Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 0 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Owoce: Pytania do specjalistów

Odkładanie się tłuszczu po jedzeniu słodyczy

chodzi mi o to ze bede jadła zdrowo.. owoce, warzywa a mimo tego kazdego dnia zjem baton np mars i nierozumiem dlaczego tluszcz bedzie sie odkladal jesli przy tym nie przekrocze dziennej dawki cukru, tluszczu..
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Owoce Warzywa

Przesypianie całej nocy u 9-miesięcznego dziecka

Moja córcia ma skończone 9 miesięcy . Budzi się w nocy , wstaje, płacze , robię jej wówczas mleko które wypija i dalej idzie spać . Czy nie powinna przesypiać już nocy?? w dzień dostaje kaszke owsianke , mleko ,... Moja córcia ma skończone 9 miesięcy . Budzi się w nocy , wstaje, płacze , robię jej wówczas mleko które wypija i dalej idzie spać . Czy nie powinna przesypiać już nocy?? w dzień dostaje kaszke owsianke , mleko , obiadek , jakiś owoc i na wieczor kaszke . Dodam jeszcze , że zawsze jak sami z mężem coś jemy to malutka zawsze płacze , żeby jej coś dać do spróbowania. Co mogę zrobić żeby maleństwo spokojnie przespało całą noc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Pediatria Problemy ze snem u dzieci Owoce Mleko Rozwój niemowlęcia

Jakie badania po usunięciu fragmentu jelita?

Jakie badania należy wykonać dla ustalenia odpowiedniej diety po usunięciu fragmentu martwego jelita? Czy można się schylać? Mam problemy z ustaleniem co mogę jeść. Kiedy wprowadzić np. surowe jabłko, bo walczę z zaparciami. Anna
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra Józwik
Dotyczy: Zaparcia Dieta dla chorych Dietetyka Resekcja jelita Owoce Dieta

Wypadanie włosów i przetłuszczające się włosy

Witam mam 19 lat i ostatnio zaczęły mi się często przetłuszczać i wypadać włosy. Jeśli mocno potrę głowę ręką potrafi wypaść nawet 20 włosów. Staram zdrowo się odżywiać, jeść warzywa, owoce. Ostatnio tak się złożyło że wykonałem kompleksowe... Witam mam 19 lat i ostatnio zaczęły mi się często przetłuszczać i wypadać włosy. Jeśli mocno potrę głowę ręką potrafi wypaść nawet 20 włosów. Staram zdrowo się odżywiać, jeść warzywa, owoce. Ostatnio tak się złożyło że wykonałem kompleksowe badania krwi, moczu i HSV wątroby, wszystko w porządku. Na ogół w moim życiu panuje stres.. kawy nie pije, nie palę, alkohol też odpada, proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Dermatologia Wątroba Stres Wypadanie włosów Żywienie Owoce Warzywa Kawa Włosy

Czerwone plamki na całym ciele u 8-miesięcznego dziecka po wprowadzeniu cytrusów do diety

Nasz 8 m-czny synek ma czerwone plamki na ca£ ym ciele,SA drobne przypominające różyczkę,ostatnio do diety synka wprowadailismy cytrusy miedzy innymi mandarynki,czy to możliwe iz jest to objaw alergii na te owoce?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Alergologia Dermatologia Alergia Pediatria Zmiany skórne u niemowląt Żywienie dzieci Dziecko Owoce Rozszerzanie diety Dieta

Kawa i surowe owoce przy refluksie, przepuklinie przewodu przełykowego i zapaleniu błony śluzowej żołądka

Witam! mam kolejne pytanie czy mając refluks, przepuklinę przewodu przełykowego,nadżerkowe zapalenie błony śluzowej żołóądka mogę pić raz dziennie kawę, oraz czy mogę jeść czasem surowe jabłka? , czy inne surowe owoce?, oraz surówkę z kiszonej kapusty-bo tego mi bardzo brakuje w tej przewlekłej chorobie? z góry dziękuje za odpowiedź!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Podbereska
Mgr Beata Podbereska
Dotyczy: Przepuklina rozworu przełykowego Zapalenie żołądka i dwunastnicy Dieta dla chorych Dietetyka Owoce Kawa Dieta w chorobie refluksowej

Jak ustabilizować wagę w wieku 19 lat?

Witam, jestem chora od kilku lat na anoreksję, jestem tego w pełni świadoma. Mam 19 lat, moja waga to 43kg przy wzroście 163. Najniższa jaka mi towarzyszyła to 39 kg. Stosowałam niekiedy środki przeczyszczające, teraz ich unikam..od kilku... Witam, jestem chora od kilku lat na anoreksję, jestem tego w pełni świadoma. Mam 19 lat, moja waga to 43kg przy wzroście 163. Najniższa jaka mi towarzyszyła to 39 kg. Stosowałam niekiedy środki przeczyszczające, teraz ich unikam..od kilku zaczęłam jeść sama z siebie, choć toczę codzienną walkę. Jem jogurty, owoce, płatki itp. Gdy zjem ważę okolo 45 kg, chciałabym już utrzymać tą wagę i jeść zdrowo, wyjść z tego. Jak ustabilizować wagę ? Proszę o pomoc!!!
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dotyczy: Anoreksja Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Owoce

Jakich potraw i napojów unikać przy nadwrażliwości zębów?

Witam, mam pytanie odnośnie nadwrażliwości zębów, jakich past i płynów do higieny jamy ustnej powinienem stosować, jakich potraw i napojów unikać? Miałem niedobór szkliwa jak byłem małym dzieckiem spowodowany uszkodzeniem poprzez stosowanie leków w płynie. Dziś o zjedzeniu np kwaśnego... Witam, mam pytanie odnośnie nadwrażliwości zębów, jakich past i płynów do higieny jamy ustnej powinienem stosować, jakich potraw i napojów unikać? Miałem niedobór szkliwa jak byłem małym dzieckiem spowodowany uszkodzeniem poprzez stosowanie leków w płynie. Dziś o zjedzeniu np kwaśnego jabłka lub wypiciu soku z czarnej porzeczki mogę zapomnieć, zęby stają się wtedy bardzo wrażliwe. Jak z tym walczyć...? z góry bardzo dziękuję za odpowiedz pozdrawiam Grzegorz
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. dent. Krystyna Pikała
Lek. dent. Krystyna Pikała
Lek. dent. Krystyna Pikała
Lek. dent. Krystyna Pikała
Lek. dent. Bożena Ksol
Lek. dent. Bożena Ksol
Lek. dent. Piotr Puchała
Lek. dent. Piotr Puchała
Dotyczy: Stomatologia Nadwrażliwość zębów Czyszczenie zębów Stosowanie leków Higiena jamy ustnej Ząb Owoce Jama ustna

Poziom cukru u diabetyka a dieta

Witam. Choruje na cukrzyce. Mój cukier mieści się w granicach 140-230. Jednak ostatnia wartość wynosiła 299 po zjedzeniu deseru, który składał się z: jogurtu greckiego,kiwi,mandarynki, płatków owsianych oraz orzechów nerkowca(15g) wszystko razem zmieszane w dużej szklance. (około 350ml)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Cukrzyca Dietetyka Owoce Desery

Eliminacja karmienia w nocy u rocznego dziecka

Witam, Mam rocznego synka, który w dalszym ciągu domaga się jedzenia w nocy i nic nie działa jak kolejna porcja mleka! Ogólnie ciężko mi wyeliminować karmienie go jeszcze w nocy, po zjedzeniu kolacji około 19tej a jest to przeważnie kaszka... Witam, Mam rocznego synka, który w dalszym ciągu domaga się jedzenia w nocy i nic nie działa jak kolejna porcja mleka! Ogólnie ciężko mi wyeliminować karmienie go jeszcze w nocy, po zjedzeniu kolacji około 19tej a jest to przeważnie kaszka mleczna budzi się regularnie około 1szej w nocy i wypija butelkę mleka 230ml i kolejna pobudka o 6tej rano i też podaję mu mleko. W ciągu dnia zjada obiadek, deserki owocowe, przekąski ryżowe, chrupki, owoce, ale to chyba za mało! To moje pierwsze dziecko.
odpowiada 1 ekspert:
Milena Lubowicz
Milena Lubowicz
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Pediatria Dziecko Owoce Mleko Karmienie niemowlęcia

Higiena jamy ustnej i dieta rocznego dziecka

Moja córka skończyła roczek, ma 10 ząbków. Jak o nie dbać? czy moge uzywac szczoteczki elektrycznej?Przed pójściem spać pije mleko i zasypia - jak oduczać ją tego? Drugie pytanie odnośnie diety - czy jest prawidłowa?sniadanie o ok. 8.30-9, jajecznica na... Moja córka skończyła roczek, ma 10 ząbków. Jak o nie dbać? czy moge uzywac szczoteczki elektrycznej?Przed pójściem spać pije mleko i zasypia - jak oduczać ją tego? Drugie pytanie odnośnie diety - czy jest prawidłowa?sniadanie o ok. 8.30-9, jajecznica na parze/kanapka z serem, wedliną/kaszka z owocami. 2 śniadanie: kisiel owocowy/jogurt obiad 13-warzywa z miesem, ryz, kasze, 16 deser - jogurt/kisiel 18 kolacja musli/kaszka, 20 mleko. Dziękuje za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karina Kachlicka
Lek. Karina Kachlicka
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Higiena jamy ustnej Żywienie dzieci Dziecko Owoce Warzywa Mięso Mleko Desery Dieta

Jak długo trwa odkwaszanie organizmu?

Witam chcialem sie dowiedziec jak dlugo moze trwac odkwaszanie organizmu,u mnie trwa juz 3 tygodnie i nadal czarne cienie pod oczami i pieczenie. Staram sie jesc wazywa,owoce bez kawy gazowanych napojow itd dziekuje za odpowiedz
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Zwoleńska
Mgr Anna Zwoleńska
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Dietetyka Owoce Kawa Cienie pod oczami

Jadłospis dziecka w wieku 11 miesięcy

Witam, jak powinien wyglądać jadłospis dziecka w wieku 11 m-cy które powinno unikać zarówno laktozy (ograniczać spożycie) jak i glutenu? Czym zastąpić lub ograniczyć posiłki mleczne aby nie podawać tylko kaszy? Dziecko je zupy warzywne i wszystkie kasze - zwłaszcza... Witam, jak powinien wyglądać jadłospis dziecka w wieku 11 m-cy które powinno unikać zarówno laktozy (ograniczać spożycie) jak i glutenu? Czym zastąpić lub ograniczyć posiłki mleczne aby nie podawać tylko kaszy? Dziecko je zupy warzywne i wszystkie kasze - zwłaszcza na kolację bo na tym przesypia całą noc. Chodzi też o to aby posiłki miały odpowiednią kaloryczność bo moje dziecko nie najada się samym owocem.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Owoce Zupy Karmienie niemowlęcia

Czy bezpośrednio po amputacji z powodu stopy cukrzycowej można podać owoce?

Witam mam takie pytanie : Czy bezpośrednio po amputacji z powodu stopy cukrzycowej można podać owoce , a jeśli tak to jakie ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Dieta dla chorych Diabetologia Dietetyka Owoce Stopy

Spory brzuch i odstające piersi u mężczyzny

68,7kg,30lat,mężczyzna,praca ruchowa,ćwiczenia fizyczne cały tydzień na przemian jeden dzień siłownia następny ćwiczenia typu brzuszki, przysiady,podnoszenie nóg w zwisie na drążku,skakanka min.1h.jem zdrową żywność musli ,ryż brązowy,ryby,chleb razowy,mleko odtłuszczone,warzywa,owoce,pije dużo wody niegazowanej .wzrost 164cm.mam spory brzuszek i odstające piersi jak kobieta ,pomóżcie POZDRAWIAM
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Dieta dla mężczyzn Odchudzanie Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Owoce Warzywa Ryby i owoce morza Mleko Siłownia Noga

Jak wyjść z anoreksji i nie przytyć dużo?

Witam, mam aktualnie 19 lat. Moim problemem jest to, że od około 3 lat zmagam się z anoreksją, mam 163 wzrostu aktualnie ważę 43 kg, najniższa waga jaką osiągnęłam to 39 kg. Chciałabym zacząć jesc normalnie, jestem świadoma tego... Witam, mam aktualnie 19 lat. Moim problemem jest to, że od około 3 lat zmagam się z anoreksją, mam 163 wzrostu aktualnie ważę 43 kg, najniższa waga jaką osiągnęłam to 39 kg. Chciałabym zacząć jesc normalnie, jestem świadoma tego że cierpię i z tym moj organizm. Kiedy zjem ważę 45 kg, wczesniej jak coś zjadłam brałam leki przeczyszczające . Od kilku dni jem owoce, jogurty naturalne.. ale potrzebuję pomocy. Chciałabym aby moja waga się unormowała, chcę ważyć 45 kg, nie wiecej. Jak się odżywiać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Lek. Paulina Czajkowska
Lek. Paulina Czajkowska
Dotyczy: Anoreksja Zaburzenia odżywiania Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Żywienie Owoce

Bóle przy przełykaniu i bóle gardła

Witam, od tygodnia boli mnie gardlo z lewej strony tuz na "jablkiem Adama". Kiedy naciskam na miejsce odczuwania jakby obcego ciala, odczuwam bol. Podobnie niewielki bol przy przelykaniu. Niewielki bol odczuwalny jest praktycznie caly czas. Co to moze oznaczac? Jestem 25-letnim mezczyzna, palacym papiersoy od okolu 9 lat.
odpowiada 2 ekspertów:
Małgorzata Panek
Małgorzata Panek
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Interna Problemy z przełykaniem Ból gardła Owoce Gardło

Brak przybierania na wadze po zwiększeniu posiłków

Witam. Od miesiąca borykam się z przybraniem na wadzę. Myslę, że utrata wagi była spowodowana stresem i przemeczniem. Zwiększyłam posiłki. Spożywam pełnoziarniste makarony, płatki, nasiona strączkowe, kasze, warzywa, owoce, nabiał, zdrowe tłuszcze, ryby. Jednak waga nie wzrasta. Oznacza to że... Witam. Od miesiąca borykam się z przybraniem na wadzę. Myslę, że utrata wagi była spowodowana stresem i przemeczniem. Zwiększyłam posiłki. Spożywam pełnoziarniste makarony, płatki, nasiona strączkowe, kasze, warzywa, owoce, nabiał, zdrowe tłuszcze, ryby. Jednak waga nie wzrasta. Oznacza to że powinnam jeszcze zwiększyc porcje posiłkow? Czy może byc to spowodowane innymi problemami zdrowotnymi?
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Dotyczy: Stres Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Utrata wagi Nabiał Owoce Warzywa Ryby i owoce morza Makarony

Spożywanie dużej ilości warzyw i owoców a ryzyko wystąpienia nadmiaru witamin

Witam. Czy spożywanie dużej ilości warzyw i owoców może doprowadzić do nadmiaru witamin i być szkodliwe?
odpowiada 2 ekspertów:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Owoce Warzywa

Wynik BetaHCG w 5. tygodniu ciąży

Witam. Jestem w 5 t.c wynik z beta hcg , po 48 h wzrosl wiecej niz dwukrotnie. Do lekarza zapisana jestem na 28 listopada, jednak od wczoraj zlapalam grype, mam swiatlowstret , bol kosci, kregoslupa dolnego, katar, bol glowy,... Witam. Jestem w 5 t.c wynik z beta hcg , po 48 h wzrosl wiecej niz dwukrotnie. Do lekarza zapisana jestem na 28 listopada, jednak od wczoraj zlapalam grype, mam swiatlowstret , bol kosci, kregoslupa dolnego, katar, bol glowy, temp do 38.3 stp. Ale pojawila sie wczoraj po 23 i spadla po paracetamolu i chlodnym okladzie. Dzis czuje sie lekko lepiej, bol ustal, leze pod koldra, pije herbatki z miodem cytryna, sok z cebuli czosnku, itp. Co jeszcze moge zrobic? Poronilam w maju tego roku, samoistnie,
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Grypa Ból głowy Ból kręgosłupa USG ciąży Ciąża Katar Badanie poziomu bHCG we krwi Ból kości Owoce Herbata Światłowstręt Kręgosłup

Popularne tematy

Endoskopowa cholangiopankreatografia wsteczna • Operacje laparoskopowe • Dwunastnica • Gastroskopia • Operacja wrzodu żołądka • Kolonoskopia • Ból brzucha • Żołądek • Rektoskopia • Badanie brzucha • Rezonans magnetyczny układu trawienia • Jelito cienkie • USG jamy brzusznej • Diagnostyka zaburzeń przewodu pokarmowego i chorób alergicznych • Jelito grube • Wątroba • Fundoplikacja • Jama ustna • Gastrostomia • Gardło • Ileostomia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy