Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 4 8 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Magnez: Pytania do specjalistów

Co oznacza poziom cukru we krwi u 29-latki?

Witam, poproszę o pomoc w interpretacji wyników. Znajoma dietetyk mówi ze mam za niski poziom cukru,który utrzymuje się ponad rok przy robieniu krzywej insulinowej i cukrowej. Wyniki morfologii mam niemal książkowe. Przyjmuję eutyroks 100 mg Ths 1,31 oraz leki antydepresyjne... Witam, poproszę o pomoc w interpretacji wyników. Znajoma dietetyk mówi ze mam za niski poziom cukru,który utrzymuje się ponad rok przy robieniu krzywej insulinowej i cukrowej. Wyniki morfologii mam niemal książkowe. Przyjmuję eutyroks 100 mg Ths 1,31 oraz leki antydepresyjne. Glukoza naczczo 77 po godz 102 po 2 godz 55 (wynik z tego roku) Glukoza naczczo 77 po 2 godz 53 ( wynik z tamtego roku) ( zakres norm 74-106) Insulina naczczo 4,43 po godz 20,07 po 2 godz 6,26 ( wynik z tego roku) Insulina naczczo 5,41 insulina po 2 godz 8,44 ( wynik z tamtego roku) ( zakres norm 1,9-23) Do diabetologa na nfz mam okazje się w miarę szybko dostać. Czy gdyby lekarz rodzinny nie wiedział problemu mam pójśc prywatnie? Mimo zdrowego odzywiania się , regularnych ćwiczeń jestem ciągle senna, mam nocne zimne poty i podsumowując jestem niedożycia. Biorę również suplementy D3. ashwagande, żeń szeń ,magnez oraz b6.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Insulina Rozmaz krwi obwodowej Interna Magnez Zdrowe odżywianie

Co może oznaczać drżenie powieki u 27-latki?

Dzień dobry, mam 27lat od jakiegoś miesiąca mam drżenie górnej powieki oka. Jest to dość dokuczliwe. Biorę magnez z witaminą b6 jednak dokuczliwy problem nie mija. Nie pomaga też masowanie oka. Przecież nie pójdę do lekarza z drganiem powieki. Proszę... Dzień dobry, mam 27lat od jakiegoś miesiąca mam drżenie górnej powieki oka. Jest to dość dokuczliwe. Biorę magnez z witaminą b6 jednak dokuczliwy problem nie mija. Nie pomaga też masowanie oka. Przecież nie pójdę do lekarza z drganiem powieki. Proszę o odpowiedź co może być tego przyczyną. przerwy pomiędzy kurczami są małe. Nie mam też suchego oka. Pozdrawiam i czekam na odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Dotyczy: Okulistyka Drżenie powiek Oko Powieka Magnez

Czy po bardzo obfitej miesiączce mogę wykonać kompleksowe badania krwi?

Witam serdecznie, proszę o poradę. Czy po bardzo obfitej miesiączce mogę wykonać kompleksowe badania krwi ( TSH, FT3, FT4, HDL, LDL, ALAT, ASPAT, przeciwciała anty TG TPO, glukoza, magnez, potas, żelazo, morfologia itp)? Czy powinnam odczekać aby wyniki były bardziej miarodajne? Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Ginekologia Rozmaz krwi obwodowej Interna Hematologia Żelazo Magnez

Co może oznaczać kołatanie serca i natrętne myśli?

Witam dwa tygodnie temu przed zaśnięciem dostałem nagłego kołatania serca.W ten sam dzień byłem u lekarza zrobiono mi ekg wyszlo wzorowe.Lekarz przepisal mi magnez i wysłał do domu.Co jakiś czas mam dziwne prądy w klatce piersiowej z lewej strony-... Witam dwa tygodnie temu przed zaśnięciem dostałem nagłego kołatania serca.W ten sam dzień byłem u lekarza zrobiono mi ekg wyszlo wzorowe.Lekarz przepisal mi magnez i wysłał do domu.Co jakiś czas mam dziwne prądy w klatce piersiowej z lewej strony-nerwobóle,mrowienie dochodzi nieraz do końca stopy prawej lub lewej.Kołatanie miałem tylko ten jeden raz i więcej się nie powtorzylo.Uczucie ciężkiej głowy jakbym był podpity,wrażenie przerwy w pracy serca chociaż mama przylozyla mi rękę na sercu i powiedziała że bije równo bez żadnych przerw,natrętne myśli,szybkie meczenie się.Dodam do tego że zacząłem biegać i jest trochę lepiej.Pozdrawiam serdecznie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wojciech Zygmunt
Lek. Wojciech Zygmunt
Dotyczy: Nerwobóle Drętwienia i mrowienia Interna Magnez Stopy Bieganie

Jak powinna wyglądać dieta 1300 Kcal?

Witam Stosuję dietę 1300/1400Klca Dziennie. Mam pytanie czy moje proporcje, zrównoważenie składników odżywczych jest w miarę prawidłowe. B-około 130g T- Do 30g Maxymalnie W-około 140gr Dziennie. Tłuszcz stanowi tutaj między 15% A 20% dziennych kalorii.Tylko. Mam 43l,180cm i obecna... Witam Stosuję dietę 1300/1400Klca Dziennie. Mam pytanie czy moje proporcje, zrównoważenie składników odżywczych jest w miarę prawidłowe. B-około 130g T- Do 30g Maxymalnie W-około 140gr Dziennie. Tłuszcz stanowi tutaj między 15% A 20% dziennych kalorii.Tylko. Mam 43l,180cm i obecna waga 128kg.Dwa miesiące temu było 139kg.Stosuję produkty jak najmniej przetworzone, gotuję na parze, Dietę uzupełniam Magnezem 240mg na noc. Dziękuję i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Dietetyka Składniki odżywcze Magnez Kuchnia i gotowanie Dieta

O czym świadczą drgania mięśni po zażyciu magnezu?

po przyjeciu magnezu pojawily sie u mnie dziwne drgania miesni w okolicach ramienia, o czym to moze swiadczyc?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Interna Magnez

Co jest powodem trudności w utrzymaniu koncentracji i ucisku w głowie?

Hej, od dłuższego czasu nie czuje się dobrze, co odbiera mi radość z życia. Nie wiem do kogo zgłosić się o pomoc, do jakiego lekarza. Wyniki mam dobre, tarczyce, estradiol, progesteron, lipidogram, sód, cynk, magnez... Hej, od dłuższego czasu nie czuje się dobrze, co odbiera mi radość z życia. Nie wiem do kogo zgłosić się o pomoc, do jakiego lekarza. Wyniki mam dobre, tarczyce, estradiol, progesteron, lipidogram, sód, cynk, magnez, kortyzol itd. Wydałam ogromna ilość pieniędzy na badania gdyż trenuje w siłowni i badam się regularnie ponieważ wiem, ze gdy nie ma efektów przy odpowiedniej ilości jedzenia po prosty coś nie tak jest ze zdrowiem. Miałam wysoki poziom prolaktyny ponad 1000 i czekam na rezonans, który mam za tydzień. Niestety 4 noce temu obudziłam się i zemdlałam na kilka sekund, po czym miałam huk w głowie. Od tego momentu jestem tym bardzo zestresowana i w ciągu dnia spada mi czasem ciśnienie do ok. 100/68. W ciągu dnia (różne pory) od wielu miesięcy czuje się taka nieobecna. Jakby mnie nie było, jakbym była nieobecna. Mam odpowiedzialna prace i to bardzo, a czasem coś zrobię i nie umiem się ogarnąć czy to już zrobiłam czy nie. Czuje tez często w głowie na środku taki jakby ścisk. Byłam u neurologa, ale on nie widzi nic niepokojącego. Proszę o pomoc...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Lipidogram Neurologia Interna Magnez Siłownia Tarczyca

Dlaczego dwutygodniowe dziecko ma kłopot z wypróżnieniem?

Dwu tygodniowe.dziecko nie moze.zrobic kupki pręży sie i płacze czy to moze byc od zazywania.magnezu.przez matke..,???
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Pediatria Uczucie niepełnego wypróżnienia Dziecko Noworodek Magnez

Co oznacza wzrost wagi u 14-latki?

Dzień dobry. Moja córeczka obecnie 9 latka sporo przytyła po wycięciu migdałków podniebiennych i 3 migdała. w 2016. Wtedy była wręcz z niedowaga. Obecnie mierzy 141 cen. i wazy 40 kilogramowa ma duży brzuszek co budzi jej kompleksy i... Dzień dobry. Moja córeczka obecnie 9 latka sporo przytyła po wycięciu migdałków podniebiennych i 3 migdała. w 2016. Wtedy była wręcz z niedowaga. Obecnie mierzy 141 cen. i wazy 40 kilogramowa ma duży brzuszek co budzi jej kompleksy i wielkie smuteczki. Nadmienię ze podaje witamina D3 wapno i magnez. Bardzo sie niepokoje i pragnę jak najszybciej wybrać się również o spejalisty endokrynologa dziecięcego w Kielcach. Corka ma bardzo duzo ruchu przez 6 w tygodniu . Odżywianie jest z ograniczeniem słodkich napoi i cukrów i tłuszczy. Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Wycięcie migdałków Niedowaga Dietetyka Dziecko Żywienie Magnez Napoje

Co powoduje zawroty głowy co rano?

Witam, Jestem mloda mama moj synek wlsanie skonczyl 3 miesiace od pewnego czasu mam co rano zawroty glowy i czuje sie senna, do tego dochodzi klucie w klatce . Codziennie rano biore magnez. Dodam ze mieszkam za granica i... Witam, Jestem mloda mama moj synek wlsanie skonczyl 3 miesiace od pewnego czasu mam co rano zawroty glowy i czuje sie senna, do tego dochodzi klucie w klatce . Codziennie rano biore magnez. Dodam ze mieszkam za granica i tu medycyna jest troche inna, Czy powinnam sie udac do lekarza ? I co moze mi dolegac ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Neurologia Zawroty głowy Interna Senność Dziecko Magnez

Jak interpretować wynik badania tarczycy u 18-latka z ciągłym osłabieniem?

Witam czy wyniki tarczycy dla 18 latka są dobre? : TSH 1,2ulU/ml , ft3 4,1 pg/ml , ft4 1,3 ng/dl. Mam dużo nerwicowych objawów, ciągle osłabienie uczucie że zemdleje oraz niedobory magnezu potasu i żelaza
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Neurologia Utrata przytomności Interna Osłabienie Żelazo Magnez Tarczyca

Co oznacza wynik badania żelaza, który odbiega od normy?

Witam, dostałam dziś wyniki, odstępstwa od normy to żelazo 200 ug/dl, trójglicerydy 294 mg/dl, OB 16 mm/dl. Morfologia, cholestelor całkowity, magnez, wapń i glukoza w normie. Ostatnio okulista pytał się mnie czy nie mam problemów z tarczycą, ponieważ mam mętną... Witam, dostałam dziś wyniki, odstępstwa od normy to żelazo 200 ug/dl, trójglicerydy 294 mg/dl, OB 16 mm/dl. Morfologia, cholestelor całkowity, magnez, wapń i glukoza w normie. Ostatnio okulista pytał się mnie czy nie mam problemów z tarczycą, ponieważ mam mętną tarczę oka. Czy te odstępstwa od normy mogą oznaczać jakąś chorobę ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Dotyczy: Badanie krwi Okulistyka Rozmaz krwi obwodowej Interna Hematologia Oko Żelazo Magnez Tarczyca

Co oznacza wynik badań hormonów u 26-latka?

Witam, Postanowiłem zrobić sobie badania hormonów (mężczyzna 26 lat, 80kg wagi). Wyniki: TSH wynik 2,710 µIU/ml 0,270 - 4,200 N FSH wynik 2,80 mIU/ml 1,50 - 12,40 N LH wynik 6,30 mIU/ml 1,70 - 8,60 N Estradiol 29,34 pg/ml 11,30... Witam, Postanowiłem zrobić sobie badania hormonów (mężczyzna 26 lat, 80kg wagi). Wyniki: TSH wynik 2,710 µIU/ml 0,270 - 4,200 N FSH wynik 2,80 mIU/ml 1,50 - 12,40 N LH wynik 6,30 mIU/ml 1,70 - 8,60 N Estradiol 29,34 pg/ml 11,30 - 43,20 N Progesteron 0,21 ng/ml Prolaktyna 18,30 ng/ml 4,04 - 15,20 H Testosteron 584,10 ng/dl 249,00 - 836,00 N Wychodzi na to, że mam podwyższony poziom prolaktyny. Proszę i interpretację wyników. Co może być powodem podwyższonej prolaktyny i jak sobie z tym poradzić? Dodam, że ćwiczę na siłowni 3x w tyg, staram się zdrowo odżywiać, stosuję suplementację wit B6, cynkiem i magnezem i śpię po 7h dziennie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wojciech Zygmunt
Lek. Wojciech Zygmunt
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Ginekologia Badania hormonalne Żywienie Magnez Siłownia

Dlaczego w ciąży mam zażywać Duphaston?

Witam, jestem w 17 tyg. ciąży, wczoraj byłam u nowego lekarza-zmieniłam ginekologa, który po badaniach ginekologicznym i usg stwierdził, że wszystko jest ok, a mimo to przepisał Duphaston 3*1 na dobę 3*2 magnez. Mam wątpliwości co do Duphaston'u. Całą... Witam, jestem w 17 tyg. ciąży, wczoraj byłam u nowego lekarza-zmieniłam ginekologa, który po badaniach ginekologicznym i usg stwierdził, że wszystko jest ok, a mimo to przepisał Duphaston 3*1 na dobę 3*2 magnez. Mam wątpliwości co do Duphaston'u. Całą ciążę znoszę bardzo dobrze, nie miałam plamień/krwawień, a bóle brzucha zdarzają się sporadycznie i nie są silne. Dziwi mnie przepisanie leku bez jasnych dla mnie wskazań medycznych. Zastanawiam się, czy w ogóle zażywać. Proszę o poradę w tej kwestii.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie ginekologiczne USG Ginekologia Ból brzucha Ciąża USG ginekologiczne Leki w ciąży Magnez

Co jest powodem stanu podgorączkowego u osoby z lekką anemią?

Witam. Od 5 miesięcy mam stan podgoraczkowy do gorączki max 38.5. Crp max 70. Ob 20. Morfologia pokazuje lekko anemie od stanu zapalnego. Gorączka nie jest ciągle np 1 tydzień później kilka dni do 2 tygodni spokój. Zrobiłem bardzo... Witam. Od 5 miesięcy mam stan podgoraczkowy do gorączki max 38.5. Crp max 70. Ob 20. Morfologia pokazuje lekko anemie od stanu zapalnego. Gorączka nie jest ciągle np 1 tydzień później kilka dni do 2 tygodni spokój. Zrobiłem bardzo dużo badań. Leukocyty ok. Proteinogram ok. Toczeń i reumatoidalne zapalenie stawów wyniki ujemne. Rtg klatki zatok ok. Tomografia klatki na sarkoidoze ok. Usg jamy brzusznej ok. Zapalnie 1.5 centymetra powiększona sledziona. Rezonans głowy szyi odcinka ledzwiowego ok. Usg węzłów chlonnych ok. Tarczyca wyniki plus usg ok. Magnez potas i inne ok. Alat aspat ok. Borelioza Elisa i western blot oraz kki ujemne. Około 8 lat temu miałem taką samą sytuację. Pomogły metronizadol oraz cyprofloksacyna i temat zniknął. Byłem wtedy w szpitalu około 4 tygodnie. Wpisany z gorączka o nieznanej przyczynie. Wtedy crp dochodziło do 200 poza gorączka żadnych objawów. Nie tracę na wadze . Jestem szczuply i regularnie uprawiam kolarstwo szosowe plus basen. Dodanie po podaniu cipronex gorączka znika po 12 h. Bardzo szyba reakcja organizmu . Jestem również zapisany w kwietniu na usunięcie płytki lc którą mam w pod kolanem po wypadku na nartach. Lekarze jednak wątpię że to jest przyczyną gorączki. Płytę mam od 02.2016. Gorączka zaczęła się 11.2017. Obecnie mam 34 lat. Nie palę alkohol sporadycznie. Odkąd są gorączki w ogóle. Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Poziom leukocytów Tomografia komputerowa USG USG jamy brzusznej Anemia Borelioza Reumatoidalne zapalenie stawów Sarkoidoza Zapalenie zatok USG węzłów chłonnych USG tarczycy Rozmaz krwi obwodowej Gorączka Interna RTG stawu CRP Magnez Narty Tarczyca Węzły chłonne Zapalenie stawów USG szyi

Co jest powodem drgania powieki u osoby oddającej krew?

Dzień dobry. około 6 miesięcy temu zaczela drgań mi powieka prawego oka, brałem magnez, ale nic nie pomoglo. Udałem się do lekarza, przepisał mi inny magnez, witaminę d3 I b12, oraz skierował na badanie krwi, z badań wyszło że... Dzień dobry. około 6 miesięcy temu zaczela drgań mi powieka prawego oka, brałem magnez, ale nic nie pomoglo. Udałem się do lekarza, przepisał mi inny magnez, witaminę d3 I b12, oraz skierował na badanie krwi, z badań wyszło że mam obniżoną hemoglobine I jeszcze coś związanego z hemoglobina. Po tyg od rozpoczęcia brania tych leków, po za drganiami oka, zacząłem mieć drgania/ skurcze miesni prawie na cały ciele , są one krótkie, bezbolesne... jest różnie, było ich więcej, teraz jakby mniej, za to częściej występuje drgania powieki... miesiąc temu miałem znowu badanie krwi, wyniki są lepsze, ale nadal trochę poniżej normy... dodam że oddaje krew honorowo, ale od 6 miesięcy zaprzestalem oraz byłem u okulisty, przepisał krople na zmęczone oczy i magnez.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie krwi Okulistyka Interna Medycyna rodzinna Skurcze mięśni Drżenie powiek Oko Powieka Magnez

Co oznacza wynik badania żelaza i trójglicerydów?

Witam, dostałam dziś wyniki, odstępstwa od normy to żelazo 200 ug/dl, trójglicerydy 294 mg/dl, OB 16 mm/dl. Morfologia, cholestelor całkowity, magnez, wapń i glukoza w normie. Czy te odstępstwa od normy mogą oznaczać jakąś chorobę ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie krwi Rozmaz krwi obwodowej Interna Hematologia Żelazo Magnez

Co może pomóc na libido?

Mam 22 lata i bardzo niskie libido. Wszystko zaczęło się jak zacząłem spotykać się z obecną dziewczyną, generalnie zawsze byle myśl, nawet nie do końca uświadomiona i penis stał. Potrafiłem mieć kilka samoczynnych wzwodów w ciągu dnia, bez masturbacji nie... Mam 22 lata i bardzo niskie libido. Wszystko zaczęło się jak zacząłem spotykać się z obecną dziewczyną, generalnie zawsze byle myśl, nawet nie do końca uświadomiona i penis stał. Potrafiłem mieć kilka samoczynnych wzwodów w ciągu dnia, bez masturbacji nie wytrzymywałem dłużej niż dwa trzy tygodnie, a tutaj pierwszy pocałunek z dziewczyną, ona na moich kolanach i ja czuję, że jest coś nie tak. No i generalnie od kilku miesięcy przy niej nie potrafię osiągnąć poprawnego wzwodu. Robiłem badania hormonalne testosteronu, prolaktyny i tsh, ale wszystko w normie, cukier także, byłem u lekaża zalecił dhea, co nie powiem dało pewną poprawę, ale bardziej to widzę przy porannych wzwodach czy podczas fantazji. Kiedy z nią się spotykam jakoś nadal nie stoi, za to wylatuje mi mnustwo prejakulatu, na prawdę nie jest to kropla czy dwie, ale dość sporo. Jest coś na to libido, co by pomogło? Najlepiej bez recepty. Nie stosuje żadnych używek typu alkohol papierosy narkotyki nawet kawa i herbata nie. odżywiam się zdrowo, śpię po 7h/d. Zażywam też cynk z magnezem i b6.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Urologia Badania hormonalne Seksuologia Żywienie Magnez Kawa Herbata Masturbacja Prącie Narkotyki

Jak interpretować wynik badania tarczycy u 18-latka?

Witam czy wyniki tarczycy dla 18 latka są dobre? : TSH 1,2ulU/ml , ft3 4,1 pg/ml , ft4 1,3 ng/dl. Mam dużo nerwicowych objawów, ciągle osłabienie uczucie że zemdleje oraz niedobory magnezu potasu i żelaza.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Neurologia Utrata przytomności Interna Osłabienie Żelazo Magnez Tarczyca

W jakich zestawach mogę brać suplementy w ciągu dnia?

Witam, chciałabym suplementować pewne witaminy i pierwiastki. Obecnie jestem na diecie redukcyjnej, intensywnie ćwiczę, dieta jest uważam zbilansowana pod względem zawartości białek, tłuszczy oraz węglowodanów. Nie przepadam zbytnio za owocami i warzywami, jem bardzo dużo mięsa. Zakupiłam kompleks witamin... Witam, chciałabym suplementować pewne witaminy i pierwiastki. Obecnie jestem na diecie redukcyjnej, intensywnie ćwiczę, dieta jest uważam zbilansowana pod względem zawartości białek, tłuszczy oraz węglowodanów. Nie przepadam zbytnio za owocami i warzywami, jem bardzo dużo mięsa. Zakupiłam kompleks witamin od A do Z, Wit. D3 K2MK7 w oleju lnianym, Asparganian extra(magnez potas) oraz Salfazin ze względu na bardzo słabe paznokcie. W jakich zestawach mogę je brać w ciągu dnia? Czytałam gdzieś, że niektóre witaminy i minerały utrudniają wchłanianie innych, chciałabym tego uniknąć by optymalnie wzmocnić organizm, tym bardziej, że trenuję dość ciężko siłowo. Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam, Anna
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Dietetyka Farmakologia Suplementy diety Węglowodany Magnez Owoce Warzywa Mięso Dieta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy