Odchudzanie: Pytania do specjalistów
Hormonalna terapia zastępcza o odchudzanie
Ja chciała bym schudnąć 15 kg. Ale nie wiem czy w moim wypadku to jest możliwe. Ja od 14 lat zażywam hormony.
Trudności w odchudzaniu pomimo zdrowego odżywania
Witam
Mam 21 lata ważę 52,5 kg przy wzroście 167 chciałabym schudnąć do 51 kg ,praktycznie mało co jem a waga cały czas stoi w miejscu ( również ćwiczę) ( od 18 nie spożywam posiłków,odżywiam się zdrowo) jaki jest powód że nie mogę schudnąć?
Pozdrawiam
Czy zielona kawa jest skutecznym sposobem na odchudzanie?
Witam, mam pytanie, czy zielona kawa jest skutecznym sposobem na odchudzanie ? I czy nie ma żadnych negatywnych skutków ? Bo moja kuzynka, 16 lat się odchudza, a ona pije 1 - 2 kawy dziennie, czy jakby zamieniła kawę czarną na zieloną to wpłynęło by to korzystnie ?
odpowiada 4 ekspertów:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Ewa Kozłowska
Kamila Ziemann
Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
Czy możliwa jest utrata 5 kg w ciągu 2 tygodni?
Jestem ciekawa czy możliwa jest utrata 5 kg w ciągu 2 tygodni,
jedząc 5 posiłków dziennie i ćwicząc ok. 3 godzin dziennie.
Redukcja tkanki tłuszczowej z piersi u mężczyzny
Witam.
Mam 21 lat i lekką nadwagę (mój cel: zrzucić z 5-8kg). Niestety pojawiły się pewne komplikacje.
Mam, jak na faceta, dość duży biust. Może nie "kobiecy", ale mimo wszystko widoczny.
Czytałem, że niestety tkanka tłuszczowa nie usuwa się z...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Rafał Gryszkiewicz
Jak szybko uzyskać idealną wagę ?
Mam problem z nadwagą brzuch mam jak oponki ważę 65kg przy 1 metrze i 65cm wzrodtu.
Podalibyśćie mi dięe o
raz ćwiczenia którę mogę robić wieczorem a które rano. proszę!
Dieta i stosowanie suplementów z błonnikiem
Witam,chciałabym jeszcze zapytać czy jeśli jest się na diecie to można używać jakiś preparatów np błonnik z ananasem który ma wspomagać szybsza przemianę materii
Bezpieczna dieta na zrzucenie kilogramów z brzucha
Jaka jest najpopularniejsza bezpieczna dieta na zrzucenie kilogramów z brzucha?
Przybieranie na wadze u 34-latki na diecie kapuścianej
Witam odchudzam sie jestem na diecie kapuscianej jem warzywa owoce a waga wzrasta mam 34 lata i waga 90kg wzrost 171
Odżywianie i ćwiczenia na obfite boczki
mam obfite boczki co i jak cwiczyc by je stracic są okropne
Odchudzanie a operacja guza mózgu w młodości
Jak mogla bym schudnąć 15 kg. 14 lat temu przeszłam operacje wycięcia guza mózgu. A moja waga t 70 kg a wzrost 152m mam 18 lat. proszę o pomoc.
Wskazówki dietetyczne i ćwiczenia fizyczne dla 18-latka
Witam,mam oto problem :)
Jestem 17 letnim no prawie 18 letnim chłopakiem,otóż chciałbym schudnąć,czy jest możliwość by podać mi DOKŁADNE wskazówki co zrobić by schudnąć te ok.7 kilogramów.
Jedyne póki co,to zastępuję pewne racje warzywami,jem mniej,rzekłbym jedną drugą,czy wystarczą ponad...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Podjadanie a odchudzanie
Witam. Mam18 lat, wzrost 154cm oraz ważę 65 kg. Chcę schudnąć lecz nie mogę wytrzymać bez pojadania. Ciągle coś jem, nie wazne czy jestem głodny czy nie, to jest silniejsze ode mnie. Uwielbiam słodycze o nie przepadam za sportem oraz mam słabą wole. A zawsze realizuje postawione sobie cele .
Stosowanie błonnika a zrzucenie kilogramów
Witam.Chciałbym zapytać czy branie błonnika podczas normalnego funkcjonowania obniży chęć jedzenia a co za tym idzie zrzucenie dosłownie kilku kg?
pozdrawiam i z góry dziękuję
Odchudzanie a głodówka
Czy mam przejść na glodówki żęby schudnąć w ciągu tygodnia 5kg?
Złe samopoczucie przy szczuplejszych dziewczynach
czuję się dziwnie kiedy przechodzę obok chłopaków czuję się dziwnie przy dziewczynach one waże ok40 kg a ja 65!!!!!!!!!!!!!!!
NIe wiem co zrobić uciekać ?
A jeśli nie uciekać to jak schudnąć?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Borowicz-Bartosik
Brak efektów podczas odchudzania
Witam. Po świętach jak większość ludzi przybrałam na wadze. Dlatego od początku stycznia zaczęłam inaczej się odżywiać więcej ruszać a efektów żadnych. Co robię nie tak?
Utrata i przybieranie na wadze oraz obsesyjne myślenie o odchudzaniu
Witam,
mam 18 lat, ważę 67 kg przy wzroście 165 cm. Wg wskaźnik BMI moja waga jest w górnej granicy normy.
Od ponad dwóch lat jestem na wiecznej diecie, która czasem jest przerywana i nadrabiam kg. Obecnie od 19 września...
Ból podbrzusza i krwawienie
Mam 21 lat. Od wczoraj pobolewa mnie podbrzusze (jak w czasie okresu) dzisiaj rano zobaczyłam, że delikatnie krwawię i ból od czasu do czasu jest silniejszy. Nic mnie nie piecze ani nie swędzi. Miesiączkę miałam 9 stycznia.Współżyłam ostatnio 2-3tygodnie przed...
odpowiada 1 ekspert:
mgr Agnieszka Płóciniak
Popularne tematy
Układ pokarmowy
•
Nerwica żołądka
•
Rak żołądka
•
Refluks żołądkowo-przełykowy
•
Wrzody żołądka
•
Zapalenie żołądka i dwunastnicy
•
Grypy żołądkowa
•
Jelito cienkie
•
Opasanie żołądka
•
Operacja wrzodu żołądka
•
Dwunastnica
•
Zioła na żołądek
•
Badanie kontrastowe przełyku, żołądka i dwunastnicy
•
Badanie przy użyciu sondy żołądkowej