie dobrze sie robi to zaczelo sie juz dziac przed piciem inki dlatego sie przezucilam na ta inke rozpuszczalnej tez nie moge z tego powodu pic moge albo 3w1 albo inke...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Co oznacza znużenie i brak energii u młodej osoby?

Mam 22 lata pracuje aktywnie w restauracji McDonald, pracuje na etacie odpowiadającej typowemu studentowi, po studiach wracam do domu robię rzeczy które odpowiadają mi do pracy min. komputer. Ostatnimi czasy zauważyłem, że jestem ciągle znużona nie wiem nawet czym mam... Mam 22 lata pracuje aktywnie w restauracji McDonald, pracuje na etacie odpowiadającej typowemu studentowi, po studiach wracam do domu robię rzeczy które odpowiadają mi do pracy min. komputer. Ostatnimi czasy zauważyłem, że jestem ciągle znużona nie wiem nawet czym mam ciągle mało energii myślałem że to przez cukier to jadłem słodkie rzeczy jak czekoladki itp. nie pomogło zacząłem pić więcej kawy (po kawie zacząłem się czuć gorzej) zaprzestałem picia dużej ilości kawy i tak teraz moje życie przez dłuższy okres czasu to praca dom wykłady komputer sen i tak wkoło myślałem żeby pójść do lekarza ale wole się pierw tutaj zapytać, ogólnie nie zauważyłem żeby wcześniej występowały objawy znużenia, braku energii, senności, braku chęci na myślenie czy nawet jakiekolwiek czynności obecnie czuje się jak wrak człowieka i nie mam ochoty na cokolwiek. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński

Dlaczego po wypiciu kawy boli mnie żołądek?

Witam, po wypiciu kawy boli mnie żołądek, co może być przyczyna?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak

Czy mocniejsze bocie serca powinno zostać skonsultowane z lekarzem?

Normalne bicie serca ale 4-5razy na minute jakby silnijesze bicie az czuje w kaltce piersiowej jak nadchodzi ten silniejszy. Kiedys bylo to dziwne i sporadyczne teraz jest to codziennosc. Martwi mnie to, isc do kardiologa? Pale papierosy, zero kawy czy... Normalne bicie serca ale 4-5razy na minute jakby silnijesze bicie az czuje w kaltce piersiowej jak nadchodzi ten silniejszy. Kiedys bylo to dziwne i sporadyczne teraz jest to codziennosc. Martwi mnie to, isc do kardiologa? Pale papierosy, zero kawy czy redbula, czasem cola. Uzywek brak raz na jakis czas marihuana. Duzo stresu i zmartwien. Co to moze byc?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński

Jak zrzucić zbędne kilogramy u osoby przed cesarskim cięciem?

Witam, za pare dni będę miała cesarskie cięcie. Zamierzam karmić piersią i zastanawiam sie jak mogę zrzucić w tym czasie zbędne kilogramy. Przytyłam bardzo dużo bo aż 23kilo, wazę 83kg przy wzroście 158cm. Jest mi cieżko i obawiam sie ze... Witam, za pare dni będę miała cesarskie cięcie. Zamierzam karmić piersią i zastanawiam sie jak mogę zrzucić w tym czasie zbędne kilogramy. Przytyłam bardzo dużo bo aż 23kilo, wazę 83kg przy wzroście 158cm. Jest mi cieżko i obawiam sie ze kilogramy zostaną. W ciąży miałam apetyt ale jadłam zdrowo, beztłuszczowe produkty i dużo warzyw o owoców. Mało piłam, jest to mój problem bo raczej wypijam 1 litr wody dziennie o do tego kawę lub herbatę. Zamierzam ćwiczyć na trampolinie ale nie wiem kiedy będę mogła zacząć ze względu na cięcie cesarskie, co jeszcze mogłabym zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Jak powinnam się odżywiać?

Witam. Ważę 50 kg i mam 162 cm wzrostu. Jadam bardzo mało. Od śniadania do obiadu mija 6 godzin nie jem.w trakcie nic. Czasem do kawy Jem ciastko i mała kolacje. Nie pije nic.slodkiego. czasami mam napady na słodkie , nie mogę tego powstrzymać. Jak powinnam się odżywiać ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Patronaty