Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 5 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Nieszczęśliwa miłość: Pytania do specjalistów

Jak żyć z toksycznym partnerem?

jak żyć z toksycznym partnerem, co mogę zrobić by zmienić jego zachowanie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Próby samobójcze męża po rozstaniu

6 miesięcy temu rozeszłam się z mężem a od dwóch mieszkamy osobno.Do podjęcia takiej decyzji zmusiło mnie jego zachowanie.Nie interesował się ani mną ani dziećmi,do tego dochodził alkohol.Odkąd jesteśmy osobno podjął już trzy próby samobujcze.Obecnie znajduje się w szpitalu... 6 miesięcy temu rozeszłam się z mężem a od dwóch mieszkamy osobno.Do podjęcia takiej decyzji zmusiło mnie jego zachowanie.Nie interesował się ani mną ani dziećmi,do tego dochodził alkohol.Odkąd jesteśmy osobno podjął już trzy próby samobujcze.Obecnie znajduje się w szpitalu psychiatrycznym na obserwcji,ma ona trwać okoł.tygodnia i co ja mam robić i jak z nim rozmawiać.Staram się mu pomagać lecz jego stany psychiczne są nie obliczalne.Sam mówi że jak go najdzie to nie wie co się z nim dzieje.
odpowiada 2 ekspertów:
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Tęsknota za partnerem

Witam. Mam na imię Sylwia, mam 23 lata. Od jakiegoś czasu jestem z związku. Znamy się 3 lata, ale dopiero niedawno temu zaczęliśmy się spotykać i związaliśmy się. Jestem bardzo szczęśliwa dzięki Niemu, do czasu póki dochodzi On musi jechać... Witam. Mam na imię Sylwia, mam 23 lata. Od jakiegoś czasu jestem z związku. Znamy się 3 lata, ale dopiero niedawno temu zaczęliśmy się spotykać i związaliśmy się. Jestem bardzo szczęśliwa dzięki Niemu, do czasu póki dochodzi On musi jechać do siebie do domu, a ja do siebie. Bardzo za Nim tęsknię i często mówię mu, że Go kocham, a najbardziej, że chcę spędzić z Nim resztę życia, On też, ale mówi też, że czas pokaże. Co mam zrobić, żeby Go nie przestraszyć i nie osaczać, bo czasem to robię?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Nadmierne picie alkoholu i nieszczęśliwa miłość

Dzien dobry mam na imie Halina .od roku brykam sie z wieloma problemami....syn ...terz nieszczesliwa milosc.....nie moge sobie z tym poradzc.....zaczelam pic coraz wiecej....nie porafie zyc i normalnie funkcjonowac....myslalam o najgorszm ,ale nie mam odwagi ...nie mam tez szansy na... Dzien dobry mam na imie Halina .od roku brykam sie z wieloma problemami....syn ...terz nieszczesliwa milosc.....nie moge sobie z tym poradzc.....zaczelam pic coraz wiecej....nie porafie zyc i normalnie funkcjonowac....myslalam o najgorszm ,ale nie mam odwagi ...nie mam tez szansy na normalne zycie.....mam dosc wszystkiego...mieszkam w anglii nie mam nawet znajomych zostalam sama...syn tez nie ma dla mnie czasu....a moja ilosc znalazla sobie druga....kobiete.....pomozcie mi prosze
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Jak poradzić sobie ze swoją niską samooceną?

Witam! Mam 19 lat i od początku liceum nie umiem określić, co się ze mną dzieje. Zawsze byłam lekko na uboczu, nigdy nie umiałam nawiązać trwałej przyjaźni z nikim, ale zawsze czułam swoją wartość jako osoby, nawet mimo statusu kozła... Witam! Mam 19 lat i od początku liceum nie umiem określić, co się ze mną dzieje. Zawsze byłam lekko na uboczu, nigdy nie umiałam nawiązać trwałej przyjaźni z nikim, ale zawsze czułam swoją wartość jako osoby, nawet mimo statusu kozła ofiarnego w podstawówce i "nieszczęśliwej miłości" w czasach gimnazjum. Od początku liceum natomiast straciłam pewność siebie (nigdy nie było jej wiele), wiarę we własne możliwości i poczucie wartości. Boję się życia. Jak sobie z tym poradzić?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska

Problem z emocjami po zakończeniu wieloletniego związku

witam właśnie dzisiaj odważyłam się zakończyc dziwną relacje trwało to 3 miesiące zaledwie ale czuje sie emocjonalnie naga. od samego początku mówił mi nie angażuj się ale za każdym razem kiedy próbowałam zakończyc nasze spotkania nie pozwalał mi. facet z... witam właśnie dzisiaj odważyłam się zakończyc dziwną relacje trwało to 3 miesiące zaledwie ale czuje sie emocjonalnie naga. od samego początku mówił mi nie angażuj się ale za każdym razem kiedy próbowałam zakończyc nasze spotkania nie pozwalał mi. facet z odzysku po 13 latach bycia z jedna kobietą mimo to ze nie jest z nia 3 lata czuje że musi zadbać o siebie . ciągle powtarzał że nie jest mi w stanie dać tego czego oczekuję mimo to nie pozwalal mi odejsc . dzisiaj czuje ze cos we mnie peklo
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Horak
Mgr Adam Horak
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak się podnieść po nieszczęśliwym zakochaniu?

Dzien dobry- bardzo, bardzo prosze Panstwa o pomoc....jestem nieszczesliwie zakochany i cierie juz 2 rok- ja chce sie podniesc , bardzo chce ale nie wiem jak...Prosze o pomoc, bardzo prosze
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Skąd znaleźć siłę do rozwodu?

Witam ,mam pytanie jestem związku ale kocham innego mężczyznę ,mój mąż jest 8 lat za granicą ..chciałam się rozwieść ale się boję ..obiecałam tego co kocham a on teraz milczy co mam zrobić ..oczywiście jestem 8 lat starsza .
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kapral
Mgr Katarzyna Kapral
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka

Obojętność w związku a ciąża

witam jestem w zwiazku od dwoch lat w maju ubieglego roku zaszlam w ciaze to mozna to okreslic ze niespodziewanie obecny Partner zmienil sie gdy juz wiedzial ze bede mialka z nim dziecko .Tez przestal byc dla mnie opiekunczy i... witam jestem w zwiazku od dwoch lat w maju ubieglego roku zaszlam w ciaze to mozna to okreslic ze niespodziewanie obecny Partner zmienil sie gdy juz wiedzial ze bede mialka z nim dziecko .Tez przestal byc dla mnie opiekunczy i mily nie raz bywa ze on mnie nie kocha ..Byl w zwiazku 10 lat z kobieta ktora mial dziecko moj Partner zrobil sie obojetny i nie czuly a ja wiem ze przestal mnie juz kochac i nie wiem co dalej bo mamy dziecko razem
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)

Obsesja i miłość do mężczyzny

witam, mam 19 lat. Od ponad roku jestem zakochana w pewnym mężczyźnie, który nie ma pojęcia o tym co do niego czuje i jest poza moim zasięgiem. Mimo wszelkich prób nie potrafie o nim zapomniec bo widuje go kilka razy... witam, mam 19 lat. Od ponad roku jestem zakochana w pewnym mężczyźnie, który nie ma pojęcia o tym co do niego czuje i jest poza moim zasięgiem. Mimo wszelkich prób nie potrafie o nim zapomniec bo widuje go kilka razy w roku. Ostatnio zauważyłam ze kiedy mam trochę czasu wolnego sprawdzam na fb, w internecie, w rozmawie ze znajomymi staram się zejsc naa temat zwiazany z tym mezczyzną by choć troche sie czegoś dowiedzieć. Boje się ze mam jakąs obsesję bo coraz trudniej mi sie skupic na czymś.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Problem z emocjami w nowym związku

Jestem ze swoja dziewczyna 8 miesiecy. N apoczatku bylo super i wogole jak to jest zawsze. Ja niestety choruje na nerwice natrectw. od jakiegos czasu nie chce mi sie pisac z nia ani gadac i spotykac. Mimo to bardzo ja... Jestem ze swoja dziewczyna 8 miesiecy. N apoczatku bylo super i wogole jak to jest zawsze. Ja niestety choruje na nerwice natrectw. od jakiegos czasu nie chce mi sie pisac z nia ani gadac i spotykac. Mimo to bardzo ja kocham i chce z nia byc. Czy to mozliwe ze jest to przez to ze ciagle piszemy gadamy przez tel i ciagle mysle o niej i o naszym zwiazku i brak mi zajec? czy potrzebujemy odpoczynku i zmniejszenia kontaktu i bedzie dobrze.
odpowiada 2 ekspertów:
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Podejrzenia i oskarżenia w związku na odległość

Jestem w związku na odległość,zauważyłam ostatnio, przy naszych codziennych kontaktach(oczywiście w sieci),że coś jest nie tak.Miałam podejrzenia,że może związał się z kimś,ale w końcu wyrzucił z siebie,że od 1,5 miesiąca nie ma wzwodu.Właściwie jak to argumentował to poczułam się winna,bo... Jestem w związku na odległość,zauważyłam ostatnio, przy naszych codziennych kontaktach(oczywiście w sieci),że coś jest nie tak.Miałam podejrzenia,że może związał się z kimś,ale w końcu wyrzucił z siebie,że od 1,5 miesiąca nie ma wzwodu.Właściwie jak to argumentował to poczułam się winna,bo powiedział,że to może przez to,że jak spotkamy się raz na pół roku to mamy często stosunki,a on później jak wraca to musi się masturbować, i ,że to może być przyczyną?Ma 57 lat,prowadzi higieniczny tryb życia.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Jak się odkochać i zapomnieć?

Jestem na etapie odkochiwania się w byłyej swojej miłości odnalezionej po 28 latach. jest muzykiem, ma 2-gą żonę , którą notorycznie zdradza uprawiając seks z kilkoma kobietami na ,,zakladkę ,, ( 2-3 z przerwami ). Wpadłam na to zmuszając go... Jestem na etapie odkochiwania się w byłyej swojej miłości odnalezionej po 28 latach. jest muzykiem, ma 2-gą żonę , którą notorycznie zdradza uprawiając seks z kilkoma kobietami na ,,zakladkę ,, ( 2-3 z przerwami ). Wpadłam na to zmuszając go do szczerej rozmowy : też byłam ta 2-3 cią ale z daleka (Wroclaw-Warszawa) najpierw mówil , ze nie może zyć bez seksu -żona nie za bardzo lubi -a teraz szuka milosci ale żony nie opusci są 22 lata -bez dzieci. kocham, cierpię zerwałam ..co mam robić ??
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)

Utrata chęci do życia, brak apetytu i bezpodstawny lęk u 18-latki

Witam. Mam 18 lat i moim problemem jest to, że płacze bez powodu nawet po kilka razy dziennie. Gdy oglądam film, słucham muzyki, a nawet na lekcji. Rok temu miałam stany depresyjne (nieszczęśliwa miłość), chodziłam do psychologa przez pół roku.... Witam. Mam 18 lat i moim problemem jest to, że płacze bez powodu nawet po kilka razy dziennie. Gdy oglądam film, słucham muzyki, a nawet na lekcji. Rok temu miałam stany depresyjne (nieszczęśliwa miłość), chodziłam do psychologa przez pół roku. Mam wrażenie, ze znowu to wraca, brak chęci do czegokolwiek, brak apetytu, niewyjaśnione lęki. Nie wiem co robić zwlaszcza z tym płaczem. Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Szafrańska-Romanów
Mgr Agnieszka Szafrańska-Romanów
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Planowanie życia po rozstaniu z partnerem

Jestem w trakcie rozstania z partnerem po prawie 5letnim związku. Mieszkaliśmy razem przez 3 lata, w trakcie których bardzo się przywiązałam do partnera. Nie wyobrażam sobie życia bez niego. Niemniej jednak mnie zdradził, to już drugi raz. Pierwszy na jego... Jestem w trakcie rozstania z partnerem po prawie 5letnim związku. Mieszkaliśmy razem przez 3 lata, w trakcie których bardzo się przywiązałam do partnera. Nie wyobrażam sobie życia bez niego. Niemniej jednak mnie zdradził, to już drugi raz. Pierwszy na jego prośbę wybaczyłam. Jak mam teraz planować życie? Jak mam żyć? Nie potrafię, czuję się coraz gorzej z dnia na dzień. Płaczę, mam napady złości na zmianę z napadami smutku i depresji. Nie potrafię się skupić na codziennych zajęciach. Pomocy!
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Katarzyna Orlikowska
Mgr Katarzyna Orlikowska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Smutek po rozstaniu powodem depresji

Nie umiem poradzić sobie i zapomnieć o partnerze. To jest jak mam odkochać się. Bo spotkała mnie nieszczęśliwa miłość. Z tego powodu jestem smutna i przygnębiona. Boje się, że mam obcesję ( ciągle wspominam partnera). Czuje się winna, że nie... Nie umiem poradzić sobie i zapomnieć o partnerze. To jest jak mam odkochać się. Bo spotkała mnie nieszczęśliwa miłość. Z tego powodu jestem smutna i przygnębiona. Boje się, że mam obcesję ( ciągle wspominam partnera). Czuje się winna, że nie udało nam się w związku. Chce przestać cierpieć i myśleć pozytywnie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Jak przekonać chłopaka do ślubu?

Nie wiem od czego zacząć żeby wypowiedź nie była haotyczna... Może od tego, że mam chłopaka z którym jesteśmy od 8 lat. Ja mam 27 on 32 lata. Gdy miałam 20 lat wymyśliłam sobie, że do 25 roku życia będę... Nie wiem od czego zacząć żeby wypowiedź nie była haotyczna... Może od tego, że mam chłopaka z którym jesteśmy od 8 lat. Ja mam 27 on 32 lata. Gdy miałam 20 lat wymyśliłam sobie, że do 25 roku życia będę miała już swoją rodzinę i chłopak też o tym wiedział... Gdy miałam 24 lata zaczełam rozmawiać z chłopakiem o ślubie ale powiedział tylko, że przyjdzie na to czas... No to myśle ok w sumie mam dopiero 24 lata... Za rok znowu ponawiam pytanie i otrzymuję taką samą odpowiedź już mi było przykro bo
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Jak walczyć z urojonymi myślami?

W moim związku układało się wszysko dobrze, może nawet lepiej. Jednak pewnego dnia, tak z niczego poczułam coś, jakby się zepsuło. Jakby mój chłopak już mnie nie kochał, w jego zachowaniu nic się nie zmieniło. Odwołał jedno spotkanie, bo źle... W moim związku układało się wszysko dobrze, może nawet lepiej. Jednak pewnego dnia, tak z niczego poczułam coś, jakby się zepsuło. Jakby mój chłopak już mnie nie kochał, w jego zachowaniu nic się nie zmieniło. Odwołał jedno spotkanie, bo źle się czuł. Niby nic, a mnie nieco wyprowadziło to z równowagi. Podczas rozmowy wytłumaczyliśmy sobie wszytko, to że pomiędzy nami nic się nie zmieniło. Jednak to odczucie (bezpodstawne) cały czas we mnie siedzi. Jak walczyć z takimi urojonymi myślami?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Wawer-Sajko
Mgr Agnieszka Wawer-Sajko
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Co zrobić, jeśli jestem nieszczęśliwie zakochana w byłej miłości?

Jestem nieszczęsliwie zakochana jeszcze(6-ty rok) w byłej mojej miłosci > On ma 2-gą żonę , ktora też zdradza umawiając się z innymi kobietami z portali :mezatkami. Kocha seks, bielizne , ponczoszki i piekne kobiety. zona daje mu stabilizacje finansową .... Jestem nieszczęsliwie zakochana jeszcze(6-ty rok) w byłej mojej miłosci > On ma 2-gą żonę , ktora też zdradza umawiając się z innymi kobietami z portali :mezatkami. Kocha seks, bielizne , ponczoszki i piekne kobiety. zona daje mu stabilizacje finansową . On jest muzykiem, nauczycielem i dziennikarzem. jest daleko ( Ja Wrocławia a on Warszawa). Wyzwałam go od gnojka i powiedziałam ze nienawidze !Co mam robić ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Miłość bez wzajemności

Zakochałam się w chłopaku 2 lata temu. Wiem, że z jego strony nie ma wzajemności, nie wyraził klarownej chęci na związek. Mimo to jednak nie potrafię ulokować uczucia gdzieś indziej, bo ciągle myślę o nim. Nie jest to zakochanie od... Zakochałam się w chłopaku 2 lata temu. Wiem, że z jego strony nie ma wzajemności, nie wyraził klarownej chęci na związek. Mimo to jednak nie potrafię ulokować uczucia gdzieś indziej, bo ciągle myślę o nim. Nie jest to zakochanie od pierwszego wejrzenia, bardziej zaczął mnie pociągać ze strony charakteru, w nim widzę kandydata na męża, ojca dzieci, itp. lecz nie jest to obsesyjne, tylko realistycznie prawdziwe, bo jego podejście wskazuje na potencjał w tym obszarze. Czy odkochanie wystarczy?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Patronaty