Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 5 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Owoce: Pytania do specjalistów

Czy kefir pomaga w zrzuceniu kilogramów?

Kefir...? Czy kefir pomaga w zrzuceniu kilogramów? Borykam się z zaburzeniami odrzywiania, niestety mój metabolizm jest niesamowicie wolny, stąd moje pytanie odnośnie kefiru. Dotychczas moja dieta składała się z max 900 kcal dziennie - regularnie jem oraz stałe się nawadniam.... Kefir...? Czy kefir pomaga w zrzuceniu kilogramów? Borykam się z zaburzeniami odrzywiania, niestety mój metabolizm jest niesamowicie wolny, stąd moje pytanie odnośnie kefiru. Dotychczas moja dieta składała się z max 900 kcal dziennie - regularnie jem oraz stałe się nawadniam. Czy zobaczę jakieś efekty? Przykładowy jadłospis: Śniadanie: Jeden kubek (330g) kefiru lekkiego 0% Łyżka sezamu,łyżka nasion słonecznika, łyżeczka pestek z dyni 2 śniadanie Tost (ciaocarb-20kcal) z łyżeczką masła orzechowego 100% (bez cukru,soli,oleju palmowego) posypany bakaliami (tak jak wyżej tylko mniejsza ilość) cztery plasterki banana Obiad: Jedna Papryka, dwie łyżki kukurydzy, trzy rzodkiewki (Zazwyczaj na tym się kończy, lecz czasem jem jeszcze białko jaja kurzego 1/2 papryki, łyżka kukurydzy) Co państwo myślą? Proszę o pomoc, nie wytrzymuje już ze swoim ciałem (uczęszczam na terapie silne leki)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Dietetyka Owoce Kilokalorie Dieta

Co jest powodem trudności w przytyciu?

Mam 26 lat ok 162 wzrostu i ważne 42-45 Max kg. Jako niemowlę bylam dzieckiem bardz puszystym musiałam mieć dietę . Ale później już byłam szczupły dzieckiem chciała bym przytyć chodz 10 kg . Nie mogę na siebie patrzeć nawet... Mam 26 lat ok 162 wzrostu i ważne 42-45 Max kg. Jako niemowlę bylam dzieckiem bardz puszystym musiałam mieć dietę . Ale później już byłam szczupły dzieckiem chciała bym przytyć chodz 10 kg . Nie mogę na siebie patrzeć nawet . Wszędzie pytają się mnie o dowód to jest uwlaczajace . Mam dosyć stresujące tryb życia jak się zdenerwuje nie mogę jeść ale w danej chwili nie cały dzień od razu czuję i widzę że schudłam . Śniadanie jem jak mam czas . Ale zawsze w porze 2 śniadania jem, obiad jem bardzo bardzo duży porcja mężczyzny której potrzebuje dużo zjeść po pracy fizycznej kolację jem zawsze czasem po nocach też . co dzień jem ziemniaki mięso warzywa owoce . Nie jem tylko słodyczy bo nie lubię a na dodatek jestem uczulona na czekoladę wolę zjeść coś pikatnego. Już nie wiem co mam robić żeby przytyć czy to kwestia nerwów czy za mało jem czy to jest kwestia genów moja mama jest od zawsze szczupła (ale nie tak jak ja ) i wygląda bardzo młodo w wieku po 50tce wygląda na 40 . Czasami już chce mi się nad sobą płakać nie patrzę do lustra nie mówiąc o lecie gdzie od 15 lat nie miałam na sobie krótkich spodenek . Już nie wiem co jeść jak jeść na siłę nie umie jeść jem jak mi się chce . A najważniejsza rzecz jest taka jak wagę utrzymać ? Bo jak trochę przytyje stres jakiś ( jestem osobą bardzo empatyczna ) chude od razu .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Stres Dietetyka Niemowlę Owoce Warzywa Mięso Słodycze Dieta

Jakie owoce jeść przy leku na nerwicę?

Witam mam 20 lat i od dwóch tygodni biorę lek anafranil na nerwicę. I mam pytanie jakie owoce i warzywa mogę przy tych lekach jeść. Bo czytałem żeby nie jeść produktów zawierających teraminę i nie wiem jakie owoce mogę... Witam mam 20 lat i od dwóch tygodni biorę lek anafranil na nerwicę. I mam pytanie jakie owoce i warzywa mogę przy tych lekach jeść. Bo czytałem żeby nie jeść produktów zawierających teraminę i nie wiem jakie owoce mogę jeść. A ja lubię dużo owoców jeść a szczególnie banany i pomarańcze zimą. Ale chciałem się dowiedzieć jakie owoce i produkty mogę jeść przy tym leku. Gdyż czasami mam szybsze bicie serca i myślę że to jakiś skutek uboczny leku.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Nerwica Psychiatria Dietetyka Skutki uboczne leków Stosowanie leków Przeciwwskazania do stosowania leków Owoce Warzywa Serce

Jak schudnąć podczas leczenia sterydami?

Witam mam 35 lat i waże 87kg i w żaden sposób nie mogę schudnąć jestem 16 msc i 4 lata po ciążach i od 2012roku na stałe na sterydach biorę 4mg dziennie metrypredu na pęcherzyce zwykłą. Profesor zabronił mi wysiłku... Witam mam 35 lat i waże 87kg i w żaden sposób nie mogę schudnąć jestem 16 msc i 4 lata po ciążach i od 2012roku na stałe na sterydach biorę 4mg dziennie metrypredu na pęcherzyce zwykłą. Profesor zabronił mi wysiłku fizycznego stosowania pasów typu wibrująco odchudzający itp oraz jakich kolwiek preparatów wspomagających odchudzanie zwłaszcza doustnych. Czy jest coś co mogła bym zażywać żeby schudnąć ?? Bardzo zle się sama ze sobą czuje i nie za bardzo mogę na siebie patrzeć. Dziennie spalam z ćwiczeń fizycznych ok 400-600kcal robiąc przy tym ok 10km liczonych w krokach. Jem bardzo niewiele jeden dwa posiłki dziennie plus coś przegryzc pomiędzy. Nie jem słodyczy wogóle jem owoce. Bardzo proszę o radę co robić
odpowiada 1 ekspert:
mgr Agnieszka Stachura - Kapusta
mgr Agnieszka Stachura - Kapusta
Dotyczy: Pęcherzyca Ciąża Sterydoterapia Odchudzanie Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Owoce Słodycze

Czy brać Letrox 75 czy 50?

Dzień dobry. W 2012 zaczęłam leczenie Zespołu Policystycznych Jajników i insulinoodporności. Skończyłam branie leków w 2015 - wszystko było w normie. Od 2016 biorę Letrox na niedoczynność tarczycy. Letrox 75 - ostatnie badanie z grudnia 2017 TSH 0,85uIU/ml, glukoza... Dzień dobry. W 2012 zaczęłam leczenie Zespołu Policystycznych Jajników i insulinoodporności. Skończyłam branie leków w 2015 - wszystko było w normie. Od 2016 biorę Letrox na niedoczynność tarczycy. Letrox 75 - ostatnie badanie z grudnia 2017 TSH 0,85uIU/ml, glukoza 86mg/dl. Kolejną wizytę kontrolną miałam mieć w czerwcu. Czułam się dobrze. Od 30 grudnia miałam problemy z układem pokarmowym, bolał mnie brzuch i miałam biegunkę. 8 stycznia dałam się do lekarza rodzinnego, który nakazał nic nie jeść przez 3 dni . Pierwszego dnia zjadłam tylko kilka łyżek owsianki z bananem, a drugiego dnia tylko kromkę chleba. Trzeciego dnia rano obudziłam się z szybkim pulsem, drżącymi, zimnymi i spoconymi oraz mrowiejącymi dłoniami. Wystraszyłam się i udałam do lekarza rodzinnego (tego który akurat wtedy przyjmował). Pani doktor powiedziała, że przy niedoczynności tarczycy powinnam jeść i nie robić głodówek. Otrzymałam skierowanie na badanie krwi i moczu. Tego dnia zaraz po wizycie zjadłam małą bułkę, potem rozłożoną na porcję miseczkę kaszy gryczanej, potem pół bułki i o godz. 23 kromkę białego chleba (bo byłam głodna). W nocy nie umiałam zasnąć do 4 rano bo bolał mnie brzuch(od pępka w dół) i miałam znowu szybki puls (90-95). Dzisiaj oddałam do badań krew i mocz - we krwi wyszło TSH 0,016uIU/mL a T3F 4,45pg/ml, glukoza 107mg/dl, a w moczu aceton obecny ( ), glukoza w moczu nieobecna. Wyniki obejrzał lekarz rodzinny, zrobił EKG (które nic złego nie wykazało) nie dał żadnej porady i kazał udać się na wizytę do endokrynologa. Teraz nie wiem co robić - czy brać Letrox 75, czy 50 czy pół jakiejś tabletki? I o co chodzi z tym acetonem - mam się martwić? Zwykle żywię się zdrowo i unikam białego pieczywa. Od tych 11 dni jadłam biały ryż i białe pieczywo (żeby było lekkostrawnie). Możliwa wizyta u endokrynologa dopiero za tydzień. Proszę o poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Układ pokarmowy Ginekologia Niedoczynność tarczycy Biegunka Ból brzucha Interna Gastroenterologia Dietetyka Medycyna rodzinna Zimne dłonie lub stopy Jajnik Żywienie Owoce Dłonie Tarczyca

Kiedy można do diety wprowadzić dziecku kaszę?

Dziecko było karmione częściowo piersią a częściowo mlekiem modyfikowanym (miałam za mało mleka). Aktualnie, w 5 miesiącu życia, je raz dziennie kaszkę (zjada ok 2/3 porcji sugerowanej przez producenta) oraz raz dziennie trochę zupki ze słoiczka i owoców. Pozostałe posiłki... Dziecko było karmione częściowo piersią a częściowo mlekiem modyfikowanym (miałam za mało mleka). Aktualnie, w 5 miesiącu życia, je raz dziennie kaszkę (zjada ok 2/3 porcji sugerowanej przez producenta) oraz raz dziennie trochę zupki ze słoiczka i owoców. Pozostałe posiłki to mleko z piersi. Mleko modyfikowane dostaje już tylko sporadycznie, w wyjątkowych przypadkach. Od kiedy można dziecku wprowadzić kaszkę drugi raz dziennie?
Dotyczy: Pediatria Karmienie piersią Dziecko Owoce Mleko

Czy herbaty mogą zaszkodzić w ciąży?

Jestem w 16 tygodniu ciąży.Czy mogę pić herbatę liściastą:czarna,zielną,białą,owocową z różnymi dodatkami w formie suszonych owoców(np.ananasa,maliny,truskawki,kokosa,płatków kwiatów itd.sprzedawanych na wagę w herbaciarniach?czy mogą one zaszkodzić w ciąży?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Leki w ciąży Ziołolecznictwo Owoce Herbata

Jak schudnąć w wieku 23-lat?

Witam,mam 166 wzrosto w biodrach 97 brzuch 85 biust 105 , wazw 74 kg rano na czczo, stoi ta waga pomimo diety jem jak najmniej potrafie i wiekszosc owocow, herbate z imbirem i cytryna troszke obiadu i 2 kromki chleba,... Witam,mam 166 wzrosto w biodrach 97 brzuch 85 biust 105 , wazw 74 kg rano na czczo, stoi ta waga pomimo diety jem jak najmniej potrafie i wiekszosc owocow, herbate z imbirem i cytryna troszke obiadu i 2 kromki chleba, ale jestem gloda caly dzien, chodze na spacery i wogole wiekszosc czasu spedzam na dworze, nie wiem co mam robic, Prosze o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Dietetyka Owoce Herbata Dieta

Czy listerioza rozwija się na owocach w syropie?

Dzien dobry, jestem w 12 tygodniu ciazy i zjadlam niezwiezy produkt na bazie wisni (wisnie w syropie). Wyrzucilam tylko wierzchnia warstwe owocow na ktorej pojawila sie lekka plesn a reszte dodalam do jogurtu. Czy listerioza rozwija sie takze na... Dzien dobry, jestem w 12 tygodniu ciazy i zjadlam niezwiezy produkt na bazie wisni (wisnie w syropie). Wyrzucilam tylko wierzchnia warstwe owocow na ktorej pojawila sie lekka plesn a reszte dodalam do jogurtu. Czy listerioza rozwija sie takze na takiego typu produktach? Wiem, ze powinnam wyrzucic od razu wszystko do kosza ale tym razem nie pomyslalam 2 razy. Bardzo prosze o pomoc i odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Choroby zakaźne i pasożytnicze Ginekologia Listerioza Ciąża Dietetyka Medycyna chorób zakaźnych Leki w ciąży Owoce

Co dalej robić z guzem nad obojczykiem?

Witam, mam 32 lata od 15 roku życia mam z prawej strony nad ibijczykiem guza wielkości śliwki ok4cm, co dzień odczuwam ból, czasami mniejszy, czasami większy. Promieniuje od szyi do łopatki i piersi, wszystko z prawej strony. Od około... Witam, mam 32 lata od 15 roku życia mam z prawej strony nad ibijczykiem guza wielkości śliwki ok4cm, co dzień odczuwam ból, czasami mniejszy, czasami większy. Promieniuje od szyi do łopatki i piersi, wszystko z prawej strony. Od około roku mam częste bóle głowy, zawroty, mroczki przed oczami, ciągle jestem zmęczona, około 8 lat temu spadła mi waga bardzo szybko i sporo, mam blada cerę. Miałam robiona biopsje i nic nie wykazało, oraz tomografia komputerowy i również nic, morfologia: OB 2/ ŻELAZO PODWYŻSZONE/ MP PODWYŻSZONE/ P-LCR PODWYŻSZONE wszyscy mi mówią żeby tego nie ruszać a ja swoją drogą boję się lekarzy i dalszych badań. Dodam że na pierwszej biopsj zemdlałam i nie doszła do skutku. Proszę o jakieś wskazówki co robić dalej bo nie potrafię już tak dalej żyć, boję się że już się nie obudzę. Pozdrawiam serdecznie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Badanie krwi Biopsja Tomografia komputerowa Neurologia Ból głowy Zawroty głowy Rozmaz krwi obwodowej Interna Żelazo Owoce

Jak szybko odzyskać siły po odwodnieniu?

Moja znajoma trafiła do szpitala. Stwierdzono odwodnienie, podano kroplowke. Po powrocie do domu chciałbym jej jakoś pomóc w powrocie do sił, utrzymaniu prawidłowego bilansu wody. Co państwo polecacie? Suplementy, owoce, płyny? Proszę o pomoc. Może w aptece też mógłbym coś nabyć?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Interna Gastroenterologia Dietetyka Medycyna rodzinna Owoce Odwodnienie

Co powoduje cykliczne występowanie braku apetytu i jadłowstrętu?

Witam. Od jakiegoś czasu cyklicznie pojawia się u mnie brak apetytu, a następnie całkowity jadlowtret (1 tydzień) oraz ból brzucha (2 tydzień) i znów brak apetytu, gdzie nie mogę patrzeć na jedzenie(3 tydzień). Potem mam dwa tygodnie względne spokoju (zwykle... Witam. Od jakiegoś czasu cyklicznie pojawia się u mnie brak apetytu, a następnie całkowity jadlowtret (1 tydzień) oraz ból brzucha (2 tydzień) i znów brak apetytu, gdzie nie mogę patrzeć na jedzenie(3 tydzień). Potem mam dwa tygodnie względne spokoju (zwykle przy miesiączkę, gdzie wzrasta mi apetyt, a ból brzucha spowodowany jest po prostu skurczwmi). Badania podstawowe krwi oraz usg jamy brzusznej nic nie wykazały, oprócz lekkich zmian w morfologii, ale to podobno z powodu dłuższego unikania picia i jedzenia. Ból brzucha rozpoczyna się w okolicy pępka, jednak ostatecznie rozchodzi się w nadbrzuszu, czasem promieniujac aż do pleców w tym samym miejscu. Ostatnio zostały mi przepisane leki na z obojętnie nie kwasów żołądkowych, ale nie czułam po nich żadnej różnicy. Nawet w czasie gdy lepiej się czuje nie mogę patrzeć na mięso, ostatecznie jedząc dość mało, zwykle samych owoców, warzyw czy suchych wafli. Ostatnio schudłam 4,5 kg przy jednym takim "cyklu". Co w takim razie robić, według badań podstawowych powinno być ze mną wszystko to w porządku? Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie krwi Badanie powłok jamy brzusznej USG USG jamy brzusznej Rozmaz krwi obwodowej Ból brzucha Badanie brzucha Interna Gastroenterologia Brak apetytu Owoce Warzywa Mięso

Co znaczą budzące w nocy gazy u 6. miesięcznego niemowlaka?

Budzące w nocy gazy u 6. miesiecznego niemowlaka. Witam. Moja córka cierpi w nocy na nadmierna ilosc bąków, budzi sie po kilkanascie razy w nocy z krzykiem. Bylysmy u pediatry i dostała zmiane mleka z Bebilon Comfort na Bebilon Ha,... Budzące w nocy gazy u 6. miesiecznego niemowlaka. Witam. Moja córka cierpi w nocy na nadmierna ilosc bąków, budzi sie po kilkanascie razy w nocy z krzykiem. Bylysmy u pediatry i dostała zmiane mleka z Bebilon Comfort na Bebilon Ha, dodatkowo bierze Debridat 3x2,5 ml oraz, przed kazdym jedzenieniem 15 kropli Sab Simplex, co rano Vivomixx 10 kropli. Miala od poczatku takie problemy z brzuszkiem wiec jadla mleko Bebilon Pepti, nastapila poprawa j pediatra zdecydowal o Comforcie i znowu mamy kłopot... mała zaczeła jesc juz zupki i przecierki owocowe, na ten moment zresygnowalysmy z owoców a zupki podajemy głownie na marchewce, ziemniaku. Mała nie chce jesc mleka a ja zaraz nie bede mogła jej podawac tez i zupkek skoro tak cierpi... co robic???? prosze o pomoc...
Dotyczy: Badanie niemowląt Pediatria Brak apetytu Dziecko Niemowlę Owoce Mleko

Co oznacza biały nalot na języku u 38-latki?

Dzień dobry!od dłuższego czasu zauważyłam biały nalot na języku.Na obrzeżach języka jest on popękany. Wczoraj wieczorem zjadłam jabłko i zaraz po nim dostałam na całym języku licznych krost które po chwili zniknęły.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Interna Nalot na języku Owoce Język

Co może oznaczać dyskomfort podczas przełykania?

Witam, od kilku tygodni podczas przelykania sliny dokucza mi dyskomort po lewej stronie krtani nad jablkiem adama w okolicy kosci gnykowej. Tak jakby kosc ocierala o kosc/chrzastke podczas unoszenia tzn przelykania. Zalezne jest od ulozenia glowy,gdy obrócę tego tak nie czuc. Nie czuc tego w trakcie picia/jedzenia. Czy to cos powaznego ? Prosze o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Laryngologia Owoce Krtań

Czy po operacji pęcherzyka żółciowego mogę jeść granaty?

Witam ,czy mogę jeść owoc granatu ,?Jestem po operacji woreczka żółciowego.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Chirurgia Operacje laparoskopowe pęcherzyka żółciowego Dieta dla chorych Dietetyka USG pęcherzyka żółciowego Owoce

Co może oznaczać dyskomfort w obrębie brzucha?

Dyskomfort po prawej stronie brzucha w dolnej części. Witam...Trwa to ok 3 miesięcy. Pare razy zdarzył mi się stan zaostrzony z silnym bólem ale mi przeszło po zażyciu tabletki rozkurczowej. Odczuwam ból przy ucisku. Jestem Wegetarianką od 9 lat. Waga... Dyskomfort po prawej stronie brzucha w dolnej części. Witam...Trwa to ok 3 miesięcy. Pare razy zdarzył mi się stan zaostrzony z silnym bólem ale mi przeszło po zażyciu tabletki rozkurczowej. Odczuwam ból przy ucisku. Jestem Wegetarianką od 9 lat. Waga w normie. jem normalnie czyli sporo, apetyt zawsze miałam dość spory. Staram się odżywiać zdrowo, dużo owoców i warzyw, zero słodyczy. Faktycznie jednorazowo jem spore posiłki ale tak miałam od zawsze. Usg na nfz nic nie wykazało ale czekam na prywatną wizytę. Waga w normie, brak podwyższenia temperatury, luźne stolce czasami parę razy dziennie. Mam nadzieję że to nie guz w jelitach ale usg chyba by to wykazało. Lekarz powiedział że to mogą byc napięte mięśnie ale nie sądze :(
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Interna Żywienie Owoce Warzywa Słodycze

Jak leczyć niskie poczucie wartości?

córka ma kłopot z osobowością niskie poczucie wartości, po śmierci babci straciliśmy mieszkanie i jeszcze bardziej pogłębiło, ucieka od tego czasu na czat, mangi itp ma znajomych których rodziny mają konflikty lub osoby depresyjne nami manipuluje na wszelkie sposoby zakłamując... córka ma kłopot z osobowością niskie poczucie wartości, po śmierci babci straciliśmy mieszkanie i jeszcze bardziej pogłębiło, ucieka od tego czasu na czat, mangi itp ma znajomych których rodziny mają konflikty lub osoby depresyjne nami manipuluje na wszelkie sposoby zakłamując rzeczywistosć. jestem po udarze a ona opowiada ze mam chorobę psychiczną. wyprowadziła się z domu za namową kolegi nic by w tym nie było dziwnego ale pod pretekstem nauki, a na studia nie chodzi nie płaci za mieszkanie wywalili ja z pracy. chciałabym postąpić odpowiedzialnie. czy warto jej grę odkryć przed tymi znajomymi. bo mam wrażenie ze ma jakiś cel tylko dlaczego chce się od nas odciąć. wzbudza w swoich znajomych litość manipuluje nimi. jak temu zapobiec? jest oszustką emocjonalną ? gdzie zrobiłam błąd?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Dziecko Owoce

Jak za pomocą diety zlikwidować odstający brzuch?

Witam. Mierzę 170 cm i ważę 57 kg, jestem szczupłą dziewczyną, jednak mam odstający brzuch. Piję samą wodę (raz w tygodniu zdarzy mi się zagęszczany sok), nie pije napojów ani wody gazowanej, ponieważ ich nie lubię. Nie jem nabialu i... Witam. Mierzę 170 cm i ważę 57 kg, jestem szczupłą dziewczyną, jednak mam odstający brzuch. Piję samą wodę (raz w tygodniu zdarzy mi się zagęszczany sok), nie pije napojów ani wody gazowanej, ponieważ ich nie lubię. Nie jem nabialu i glutenu, ponieważ jestem na nie uczulona. Co za tym idzie nie jem żadnych słodyczy. Stronię od fastfoodow, chrupkow, chipsów. Trzymam dietę, regularnie ćwiczę, jem warzywa i owoce. Co mam zrobić, by uniknąć problemu odstającego brzucha? Naprawdę wygląda jak balon.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Dietetyka Nabiał Owoce Warzywa Słodycze Dieta

Czy grejpfrut wchodzi w interakcje z lekiem na trądzik?

Czy jeżeli jem grejpfrut/ piję z niego sok to nie będzie on wchodził w interakcję z lekami: przeciwtrądzikowym Normatabs oraz maścią Acne-Derm? (Dodam, że nie chodzi mi tutaj o popijanie sokiem, tylko o jedzenie/picie w ciągu dnia w którym przyjmuję lek, oraz o oddziaływanie tylko z tymi konkretnymi medykamentami).
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Dietetyka Farmakologia Interakcje międzylekowe Pielęgnacja cery trądzikowej Owoce

Popularne tematy

Wypełnianie zmarszczek • Relacje • Leki nasenne • Test po stosunku (postkoitalny) • Zapalenie ucha zewnętrznego • Usunięcie kamieni z pęcherza moczowego • IgE • Nowotwór kości • Tańce latynoamerykańskie • Zabiegi z wykorzystaniem botoksu • IPL • Brak erekcji • Wspomaganie krążenia • Aldosteron • Angina • Zakrzepowe zapalenie żył • Scyntygrafia dróg żółciowych • Czas protrombinowy • Krwawienie z przewodu pokarmowego • Terapia rodzinna
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy