Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Odchudzanie: Pytania do specjalistów

Jak mam przestać spożywać słodycze?

Witam. Jak mam przestać spożywać słodycze? Nawet szczególnie nie ma na nie ochoty, ale jak zacznę to mogę zjeść tabliczkę mega czekolady. Chce schudnąć, bo uważam, że jestem gruba. Nie mam siiły ćwiczyć. Budzi to we mnie zazdrość, wściekłość i wszystko, co złe. proszę o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Gabriela Górka
Mgr inż. Gabriela Górka
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Słodycze

Niedoczynność tarczycy i Hashimoto oraz badania poziomu glukozy

Witam, jestem chora na niedoczynność tarczycy i Hashimoto, lekarz endokrynolog podczas leczenia zalecił badanie poziomu glukozy. mam 23 lata i nie mogę schudnąć a wręcz tyję. oto moje wyniki: Glukoza na czczo: 98 mg/dl Insulina na czczo: 13,58 mlU/ml... Witam, jestem chora na niedoczynność tarczycy i Hashimoto, lekarz endokrynolog podczas leczenia zalecił badanie poziomu glukozy. mam 23 lata i nie mogę schudnąć a wręcz tyję. oto moje wyniki: Glukoza na czczo: 98 mg/dl Insulina na czczo: 13,58 mlU/ml Glukoza po podaniu 75 glukozy po godzinie: 105 mg/dl Insulina po godzinie: 39,02 mlU/ml Glukoza po 2 godzinach: 118 mg/dl Insulina po 2 godzinach: 68,35 mlU/ml co to oznacza? co mi pomoże? a na co mam uważać? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Niedoczynność tarczycy Choroba Hashimoto Insulina Odchudzanie Diabetologia Tarczyca

Objadanie kompulsywne po odchudzaniu

20lat, Z 60 kg do 43 w ciągu 11 miesięcy. Duzo cwiczeń, biegania potem gdy zrobiło się zimno cardio przed laptopem. Do tego dojazd na studia do innego miasta. Ograniczenie pieczywa i tłuszczy. Samo białko,zupy. Gdy siły było co raz... 20lat, Z 60 kg do 43 w ciągu 11 miesięcy. Duzo cwiczeń, biegania potem gdy zrobiło się zimno cardio przed laptopem. Do tego dojazd na studia do innego miasta. Ograniczenie pieczywa i tłuszczy. Samo białko,zupy. Gdy siły było co raz mniej zaczęłam jesc chleb-głównie z warzywami. Sałata,pomidor,rzodkiewka. Zero słodyczy,brak miesiączki.Teraz rzucam się na chleb,słodycze,na wszystko. COkolwiek zjem musze dopchać, cały dzień mogę jesc tylko słodkie. to chyba kompulsywne objadanie się.Co robić?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Jadwiga Wojnicka
Mgr Jadwiga Wojnicka
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Odchudzanie Dietetyka Cykl miesiączkowy Warzywa Słodycze Zupy Bieganie

Czy mogę w tym samym czasie brać leki na grypę?

Biorę lek Vesicare 10mg. Czy mogę w tym samym czasie brać leki na grypę? Jestem chora i nie wiem czy mogę łączyć te leki. Czy mogę Vesicare brać jeszcze z innymi lekami (typu Biotebal ) i suplementami diety (... Biorę lek Vesicare 10mg. Czy mogę w tym samym czasie brać leki na grypę? Jestem chora i nie wiem czy mogę łączyć te leki. Czy mogę Vesicare brać jeszcze z innymi lekami (typu Biotebal ) i suplementami diety (magnez, belissa) oraz czy wchodzi w gre branie suplementów na odchudzanie, spalaczy tłuszczu. Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Dotyczy: Grypa Odchudzanie Dietetyka Farmakologia Suplementy diety Stosowanie leków Interakcje międzylekowe Leki Magnez Środki wspomagające odchudzanie Dieta

Utrata miesiączki na skutek diety odchudzającej

Na skutek diety odchudzającej, która nie zupełnie była zdrowa i racjonalna straciłam miesiączkę. Stosowałam lek Duphaston przez 10dni po których miało pojawić się krwawienie. Wystąpiło jednak zaledwie niewielkie, 2dniowe, brązowe plamienie. Od tego momentu miesiączka znów nie pojawiła się. Czy... Na skutek diety odchudzającej, która nie zupełnie była zdrowa i racjonalna straciłam miesiączkę. Stosowałam lek Duphaston przez 10dni po których miało pojawić się krwawienie. Wystąpiło jednak zaledwie niewielkie, 2dniowe, brązowe plamienie. Od tego momentu miesiączka znów nie pojawiła się. Czy jedynym wyjściem z sytuacji jest przytycie? Dodam, że zanik krwawienia nastąpił przy wadze 47kg, obecnie ważę 51kg przy 163cm wzrostu. Odchudzanie rozpoczęłam od wagi 60kg. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Dotyczy: Ginekologia Brak okresu Odchudzanie Dietetyka Cykl miesiączkowy Diety odchudzające Dieta

Problemy z samopoczuciem oraz odchudzaniem

Witam, mam problemy z samopoczuciem oraz z schudnieciem. Mimo to, ze jem zdrowo, zero słodyczy, tłustych potraw, ujemny bilans i codzienna aktywność fizyczna. Boję się, ze to problemy z metabolizmem.. Co do tarczycy, to tsh mam w normie, jednakże... Witam, mam problemy z samopoczuciem oraz z schudnieciem. Mimo to, ze jem zdrowo, zero słodyczy, tłustych potraw, ujemny bilans i codzienna aktywność fizyczna. Boję się, ze to problemy z metabolizmem.. Co do tarczycy, to tsh mam w normie, jednakże w mojej rodzinie problemy z nią sa dosc czeste. Chciałabym się dowiedzieć, czy to może być związane z tym, ze prowadzę niezgodna dietę z moim typem metabolicznym (którego nie znam) i do jakiego lekarza miałabym się z tym zgłosić? Dziękuję, pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Odchudzanie Dietetyka Słodycze Aktywność fizyczna Dieta Tarczyca

Trudności w odchudzaniu pomimo spożywania 1700 kcal

Witam Mam 19 lat, i od dłuższego czasu nie mogę schudnąć. Od 3 lat jem ok 1700kcal, wcześniej miałam zaburzenia odżywania i na większej ilości kalorii zaczynam tyć.. Wiem, że to nie dużo, ale jem zdrowe, zbilansowane posiłki. Wagę mam... Witam Mam 19 lat, i od dłuższego czasu nie mogę schudnąć. Od 3 lat jem ok 1700kcal, wcześniej miałam zaburzenia odżywania i na większej ilości kalorii zaczynam tyć.. Wiem, że to nie dużo, ale jem zdrowe, zbilansowane posiłki. Wagę mam prawidłową i chciałabym schudnąć jedynie dwa kilo. Ćwiczę 5x w tygodniu, pół godziny. Czy problem tkwi w chorobie przez którą przechodziłam 3 lata temu i skrajnie wyniszczyłam mój organizm, czy może zwyczajnie jem zbyt mało i organizm się buntuje? Z góry dziękuję
odpowiada 3 ekspertów:
Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się

Nadaktywność pęcherza moczowego

Dzień dobry. Choruje na nadaktywność pęcherza moczowego. Chodzę do poradni urologiczniej. Zaczęłam z miesiąc temu brać lek Vesicare 10mg. Moje pytanie dotyczy właśnie tego leku, a brzmi: czy mogę przyjmować w czasie jego brania inne leki takie jak: -Na grupę,np.... Dzień dobry. Choruje na nadaktywność pęcherza moczowego. Chodzę do poradni urologiczniej. Zaczęłam z miesiąc temu brać lek Vesicare 10mg. Moje pytanie dotyczy właśnie tego leku, a brzmi: czy mogę przyjmować w czasie jego brania inne leki takie jak: -Na grupę,np. Gripex czy Teraflu, -suplementy diety, np Belissa, Magnez czy witaminer - Biotebal - suplementy, herbatki na odchudzanie czy jakieś spalacze tluszczu. To pytanie teoretyczne w razie gdybym chciała, albo musiała coś z tych leków brac
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Urologia Odchudzanie Dietetyka Suplementy diety Magnez Środki wspomagające odchudzanie Herbata Dieta Pęcherz moczowy

Dieta i ćwiczenia na bieżni

Witam,mam pytanie,czy odżywiając się zdrowo(nie pale,nie pije alkoholu ani soków skoncentrowanych)pije 2male kawy rozpuszczalne i 2l.wody dziennie(mineralnej),jem owoce,warzywa,owsiankę,jogurty i chude mięso maszerując na bieżni codziennie po 45m. schudnę chociaż trochę? Wazę 67kg/165cm. Nie czuje się z ta waga dobrze ponieważ... Witam,mam pytanie,czy odżywiając się zdrowo(nie pale,nie pije alkoholu ani soków skoncentrowanych)pije 2male kawy rozpuszczalne i 2l.wody dziennie(mineralnej),jem owoce,warzywa,owsiankę,jogurty i chude mięso maszerując na bieżni codziennie po 45m. schudnę chociaż trochę? Wazę 67kg/165cm. Nie czuje się z ta waga dobrze ponieważ mam oponkę na brzuchu ,boczki i spore biodra. Zaczęłam dietę i ćwiczenia w tym tygodniu,dodam ze jestem konsekwentna w dążeniu do celu. Czy mam szanse?Dziekuje bardzo.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Żywienie Porady dietetyczne dla odchudzających się Owoce Warzywa Mięso Kawa Bieżnia Dieta

Odchudzanie przed staraniami o ciążę

Witam. Mam 25 lat. Ważę ok 110 kg przy wzroście 173. Od czterech miesięcy chodzę na siłownię i zgubiłam niestety tylko 4 kg. Pierwsza córkę urodziłam z wagą 2700 a sama w dniu porodu miałam 116 kg. Wiem, że aby... Witam. Mam 25 lat. Ważę ok 110 kg przy wzroście 173. Od czterech miesięcy chodzę na siłownię i zgubiłam niestety tylko 4 kg. Pierwsza córkę urodziłam z wagą 2700 a sama w dniu porodu miałam 116 kg. Wiem, że aby bezpiecznie zajść w ciążę musiałabym schudnąć ok 20 kg a to zajmie mi lata. Proszę o poradę. Bardzo chciałabym zajść w ciążę niebawem.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Ginekologia Odchudzanie Dietetyka Planowanie ciąży Siłownia

Badania krwi na wątrobę a odchudzanie

witam, robiłem ostatnio badania krwi na wątrobę wyniki mam następujące: ALAT- 94, GGTP- 213. Zaczynam się martwić bo rok temu wyniki były takie same a mój lekarz mówi tylko że mam schudnąć. waże 94 kg przy 175 cm wzrostu. czy są powody do niepokoju?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Badanie krwi Wątroba Odchudzanie

Czy ESSATENAL DR. MAX wpływa na odchudzanie?

Czy ESSATENAL DR. MAX ma wpływ na odchudzanie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Farmakologia Leki Środki odchudzające

Nadwaga po operacji ginekologicznej

zmagam się z nadwagą po operacji ginekologicznej .Próbuję różnych diet i sposobów żeby schudnąć ale po 50 nie jest to łatwe ,tymbardziej ,że nie mogę ćwiczyć tak jak kiedyś ponieważ nie mam tyle sił .Proszę o jakąś podpowiedz będę wdzięcna
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Dieta

Avamina a profilaktyczne zbijanie wagi

Witam, jestem po wizycie u lekarza rodzinnego. Miałam zlecone badania moczu, tsh, morfologię pełna oraz glukoze. Badania wg Pani Doktor wyszły dobrze, wszystko w normie. Pani doktor przepisała mi lek Avamina. Wykupilam i czytam ulotkę a tu okazuje się, że... Witam, jestem po wizycie u lekarza rodzinnego. Miałam zlecone badania moczu, tsh, morfologię pełna oraz glukoze. Badania wg Pani Doktor wyszły dobrze, wszystko w normie. Pani doktor przepisała mi lek Avamina. Wykupilam i czytam ulotkę a tu okazuje się, że Avamina to lek dla osób z cukrzycą... Stąd moje pytanie czy lekarz przepisał mi to profilaktycznie żeby zbić wagę(jestem otyła)? Dodam że glukoza na cczo wyszla mi 99. Proszę bardzo o odpowiedź jakąś konkretną, odsylanie spowrotem do lekarza akurat nijak mnie nie urządzi. Czy dostałam lek Avamina ze względu na otyłość? Czy Avamina faktycznie jest w stanie mi pomóc z moimi dolegliwościami? A może jednak coś z moim cukrem jest nie tak tylko Pani Doktor mi nie udzieliła dokładnych informacji w tej sprawie? Powiem szczerze, że nie wiem co mam o tym wszystkim myśleć. Proszę o jakąś informację, poradę. Z góry dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Cukrzyca Rozmaz krwi obwodowej Odchudzanie Medycyna rodzinna Farmakologia Stosowanie leków

Fałda na szyi a otyłość

Nie do końca wiem, do kogo zwrócić się z tym "problemem", jest to głównie kwestia estetyczna. Gruba nie jestem, nadwagi nie mam, ale na szyi mam fałdy. O ile dwie jeszcze w granicach normy, o tyle trzecia - najniższa -... Nie do końca wiem, do kogo zwrócić się z tym "problemem", jest to głównie kwestia estetyczna. Gruba nie jestem, nadwagi nie mam, ale na szyi mam fałdy. O ile dwie jeszcze w granicach normy, o tyle trzecia - najniższa - ma obwód wyraźnie większy niż cała szyja. Co mogę z tym zrobić? Ćwiczenia, kremy? Odsysanie tłuszczu, wycięcie skóry? Mam dziwne pomysły, ale naprawdę mnie to drażni. Może być efektem garbienia się, jednak sam "wyprost" nie pomoże :( To mój ogromny kompleks!
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Robert Jan Chmielewski
Lek. Robert Jan Chmielewski
Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Lek. Janusz Jaworowski
Lek. Janusz Jaworowski
Dotyczy: Liposukcja Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Medycyna estetyczna Chirurgia plastyczna

Czy ja mogę mieć anoreksję?

Mam 22 lata. Obecnie ważę 50 kg/168 cm wzrostu. Schudłam z wagi 90 kg. Bliskie mi osoby zarzucają mi, że chorują na anoreksję. Nie zgadzam się z nimi. Uważam, że mogłabym schudnąć jeszcze z 2 kg bo nie... Mam 22 lata. Obecnie ważę 50 kg/168 cm wzrostu. Schudłam z wagi 90 kg. Bliskie mi osoby zarzucają mi, że chorują na anoreksję. Nie zgadzam się z nimi. Uważam, że mogłabym schudnąć jeszcze z 2 kg bo nie wyglądam tak jak bym chciała. Jem dziennie 4 małe posiłki, ale nie uważam żebym się głodziła. Bardzo pilnuję by jeść co 3 h. Nie wyglądam też jak anorektyczka. Nie chcę zacząć jeść tak jak kiedyś bo bardzo się boję, że znowu przytyję i będę gruba tak, jak przed odchudzaniem. Czy mogę być chora? M*
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Marzena Miodońska-Winkler
Mgr Marzena Miodońska-Winkler
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Anoreksja Odchudzanie Konsultacje psychologiczne Dietetyka Psychologia Brak apetytu

Nordic waking a odchudzanie

nordic waking, a odchudzanie, warto chodzić z kijkami, aby spalić tłuszcz?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Analiza składu ciała Redukcja tkanki tłuszczowej Odchudzanie Dietetyka Nordic Walking

Angina i utrata wagi ciała

Witam ostatni tydzien bylam chora na angine , i wazylam wczesniej jakies 58,9 kg. A teraz pp.chorobie waga jest 57,8 lub 58, czy to normalne ze mogla schudnąć troche przez chorobe ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Dotyczy: Angina Odchudzanie Interna Medycyna rodzinna Utrata wagi

Czy takie wysokie OB występuje przy nadczynności tarczycy?

Witam! Mam pytanie odnośnie wyników męża. Przez miesiąc schudł ponad 7kg. Ostatnio bardzo też się poci, zwłaszcza w nocy. Wynik OB: 72, płytki krwi 425, TSH 0,0019 µIU/ml. Czy może to oznaczać nadczynność tarczycy? Czy takie wysokie OB występuje przy nadczynności tarczycy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Hormony Nadczynność tarczycy Odchudzanie Tarczyca

Żółte plamy wewnątrz dłoni

Witam, Od miesiąca schudłam 10 kg, nie odchudzam się. Piję nadmiernie i oddaję więcej moczu niż zwykle, odczuwam suchość w gardle im więcej pije tym mniej jem. Cały czas jestem słaba. Odczuwam ucisk w okolicy mostka i żeber. Często coś... Witam, Od miesiąca schudłam 10 kg, nie odchudzam się. Piję nadmiernie i oddaję więcej moczu niż zwykle, odczuwam suchość w gardle im więcej pije tym mniej jem. Cały czas jestem słaba. Odczuwam ucisk w okolicy mostka i żeber. Często coś zapominam, nad odpowiedziami długo się zastanawiam. Wczoraj na dłoniach w wewnątrz pojawiły się żółte plamy, bardzo widoczne, próbowałam je zmyć ale bez skutku. Po 15 minutach plamy powoli znikały. USG jamy brzusznej nic nie wykazało.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Robert Gradzik
Lek. Robert Gradzik
Dotyczy: USG USG jamy brzusznej Odchudzanie Medycyna rodzinna RTG klatki piersiowej Dłonie Gardło

Popularne tematy

Polekowe zapalenie nerek • Określenie wielkości filtracji nerkowej • Śródmiąższowe zapalenie nerek • Rak nerki • Ruchoma nerka • Biopsja nerki • Wodonercze • Hemodializa • Gazometria • Roponercze • Nefrostomia • Ostra niewydolność nerek • Urologia • Zapalenie miedniczek nerkowych • Nefrotomia • Badanie bakteriologiczne moczu • Moczówka prosta • Zapalenie pęcherza moczowego • USG układu moczowego • Scyntygrafia kości i stawów • Kamica nerkowa • Nefropatia cukrzycowa • Zespół hemolityczno-mocznicowy • Dializa nerek • Renoscyntygrafia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy