Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 1 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Medycyna rodzinna: Pytania do specjalistów

Czy po usunięciu zaćmy mogę pływać?

Dzień dobry, usunęłam zaćmę z obu oczu (7 m-cy i 3 m-ce temu). Proszę o in formację, czy mogę pływać na basenie i czy jeszcze kiedyś będę mogła pójść do sauny. Zapomniałam o to spytać lekarza wykonującego operacje.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Dotyczy: Badanie krwi Okulistyka Zaćma Operacja usunięcia zaćmy Medycyna rodzinna Sauna Pływanie Basen

Dlaczego nieustannie jestem bardzo zmęczona?

Witam. Moim problemem jest ciągłe zmęczenie. Mogłabym spać non stop. Ciągle czuję się śpiąca mimo że śpię po 9h to w ciągu dnia śpię kolejne 3. Bardzo dużo leżę. Miałam mnóstwo badań i jedyne co wyszło to niedoczynność tarczycy ale... Witam. Moim problemem jest ciągłe zmęczenie. Mogłabym spać non stop. Ciągle czuję się śpiąca mimo że śpię po 9h to w ciągu dnia śpię kolejne 3. Bardzo dużo leżę. Miałam mnóstwo badań i jedyne co wyszło to niedoczynność tarczycy ale od pol roku TSH spadło mi do normy. Miałam naprawdę dużo badań z krwi i wszystko wychodzi dobrze a ja nadal czuję się źle.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Niedoczynność tarczycy Badania kontrolne Interna Medycyna rodzinna Ciągłe zmęczenie Stopy Tarczyca

Co znaczy ból po prawej stronie gardła przy przełykaniu?

Ponad miesiąc temu miałam usuwane migdałki podniebienne. Od wczoraj czuje ból po prawej stronie gardła przy przełykaniu. Okazuje się, że w miejscu gdzie został usunięty prawy migdałek mam lekkie wybrzuszenie, zgrubienie - jest zaczerwienione. Zaraz po usunięciu migdałków byłam dwukrotnie... Ponad miesiąc temu miałam usuwane migdałki podniebienne. Od wczoraj czuje ból po prawej stronie gardła przy przełykaniu. Okazuje się, że w miejscu gdzie został usunięty prawy migdałek mam lekkie wybrzuszenie, zgrubienie - jest zaczerwienione. Zaraz po usunięciu migdałków byłam dwukrotnie na wizycie kontrolnej i lekarz stwierdził, że zabieg został wykonany prawidłowo, bez powikłań (kazał mi przyjść za 6 mies), ale niestety zauważyłam, że dodatkowo po lewej stronie pozostała mi część migdałka, ponieważ widzę tam spory fragment. Co robić w takiej sytuacji?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Laryngologia Wycięcie migdałków Medycyna rodzinna Problemy z przełykaniem Ból gardła Gardło

Jak pozbyć się wydzieliny z zatok?

Witam, moj problem dotyczy splywającej wydzieliny z zatok ktorej nie moge odkaslac, odkrzaknąć itp. czuje jak stoi mi w gardle. Czesto równiez boli mnie przód glowy przy schylaniu i poruszaniu. Juz nie wiem co robić, byłamu laryngologa i nic nie pomogło.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Laryngologia Ból głowy RTG zatok szczękowych Katar Medycyna rodzinna Ból gardła Gardło

Czy mogę zarazić mokrym kaszlem?

Witam! Od kilku dni boli mnie gardło i mam mokry kaszel. Pracuję w sklepie na kasie, nie chcę się rozchorować ani nikogo zarazić. Piję dużo herbaty z miodem, ale gardło dalej mnie boli. Stosuję też syrop z cebuli, ale... Witam! Od kilku dni boli mnie gardło i mam mokry kaszel. Pracuję w sklepie na kasie, nie chcę się rozchorować ani nikogo zarazić. Piję dużo herbaty z miodem, ale gardło dalej mnie boli. Stosuję też syrop z cebuli, ale nie bardzo pomaga. Niestety coraz częściej odkrztuszam zalegającą flegmę. Czy mogę zarazić mokrym kaszlem?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Kaszel Przeziębienie Medycyna rodzinna Ból gardła Herbata Gardło

Czy mogę stosować syrop wykrztuśny?

Witam! Od 2 tygodni męczy mnie mokry kaszel. Dodam, że wcześniej byłam przeziębiona i nie palę. Z czasem kaszel stawał się coraz lżejszy jednak do dzisiaj nie przeszedł. Przy kasłaniu odkrztuszam flegmę, która bezustannie zalega w oskrzelach. Byłam u lekarza.... Witam! Od 2 tygodni męczy mnie mokry kaszel. Dodam, że wcześniej byłam przeziębiona i nie palę. Z czasem kaszel stawał się coraz lżejszy jednak do dzisiaj nie przeszedł. Przy kasłaniu odkrztuszam flegmę, która bezustannie zalega w oskrzelach. Byłam u lekarza. Lekarz zalecił mi tygodniowy pobyt w domu, ale nie zdiagnozował nic specjalnego. Minął tydzień, a mi nadal towarzyszy kaszel z odkrztuszaniem flegmy. Jak sobie poradzić z mokrym kaszlem? Czy mogę stosować syrop wykrztuśny?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Kaszel Przeziębienie Medycyna rodzinna Stosowanie leków Oskrzela

Czy mogę mieszać Gripex w saszetkach z antybiotykiem Amotaks?

Witam . Czy moge mieszać gripex w saszetkach z antybiotykiem amotaks ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Medycyna rodzinna Antybiotykoterapia Farmakologia Stosowanie leków Interakcje międzylekowe

Skąd u mnie napady kaszlu?

Witam, od kilku lat co roku w okolicach października zaczynam mieć napady kaszlu. Początkowo nie jest on jakoś specjalnie uciążliwy ale po jakimś czasie zaczyna być coraz mocniejszy i bardziej uciążliwy. Kaszel utrzymuje się cały dzień, czasem przed pół dnia... Witam, od kilku lat co roku w okolicach października zaczynam mieć napady kaszlu. Początkowo nie jest on jakoś specjalnie uciążliwy ale po jakimś czasie zaczyna być coraz mocniejszy i bardziej uciążliwy. Kaszel utrzymuje się cały dzień, czasem przed pół dnia mam spokój a potem się zaczyna i nie widać końca. Występuje często przy zmianie otoczenia np gdy wychodzę z domu lub podczas picia ciepłej herbaty (gorąca para dostaje się do gardła). Stan ten utrzymuje się całą zimę, a później magicznie ustaje. Byłem wiele razy u lekarza, laryngologów itp. Robiłem testy alergiczne, prześwietlenia, badania na krztuśca, usg, spirometrie oraz inne badania krwi. Wszystko wyszło dobrze bez zarzutów. Nie jest to też wina wilgotności w pokoju i sezonu grzewczego, ponieważ stosuje nawilżacze powietrza i utrzymuję ok 50% wilgotności w pokoju. Nie ważne czy jest włączony kaloryfer i jest zimno czy ciepło, nie ma reguły kiedy zacznie się kaszel. Brałem mnóstwo leków, mocniejszych, słabszych antybiotyków itp. nic nie pomogło.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Testy alergologiczne Badanie krwi Spirometria USG Laryngologia Kaszel Krztusiec Medycyna rodzinna Antybiotykoterapia Herbata Gardło

W jaki sposób oczyścić oskrzela z zalegającej w płucach flegmy?

Witam! Pół roku temu rzuciłam palenie i od tego czasu mam mokry kaszel. Paliłam przez 8 lat. Kaszel połączony jest z odkrztuszaniem sporych ilości flegmy. Mój dzień rozpoczyna się od porannego odkrztuszania flegmy. Flegma jest ciemna, gęsta i trudno mi... Witam! Pół roku temu rzuciłam palenie i od tego czasu mam mokry kaszel. Paliłam przez 8 lat. Kaszel połączony jest z odkrztuszaniem sporych ilości flegmy. Mój dzień rozpoczyna się od porannego odkrztuszania flegmy. Flegma jest ciemna, gęsta i trudno mi ją odkrztusić. Gwałtowny kaszel towarzyszy mi do południa. Muszę pozbyć się wydzieliny z oskrzeli, która zgromadziła się tam podczas snu. Jeśli gdzieś idę, otoczenie ma nieprzyjemny akompaniament, gdyż nie da się pohamować odkrztuszania. Kaszel jest uporczywy i uciążliwy. Niestety kaszel staje się coraz bardziej dokuczliwy, mam coraz więcej wydzieliny. Od zalegania i odkrztuszania flegmy czuję ból w klatce piersiowej. Dużo piję żeby łatwiej odkrztuszało mi się flegmę. Rano stosuję syrop wykrztuśny. Cały czas muszę mieć pod ręką chusteczki. Pulmonolog rozłożył ręce. W jaki sposób oczyścić oskrzela z zalegającej w płucach flegmy? Czy to proces oczyszczania drzewa oskrzelowego? Co wspomoże odkrztuszanie flegmy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Kaszel Ból w klatce piersiowej Pulmonologia Medycyna rodzinna RTG płuc Ból klatki piersiowej Oskrzela Płuca

Czy zmienić dietę, by nie mieć biegunki?

Codziennie, gdy wstaje rano mam biegunkę. Bez różnicy czy zjem cos czy nie. Gdy wychodzę z mieszkania i jadę rano autobusem miewan również nudnosci. Takie objawy wystepuja u mnie juz parę miesiecy. Czy powinnam się udać z tym do... Codziennie, gdy wstaje rano mam biegunkę. Bez różnicy czy zjem cos czy nie. Gdy wychodzę z mieszkania i jadę rano autobusem miewan również nudnosci. Takie objawy wystepuja u mnie juz parę miesiecy. Czy powinnam się udać z tym do lekarza? Czy zmienić dietę? Nie ukrywam, że jest to dla mnie bardzo uciążliwe.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Biegunka Nudności Zatrucia pokarmowe Dieta dla chorych Gastroenterologia Medycyna rodzinna Dieta

Jak pozbyć się swędzenia całego ciała?

Witam. Mam 39 lat i moim problemem jest swędzenie całego ciała. Zaczęło się od razu. Które swędzi ale po zewnętrznej stronie i trochę tył głowy. Ale na drugi dzień zaczęli mnie swędzi EC całe ciała całe dłonie powieki(od tarcia powiekami... Witam. Mam 39 lat i moim problemem jest swędzenie całego ciała. Zaczęło się od razu. Które swędzi ale po zewnętrznej stronie i trochę tył głowy. Ale na drugi dzień zaczęli mnie swędzi EC całe ciała całe dłonie powieki(od tarcia powiekami spuchla mi powiekami do takiego stopnia ze miałam ograniczenie w widzenia) stopy,pod pachami łokcie kolana. Na stopach w okolicach kostki tak mnie swędzialo że przez drapanie jakby chciały się zrobić bąble. Dodam że nie mam wysypki ani nic innego. Zaczerwienienie wychodzi tylko po drapanie lub otwarciu przez odzież itd. Jeszcze jakby było mało dłonie które swędzialo zaczęły mnie boleć, straszny ból palcu zaczęły mi puchnace u nóg palce też bolały ale mniej. Po dobie ból palcu ustąpił ale swędzenie pozostało. Lekarz rodzinny zapisał hydroxyzinum ale to nie pomaga. Claritine też zaczęłam brać na własną rękę ale to nie pomaga. Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dermatologia Medycyna rodzinna Swędzenie skóry Wysypka Ból nogi Powieka Dłonie Stopy Noga

Co jest powodem zmęczenia i wzdęcia brzucha?

Witam brzuch mi rośnie miałam miesiaczke 14 grudnia A mam brzuch jak bym była w 3 miesiącu mam mdłości głowa mnie boli kręgosłup jestem zmęczona A nic nie robię byłam u rodzinnego lekarza jestem zdrowa proszę mi pomóc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ból głowy Ból kręgosłupa Nudności Interna Medycyna rodzinna Kręgosłup

Amlessa, Propranolol i Dutilox a interakcje między nimi

Witam!Mam pytanie biorę tabletki na nadciśnienie Co-Amlessa i propranolol i Dutilox czy te lekarstwa wchodzą w interakcję między sobą. Czy ten skład jest bezpieczny dla zdrowia? Mam zawsze bardzo duże obawy dotyczące łączenia tak dużej ilości leków, tym bardziej, że... Witam!Mam pytanie biorę tabletki na nadciśnienie Co-Amlessa i propranolol i Dutilox czy te lekarstwa wchodzą w interakcję między sobą. Czy ten skład jest bezpieczny dla zdrowia? Mam zawsze bardzo duże obawy dotyczące łączenia tak dużej ilości leków, tym bardziej, że przynajmniej o Amlessie słyszałem, że jest to naprawdę silny preparat. Czy Co-Amlessa połączona z wymienionymi przeze mnie lekami nie wywoła w moim organizmie jakichś negatywnych skutków ubocznych? Czy są powody do obaw czy raczej mogę być spokojny? Przy okazji chciałbym również zapytać o kwestię skuteczności moich leków. Czy Co-Amlessa to faktycznie lek na tyle silny, jak się o nim mówi? Czy trzy leki, które przyjmuje, pomogą mi w problemach z nadciśnieniem czy może powinienem zastosować coś innego. A może jest jakiś tańszy zamiennik Amlessy? Będę wdzięczny za odpowiedzi i pozdrawiam.
Dotyczy: Kardiologia Nadciśnienie Medycyna rodzinna Farmakologia Stosowanie leków Interakcje międzylekowe

Dlaczego waga nadal rośnie?

