Odchudzanie: Pytania do specjalistów
Wybór chleba na diecie redukcyjnej
proszę o opinię chleba :
Just Fit z ziarnami. chleb żytni z ziarnami, krojony, pasteryzowany.
Składniki: woda, ziarno żyta 30%, mąka żytnia 28%(w tym mąka żytnia razowa 19%), siemię lniane 3,4%, sól, drożdze, ocet spirytusowy, ekstrakt słodowy jęczmienno -pszenny ciemny,...
Ćwiczenia na płaski i umięśniony brzuch u 23-letniej dziewczyny
Witam serdecznie. Mam 23 lata, 160cm wzrostu i ważę 45 kg. Chciałabym mieć płaski, lekko umięśniony brzuch. Jakie ćwiczenia lub dieta będą pomocne? Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.
Dieta redukcyjna a spożywanie dżemu i miodu
Czy dżemy i miód mogą być stosowane w diecie redukcyjnej?
Odchudzanie po ciąży przy tabletkach antykoncepcyjnych
witam,wczoraj przeżyłam szok.. postanowiłam sie zważyć i waga pokazała 80kg a mam 170cm. 9 miesięcy temu urodziłam dziecko i od 5 miesięcy biorę tabletki antykoncepcyjne. wiem,ze po tabletkach trochę przytyłam ale to co pokazała waga to mnie przeraziło,przed ciążą ważyłam...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Szybkie odchudzanie tłuszczu z brzucha
Mam problem z pozbyciem się sadełka. Kupiłam sobie tabletki THERMA CUTS 120 tabletek i chce to zacząć brać żeby szybciej schudnąć bez efektów JO JO. Ograniczam słodycze a posiłki jem 4 razy dziennie. Podaje przykład : Śniadanie 10 kawiorek z...
Stosowanie Forever Slim podczas odchudzania
czy produkt " ForeverSlim " dostanę w Polsce, w aptece?
czy ten lek jest skuteczny / bezpieczny / warto skusić się na ten lek i dołączyć go do ćwiczeń?
czy ten lek jest przeznaczony mężczyznom, czy bardziej kobietom?
dziękuję, pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Stosowanie tabletek wspomagających odchudzanie a picie alkoholu
Chciałabym się dowiedzieć, czy alkohol jest niebezpieczny podczas stosowania tabletek na odchudzanie. Ich nazwa to ThermaCuts - skład:tyrozyna 990mg w porcji dziennej + składniki roślinne, ekstrakty. Bardzo proszę o odpowiedź, bo wiele osób jej potrzebuje a na internecie nic nie jest zamieszczone o wpływie alkoholu. Pozdrawiam.
Brak silnej woli podczas próby rozpoczęcia odchudzania
Chciałabym zacząć odchudzanie ale...
Cały czas "coś" słodkiego podjadm lub przekładam diete na inny dzień!
Czym to jest spowodowane?
Idealna waga dla 12-latki
Witam.moja corka w czerwcu skonczy 12 lat wazy 65kg przy wzroscie ok.164,wiem ze ma nadwage ale nie mam pojecia ile powinna schudnac
Ćwiczenia na orbitreku w połączeniu z dietą
18 lat 168 cm i 54 kg. Można powiedzieć że jest osobą szczupłą, ale niestety jest mały haczyk boczki/bioderka. Chciałam z tego powodu ćwiczyć na orbitreku w połączeniu z dietą. Proszę o stwierdzenie czy pomoże mi to w spaleniu tkanki...
Ćwiczenia na wyszczuplenie ud
witam! nie wiem jakie ćwiczenia powinnam wykonywać, tak, aby uda zmniejszyły się. Zależy mi na tym, żeby były to ćwiczenia, które można wykonać w domu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Odchudzanie nóg
Witam, bardzo chciłabym schudnąć i sprawić by moje ciało było bardziej jędrne. Mam duże kompleksy na punkcie moich nóg. Co mogę zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Odchudzanie a wizyta u dietetyka
Mam 18 lat 164 cm wzrostu i 60 kg kilogramow chciałam bym zucic 10 kg czy powinnam iść do dietetyka
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr inż. Paulina Tortyna
Zwiotczała skóra po ciąży
witam mam na imię weronika mam 26 lat waże 79 kilo po ciąży zostały mi nie tylko zbędne kilogramy ale też zwis skórny prosze o pomoc jka sie pozbyć tych kilogramów i stać się atrakcyjniejszą dla samej siebie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Redukcja tkanki tłuszczowej u nastolatki
Witam!
Moja córka ma 15 lat wzrost ok.170 waży 76 kg, ostatnio schudła ok.16 kg i chce jeszcze schudnąć, i ma pytanie bo wydaje jej się że już nie chudnie tak jak na początku tak szybko? I jeszcze ma brzuszek...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Podjadanie nocne i zagryzanie stresów
mam 35 lat 170 cm wzrostu 107 kg i milion diet za sobą łącznie z wizytami u dietetyka ,
mój problem to objadanie się na noc podjadanie na tle nerwowym jak się denerwuje podjadam i takie błędne koło sie za mną toczy
Dieta kefirowa dla dziecka 15-letniego
Witam. Moja córka ma wzrost 155cm,waży 51kg i ma 15 lat. Niby nie ma nadwagi, ale bardzo chce schudnąć. I nie dziwię się jej. Od dziecka zawsze była troszkę pulchniutka,ale 2 lata temu miała problemy z przełykaniem i mało jadła...
Ćwiczenia i dieta na płaski i umięśniony brzuch
Witam, mam pytanie. Ważę
50 kg, mam 172 cm wzrostu. Mam 21 lat. Bardzo chciałabym zgubic trochę kilogramów
które zdecydowanie mi przeszkadzają. Nie wchodzę w ubrania które jeszcze
niedawno były na mnie dobre Chciałabym uzyskać płaski brzuch z widocznymi
mięśniami...
Odchudzanie i brak efektów w wymiarach ciała
Witam, mam 19 lat i od prawie 5 miesięcy wciąz jestem na diecie. Nic specjalnego poprostu nie jem slodyczy, wiecej owocow, nic z bialego pieczywa, maki wszystko ciemne, ryby itp.Początkowo waga przy wzroscie 176cm - 71 kg, teraz waze 61kg....
Jak wysmuklić brzuch na lato?
Witam. Mam 18 lat i zalezy mi na płaskim brzuchu. Mam 180cm i waze 64kg. Podczas cwiczen(cwicze juz jakis czas) gdy sie dotknie miesni brzucha czuc ze sa tware i widac gorna czesci miesni brzucha. Lecz nie stety mam "oponke"....
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz