Odchudzanie: Pytania do specjalistów
Węglowodany, białka i tłuszcze dla osoby odchudzającej się
mam pytanie. Odchudzam sie, to znaczy jem zdrowo, czesiej ale mniej. Cwicze ronego rodzaju cardio w domu z neta, cwicze na silowni orbirek, biezna, rowerek, w domu robie jeszcze abs mel b i posladki mel b. MOGlybyscie MI NAPISAC ILE POWINNAM JESC WEGLI, BIALKA, TLUSZCZY W GRAMACH
Jakie ćwiczenia na zrzucenie nadmiernych kilogramów u 18-latki?
Witam, mam 18 lat i bardzo chciałabym schudnąc. Moja waga to około 60kg a mój wzrost to 172cm. Jakie mogłabym wykonywac cwiczenia aby skutecznie stracic nadmierne kilogramy?
Stosowanie tabletek antykoncepcyjnych i Linea
witam , czy moge stosowac tabletki odchudzajace , wspomagajace odchudzanie : LINEA 20 lub Therm line forte razem z tabletkami antykoncepcyjnymi ,, Daylette''??? Czy to moze miec jakis wplyw? I jak powinnam te tabletki ochudzajace zazywac? tabletki aantykoncepcyjne biorę o godz.20:00 . Pozdrawiam i proszę o udzielenie odpowiedzi:)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Planowanie ciąży po stwierdzonym i leczonym PCOS
mam stwierdzone pco , najpierw przez rok brałam tabletki anty a później jak już zdecydowaliśmy się na dziecko zaczełam brać clo, pregnyl, duphastan. Niestety nic nie pomaga od roku nie ma dziecka :(. Teraz lekarz skierował mnie na laparoskopię ,...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Odchudzanie a zanik miesiączki u 22-latki
Witam. Zaczęłam się odchudzać w kwietniu i do dziś tzn 23 listopada schudłam z 84kg do 70kg przy wzroście 177. Moja waga jest obecnie normalna więc nie wiem skąd zanik miesiączki. W sierpniu była ona bardzo znikoma, a we wrześniu,...
Jakie ćwiczenia na odchudzania dla 18-latki?
Dzień dobry . mam na imię daria. mam taki problem ze nie mogę schudnac. Wiele razy próbowałam . Nie wiem luz co robić. mam 18 lat 165 cm i waze 70 kg. Pomożecie mi jakie ćwiczenia są najlepsze ?
Odchudzanie u 45-latki
mam 45 lat moja waga 89 przy wzroscie 156 jak mam schudnac od czego mam zczac
Odchudzanie po wylewie
musze schudnac okolo 20kg jestem po wylewie i przy 170 waze ponad 100kg , 110 co mam robic prosze o porade
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Wychodzenie z restrykcyjnej diety i uniknięcie efektu jojo
Dobry wieczór. Mam pytanie odnośnie wyjścia z restrykcyjnej diety. Przez dwa tygodnie jadłam ok.500kcal dziennie. Schudłam juz 8 kg i nie chciałabym na nowo przytyć. Boję się efektu jojo, ale wiem że 500kcal jest to o wiele za mało i...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Stosowanie środków wspomagających odchudzanie typu slim
Witam,
od tygodnia jestem na racjonalnej diecie- jem znacznie mniej, o racjonalnych porach, zrezygnowałam ze słodyczy, tłustych oraz mącznych produktów.
Stosuję również Slim GREEN trio
Słyszałam dużo negatywnych opinii na temat tak zwanych produktów ,,slim", stąd moje pytanie: czy...
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ćwiczenia cardio lub siłowe przy odchudzaniu się
moja waga jaka mam obecnie to 63 kg a wzrost 163. Zalezy mi na schudnieciu i na tym by miec szczuple, jednre nogi i plaski brzuch no i brak boczkow :) a nie wiem ile w gramach powinnam dostrczac wegli...
Picie octu jabłkowego na odchudzanie a stosowanie leków antydepresyjnych
Ile łyżek lub łyżeczek octu jabłkowego można wypić dziennie,by pomógł w odchudzaniu?Czy mogę pić ocet jabkowy jeśli stosuję leki antydepresyjne?Czy te leki nie tracą swoich właściwości poprzez picie octu?
odpowiada 1 ekspert:
Sylwia Ogrodowczyk
Odchudzanie i sporty zimowe dla 25-latki
Witam,
chciałam się dowiedzieć o sport w porze zimowej dla osoby średnio aktywnej, młodej (25), bez nadwagi, ale chcącej schudnąć, poprawić ogólną sprawność organizmu, lubiącej ćwiczyć dla odprężenia, rozrywki. Przymierzam się też do nart, czy wobec tego powinnam ćwiczyć na...
Jak odchudzić 9-latka?
Jak odchudzić 9 latka.Przy wzroście 143 cm.,waży 53 kg. Chłopiec bardzo lubi jeść i największym problemem jest ilość jedzenia.Słodycze je niezbyt często. Poradźcie proszę co robić!Dziecko poza tym jest dość powolne,jeśli chodzi o ćwiczenia i szybko się męczy.
Codzienne bieganie na czczo do pracy a odchudzanie
codzienne bieganie na czczo do pracy (czas ok 20min) da chyba duże efekty w odchudzaniu racja? jestem na diecie i robię też treningi siłowe.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Bóle boków po długim leżeniu
Jeżeli możecie mi powiedzieć mam problem ze spaniem na obu bokach, bolą mnie gdy się budzę. Jeszcze jedno pytanie ponieważ mam ból w klatce piersiowej czasami złapie mnie gdy pracuje, a czasami gdy sobie spokojnie siedze albo ide ze znajomymi...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Mateusz Siwek
Jaka dieta, aby ćwiczenia były skuteczne?
Witam,
W jaki sposób dobrać dietę, by ćwiczenia domowe przynosiły efekt (budowa mięśnia) oraz by nie schudnąć bardziej. Ważę 75kg przy wzroście 190cm co jest bardzo małą wartością. Chciałem zapytać o ilość posiłków i o rodzaj (nie można zapominać, że...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Borowiec
Jak zrzucić zbędne kilogramy podczas rehabilitacji po ACL kolana?
Witam. Jak zrzucić zbędę kilogramy podczas rehabilitacji po ACL kolana?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Podwyższony poziom GGTP u 40-letniej kobiety
Witam, mam aspat i alat w normie za to GGTP 116 !
( norma 5-39) cholesterol całkowity 301 ! triglicerydy 185! ( norma do 150) ponad to WBC nieznacznie podwyższone do 8,81. Dodam że mam niedoczynność tarczycy i od jakiegoś...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Napój odchudzający z orzechów włoskich
CZY MOŻNA ZROBIĆ, CZY DA SIĘ ZROBIĆ NAPÓJ 'ODCHUDZAJĄCY' Z ORZECHÓW WŁOSKICH
Popularne tematy
Liszaj płaski
•
Zapiekanki
•
Intubacja dotchawicza
•
Cewnikowanie żyły
•
Produkty dla dzieci
•
Trądzik ropowiczy
•
Arteriografia
•
Scyntygrafia serca i naczyń
•
Choroba mikrofalowa
•
Cholesterol
•
Płatowe zapalenie płuc
•
Kuchnia tajska
•
Cholecystostomia
•
Łagodzenie bólu porodowego
•
Radiowa ablacja żylaków metodą RFITT Celon
•
Fobia szkolna
•
Rak jajnika
•
Zapalenie przyzębia
•
Alkohole