Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 1 , 8 9 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Konsultacje psychologiczne: Pytania do specjalistów

Odczuwanie przygnębienia i smutku przez 20-latka

Od marca 2014 czuje ciągłe przygnębienie i smutek. Utraciłem energię do życia, nic mi się nie chce. Nic nie jest w stanie sprawiać mi radości. Utraciłem wszelkie zainteresowania. Wszystko stało się obojętne. Straciłem chęci i motywację do osiągnięcia czegoś w... Od marca 2014 czuje ciągłe przygnębienie i smutek. Utraciłem energię do życia, nic mi się nie chce. Nic nie jest w stanie sprawiać mi radości. Utraciłem wszelkie zainteresowania. Wszystko stało się obojętne. Straciłem chęci i motywację do osiągnięcia czegoś w życiu. Nie chce mi się studiować. Mam poczucie beznadziejności życia i myśli samobójcze. W dodatku odczuwam silne lęki i strach przed chodzeniem na zajęcia. To jest nie do wytrzymania. Co może mi dolegać ? Co mam zrobić w tej sytuacji ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Co zrobić, by nie denerwować się na dziecko?

witam, jestem bardzo nerwowa mama...mam 14 miesieczne dziecko.mam obecnie 26 lat.Od urodzenia synka czułam ze cos sie złego ze mna dzieje.kocham go.Jednak chyba sytuacja mnie przerasta nie potrafiłam od poczatku byc idealna mama a zawsze taka chcialam byc dla swojego... witam, jestem bardzo nerwowa mama...mam 14 miesieczne dziecko.mam obecnie 26 lat.Od urodzenia synka czułam ze cos sie złego ze mna dzieje.kocham go.Jednak chyba sytuacja mnie przerasta nie potrafiłam od poczatku byc idealna mama a zawsze taka chcialam byc dla swojego dziecka.Nie sprostałam swoim wymaganiom i czułam sie jakbym zapadała w depresje- sama siebie zawiodłam...na kazdym kroku jestem nerwowa co dziecko zrobi nie po mojej mysli to odrazu jestem zła.. nie chce taka byc. Co mam zrobic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Badania psychologiczne przed zawarciem małżeństwa

Czy jest sens przeprowadzania badania psychologicznego 24- letniego mężczyzny, który zamierza zawrzeć związek małżeński (chłopak ukończył studia, podjął dobrze płatną pracę, wynajął mieszkanie, jest spokojny, grzeczny i uczynny) tylko dlatego, że tego domaga się przyszła teściowa? Nie widzi potrzeby takiego... Czy jest sens przeprowadzania badania psychologicznego 24- letniego mężczyzny, który zamierza zawrzeć związek małżeński (chłopak ukończył studia, podjął dobrze płatną pracę, wynajął mieszkanie, jest spokojny, grzeczny i uczynny) tylko dlatego, że tego domaga się przyszła teściowa? Nie widzi potrzeby takiego badania narzeczona. Przyszła teściowa nęka swoją córkę sms- ami: codziennie około 15- 20 sms- ów. Ja takiej potrzeby nie widzę.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Joanna Rzymska
Mgr Joanna Rzymska
Mgr Adam Horak
Mgr Adam Horak

Darmowe porady psychologiczne w Poznaniu

Czy znajdę gdzieś w poznaniu poradnię/gabinet psychologiczny w którym zaczerpnę darmowej porady?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Prośba o wsparcie psychologa

Dzień dobry. Chciałbym poprosić o wsparcie psychologa, który wysłuchałby mojej historii i udzielił kilka porad. Jestem 18 letnim chłopakiem, który właśnie zakończył związek ze swoim chłopakiem.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)

Pomoc osoby po ciężkich przeżyciach w życiu

Posiadam osobę która po ciężkich przeżyciach w swoim życiu .Ta osoba jak sama stwierdziła nie chce żyć ,nie zależy jej na nikim i na sobie też .Jest to osoba którą nie jestem w stanie przekonać czy nawet zaproponować kontakt z... Posiadam osobę która po ciężkich przeżyciach w swoim życiu .Ta osoba jak sama stwierdziła nie chce żyć ,nie zależy jej na nikim i na sobie też .Jest to osoba którą nie jestem w stanie przekonać czy nawet zaproponować kontakt z psychologiem.Jest już po próbie samobójczej.Od kilku miesięcy dopiero mam z Nią kontakt.Jest to osoba bardzo dla mnie ważna.Najprawdopodobniej nie ma pomocy psychologa, i nie bierze żadnych leków.Próbuję każdego dnia pokazywać jej że ma po co żyć Itd.Potrzebuje rad..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Co to jest terapia z nurtu psychoanalitycznej?

Witam, co to jest terapia z nurtu psychoanalitycznej, jak długo trzeba czekać na efekty pracy, jak długo trzeba kontynuować terapię w przypadku fobii społecznej, osobowości zależnej i unikającej, a także depresji umiarkowanej. Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka

Gdzie mogę szukać pomocy przy depresji i myślach samobójczych?

gdzie mogę szukać pomocy przy depresji i myślach samobójczych ? mam 22 lata i nie radzę sobie z życiem, coraz częściej myślę o śmierci, ale nie wiem gdzie szukać pomocy.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)

Jak zapomnieć o bolesnej przeszłości?

Witam Mam pytanie jak za pomnieć o przeszłości która boli.
odpowiada 2 ekspertów:
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Jak nauczyć się doceniania tego co mam?

Jak nauczyć się doceniać to co się ma ? Od dzieciństwa wychowuje mnie sama mama, ja już jestem w takim wieku, że mogę pracować i zarabiać sama na siebie. Nawet tak jest i zaabiam na siebie, jednak mieszkam wciąż z... Jak nauczyć się doceniać to co się ma ? Od dzieciństwa wychowuje mnie sama mama, ja już jestem w takim wieku, że mogę pracować i zarabiać sama na siebie. Nawet tak jest i zaabiam na siebie, jednak mieszkam wciąż z mamą (mam 23 lata). Mam u niej ogromne wsparcie, także finansowe i żywnościowe, gdy tylko mi zabraknie. Zarabiam wystarczająco, ale chyba jestem za bardzo rozrzutna i wtedy polegam na mamie. Wciąż tylko chcę więcej i więcej ... Jak zacząć doceniać mamę i to ile dla mnie poświęca ? ;(
odpowiada 2 ekspertów:
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit

Do jakiego specjalisty udać się z niecierpliwym dzieckiem?

nie wiem co robic,aby ułatwic jej zasypianie i aby ja wyciszyć- Matylda nie lubi głaskania, czytania bajek- wtedy birega, szybko przewraca strony-brakuje jej cierpliwosci...jedyny sposób na uspienie jej to bajka w telefonie-ale, wiem ze to nie jest dobry sposób...proszę o... nie wiem co robic,aby ułatwic jej zasypianie i aby ja wyciszyć- Matylda nie lubi głaskania, czytania bajek- wtedy birega, szybko przewraca strony-brakuje jej cierpliwosci...jedyny sposób na uspienie jej to bajka w telefonie-ale, wiem ze to nie jest dobry sposób...proszę o poradę:zastanawiam się do czy i do ew. jakiego specjalisty wybrać sie z tym problemem...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Jak opanować ataki nerwicy?

jak opanować atak nerwicy? dodam ze już korzystam z pomocy psychologa,i gdy się pojawiają objawy nerwicy staram się sama umysłem uspokajac ,ale pomaga na chwile tylko
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Wpływ złych doświadczeń ze szkoły na dorosłe życie

Dzień dobry. Jaki wpływ na dorosłe życie ma fakt, że ktoś był w dzieciństwie przez 8 lat szykanowany w szkole, przez uczniów i nauczycieli.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Martwy punkt na terapii psychologicznej

Witam, utkwiłam w martwym punkcie na terapii. Nie umiem zaufać , ani być otwartą. Chodzę z obowiązku. Terapia zawsze była trudna. Zlecił mi zrezygnowanie z własnych obron. Zaprzeczam jego słowom, dewaluuję siebie. Nikogo nie dopuszczam do siebie. Wybieram samotność i... Witam, utkwiłam w martwym punkcie na terapii. Nie umiem zaufać , ani być otwartą. Chodzę z obowiązku. Terapia zawsze była trudna. Zlecił mi zrezygnowanie z własnych obron. Zaprzeczam jego słowom, dewaluuję siebie. Nikogo nie dopuszczam do siebie. Wybieram samotność i ucieczkę w komputer. Chciałabym zrezygnować z terapii, by poczuć się lepiej. Ale nie mam żadnej gwarancji, że mój stan się poprawi. Można pokonać taki stan i pracować na terapii? Czy zawsze musi się ona kojarzyć z bólem? Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Tęsknota za domem po wyjeździe na praktyki do innego miasta

Witam,jestem 18-letnią dziewczyną i mam od 6 do 31 pazdziernika praktyki miesieczne, znalazlam sobie praktyki w innym miescie oddalonych 65 km od domu. I problem polega na tym ze bardzo tesknie za domem za,rodzicami za rodzenstwem mimo iz brat studiuje... Witam,jestem 18-letnią dziewczyną i mam od 6 do 31 pazdziernika praktyki miesieczne, znalazlam sobie praktyki w innym miescie oddalonych 65 km od domu. I problem polega na tym ze bardzo tesknie za domem za,rodzicami za rodzenstwem mimo iz brat studiuje w tym samym miescie co ja mam praktyki. Mieszkam u wujka ale i tak bardzo tesknie. Wszystko mi przypomina dom, na jedzenie nie moge patrzec bo mi niedobrze a jak wroce do domu to normalnie jem. Placze po kątach.Pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Jak pomóc chłopakowi, który ma napady furii?

Dzień dobry,mój chłopak ma napady furii ,miał je już kiedyś i były one bardzo silne... teraz natomiast powróciły,rozmawiał dzisiaj z panią psycholog i ona powiedziała,że ma się on uspokoić i ograniczyć spożywane dotychczas tabletki... Ja sama chciałabym mu jakoś w... Dzień dobry,mój chłopak ma napady furii ,miał je już kiedyś i były one bardzo silne... teraz natomiast powróciły,rozmawiał dzisiaj z panią psycholog i ona powiedziała,że ma się on uspokoić i ograniczyć spożywane dotychczas tabletki... Ja sama chciałabym mu jakoś w tym pomóc ,ale nie wiem jak czy ktoś by mi pomógł?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)

Czy oglądanie bajek szkodzi 6-miesięcznemu dziecku?

Witam. Mój 6 miesieczny synek uwielbia słuchać piosenek i oglądać bajeczki muzyczne dla niemowlat w komputerze. Widzę ze jest szczęśliwy , smieje sie i po swojemu "śpiewa " czy to prawda ze oglądanie bajek w tak młodym wieku jest szkodliwe... Witam. Mój 6 miesieczny synek uwielbia słuchać piosenek i oglądać bajeczki muzyczne dla niemowlat w komputerze. Widzę ze jest szczęśliwy , smieje sie i po swojemu "śpiewa " czy to prawda ze oglądanie bajek w tak młodym wieku jest szkodliwe ? Wszyscy mówią ze to za wczesne ale przecież czy mam mi to zabrać skoro jest szczęśliwy ?
odpowiada 2 ekspertów:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Zaufanie do psychologa szkolnego

Czy jeśli pójdę w zaufaniu do pedagog szkolnej i powiem jej że mam problemy z bulimią,ona może kogoś o tym poinformować? Np rodzinę czy kogoś ze szkoły lub innych?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Gdzie znaleźć chęć do życia?

Witam. Mam 21 lat, 182cm wzrostu i ważę 73kg. Chciałabym zapytać co można zrobić aby mieć w sobie więcej aktywności, chęci? Moje odżywianie nie jest za ciekawe, rzadko jadam śniadania, może 2 razy w tygodniu, później obiad i kolacja. Pijam... Witam. Mam 21 lat, 182cm wzrostu i ważę 73kg. Chciałabym zapytać co można zrobić aby mieć w sobie więcej aktywności, chęci? Moje odżywianie nie jest za ciekawe, rzadko jadam śniadania, może 2 razy w tygodniu, później obiad i kolacja. Pijam wodę, około 1,5l dziennie, słodycze 2-3 razy w tygodniu. Palę papierosy. Mam również niedomykalność zastawki mitrialnej, dlatego mój puls jest w granicach 70/80. Ogólnie czuję się dobrze, natomiast ostatnio spadła moja aktywność do wszystkiego. Co zrobić? Zuza
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Wójcik
Mgr Barbara Wójcik
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Daniel Filipek
Mgr Daniel Filipek

Konsultacje psychologiczne raz w miesiącu

Dzień Dobry! Obawiam się, że choruje na depresję, Chciałabym zacząć się leczyć, jednak nie stać mnie na prywatnego psychologa. Lekarze, którzy współpracują z NFZ mogą przyjąć pacjenta tylko raz w miesiącu. Czy takie leczenie ma szansę powodzenia?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Patronaty