Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 3 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Niska samoocena: Pytania do specjalistów

Niska samoocena i zbyt duża wyobraźnia

Witam!! Ciągle płacze, mam niską samoocenę i zbyt dużą wyobraźnię, która przeszkadza mi w codziennym życiu... Co mogą oznaczać takie objawy? Co na to pomoże? Tabletki czy może terapia?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Niska samoocena Psychologia Samoocena

Problemy z opanowaniem emocji i brak wiary w siebie

Ostatnio przestałam w siebie wierzyć i nie umiem nauczyć się na egzamin np. dzień przed, bo się załamuje, zaczynam płakać i nie moge opanować emocji. Kiedyś było wszystko dobrze, a nagle coś sie we mnie zmieniło i mam przeczucie, że... Ostatnio przestałam w siebie wierzyć i nie umiem nauczyć się na egzamin np. dzień przed, bo się załamuje, zaczynam płakać i nie moge opanować emocji. Kiedyś było wszystko dobrze, a nagle coś sie we mnie zmieniło i mam przeczucie, że sobie z niczym nie poradze, nie mam tez sie do kogo zwrocic o pomoc. Przed spaniem zaczelam tez miewac uczucie duszenia sie w gardle (z trudnościa polykam śline). Moja koncentracja tez sie pogorszyla, bo w pewnej chwili przerywam i ze stresu już nic nie moge zrobić.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Stres Niska samoocena Psychologia Emocje

Jak nabrać pewności siebie w rozmowie?

Jak nabrać pewności siebie ? Dlaczego gdy dziewczyna na której mi zależy do mnie podchodzi robie się cały czerwony, plącze mi się język, odrazu się poce. Jak na to zaradzić ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Niska samoocena Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia

Niska samoocena i brak wiary w szczęśliwe życie

Mam bardzo niską samoocenę. Nie wierzę że może spotkać mnie coś dobrego. Jestem nieszczęśliwa i samotna. Nie mam znajomych, a jeśli już ktoś jest dla mnie ważny, angażuję się tak bardzo, że wykorzystuje moją dobroć. Czasami boję się wyjść z... Mam bardzo niską samoocenę. Nie wierzę że może spotkać mnie coś dobrego. Jestem nieszczęśliwa i samotna. Nie mam znajomych, a jeśli już ktoś jest dla mnie ważny, angażuję się tak bardzo, że wykorzystuje moją dobroć. Czasami boję się wyjść z domu, żeby nie zrobić z siebie pośmiewiska. Nie potrafię wyrazić swojej opinii, nie udzielam się. Boję się ludzi i świata. Wszystkie moje bariery psychiczne nie pozwalają mi normalnie funkcjonować. Co mam zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Dotyczy: Niska samoocena Uczucie samotności Psychologia Samoocena

Niska samoocena i długi u narzeczonego

Dzien Dobry. Moj Narzeczony wpadl w dlugi, do tego ma bardzo niską samoocene, na wszystko ma odpowiedź "to mi nie wyjdzie" "jestem do niczego" "stac Cie na lepszego" ma bardzo słabą psychike. Ja mam jakies cele w zyciu ktore chce... Dzien Dobry. Moj Narzeczony wpadl w dlugi, do tego ma bardzo niską samoocene, na wszystko ma odpowiedź "to mi nie wyjdzie" "jestem do niczego" "stac Cie na lepszego" ma bardzo słabą psychike. Ja mam jakies cele w zyciu ktore chce osiagnac, on nie ma, zyje z dnia na dzien. Moje pytanie brzmi jak moge mu pomoc do psychologa nie chce isc, a gdbym go zostawila calkowicie by sie zalamal. Jestesmy razem 6 lat, chce mu pomóc, ale nie mam pojecia jak. Dziekuje za pomoc. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bohdan Bielski
Mgr Bohdan Bielski
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dotyczy: Niska samoocena Psychologia Samoocena Relacje z partnerem

Sposoby radzenia sobie z niską samooceną

Jestem nie smialy mam niską samoocenę czytałem artykuły na ten temat nie wiem z kim pogadać co zrobić by uniknąć to pozatym czytałem porady o uwodzenia cY kierować się tym
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Niska samoocena Psychologia Samoocena

Związek z kobietą, która ma problemy z podejmowaniem decyzji i niskie poczucie wartości

Witam. Jestem w związku z kobietą która ma ogólnie problem z podejmowaniem decyzji , niskie poczucie wartości. Oboje jesteśmy po 30, ona chcę założyć rodzinę ja też ale ona ciągle nie czuje sie pewna i nie potrafi zrobić kroku dalej.... Witam. Jestem w związku z kobietą która ma ogólnie problem z podejmowaniem decyzji , niskie poczucie wartości. Oboje jesteśmy po 30, ona chcę założyć rodzinę ja też ale ona ciągle nie czuje sie pewna i nie potrafi zrobić kroku dalej. Coś ją blokuje , czy szukać tego czegoś , ona nie wie co. Dodam ze poprzednie jej związki szybko się kończyły a nowego partnera szukała na zakładkę i tak od lat. Są problemy z wiernością ,szczerością, duże poczucie winy wobec mnie. Co robić czy walczyć o nas ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Niska samoocena Trudności w podejmowaniu decyzji Psychologia Podejmowanie decyzji

Niska samoocena u 31-letniego mężczyzny

Witam Mam na imię Przemek i mam dwa pytania 1. czemu niska samo ocena powraca.2.codziennie mam jak wstaje rano odruch wymiotny problem pojawia się przed godziną 8 rano a potem nie.z 10 lat taka sytuacja się utrzymuję.Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Niska samoocena Psychologia

Problem z niską samooceną przy depresji

jestem za granica i nawet moj normalny doktor stwierdzil ze mam depresje ale sie wstydze isc do kogos, ale dzis czuje sie jakbhym spadla na dno, czuje sie tak iz wsystko co robi enie ma snense i nie moge sobie... jestem za granica i nawet moj normalny doktor stwierdzil ze mam depresje ale sie wstydze isc do kogos, ale dzis czuje sie jakbhym spadla na dno, czuje sie tak iz wsystko co robi enie ma snense i nie moge sobie podardzic i czuje sie nie doceniona w domu i w pracy, nie mam do kogo sie zwrocic, widzialam Pani odpowiedzi i zrwacam sie do Pani z prosba o pomoc, nie mam tutaj nikogo z kim moge porozmawiac, a mam 2 dzieci i chce dla nich zyc i byc zdrowa, to juz trwa 2 lata, czekam na Pani odpowiedz
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Depresja Niska samoocena Psychiatria Psychologia Rozdrażnienie Apatia

Częsty płacz i niska samoocena

Witam!! Chciałam się zapytać czy w przypadku częstego płaczu nawet bez powodu, niskiej samooceny potrzebna jest wizyta u psychologa? Czego mogą być to objawy?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Niska samoocena Psychologia

Niska samoocena w przebiegu schizofrenii paranoidalnej

Mam na imię Martyna i mam 21 lat. Od roku choruję na schizofrenię paranoidalną i depresję. Mam niską samoocenę i nie mam energii nic mi się nie chce . Mam pustkę w głowie i czuję się źle .Jestem smutna i przygnębiona .Nic mnie nie cieszy a wszystko smuci. Proszę o pomoc dobrego psychologa.
odpowiada 2 ekspertów:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Depresja Niska samoocena Schizofrenia Psychoterapia Samoocena

Czy do psychiatry, psychologa lub terapeuty potrzebne jest skierowanie?

Witam!!! Czy do psychiatry, terapeuty lub psychologa potrzebne jest skierowanie? Są jakieś przychodnie, gdzie można iść bez skierowania? Do kogo najlepiej iść z takimi objawami jak: niska samoocena, zbyt duża wyobraźnia, częsty płacz i wrażliwość? Czy psycholog, psychiatra lub... Witam!!! Czy do psychiatry, terapeuty lub psychologa potrzebne jest skierowanie? Są jakieś przychodnie, gdzie można iść bez skierowania? Do kogo najlepiej iść z takimi objawami jak: niska samoocena, zbyt duża wyobraźnia, częsty płacz i wrażliwość? Czy psycholog, psychiatra lub terapeuta to przyjmują jedynie prywatnie? Czy można skorzystać z ich pomocy na Fundusz? Nigdy wcześniej nie korzystałam z tego rodzaju pomocy, wręcz uważałam, że to trochę wstyd, ale ostatnio nie radzę sobie z własnymi emocjami i potrzebuję pomocy. Ponoć pierwszy krok, aby ją otrzymać, to właśnie przyznanie się, że pomoc psychologa lub psychiatry jest potrzebna. Proszę zatem  o pomoc. Z góry dziękuje :P
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf
Tomasz Nęcki
Tomasz Nęcki
Dotyczy: Niska samoocena Psychologia

Lęki podczas poszukiwania nowej pracy

zawsze kiedy trace prace czuje sie bezwartosciowa i bezsilna na drodze w poszukiwaniu nowej pracy towarzysza mi leki jak mam sobie z tym poradzic miewam tez mysli samobojcze i cierpie na bezsennosc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Agnieszka Jagielak
Mgr Agnieszka Jagielak
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Dotyczy: Bezsenność Niska samoocena Psychologia Myśli samobójcze

Jak radzić sobie z bardzo niską samooceną?

Jak mogę sobie poradzić z tym, ze zawsze jak mi coś nie wyjdzie któryś raz z rzędu to zaczynam płakać i jeszcze bardziej zamykam się w sobie. Już zaczynam nawet sądzić, ze nic mi się już więcej w życiu nie... Jak mogę sobie poradzić z tym, ze zawsze jak mi coś nie wyjdzie któryś raz z rzędu to zaczynam płakać i jeszcze bardziej zamykam się w sobie. Już zaczynam nawet sądzić, ze nic mi się już więcej w życiu nie uda. Sama jestem dość słaba psychicznie trochę jest to spowodowane moim spokojnym charakterem. Boję się pójść z tym do psychologa bo nie chcę dać rodzinie powodu, że jest coś ze mną nie tak. W dodatku mam niską samoocenę. Jak sobie z tym radzić i co mogę z tym zrobić?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Katarzyna Włoch
Mgr Katarzyna Włoch
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Agnieszka Jagielak
Mgr Agnieszka Jagielak
Dotyczy: Depresja Niska samoocena Psychologia Samoocena

Jak mogę szkolić swoje umiejętności interpersonalne?

Witam, czuję się źle w towarzystwie innych ludzi. Wydaje mi się, że często się kompromituje, nie potrafię się zachować, jestem małomówna i spięta. Podświadomie czuje, że inni uznają mnie za głupią, nieciekawą osobę(często ludzie mieli mnie za taką). Przeszkadza mi... Witam, czuję się źle w towarzystwie innych ludzi. Wydaje mi się, że często się kompromituje, nie potrafię się zachować, jestem małomówna i spięta. Podświadomie czuje, że inni uznają mnie za głupią, nieciekawą osobę(często ludzie mieli mnie za taką). Przeszkadza mi też to, że nigdy nie miałam żadnych bliższych przyjaciół (nikt nie chciałby się ze mną przyjaźnić) i jestem dość samotną osobą. To wszystko przez to, że zmagam się z niską samooceną.Jak mogę szkolić swoje umiejętności interpersonalne?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Patoka
Mgr Marta Patoka
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Niska samoocena Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Uczucie samotności Psychologia Samoocena

Brak pewności siebie i fobia społeczna

Dobry! Mam pewien problem, chodzi o brak pewności siebie, mam mało znajomych, boję się rozmawiać z ludźmi stresuję się i ogólnie chce wtedy jak najszybciej byś sam, coś w stylu fobii społecznej, no i przez to nie chce mi się... Dobry! Mam pewien problem, chodzi o brak pewności siebie, mam mało znajomych, boję się rozmawiać z ludźmi stresuję się i ogólnie chce wtedy jak najszybciej byś sam, coś w stylu fobii społecznej, no i przez to nie chce mi się żyć. Da się z tym jakoś poradzić bez psychologa, bo dalej tak to trudno mi będzie żyć.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Izabela Sukniewicz
Mgr Izabela Sukniewicz
Dotyczy: Fobie społeczne Niska samoocena Fobie Psychologia

Problem z niską samooceną i zaburzenia osobowości

witam juz od podstawowki byłem przekonany ze jestem nic nie wart jesli sie cos mi udawało twierdziłem ze to przypadek ,pochodze z rozbitej rodziny ojciec bil matke i przyokazji nas jak obstawalismy za nią miałem ciągłe leki przed powrotem do... witam juz od podstawowki byłem przekonany ze jestem nic nie wart jesli sie cos mi udawało twierdziłem ze to przypadek ,pochodze z rozbitej rodziny ojciec bil matke i przyokazji nas jak obstawalismy za nią miałem ciągłe leki przed powrotem do domu i zachowaniem ojca .Od wielu lat jestem przekonany ze jestem gorszy od innych mam lek jak coś mam załatwić w urzedzie ,wypowiadac sie póblicznie ,mam tysiąc chorob choć wyniki mam dobre jak ma dojsc do jakiejs konfrontacji mam parcie na pecherz
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Dotyczy: Niska samoocena Zaburzenia osobowości Psychologia

Niska samoocena u osoby niepełnosprawnej

Witam mam na imię Przemysław ja w sprawie odpowiedzi.Byłem u nie jednej Pani psycholog,psychiatry,terapeutki.I efekt jest taki,że co jakiś czas powraca niska samo ocena.Czy może mieć wpływ,że jestem osobą niepełnosprawną.Przez niską samo ocenę miałem później depresje.i w swoim życiu miałem 3 próby samobójcze.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Depresja Niska samoocena Psychiatria Psychologia Myśli samobójcze

Sposoby radzenia sobie z porównywaniem się do innych

Jak przestać porównywać się do innych, żeby nie czuć się gorszym. Jak być pewnym siebie? Przez niską samoocenę jestem zazdrosna o partnera, mimo, że nie mam konkretnych powodów, wciąż się porównuję do jego koleżanek z uczelni/pracy? Czuję się od nich gorsza, czuję zagrożenie. Jak się tego wyzbyć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Dotyczy: Niska samoocena Psychologia Zazdrość w związku Samoocena

Pomoc psychologiczna przy samotności, niskiej samoocenie i płaczliwości

Jak można w inny sposób skontaktować się z psychologiem lub psychiatrą? Bo chciałam iśc do psychologa ale mama mi nie pozwala, bo twierdzi, że jest mi to nie potrzeene, a sama nie mg bo najbliższa poradnia jest 30km ode mnie,... Jak można w inny sposób skontaktować się z psychologiem lub psychiatrą? Bo chciałam iśc do psychologa ale mama mi nie pozwala, bo twierdzi, że jest mi to nie potrzeene, a sama nie mg bo najbliższa poradnia jest 30km ode mnie, ale ja muszę, bo inaczej oszaleje. Czy np niebieska linia zajmuje sie takimi problemami jak zbyt duża wyobraźnia przez samotność i nielubienie w szkole, niska samoocena, ciągły płacz nawet bez powodu. Czy może ktoś jeszcze się tym zajmuje?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Niska samoocena Konsultacje psychologiczne Psychologia Samotność

Popularne tematy

Operacje piersi u transseksualistów • Dolegliwości w ciąży • Biopsja piersi • Szybki metabolizm • Nefropatia zaporowa • Amyloidoza • Ryby i owoce morza • Dieta w białaczce • Zamrażanie nadżerek • Układ moczowy • Figura kielich • Badanie histologiczne • Pieczenie w folii • Gruczolakowłókniak • Toksyczne zapalenie jelit • Powikłania naczyniowe cukrzycy • Niedrożność jelita • Nadwrażliwość zębów • Przystawki wegetariańskie • Sprzęt fitness • Przepuklina pępkowa
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy