Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 6 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Konsultacje psychologiczne: Pytania do specjalistów

Frustracja i problemy z cierpliwością u 27-latki

Prosze pomozcie,jakzaczac nad soba panowac. Jestem sfrustrowana,szybko trace cierpliwosc i zaczynam krzyczec i czasem szarpac dziecko. Wyrzuty sumienia mnie wykoncza,nie chce taka byc. Do meza juz w ogole nie umiem sie odezwac... Mam 2 letnie i 3 mies.dzieci. jestem z... Prosze pomozcie,jakzaczac nad soba panowac. Jestem sfrustrowana,szybko trace cierpliwosc i zaczynam krzyczec i czasem szarpac dziecko. Wyrzuty sumienia mnie wykoncza,nie chce taka byc. Do meza juz w ogole nie umiem sie odezwac... Mam 2 letnie i 3 mies.dzieci. jestem z nimi sama caly dzien,denerwuje mnie kazdy problem,po prostu wybucham. Wiem ze potrzebuje troszke odetchnac od obowiazkow domowych ale to nie jest usprawiedliwienie. Zawsze bylam nerwowa ale teraz to juz za bardzo naroslo...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Czy hipnoza pomoże w zwalczeniu paniki?

Witam. Moja mama od 20 lat boi sie byc sama, ma ataki paniki niestety leczenie farmakologiczne i psychoterapia nie pomaga. Moje pytanie jest takie, czy hipnoza moze pomoc w zwalczeniu paniki? Z gory dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Marta Kaczmarek
Mgr Marta Kaczmarek
Mgr Daniel Filipek
Mgr Daniel Filipek
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Niska samoocena, brak pewności siebie i nerwica

Witam Mam problem od jakichś 3 lat, zaczęło się w 2 klasie liceum. Od tego momentu, mam "świra" na punkcie mojego ciała i urody. ja po prostu siebie nienawidzę.Mam bardzo niską samoocenę, nerwicę, brak pewności siebie.Wszyscy mówią... Witam Mam problem od jakichś 3 lat, zaczęło się w 2 klasie liceum. Od tego momentu, mam "świra" na punkcie mojego ciała i urody. ja po prostu siebie nienawidzę.Mam bardzo niską samoocenę, nerwicę, brak pewności siebie.Wszyscy mówią mi, że jestem ładna a ja mam ochotę walnąć lustro jak w nie patrze. W gimnazjum miałam lęki, a teraz nerwicę, jak nie wiem czegoś teraz, albo nie mam załatwionego to zaczynam panikować.Wypisuję do przyjaciół z pytaniami dotyczącymi oczywistych spraw.Nie wiem co robić
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Katarzyna Mika
Mgr Katarzyna Mika
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz

Mania i zaburzenia psychotyczne schizotypowe

Witam. Lekarz stwierdził u mnie manię i zaburzenia psychotyczne schizotypowe jednak nie postawił diagnozy depresji maniakalnej. Czym różnią się objawy negatywne od depresji? Czy smutek, lęk , ahedonia, poczucie winy i potępienia, lęk przed bliskością to objawy depresji czy objawy... Witam. Lekarz stwierdził u mnie manię i zaburzenia psychotyczne schizotypowe jednak nie postawił diagnozy depresji maniakalnej. Czym różnią się objawy negatywne od depresji? Czy smutek, lęk , ahedonia, poczucie winy i potępienia, lęk przed bliskością to objawy depresji czy objawy negatywne? Czy przejście manii zawsze jest jednoznaczne z diagnozą choroby dwubiegunowej? Jak stwierdzić czy objawy psychotyczne wynikały z manii czy z zaburzenia schizotypowego? Dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Jak sobie radzić z własnymi emocjami i złością?

Jak sobie radzić z własnymi emocjami, złością, aresją, żałuję że chciałam uporać się z gwałtem, bo przeszłość znowu mnie przerosła.. A ja cały czas chodzę "nabuzowana" obrywa się wszystkim, a ja już prawie rok piję. Ale ptsd, trauma tak bardzo utrudnia mi życie. Pomocy!
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Czy dziadek może być psychopatą?

Mieszkam z dziadkami. Mój dziadek gnębi nas psychicznie, ogranicza nam jedzenie, leki, kontroluje nasz kontakt ze światem zewnętrznym, obwinia nas o cokolwiek. Mówi, że zdechniemy, znęca się także nad moim 8 letnim bratem. Kiedyś próbował mnie udusić. Czy on jest... Mieszkam z dziadkami. Mój dziadek gnębi nas psychicznie, ogranicza nam jedzenie, leki, kontroluje nasz kontakt ze światem zewnętrznym, obwinia nas o cokolwiek. Mówi, że zdechniemy, znęca się także nad moim 8 letnim bratem. Kiedyś próbował mnie udusić. Czy on jest psychopatą? Co robić w takiej sytuacji? Bardzo się boję. Wpoił nam, że bez niego umrzemy...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Przejście na dietę surową a problemy z psychiką

Jestem na surowej diecie(witariańskiej) od ponad 21 miesięcy, oprócz produktów roślinnych spożywam także surowe mleko i jajka.Przez ostatnie 13 miesięcy wykonałem 3,5 ton lewatyw z filtrowanej wody. Lewatywy mają za zadanie oczyszczać z toksyn. Zaprzestałem je wykonywać... Jestem na surowej diecie(witariańskiej) od ponad 21 miesięcy, oprócz produktów roślinnych spożywam także surowe mleko i jajka.Przez ostatnie 13 miesięcy wykonałem 3,5 ton lewatyw z filtrowanej wody. Lewatywy mają za zadanie oczyszczać z toksyn. Zaprzestałem je wykonywać bo przestałem już odczuwać symptomy detoxu ale za to zwiększyła mi się zdolność do rozpoznawaniu socjopatów w społeczeństwie i mam wrażenie jakby ci socjopaci wiedzieli że ich rozpoznaje.Co o tym wszystkim lekarze sądzicie?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Dlaczego moje ciało się mnie nie słucha?

Chciałabym wiedzieć co mi jest ponieważ czasami mam wrażenie ze coś robie nie z własnej woli np. Ktoś do mnie mówi żebym coś zrobiła a ja zamiast to zrobić to robie na żle.to tak jakby Moje ciało nie słuchało umysłu nie wiem czy to choroba i z kim się skonsultować?
odpowiada 4 ekspertów:
Dr n. med. Maciej Matuszczyk
Dr n. med. Maciej Matuszczyk
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak

Objawy neurologiczne przy nerwicy natręctw

2012 r - nerwica natrectw. 2014 - pecherz neurogenny, ciagle parcie na pecherz, male ilosc po kropelce. wysoki poziom PRL, stwierdzonyu gruczolak przysadki objawy neurologiczne: lekkie rece i nogi, jak podnosze reke nie czuje jej ani miesni, nogi to samo,... 2012 r - nerwica natrectw. 2014 - pecherz neurogenny, ciagle parcie na pecherz, male ilosc po kropelce. wysoki poziom PRL, stwierdzonyu gruczolak przysadki objawy neurologiczne: lekkie rece i nogi, jak podnosze reke nie czuje jej ani miesni, nogi to samo, piasek w odcinku szyjnym jak podnosze reke, wierce sie w lozku, uczucie chodzenia jak po materacu, MRI przysadki, mozg ok, gruczolak sie nie powiekszona, masa neurologow. gdzie szukac pomocy? nerwica natrectw stwierdzona. SSRI nie pomagaja.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Odczuwanie skutków stresu

Witam, Proszę o pomoc od już dłuższego czasu odczuwam skutki stresu, ale nie miałem aż takich jak ostatnio mi przychodzi. Dzieje mi się coś takiego jak mam np gdzieś jechać, czy gdzieś iść, mam wtedy dziwne reakcje robi mi się... Witam, Proszę o pomoc od już dłuższego czasu odczuwam skutki stresu, ale nie miałem aż takich jak ostatnio mi przychodzi. Dzieje mi się coś takiego jak mam np gdzieś jechać, czy gdzieś iść, mam wtedy dziwne reakcje robi mi się jak by mnie coś w środku ściskało bierze mnie na wymioty oraz zaczynam się trząść jak by z zimna. Proszę o pomoc.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Nietaktowne zachowanie psychologa

Półtora roku uczęszczam na terapię do psychoterapeuty, który już drugi miesiąc zachowuje się nietaktownie. Znacznie skraca nasz dystans, także po zakończonej rozmowie.Podczas, gdy odprowadza mnie do drzwi otwiera je tak,by niby przypadkiem mnie dotknąć. Natomiast w trakcie spotkań łapie mnie... Półtora roku uczęszczam na terapię do psychoterapeuty, który już drugi miesiąc zachowuje się nietaktownie. Znacznie skraca nasz dystans, także po zakończonej rozmowie.Podczas, gdy odprowadza mnie do drzwi otwiera je tak,by niby przypadkiem mnie dotknąć. Natomiast w trakcie spotkań łapie mnie swoją dłonią za moją, a później przesuwa ją aż do mojego ramienia,za co szybko przeprasza mówiąc, że czuł, że potrzebuję jego bliskości. Czuję się niezręcznie i boję się przychodzić na kolejne sesje.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Cierpienie z powodu nerwicy

Witam od dwóch miesięcy cierpię z powodu nerwicy , która pojawiła się nagle w moim życiu . Nic na to nie wskazywało , pewnego dnia dostałam dziwnego ataku duszności , drętwienia ciała , kołatania serca . Od tego momentu towarzyszy... Witam od dwóch miesięcy cierpię z powodu nerwicy , która pojawiła się nagle w moim życiu . Nic na to nie wskazywało , pewnego dnia dostałam dziwnego ataku duszności , drętwienia ciała , kołatania serca . Od tego momentu towarzyszy mi ciągły lęk o moje zdrowie . Boję się zostać sama w domu czy też wyjść gdzieś samodzielnie a kiedy już to nastąpi czuję ogromny lęk który objawia się kołataniem serca i dusznościami . Nieco mniejszy lęk towarzyszy również podczas obecności innych domowników .
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Problemy z bezsennością u 18-latka

Witam mam 18 lat, na chwilę obecną, od roku nie mogę spać po nocach, zawsze melatonine kupiłem łykałem jakoś szło ale cały czas się to nasila nie daję już rady, wszystko spowodowane przez złe decyzje życiowe i wypadek z bronią... Witam mam 18 lat, na chwilę obecną, od roku nie mogę spać po nocach, zawsze melatonine kupiłem łykałem jakoś szło ale cały czas się to nasila nie daję już rady, wszystko spowodowane przez złe decyzje życiowe i wypadek z bronią palną gdzie zginął mój tata gdy miałem 15, wraz z tym podjałem złą decyzję z praktykami jako ślusarz po 8h po 3 tygodnie jestem 3klasa zawodowa nie daje już rady psychicznie, nie chcę tego już robić, na przymus takie chodzienie zrobię z czegoś 300-400 sztuk a pracownik mi
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Uczucie derealizacji i lęk o krwiaka mózgu

Witam, od długiego czasu, kilka lat mam uczucie derealizacji i lęk, że mam krwiaka mózgu ponieważ czasami mam jedną źrenicę większą od drugiej, lecz prawidłowo reaguje na świtła, nie wiem, czy to może mieć coś wspólnego z tym, że gdy... Witam, od długiego czasu, kilka lat mam uczucie derealizacji i lęk, że mam krwiaka mózgu ponieważ czasami mam jedną źrenicę większą od drugiej, lecz prawidłowo reaguje na świtła, nie wiem, czy to może mieć coś wspólnego z tym, że gdy byłam mała miałam niedotlenienie mózgu, teraz mam ciągłe dziwne uczucia w głowie, jakby coś pękało i później takie jakby jej drętwienie, nie mam co mam robić, strasznie się boję, a rodzice mówią że mam po prostu się lepiej odżywiać,mam też zawsze niskie ciśnienie,
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Perfekcyjne życie 35-latki

Witam, mieszkam za granicą, po raz pierwszy od 3 lat dostałam pracę z ludźmi, w piekarni, język już trochę znam *norweski). Mam 35 lat i zawsze byłam bardzo obowiązkowa i perfekcyjna. Miałam dobre dzieciństwo, ale zawsze mało wierzyłam w siebie.... Witam, mieszkam za granicą, po raz pierwszy od 3 lat dostałam pracę z ludźmi, w piekarni, język już trochę znam *norweski). Mam 35 lat i zawsze byłam bardzo obowiązkowa i perfekcyjna. Miałam dobre dzieciństwo, ale zawsze mało wierzyłam w siebie. Pracę mam od 6 tygodni, już 3 razy nie spałam, bo czasem pracuję z koleżanka, która pracuje u nas z doskoku i nic nie umie. Ja wtedy nie wyrabiam się z pracą. Kierowniczka jest młodsza ode mnie i tego zupełnie nie rozumie, co z tamtą nie tak. Pomóżcie!
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Pragnienie posiadania dziecka

Witam, mam 19 lat i bardzo pragnę mieć dziecko, chwilowo jest to nie możliwe ponieważ biorę tabletki antykoncepcyjne aczkolwiek każdy okres to dla mnie coś strasznego. Nie odbieram tego normalnie tylko jakbym właśnie straciła dziecko, tj. płaczę całe dnie i... Witam, mam 19 lat i bardzo pragnę mieć dziecko, chwilowo jest to nie możliwe ponieważ biorę tabletki antykoncepcyjne aczkolwiek każdy okres to dla mnie coś strasznego. Nie odbieram tego normalnie tylko jakbym właśnie straciła dziecko, tj. płaczę całe dnie i mam myśli samobójcze. Po każdej kłótni z partnerem bądź rodzicami jest tak samo. Już trzy razy szłam ze sobą skończyć i w ostatniej chwili rezygnowałam. Czuję że nie mam dla kogo żyć. Potrzebuje pomocy lecz nie wiem gdzie jej szukać.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Katarzyna Mika
Mgr Katarzyna Mika
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Nieustanne zmiany nastroju u nastolatka

Witam!,mam 18 lat i mam problem z ciągłymi zmianami nastroju.Raz czuję się dobrze a raz totalnie przygnębiony i bezsilny.Od zawsze byłem"samotnikiem".Nigdy nie miałem wielu przyjaciół a co gorsza dziewczyny.Nie potrafię zrozumieć jak robią inni,ze im wszystko wychodzi.Przez tą nieśmiałość nie... Witam!,mam 18 lat i mam problem z ciągłymi zmianami nastroju.Raz czuję się dobrze a raz totalnie przygnębiony i bezsilny.Od zawsze byłem"samotnikiem".Nigdy nie miałem wielu przyjaciół a co gorsza dziewczyny.Nie potrafię zrozumieć jak robią inni,ze im wszystko wychodzi.Przez tą nieśmiałość nie mogę funkcjonować jak inni.Dwa razy próbowałem popełnić samobójstwo ale za każdym razem "coś" mnie powstrzymywało.Strasznie brakuje mi bliskości drugiej osoby.Przez to wszystko moje życie jest jak"koszmar"
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Duszności i zawroty głowy a stresująca praca

Witam mam pytanie od kilku tygodni mam coraz częściej duszności niemalże codziennie po kilka razy teraz , w danym momencie nie mogę pełnego oddechu złapać i robi mi się słabiej jakby kręci w głowie,strasznie się zawsze wszystkim stresuje najbardziej praca... Witam mam pytanie od kilku tygodni mam coraz częściej duszności niemalże codziennie po kilka razy teraz , w danym momencie nie mogę pełnego oddechu złapać i robi mi się słabiej jakby kręci w głowie,strasznie się zawsze wszystkim stresuje najbardziej praca niewiem czy to na tle stresowym czy zdrowotnym.dodam że chodzilam do psychiatry i miałam depresję(niewyleczona)skończyłam sama brać leki bez konsultacji z lekarzem nie dostałam wolnego z pracy na wizytę a leki się skończyły:( brałam nexpram
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Daniel Filipek
Mgr Daniel Filipek
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Depresja u 35-letniego mężczyzny

Mam 35lat nie mogę mieć dzieci,zona odeszła poddalem się życie nie ma sesu leczenie to koszta z gornej półki a i tak wszędzie pisze że leczenie dotyczy par
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Przejmowanie się zbyt wieloma rzeczami

witam mam problem jak na swoj wiek, ale chodzi o to ze codziennie sie czymś przejmuje , codziennie jest taka rzecz ktora musze sie przejmowac przez to nie koncentruje sie normalnie w pracy i w zyciu codziennym , myslami jestem... witam mam problem jak na swoj wiek, ale chodzi o to ze codziennie sie czymś przejmuje , codziennie jest taka rzecz ktora musze sie przejmowac przez to nie koncentruje sie normalnie w pracy i w zyciu codziennym , myslami jestem gdzie indziej , chudne przez to bardziej i czuje sie źle psychicznie i fizycznie co moge w takiej sytuacji zrobic ? nie wiem czy pomoze mi w tym psycholog bo mam to juz bardzo długo.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Patronaty