Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 5 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Konsultacje psychologiczne: Pytania do specjalistów

Jak pomóc dziecku z lękami nocnymi?

Witam Synek 26 m-cy ma lęki nocne. Występują o różnych porach ale zazwyczaj między 23 a 2 w nocy. Krzyczy ,rzuca się po łóżku, kopie , czesto ma zamkniete oczy,czasem coś mówi, płacze. Proby przytulania, wybudzenia ,glaskania i mówienia potęgują... Witam Synek 26 m-cy ma lęki nocne. Występują o różnych porach ale zazwyczaj między 23 a 2 w nocy. Krzyczy ,rzuca się po łóżku, kopie , czesto ma zamkniete oczy,czasem coś mówi, płacze. Proby przytulania, wybudzenia ,glaskania i mówienia potęgują wrzask. Jak sobie z tym radzić? Nie zdarzają się często i trwają od 5 do 30 min. Martwię się czy nie nasila się jak pójdzie do żłobka.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Jak sobie pomóc z powracającymi lękami i przygnębieniem?

Dzień dobry Od roku zmagam się z powracającymi lękami i przygnębieniem. Często martwię się o swoje zdrowie i życie moje oraz osób mi bliskich. Czuje się niepewnie wśród obcych ludzi, mam wrażenie że mnie obserwują i oceniają i to wywołuje... Dzień dobry Od roku zmagam się z powracającymi lękami i przygnębieniem. Często martwię się o swoje zdrowie i życie moje oraz osób mi bliskich. Czuje się niepewnie wśród obcych ludzi, mam wrażenie że mnie obserwują i oceniają i to wywołuje we mnie złość, a niekiedy wstręt. Przytłacza mnie myśl o przemijalności życia, o jego kruchości. To sprawia, że odczuwam lęk i rezygnację. Mam powracające myśli dotyczące mojego samobójstwa, ale jak dotąd ich nie urzeczywistnilam. Nie wiem jak sobie z tym poradzić
odpowiada 5 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Dlaczego partner ciągle czuje się zmęczony?

Dzień dobry. Mój facet zrobił się jakiś dziwny ciągle jest zmęczony ,ciągle go boli głowa jest jakiś inny niż wcześniej ,nawet się mało do mnie odzywa ,zapytałam o to to napisał tak "wiesz ,że mi się nie chce pisac ,tyle... Dzień dobry. Mój facet zrobił się jakiś dziwny ciągle jest zmęczony ,ciągle go boli głowa jest jakiś inny niż wcześniej ,nawet się mało do mnie odzywa ,zapytałam o to to napisał tak "wiesz ,że mi się nie chce pisac ,tyle razy Ci mowilem ze jak mam trzymac telefon i ciagle pisac to lepiej pogadać chwile albo jak jestes " kiedyś pisaliśmy całe dnie nic nie narzekał ,a nagle ,że on idzie oglądać ,że idzie na siłownie itd nie chce konca pytałam juz o to ,ale rozmowy z nim są bardzo trudne .
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dorota Krauz
Mgr Dorota Krauz
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Dlaczego chłopak nie chce się do mnie odzywać?

Dzień dobry . Nie wiem już co mam zrobić z facetem. Bardzo mało się odzywa tylko rano napisze "dzień dobry kocham cię " ,a po pracy "już jadę do domu,do później" nie poświęca mi prawie czasu ,nie dzwoni .on twierdzi... Dzień dobry . Nie wiem już co mam zrobić z facetem. Bardzo mało się odzywa tylko rano napisze "dzień dobry kocham cię " ,a po pracy "już jadę do domu,do później" nie poświęca mi prawie czasu ,nie dzwoni .on twierdzi ,że jest normalny . Mam wrażenie ,że jest ze mną dla seksu . Widzimy się tylko sobota niedziela.W tygodniu prawie wogóle nie mamy kontaktu ,bo to praca ,bo to siłownia . Rozmawiałam z nim o tym , powiedział ,że ma dość mojego czepiania się i obrażania ,że go to już nie rusza .
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Czy może to być nerwica lękowa?

Witam, Moje objawy to takie że od jakiegoś czasu cała się trzęsę, serce zaczyna mi mocno bić i mam uderzenia gorąca od serca po całą głowę i w środku czuję lęk i strach. Od jakiegoś czasu czuję tylko w środku... Witam, Moje objawy to takie że od jakiegoś czasu cała się trzęsę, serce zaczyna mi mocno bić i mam uderzenia gorąca od serca po całą głowę i w środku czuję lęk i strach. Od jakiegoś czasu czuję tylko w środku lęk i strach. Byłam u psychiatry i stwierdziła że może to być nerwica lękowa? Czasami czuję jeszcze w głowie uczucie gorąca i kłucie, jakby mrowienie. Czy to są objawy nerwicy? Czy w związku z tym muszę się udać jeszcze z moimi objawami do neurologa? Dziękuję
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Jak wyglądają u chorego ataki paniki?

Witam jak wygladaj u chorego na ataki paniki nerwice slabom depresje nerwobole kucie z przodu calego ciala zwlaszcza u gury czy jak bo oszaleje co zrobic
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka

Jak zwalczyć zaburzenia nastroju?

Od dluzszego czasu mam zaburzenia nastroju.sa miesiace kiedy ciesze sie zycia,na przemian z miesiacami w ktorych jestem smutna i znudzona. Pojawiaja siewtedy lęki, bo myślę nad tym dlaczego sie smuce i czy wszystko jest w porzadku. Czuje wtedy zmeczenie i... Od dluzszego czasu mam zaburzenia nastroju.sa miesiace kiedy ciesze sie zycia,na przemian z miesiacami w ktorych jestem smutna i znudzona. Pojawiaja siewtedy lęki, bo myślę nad tym dlaczego sie smuce i czy wszystko jest w porzadku. Czuje wtedy zmeczenie i jestem apatyczna.Bylam u psycholog na trzech spotkaniach.Swierdzila ze nie cierpie na chorobe natury psychicznej.Robilam badania krwi i moczu.wyniki w normie, poziom tsh tez. ponadto wypadaja mi wlosy,sa suche i mam tradzik na twarzy i plecach
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Marta Reichel
Mgr Marta Reichel

Jak poradzić sobie ze stresem w życiu?

Od dłuższego czasu żyję w stresie spowodowanym problemami osobistymi.Jakoś sobie z tym wszystkim radziłam, ale od pewnego czasu nie ma dnia żebym nie płakała.W pracy czuję cały czas poddenerwowanie a nawet kiedy jest cicho to mam dziwne uczucie że zaraz... Od dłuższego czasu żyję w stresie spowodowanym problemami osobistymi.Jakoś sobie z tym wszystkim radziłam, ale od pewnego czasu nie ma dnia żebym nie płakała.W pracy czuję cały czas poddenerwowanie a nawet kiedy jest cicho to mam dziwne uczucie że zaraz zemdleję. od razu boli mnie głowa, mam zawroty i myślę o najgorszym. Doszło już do tego, że boję się być w pracy, nawet w sklepie że coś mi się stanie, a najbezpieczniej czuję się w domu. Jestem pod opieką neurologa. Mam zrobione podst. badania.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy partnerowi na mnie zależy?

Dzień dobry . Wczoraj pokłóciłam się ze swoim chłopakiem on oznajmił ,że wpadam w paranoje że się ciągle czepiam i go męczę i on chcę odpocząć był bardzo nie miły w rozmowie gdy prosiłam zapłakana powiedział ,że nigdzie nie jedzie... Dzień dobry . Wczoraj pokłóciłam się ze swoim chłopakiem on oznajmił ,że wpadam w paranoje że się ciągle czepiam i go męczę i on chcę odpocząć był bardzo nie miły w rozmowie gdy prosiłam zapłakana powiedział ,że nigdzie nie jedzie . Przestałam się odzywać do niego ,a on pisze tak " co tam robisz? ojoj nie chce sie pisac kocham cie to do jutra dobranoc kolorowych snow skoro nie chcesz pisac to ide spac" i dzisiaj napisał "milego dnia jak obrazona ,tez cie kocham " Czy mu jeszcze zalezy ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy wyniki wskazują na nerwicę?

Mężczyzna 40 lat. Od pewnego czasu budzę się w nocy ok. 3.00 zwykle przed tym śni mi się coś strasznego. Budzę się nagle, wali mi serce i szybko bije, towarzyszy temu lęk, pot itd. Po chwili wszystko mija. Badania ekg,... Mężczyzna 40 lat. Od pewnego czasu budzę się w nocy ok. 3.00 zwykle przed tym śni mi się coś strasznego. Budzę się nagle, wali mi serce i szybko bije, towarzyszy temu lęk, pot itd. Po chwili wszystko mija. Badania ekg, plus holter niczego nieprawidłowego nie wykazały. Badania krwi również. Czy to nerwica?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Dlaczego wiecznie panikuję, że to rak?

Bardzo się boję raka jestem straszną panikara teraz gdy zostałam mama jesCze bardziej panikuje powiększył mi się lewy migdal nie dużo ale jednak boję się iść do lekarza bo wyobrażam sobie już diagnozę raka ale jutro się wybieram proszę o... Bardzo się boję raka jestem straszną panikara teraz gdy zostałam mama jesCze bardziej panikuje powiększył mi się lewy migdal nie dużo ale jednak boję się iść do lekarza bo wyobrażam sobie już diagnozę raka ale jutro się wybieram proszę o odpowiedź czy to może być rak ? Dodam że na tym migdalku pojawiają się białe paski ale też ostatnio zauważyłam na drugim takie same nie zawsze .czasami na dole po tej stronie pobolewa mnie często dziaslo podejzewalam ze będzie mi rosła 8 blagam mam 24lata
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy płuca mogą boleć z nerwów?

dzien dobry mam 23 lata od dziecka cierpie na nerwice lękowa zawsze miałem napady paniki i bóle na tle nerwowym teraz przez rok bylo lepiej i znów mam nawrot od miesiąca czuje napiecie karku skroni uszów i w jamie ustnej... dzien dobry mam 23 lata od dziecka cierpie na nerwice lękowa zawsze miałem napady paniki i bóle na tle nerwowym teraz przez rok bylo lepiej i znów mam nawrot od miesiąca czuje napiecie karku skroni uszów i w jamie ustnej czytalem gdzies ze takie bole napieciowe i dyskomfort moze byc przy nerwicy. teraz tak sie boje tych objawow ze ciagle je mam mam tez suchosc w ustach czy nie moze byc tak ze bedzie mnie bolala cala twarz glowa szyja i pluca z nerwow? bo bardzo sie tego boje
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jaka dawka leku pomoże przy nerwicy lękowej?

Witam.Od dłuższego czasu leczę się na nerwicę lękową i bezsenność.Obecnie przyjmuje lek Aposerta i deprexolet 10 mg na sen.I moje pytanie jest takie:jakie dawki sertraliny działają najlepiej przeciwlękowo? 75 mg czy 100 mg,ponieważ moja lekarka kazała mi brać tak... Witam.Od dłuższego czasu leczę się na nerwicę lękową i bezsenność.Obecnie przyjmuje lek Aposerta i deprexolet 10 mg na sen.I moje pytanie jest takie:jakie dawki sertraliny działają najlepiej przeciwlękowo? 75 mg czy 100 mg,ponieważ moja lekarka kazała mi brać tak jak sama uważam 75 lub 100.Proszę o szybką odpowiedź bo sama nie wiem jaką dawkę brać żeby nie przesadzić.Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Dlaczego nie układa się nam w łóżku?

Jestem z chlopakiem rok ale mamy problem bo nie uklada nam sie w lozku chodzi o to ze jestem mokra jak mnie dotyka ale nie czuje podniecenia. Jak wchodzi we mnie tez nic nie czuje tylko jakby bylo mokro moglisbysmy... Jestem z chlopakiem rok ale mamy problem bo nie uklada nam sie w lozku chodzi o to ze jestem mokra jak mnie dotyka ale nie czuje podniecenia. Jak wchodzi we mnie tez nic nie czuje tylko jakby bylo mokro moglisbysmy z 1h uprawiac seks a ja zero reakcji . Ja mialam 3 chlopakow z 1 bylam tez jakis czas i to samo z 2 nie spalam akurat ale mnie dotykal tez to samo zaczynam sie martwic i to powaznie. Nie wiem co mi jest wgl
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Czy wymienione objawy świadczą o nerwicy?

Od prawie dwóch lat wypadają mi nadmiernie włosy. Ponoć to łysienie androgenowe ale żadne leki kontrolujące hormony i preparaty nie skutkują. Sporadycznie miewam też ataki duszności i uczucie ,,guli'' w gardle a ostatnio doszły uderzenia gorąca i wypieki na... Od prawie dwóch lat wypadają mi nadmiernie włosy. Ponoć to łysienie androgenowe ale żadne leki kontrolujące hormony i preparaty nie skutkują. Sporadycznie miewam też ataki duszności i uczucie ,,guli'' w gardle a ostatnio doszły uderzenia gorąca i wypieki na twarzy, które ustępują po paru godzinach. Czy to objawy nerwicy? Mam od dawna bardzo nerwową atmosferę w domu i nieco stresującą pracę. Czuję się też psychicznie zmęczona.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak pozbyć się lęków, że umieram?

Witam jechalem dzisiaj samochodem i nagle napiete miesnie mysli zawal umieram i po godzinie puszcza ale i tak myslu lek zostaje koniec psychiatra mowil napady paniki leki wizyty nic nie pomaga ciogle to samo nogi jak z waty zawroty ja... Witam jechalem dzisiaj samochodem i nagle napiete miesnie mysli zawal umieram i po godzinie puszcza ale i tak myslu lek zostaje koniec psychiatra mowil napady paniki leki wizyty nic nie pomaga ciogle to samo nogi jak z waty zawroty ja chce mormalnie zyc a nie ciogle zawroty mysli o zawale brak checi do zycia rano po snie napiety zmeczony wykancza mnie co tu zrobic bo mnie to powoli zabija i zabije mysle w koncu psychiatra mowil sport ja wiem blagam o pomoc bo nie moge tak zyc blagam pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy objawy są na tle nerwowym?

Witam. Mam 39 lat,od pół roku źle się czuję. Miewam drżenie całgo ciała, po przebudzeniumam kołatanie serca i mrowienie w dloniach i stopach. Przeszywa mnie też fala gorąca trzyma chwilę i puszcza,oczywiście powtarza się to kilka razy dziennie. Nachodzą mnie... Witam. Mam 39 lat,od pół roku źle się czuję. Miewam drżenie całgo ciała, po przebudzeniumam kołatanie serca i mrowienie w dloniach i stopach. Przeszywa mnie też fala gorąca trzyma chwilę i puszcza,oczywiście powtarza się to kilka razy dziennie. Nachodzą mnie tez jakieś głupie myśli typu ze zaraz zemdleję,że umrę jak cos mnie boli i jeszcze wiele róznych. Czuje tez gule w gardle przez co nie mogę jeść i chudnę i od kilku dni mam problemy ze spaniem.Czy to na tle nerwowym?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy dobrze robię, szukając drugiej połówki?

Witam! Jest dziewczyna której się podobam ale ona mi nie. Chciałem zapytać czy dobrze robię szukając drugiej połówki. Otóż wypisałem sobie cechy charakteru i wyglądu takiej osoby i jak chociaż 80% z tego będzie to sie z taką związe. Ta,... Witam! Jest dziewczyna której się podobam ale ona mi nie. Chciałem zapytać czy dobrze robię szukając drugiej połówki. Otóż wypisałem sobie cechy charakteru i wyglądu takiej osoby i jak chociaż 80% z tego będzie to sie z taką związe. Ta, której się podobam nie ma ładnej twarzy i nie jest tak ekstrawertyczna jak ja, a czytałem w psychologii miłości, że powinny osoby być do siebie podobne. Nie wie. Do końca co zrobić, czuję, że to zły pomysł żeby z nią być, ale może to ja się mylę z ambicjami?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak leczyć paniczny lęk przed pójściem do pracy?

Cierpię na ergofobię - czyli paniczny lęk przed pójściem do pracy. Próbowałam psychoterapii oraz spotkań u psychiatry. Brałam leki na nerwicę. Przez krótki okres było lepiej, niestety teraz problem powraca. Mam możliwość podjęcia bardzo dobrze płatnej pracy w szanowanych... Cierpię na ergofobię - czyli paniczny lęk przed pójściem do pracy. Próbowałam psychoterapii oraz spotkań u psychiatry. Brałam leki na nerwicę. Przez krótki okres było lepiej, niestety teraz problem powraca. Mam możliwość podjęcia bardzo dobrze płatnej pracy w szanowanych firmach. Przechodzę pozytywnie proces rekrutacji. Niestety przed pierwszym dniem w pracy lęk paraliżuje każdą moją czynność, włącznie z jedzeniem i piciem. Nie jestem w stanie żyć normalnie. Co mogę zrobić aby sobie pomóc?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Dlaczego partner nie pomaga w życiu rodzinnym?

Mam pytanie odnosnie mojego zwiazku. z moim facetem mieszkamy z moimi rodzicami i trojka malych dzieci (moje rodzenstwo). Wiadomo, bywa roznie, ale moj chlopak nie chce w niczym pomagac, czesto sie obraza i ubliza mi i mojej rodzinie, juz nie... Mam pytanie odnosnie mojego zwiazku. z moim facetem mieszkamy z moimi rodzicami i trojka malych dzieci (moje rodzenstwo). Wiadomo, bywa roznie, ale moj chlopak nie chce w niczym pomagac, czesto sie obraza i ubliza mi i mojej rodzinie, juz nie liczy sie z nikim tylko z soba. Jak ma wolne, jedzie do matki i nawet nie pyta czy w czyms pomoc. mniej czasu spedzamy razem, seks pojawia sie coraz rzadziej. O zalozeniu rodziny i slubie nie ma mowy. Czulosci i radosci nie ma. Co robic? Rozmowa nie pomaga.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Marta Reichel
Mgr Marta Reichel
Patronaty