Witam. Mam 25 lat i ważę około 90 kg. 3 lata temu zeszłam do wagi 66 kg, niestety po pół roku waga wzrosła z nadwyżką. Zaczęłam brać glucophage 500. Mam PCOS i insulinooporność. Biorę również Novynette. Teraz kiedy próbuję zejść... Witam. Mam 25 lat i ważę około 90 kg. 3 lata temu zeszłam do wagi 66 kg, niestety po pół roku waga wzrosła z nadwyżką. Zaczęłam brać glucophage 500. Mam PCOS i insulinooporność. Biorę również Novynette. Teraz kiedy próbuję zejść z wagi jest tragedia. Ćwiczę 4/5 razy w tygodniu Chodakowską, rowerek stacjonarny. Dieta jest trzymana. Niestety waga ani drgnie. Kiedy po raz pierwszy 3 lata temu waga spadła 15 g dzięki dietetykowi. Później po efekcie jojo poszłam do innego dietetyka, który mnie wyśmiał, że niemożliwe jest to, że przy trzymaniu diety na miesiąc chudnę tylko 2 kg. Co mam robić?:( Tracę nadzieję :( Lekarz rodzinny mówi sauna basen będzie dobrze.... Nikt nie wierzy, że trzymam dietę, ćwiczę i nie mogę schudnąć... a waga jeszcze rośnie! Co robić???? :( Gdzie szukać pomocy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo
Dotyczy: Zespół policystycznych jajników Odchudzanie Dietetyka Medycyna rodzinna Utrata wagi Efekt jojo Sauna Dieta Insulinooporność

Jak zwalczyć napady suchego kaszlu?

Od miesiaca listopada mam napady kaszlu , suchego kaszlu. Napady kaszlu pojawiaja sie szczegolnie wieczorem i w nocy. Lekow biore bardzo duzo , oczywiscie przepisanych przez lekarz. W grudniu bylam z tego powodu w szpitalu. Wykonane mialam specjalistyczne badania i... Od miesiaca listopada mam napady kaszlu , suchego kaszlu. Napady kaszlu pojawiaja sie szczegolnie wieczorem i w nocy. Lekow biore bardzo duzo , oczywiscie przepisanych przez lekarz. W grudniu bylam z tego powodu w szpitalu. Wykonane mialam specjalistyczne badania i dalej nie wiadomo co mi jest. Obecnie biore sterydy ze wzgledu na brzydkie pluca. Wynik badania popluczyn plucnych nic nie wykazal. Mam powiekszone wezly chlonne w klatce piersiowej ponad norme a napady kaszlu sa dalej i nie jestem leczona. Prosze mi powiedziec gdzie mam ie udac po pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kaszel Sterydoterapia Interna Medycyna rodzinna RTG klatki piersiowej Powiększone węzły chłonne Płuca Węzły chłonne

Jak długo może mnie męczyć mokry kaszel?

Witam! Jestem przeziębiona. Mam katar, mokry kaszel, gorączkę i drapie mnie w gardle. Leżę w łóżku, biorę tabletki na gardło, syrop wykrztuśny i zbijam gorączkę. Drapanie w gardle już ustępuje. Najbardziej dokucza mi mokry kaszel. Leżąc w łóżku... Witam! Jestem przeziębiona. Mam katar, mokry kaszel, gorączkę i drapie mnie w gardle. Leżę w łóżku, biorę tabletki na gardło, syrop wykrztuśny i zbijam gorączkę. Drapanie w gardle już ustępuje. Najbardziej dokucza mi mokry kaszel. Leżąc w łóżku często zmieniam pozycje ciała, obracam się z boku na bok, trochę flegmy się oderwie i męczy mnie odkrztuszanie. Po syropie często kaszle. Jak długo może mnie męczyć mokry kaszel?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Kaszel Gorączka Przeziębienie Katar Medycyna rodzinna RTG klatki piersiowej Gardło

Czy smog może powodować mokry kaszel?

Witam! Tydzień temu miałam mokry kaszel, katar i zaczerwienione oczy. Mieszkam w Krakowie gdzie jest pełno smogu. Katar już przechodzi. Natomiast nadal utrzymuje się mokry kaszel i zaczerwienione oczy. Drugi tydzień męczę się z mokrym kaszlem. Na początku pokasływanie dało... Witam! Tydzień temu miałam mokry kaszel, katar i zaczerwienione oczy. Mieszkam w Krakowie gdzie jest pełno smogu. Katar już przechodzi. Natomiast nadal utrzymuje się mokry kaszel i zaczerwienione oczy. Drugi tydzień męczę się z mokrym kaszlem. Na początku pokasływanie dało się wytrzymać, po kilku dniach kaszel stał się bardziej męczący. Miałam co kilka godzin atak kaszlu, a od 3-4 dni kaszlę praktycznie bez przerwy głębokim, wilgotnym kaszlem. Już się wydaje, że wydzielina porządnie odkrztuszona, oddycham z ulgą, a tu za minutkę kolejny atak i znów odrywa się flegma. Potrzebuje odzyskać formę. Czy smog może powodować takie objawy czy raczej jest to wynik przedłużającej się infekcji?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dotyczy: Kaszel Katar Interna Medycyna rodzinna

Czy badanie kału jest nadal ważne?

Witam mam książeczkę sanitarno-epidemiologiczną tylko skończyło mi się ważność badania zdolności do pracy ale czy badanie kału jest nadal ważne czy też trzeba robić
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie kału Badania kontrolne Medycyna rodzinna

Czy przez incydent mogę mieć wściekliznę?

Witam Wlodzimierz 37 lat 7 dni temu wracalem ze sklepu ze sluchawkami na uszach i ugryz mie pies w parku i uciekl nastepny dzien poszlem do rodzinnego lekarza dostalem sczepionke na tezec i skierowanie do poradni chorob zakaznich na szczepienie... Witam Wlodzimierz 37 lat 7 dni temu wracalem ze sklepu ze sluchawkami na uszach i ugryz mie pies w parku i uciekl nastepny dzien poszlem do rodzinnego lekarza dostalem sczepionke na tezec i skierowanie do poradni chorob zakaznich na szczepienie przeciw wsciekliznie i jak poszlem do domu to naczytalem sie w necie o tej chorobje teraz mam straszne leki ze cos mi sie stanie ze moze pis byl zarazony jestem juz po 2 sczepianich jutro nastepne ale straszne sie boje ze cos mi sie stanie spac nie moge placze zona jest zaniepokojona i ja sie wpedzam w leki sam chyba jescze przeziembinie mnie dopadlo na zlosc. Pies mial obroze ale uciekl i go nie widzialem juz co mam zrobic zeby sie uspokiic . Ugryz mnie w noge spodni nie przegryzl byl siniak i leke zadrapania na skorze
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Wścieklizna Tężec Siniaki Szczepienia Interna Medycyna chorób zakaźnych Medycyna rodzinna Szczepienie na wściekliznę Noga Choroby odzwierzęce

Dlaczego czuję w swoim ciele włosy?

witam. mam bardzo dziwny problem. znalazlam w ciele wlosa ... okazalo sie ze jest on naprawde dlugi... znalzlam go takze w ustach, wczesniej tez czulam gilgotanie w gardle, dziwny kaszel, jestem tez palaczem ale to nie ten typ kaszlu.... witam. mam bardzo dziwny problem. znalazlam w ciele wlosa ... okazalo sie ze jest on naprawde dlugi... znalzlam go takze w ustach, wczesniej tez czulam gilgotanie w gardle, dziwny kaszel, jestem tez palaczem ale to nie ten typ kaszlu. gdy dotarlo do mie ze czuje go w szedzie a wlos jest tak cienki ze praktycznie niewidyczny, próbuje przypomniec kiedy widzialam cos po raz pierwszy i mam wrazenie ze jest ze mna przez wiekszosc zycia... co robic ? kobieta 29l
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Dotyczy: Kaszel Nerwica natręctw Psychiatria Medycyna rodzinna Włosy Gardło

Popularne tematy

Zęby zatrzymane • Badanie uszu • Cukrzyca typu 1 • Cewnikowanie trąbki Eustachiusza • Limfopenia • Sałatki • Hemisferektomia • Dekompresja trąbek słuchowych • Waga niemowlęcia • Seks po alkoholu • Wady wymowy • Świnka • Nadmiar witamin • Biopsja jelita • Badanie ginekologiczne • Grzybica języka • Jajnik • Nowotwór złośliwy mózgu • Kuchnia meksykańska • Ból brzucha u dzieci • Operacje piersi u transseksualistów • Dolegliwości w ciąży • Biopsja piersi • Szybki metabolizm
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy