Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 5 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Leczenie psychologiczne: Pytania do specjalistów

Czy taki związek z partnerem ma sens?

Ostatnio relacje z partnerem sa w oplakanym stanie. Prawie sie rozstalismy. Ja jednak walczylam...dzis niby doszlismy do zgody jednak on stawia mase warunkow a wniosek jest jeden-on robi co chce, jak chce a ja mam to akceptowac,byc mila to moze... Ostatnio relacje z partnerem sa w oplakanym stanie. Prawie sie rozstalismy. Ja jednak walczylam...dzis niby doszlismy do zgody jednak on stawia mase warunkow a wniosek jest jeden-on robi co chce, jak chce a ja mam to akceptowac,byc mila to moze i on sie zacznie starac. Niestety czuje sie z tym zle- jakby chcial mnie sobie podporzadkowac i miec oddzielne zycie...czy powinnam sie zmienic wedlug jego wytycznych? Czy taki zwiazek ma sens?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Czy wyjazdy są dobre na depresję?

Czy wyjazdy poza miasto np. w góry choćby na te trzy dni mogą być formą terapii w leczeniu depresji?Ja zauważyłem, że gdy wyjadę z miasta nawet na kilka dni, to gdy wracam, czuję się lepiej.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Skąd ta dezorientacja po śnie?

Obudziłem się po godzinie (nawet nie wiem ile zasypiałem, ale godzinę od ostatniego spojrzenia na zegarek zostałem wybudzony) leżąc na plecach przyciskając dłonie do klatki piersiowej. Płuca mnie bolały, jakbym krzyczał dłuższy czas (zostałem wybudzony przez sąsiada pukaniem w ścianę)... Obudziłem się po godzinie (nawet nie wiem ile zasypiałem, ale godzinę od ostatniego spojrzenia na zegarek zostałem wybudzony) leżąc na plecach przyciskając dłonie do klatki piersiowej. Płuca mnie bolały, jakbym krzyczał dłuższy czas (zostałem wybudzony przez sąsiada pukaniem w ścianę) i obudziłem się totalnie zdezorientowany, nie wiedziałem nawet, ze obudziłem się w swoim mieszkaniu. Pamietam swój sen - śniło mi się, ze wraz z jednym wykładowcą śpiewaliśmy punkowe piosenki, glownie the analogs.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Jak leczyć zaburzenia koncentracji i pamięci?

witam.. wlasnie przeczytalam artykul o zaburzeniu koncentracji i pamieci. Mam z tym ogromny problem, nie umiem sobie poradzic.. Czy to da sie jakos leczyc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak sobie poradzić z miłością do żonatego mężczyzny?

witam serdecznie, Od dłuższego czasu jestem zakochana w żonaty mężczyźnie.mam 25 lat i byłam szczęśliwa dziewczyna kochającą ludzi. Zmieniłam pracę. I tam poznałam jego. Nie darzylam go uczuciem on jednak dawał sygnały że bardzo mu się podobam. Nie byłam zainteresowana... witam serdecznie, Od dłuższego czasu jestem zakochana w żonaty mężczyźnie.mam 25 lat i byłam szczęśliwa dziewczyna kochającą ludzi. Zmieniłam pracę. I tam poznałam jego. Nie darzylam go uczuciem on jednak dawał sygnały że bardzo mu się podobam. Nie byłam zainteresowana tymbardziej że wiedziałam że ma żonę.Doszło do zbliżenia. Zakochałam się. Dowiedziałam się o innej dziewczynie przedemna. Teraz się rozwodzi ale jest inny jakby się odkochal. Prosił ta inna o powrót.Powiedziała nie. Bardzo cierpię
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Dlaczego jako dorosła osoba nieustannie płaczę bez powodu?

Witam. Mam nietypowy problem. Jestem dorosła kobieta, mam 29 lat i płacze z byle powodu. Kłótnia z rodzicami czy chłopakiem - płacze, usłyszę jakąś krytykę na swój temat, nie potrafię jej przyjąć bez płaczu, drobna uwaga w moja stronę -... Witam. Mam nietypowy problem. Jestem dorosła kobieta, mam 29 lat i płacze z byle powodu. Kłótnia z rodzicami czy chłopakiem - płacze, usłyszę jakąś krytykę na swój temat, nie potrafię jej przyjąć bez płaczu, drobna uwaga w moja stronę - płacz. Ważne jest to,.ze ja nie chce tak płakać, ale łzy mi same napływają do oczu i zbiera mi się na płacz. Proszę o pomoc bo bardzo mi to przeszkadza i nie wiem jak z tym walczyć.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

W jaki sposób stracić ten kontakt ze światem?

Witam mam taki problem zaczelam zastanawiac sie czy to normalne,obserwuje caly swiat, czyli zwierzeta,mezczyzn,kobiety,dzieci, budynki,jest bardzo malo zeczy ktora przejdzie mi przez uwage bardzo dlugo to trwa,zastanawiam sie co mam zrobic zeby przestac obserwowac,bo wiem praktycznie wszystko
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy przeżycia z dzieciństwa wpływają na dorosłe życie?

Jestem 40 letnia kobieta,ktora nie ma dzieci..baa chcialaby bardzo:) czy przezycia z dziecinstwa tj..molestowanie przez ojczyma 6 letniej dziewczynki moga miec teraz taki odzew..blokada...procz tego zamykanie sie czasem na ludzi,unikanie niektorych osob,itd..prosze o porade co zrobic..za kazda odpowiedz bede wdzieczna:)
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Gdzie znajdę sens życia?

Dzień dobry. Mam 33lata i całkowicie straciłem sens życia. Nie wiem jak mam sobie pomóc,czuje się gorszy od innych, głupszy, bezwartisciowy. Czarno widzę swoja przyszłość w zupełnej beznadziejnie :(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Co znaczą te widzenia i omamy?

Od około miesiąca widzę pojawiającą się czarną zjawę z rozmazanymi konturami. Odczuwam wtedy strach i przerażenie. Słyszę w głowie jak do mnie mówi. Zazwyczaj dzieje się to wieczorem lub w nocy. Ostatnio obudziła mnie w nocy. Widziałam jak stoi w... Od około miesiąca widzę pojawiającą się czarną zjawę z rozmazanymi konturami. Odczuwam wtedy strach i przerażenie. Słyszę w głowie jak do mnie mówi. Zazwyczaj dzieje się to wieczorem lub w nocy. Ostatnio obudziła mnie w nocy. Widziałam jak stoi w drzwiach do pokoju. Mam wrażenie, że to moja babcia. Zaczęłam jej tłumaczyć że mam dziecko chore i przyjadę do niej, pomodliłam się i widziałam jak przesuwa się w stronę drzwi. Odczułam wtedy spokój. Wcześniej też mi się śniła. Czy to normalne?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Co mogę zrobić, by odzyskać mężczyznę?

Co mam zrobić aby odzyskać faceta. Za który bardzo tęsknię. A po różnił nas były mąż naopiwiadał różne rzeczy na mój temat.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak naprawić problem zaburzeń pamięci?

Witam , poszukuje porad, pomocy w celu problemu głównie z koncentracją i pamięcią. Mam 24 lata i głównym problemem, który towarzyszy mi niestety o wielu lat , odkąd pamiętam, są problemy z pamięcią i koncentracją. Kilka przykładów odnośnie problemu. -... Witam , poszukuje porad, pomocy w celu problemu głównie z koncentracją i pamięcią. Mam 24 lata i głównym problemem, który towarzyszy mi niestety o wielu lat , odkąd pamiętam, są problemy z pamięcią i koncentracją. Kilka przykładów odnośnie problemu. - problemy z wysławianiem się - trudność budowania zdań podczas rozmowy jak i pisania - stany tzw. (Zawieszenia się) podczas rozmowy - problem skupienia podczas rozmowy , zapominanie słów , zdań w czasie rozmowy, która była przed momentem powiedziana.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Czy miało tu miejsce zjawisko przeniesienia?

Dzień dobry, jakiś czas temu chodziłam na terapię do psychoterapeuty. Czytałam, że zachodzi często zjawisko przeniesienia i pacjenci zakochują się w terapeutach. Chyba wystąpiło ono także u mnie i nie potrafię sobie z tym poradzić. Od kilku miesięcy nie chodzę... Dzień dobry, jakiś czas temu chodziłam na terapię do psychoterapeuty. Czytałam, że zachodzi często zjawisko przeniesienia i pacjenci zakochują się w terapeutach. Chyba wystąpiło ono także u mnie i nie potrafię sobie z tym poradzić. Od kilku miesięcy nie chodzę na terapię i nie zdradziłam terapeucie dlaczego przerwałam terapię. Niestety uczucie nie mija, wręcz przeciwnie. Bardzo proszę o jakieś porady. Z góry dziękuję i pozdrawiam.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Dlaczego czuję, że ktoś mnie podsłuchuje?

Witam. Od pewnego czasu mam wrażenie że inni mnie podsłuchują. Kiedy o kimś rozmawiam w domu sprawdzam 100 razy czy przypadkiem nie mam włączonego nagrywania w telefonie albo czy nie zapomniałam się rozłączyć z ostatniej rozmowy. Staje się to bardzo... Witam. Od pewnego czasu mam wrażenie że inni mnie podsłuchują. Kiedy o kimś rozmawiam w domu sprawdzam 100 razy czy przypadkiem nie mam włączonego nagrywania w telefonie albo czy nie zapomniałam się rozłączyć z ostatniej rozmowy. Staje się to bardzo uciążliwe. Kiedy następnego dnia spotykam osobę o której rozmawiałam, myślałam to mam wrażenie że ona o wszystkim wie i źle czuję się w jej towarzystwie. Nie mogę swobodnie poruszać się w swoim pokoju bo wydaje mi się że ktoś ma podgląd do tego co robie
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy mogę być aseksualna?

Zastanawiam się czy jestem aseksualna. Nie mam snów oraz fantazji erotycznych. Nie byłam podniecona. Podczas masturbacji odczuwam przyjemność przez krótką chwilę. Kiedyś podczas całowania z chłopakiem odczuwalam przyjemność ale było to raz czy dwa przez dwa lata trwania związku. Nie... Zastanawiam się czy jestem aseksualna. Nie mam snów oraz fantazji erotycznych. Nie byłam podniecona. Podczas masturbacji odczuwam przyjemność przez krótką chwilę. Kiedyś podczas całowania z chłopakiem odczuwalam przyjemność ale było to raz czy dwa przez dwa lata trwania związku. Nie podniecają mnie ani filmy pornograficzne ani książki, a temat seksu nie jest dla mnie zadnym tabu.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Dlaczego tak bardzo boję się odrzucenia?

Leczyłam się z powodu zaburzeń lękowodepresyjnych choć psychiatra twierdził ze to taka "robocza diagnoza" i konieczne jest podjęcie terapii bo za moimi objawami kryje się coś więcej Jestem impulsywna Mam zmienne nastroje kłamie by doświadczyć współczucia lub uniknąć wyimaginowanej kary... Leczyłam się z powodu zaburzeń lękowodepresyjnych choć psychiatra twierdził ze to taka "robocza diagnoza" i konieczne jest podjęcie terapii bo za moimi objawami kryje się coś więcej Jestem impulsywna Mam zmienne nastroje kłamie by doświadczyć współczucia lub uniknąć wyimaginowanej kary Wyolbrzymiam negatywne emocje boję się porzucenia ost oklamalam męża ze jestem w ciąży bo nie odebrał tel a ja wmówiłam sb ze mnie już nie chce Czasem myślę ze jestem zwykła manipulatorka ale to silniejsze ode mnie
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra

Czy należy zmienić leczenie przy depresji?

Lecze sie na depresje od 5 lat biore venlofaksyne teraz150mg biore tez imovane na sen na poczatku choroby prawie rok bralem imovane potem odstawilem. Spalem przez 2lata prawie dobrze puzniej byly chwilowe bezsenosci trwaly. 1,2 tygodnie przechodzily w styczniu tego... Lecze sie na depresje od 5 lat biore venlofaksyne teraz150mg biore tez imovane na sen na poczatku choroby prawie rok bralem imovane potem odstawilem. Spalem przez 2lata prawie dobrze puzniej byly chwilowe bezsenosci trwaly. 1,2 tygodnie przechodzily w styczniu tego roku depresja wrocila bralem 3miesiace imovane udalo sie mi odstawic 2tygodnie spalem bez tabletek w swieta wielkanocne przez 2dni pilem alkohol i nagle bezsenosc wrocila nieraz jednom noc spie bez tabletki drugom noc juz nie daje rad
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra

Czy leczyć otyłość czy może psychikę?

odchudzam sie odkad pamietam, mam 46 lat i jestem sama, po kazdej diecie tyje coraz bardziej, przez ostatnie dwa lata udalo mi sie tylko schudnac ze 136kg na 112, stoje teraz w miejscu, cala otylosc jest skupiona w moim brzuchu... odchudzam sie odkad pamietam, mam 46 lat i jestem sama, po kazdej diecie tyje coraz bardziej, przez ostatnie dwa lata udalo mi sie tylko schudnac ze 136kg na 112, stoje teraz w miejscu, cala otylosc jest skupiona w moim brzuchu i na plecach. najbardziej idiotyczne jest, ze ja chyba boje sie byc chuda, wiem jak to glupio brzmi, to najwieksze marzenie w moim zyciu ale gdy widze juz zalazek chudosci to zaczynam nagle to niszczyc sama. czy ja jestem swiruska?moze musze psychike leczyc a nie otylosc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy należy słuchać głosu wewnętrznego?

Mam problem a mianowicie od ponad 2miesiecy mam cos takiego,ze glos wewnętrzny mówi mi co mam robić w rzeczywistości nie robię tych rzeczy,ale jest to dla mnie uciążliwe nie wiem co robić.Proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Patronaty