Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 1 9 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Odchudzanie: Pytania do specjalistów

Ćwiczenia fizyczne po operacji kresy białej

WITAM JESTEM PO OPERACJI KRESY BIALEJ [2 MIESIAC] CHCIALAM ZAPYTAC OD KIEDY MOGE ZACZAC CWICZYC BRZUSZKI I CZY WOGOLE MOZNA?I CZY MOGE ROBIC ZABIEGI ODCHUDZAJACE JAK ,,,KIOLIPOLIZA,LIPOSUKCJA ULTRADZIEKOWA ,FALE RADIOWE.....DZIEKUJE
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dotyczy: Chirurgia Liposukcja Fale radiowe Odchudzanie Dietetyka Medycyna estetyczna

Czy powinnam schudnąć z moją wagą?

Dzień dobry! W przeszłości chorowałam na anoreksję. Moja najniższa waga to 39 kg przy 154 cm wzrostu. Dzięki interwencji mamy i lekarzy szybko doszłam do 45 kg. Przez kilka lat utrzymywałam tę wagę, ale nie miesiączkowałam. Potem gwałtowanie... Dzień dobry! W przeszłości chorowałam na anoreksję. Moja najniższa waga to 39 kg przy 154 cm wzrostu. Dzięki interwencji mamy i lekarzy szybko doszłam do 45 kg. Przez kilka lat utrzymywałam tę wagę, ale nie miesiączkowałam. Potem gwałtowanie zmieniło się moje nastawienie do jedzenia - zaczęłam się objadać. Obecnie ważę 59 kg przy 154 cm, miesiączkuję. Czy powinnam schudnąć? Czuję się grubo, ale nie wiem, czy to prawda, czy moje oczy przekłamują (ważąc 38 kg też czułam się grubo). Proszę o radę
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ewelina Skrzek
Mgr Ewelina Skrzek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Dotyczy: Anoreksja Odchudzanie Konsultacje psychologiczne Dietetyka

Czym grozi picie octu spirytusowego na odchudzanie?

witam . chciałam zapytać czym grozi picie octu spirytusowego na odchudzanie ??
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Ewa Gonia
Ewa Gonia
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Wypadanie włosów, osłabienie a problem z odchudzaniem

Witam, proszę o interpretację wyników w kontekście strasznego wypadania włosów, osłabienia i problemem w zrzuceniu wagi pomimo sensownej diety. FT 4 0,93; FT3 2,95; TSH 2,49, Anty TPO 13,89; WIT.D 25,69 (po przejściu kuracji, wczesniej było 15) ALAT 32; ASP AT 19.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Wypadanie włosów Odchudzanie Interna Hematologia Osłabienie Włosy Dieta

Trudności z odchudzaniem a operacja zmniejszenia żołądka

Witam. Mam 22 lata, 174 cm wzrostu i przy tym 120kg wagi. Bardzo ciężko mi schudnąć od conajmniej 6 lat chudne i od razy tyje drugie tyle. W tym momencie zostało stwierdzone PCOS. Jestem również w grupie ryzyka cukrzycowego. Moje... Witam. Mam 22 lata, 174 cm wzrostu i przy tym 120kg wagi. Bardzo ciężko mi schudnąć od conajmniej 6 lat chudne i od razy tyje drugie tyle. W tym momencie zostało stwierdzone PCOS. Jestem również w grupie ryzyka cukrzycowego. Moje pytanie czy jest możliwość zakwalifikowania się na operację zmniejszania żołądka. Dodam również że wszelakie diety nie działają na mnie dodatkowo staram się uprawiać sport a waga niestety cały czas różnie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anita Wudarczyk
Mgr Anita Wudarczyk
Dotyczy: Zespół policystycznych jajników Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi Sport Dieta Żołądek

Problemy z odchudzaniem a hirsutyzm

Witam serdecznie. Obecnie mam 28 164 cm wzrostu i waga 95 kg. Mam zdiagnozowano pco. Niestety na rzęsach staje żeby schudnąć. Stosowałam już chyba wszystko co się da, łącznie z ćwiczeniami dietami itd. Niestety leczenie nie przynosi skutków i nadal... Witam serdecznie. Obecnie mam 28 164 cm wzrostu i waga 95 kg. Mam zdiagnozowano pco. Niestety na rzęsach staje żeby schudnąć. Stosowałam już chyba wszystko co się da, łącznie z ćwiczeniami dietami itd. Niestety leczenie nie przynosi skutków i nadal mam problemy z okresem raz jest raz nie ma czasami krwawienia trwają 2 3 tygodnie. To naprawdę straszne. Dodatkowe owłosienie co jakiś czas muszę depilowac twarz bo zarost jest widoczny. Co robić? Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anita Wudarczyk
Mgr Anita Wudarczyk
Dotyczy: Nadmierne owłosienie Redukcja tkanki tłuszczowej Brak okresu Odchudzanie Dietetyka Twarz Dieta

Odchudzanie w pięć miesięcy po porodzie

Witam, Pięć miesięcy temu urodziłam córkę, w ciąży przytyłam 26kg, 6 kg zeszło ale teraz mam ogromną nadwagę tj,przy wzroście 170 ważę 90 kg, chciałabym schudnąć 20 kg w około 5 miesięcy, jest to możliwe co należy robić proszę pomoc
odpowiada 1 ekspert:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Poród Dziecko Odchudzanie po porodzie

Zanik miesiączki i spadki energii po rozpoczęciu diety

Dzień dobry , około 2 lata temu zaczełam sie odchudzac na dziecie bardzo niskokalorycznej przez którą straciłam miesiączke -nie mam jej do tej pory . Miałam robione badania i wszystko było w porządku . Jednak nastąpił efekt jojo a od... Dzień dobry , około 2 lata temu zaczełam sie odchudzac na dziecie bardzo niskokalorycznej przez którą straciłam miesiączke -nie mam jej do tej pory . Miałam robione badania i wszystko było w porządku . Jednak nastąpił efekt jojo a od kilku miesięcy staram sie schudnąć normalnie , jednak czuje bardzo duże spadki energii , wręcz nie mam siły normalnie ćwiczyć mimo 1700 kcal dziennie , mam duże wahania nastroju i napady wiczego głodu . O czym może to świadczyć ? z góry dziękuję za odpowiedz
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Brak okresu Odchudzanie Interna

Czy Limfodrenaż-Pascoe Sensitiv ma wpływ na odchudzanie?

Czy Limfodrenaż-Pascoe Sensitiv ma wpływ na odchudzanie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Farmakologia Interakcje międzylekowe Leki

Odstający brzuch u osoby szczupłej

witam mam 24lata jestem szczupła ale zauważyłam że mam odstający brzuch od pępka w dół. jest też twardy nie da się go złapać. czy to jest normalne że brzuch ma taki kształt?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Dotyczy: Analiza składu ciała Odchudzanie Dietetyka

Brak motywacji do odchudzania i otyłość

witam jestem mloda osoba ktora skonczy 21 lat nie radze sobbie z otyloscia prosze o pomoc !! chcialam sie dowiedziec jak szybko schudnoc -30 kg lub wiecej bo moj lekarz powiedzial ze musze schudnoc na prawde nie mam motywacji od... witam jestem mloda osoba ktora skonczy 21 lat nie radze sobbie z otyloscia prosze o pomoc !! chcialam sie dowiedziec jak szybko schudnoc -30 kg lub wiecej bo moj lekarz powiedzial ze musze schudnoc na prawde nie mam motywacji od zadnych osob i przez to mam problemy ze zdrowiem
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Ewa Gonia
Ewa Gonia
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Otyłość Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Brak miesiączki od pół roku a drastyczne odchudzanie

nie mam miesiączki od półota roku, wystąpiła tylko po luteinie i znów znikła. Teraz biore sidretelle 30 i czekam na pierwszy okres. Kiedyś sie zbyt drastycznie odchudzałam (zaburzenia odżywiania) teraz ważę 52 kg 172 cm wzrostu, kazał... nie mam miesiączki od półota roku, wystąpiła tylko po luteinie i znów znikła. Teraz biore sidretelle 30 i czekam na pierwszy okres. Kiedyś sie zbyt drastycznie odchudzałam (zaburzenia odżywiania) teraz ważę 52 kg 172 cm wzrostu, kazał mi jeść więcej białka (jestem laktowegetarianką) jem za dużo węglowodanów,nagłe skoki cukru przy za dużej ilości zmniejszam stopniowo ilość węglowodanów, co mam jeść, jak i ile? nie chce by znów po odstawieniu leków okresu nie było
odpowiada 2 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Ginekologia Zaburzenia odżywiania Odchudzanie Dietetyka Brak apetytu Cykl miesiączkowy Żywienie Węglowodany

Dlaczego nie ma efektów po ćwiczeniach na stepperze?

Witam mam pytanie chcialabym zrzocic kg mam 165 cm.wzrostu i waze 90kg cwicze na steperze skretnym ale nie widac zadnych efektów pomocy!!!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Dieta odchudzająca dla 25-letniego mężczyzny

Witam, niedawno wyszedłem z kilku nałogów, przed tym już ważyłem sporo, jednak teraz nastąpiła kumulacja, mam 25 lat, 185 cm wzrostu i ważę 115 kg. Chciałbym schudnąć i żeby ktoś ułożył mi dietę, niestety, nie mam pracy i nie stać... Witam, niedawno wyszedłem z kilku nałogów, przed tym już ważyłem sporo, jednak teraz nastąpiła kumulacja, mam 25 lat, 185 cm wzrostu i ważę 115 kg. Chciałbym schudnąć i żeby ktoś ułożył mi dietę, niestety, nie mam pracy i nie stać mnie na konsultacje z dietetykiem oraz z trenerem w celu rozpisania jakiegoś zestawu ćwiczeń. Jeżeli byłby ktoś chętny, proszę tu zostawić swoje namiary.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Dieta

Czy zażywanie leków psychotropowych utrudnia odchudzanie?

czyli zażywanie leków psychotropowych utrudnia odchudzanie ? niestety odkad je przyjmyje dieta i ćwiczenia nie pomagają
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anita Wudarczyk
Mgr Anita Wudarczyk
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Diety odchudzające Dieta

Czy zioła tybetańskie na odchudzanie są naprawdę skuteczne?

Witam. Chciałabym się dowiedzieć czy zioła tybetanskie na odchudzanie są naprawdę skuteczne?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Redukcja tkanki tłuszczowej Odchudzanie Dietetyka Ziołolecznictwo

Problemy ze zrzuceniem brzucha po ciąży

Witam, mam problem ze zrzuceniem brzucha po ciąży. Niestety moje możliwości ćwiczeń są ograniczone - nie mogę chociażby biegać. Mam zespół wazowagalny i silną arytmię oraz nadciśnienie, do tego astma i napady duszności przy wysiłkach. Próbowałam jazdy rowerem, kilku... Witam, mam problem ze zrzuceniem brzucha po ciąży. Niestety moje możliwości ćwiczeń są ograniczone - nie mogę chociażby biegać. Mam zespół wazowagalny i silną arytmię oraz nadciśnienie, do tego astma i napady duszności przy wysiłkach. Próbowałam jazdy rowerem, kilku kilometrowe spacery, efektem tego było zrzucenie 10kg i 6cm w brzuchu, ale na tym się skończyło. Bardzo proszę o jakieś sugestie, ze względu na mój brzuch mam bardzo silne kompleksy, rzez co nie pójdę nawet z dzieckiem na basen.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Odchudzanie po porodzie

Suplement diety godny polecenia

Witam serdecznie. Po zaprzestaniu palenia przytylam i to dosc sporo. Przy wzoscie 170cm waze 90kg... Chcialabym zrzucic nadmiar kg - do wakacji. Zaznacze, ze musze uwazac na cwicznia, poniewaz podczas treningow boksu nabawilam sie shin splints. Pracuje do pozna a... Witam serdecznie. Po zaprzestaniu palenia przytylam i to dosc sporo. Przy wzoscie 170cm waze 90kg... Chcialabym zrzucic nadmiar kg - do wakacji. Zaznacze, ze musze uwazac na cwicznia, poniewaz podczas treningow boksu nabawilam sie shin splints. Pracuje do pozna a zaczynam wczesnie, czasem w pracy niestety nie ma czasu na regularne posilki. Czy istnieje jakis godny polecenia suplement diety wspomagajacy odchudzanie?
odpowiada 4 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Ewa Gonia
Ewa Gonia
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Redukcja tkanki tłuszczowej Odchudzanie Dietetyka Suplementy diety Diety odchudzające Boks Dieta

Wysmuklanie ciała przy wrodzonej wadzie serca

Witam serdecznie Mam wrodzoną wadę serca, zwężenie tętnicy płucnej. Chciałabym zrzucić kilka kg, wysmuklić sylwetkę. Zastanawiam się nas ćwiczeniami Cardio, siłowymi. Czy przy tej wadzie serca mogę ćwiczyć Cardio lub siłowe?? czy lepiej wybrać lżejsza alternatywę,callanetics. ??
odpowiada 2 ekspertów:
Sylwester Kłos
Sylwester Kłos
Wiktoria Kłos (Kreft)
Wiktoria Kłos (Kreft)
Dotyczy: EKG śródsercowe Kardiologia Odchudzanie Dietetyka Serce

W jaki sposób rozpocząć odchudzanie?

Witam! bardzo chciała bym schudnąć ale nie mam pojęcia jak :/ Z początku nie zauważałam jak tyłam do tej pory aż zaczęłam się szybko męczyć, nie mieścić w ubrania itp. Bardzo proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy