Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 4 , 0 0 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pogorszenie relacji z bliskimi: Pytania do specjalistów

Relacje podczas spotkań w gronie rodziny lub znajomych

Moim problemem są relacje podczas spotkań w gronie rodziny lub znajomych. Bardzo drażni mnie kontakt fizyczny z innymi ludźmi. Nie lubię obejmowania, obściskiwania się a szczególnie nienawidzę całusów. Bronię się przed dotykiem, kiedy na przykład ktoś mnie szturchnie przypadkowo mam... Moim problemem są relacje podczas spotkań w gronie rodziny lub znajomych. Bardzo drażni mnie kontakt fizyczny z innymi ludźmi. Nie lubię obejmowania, obściskiwania się a szczególnie nienawidzę całusów. Bronię się przed dotykiem, kiedy na przykład ktoś mnie szturchnie przypadkowo mam silną ochotę oddać tej osobie. Czasami niektórzy myślą sobie, że się na nich gniewam, co oczywiście jest nieprawdą. Zamiast uścisków i całusów wolę podanie ręki. Co do tego gestu nie mam żadnych awersji.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Ewa Mioduska
Mgr Ewa Mioduska

Jak przestać ranić ludzi przez swoje niezdecydowanie?

Witam, Mój problem polega na tym , że w ostatnim czasie nie radzę sobie ze sprawami sercowymi . Byłam z mężczyzną 2 lata po czym go zdradziłam i zostawiłam, ponieważ zauroczył mnie inny.Minął krótki dosyć okres i się z nim... Witam, Mój problem polega na tym , że w ostatnim czasie nie radzę sobie ze sprawami sercowymi . Byłam z mężczyzną 2 lata po czym go zdradziłam i zostawiłam, ponieważ zauroczył mnie inny.Minął krótki dosyć okres i się z nim związałam .Jednak po 2 miesiącach widzę , że popełniłam bład . Musiałam zakończyć związek .Czuję sie potwornie źle , bo zdradziłam człowieka , którego kocham i jeszcze "wykorzystałam" innego który tez nie jest mi obojętny.Jak przestać ranić ludzi przez swoje niezdecydowanie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Problem z przyjacielem po długoletniej znajomości

Witam od pewnego czasu mam problem z przyjacielem,przyjażnimy sie od 2 lat i codziennie zdarzało się ,że rozmawialiśmy nawet do 2 w nocy wszystko było dobrze, wspierał mnie , i był zawsze wtedy kiedy go potrzebowała.Jednak od tygodnia nie odzywa... Witam od pewnego czasu mam problem z przyjacielem,przyjażnimy sie od 2 lat i codziennie zdarzało się ,że rozmawialiśmy nawet do 2 w nocy wszystko było dobrze, wspierał mnie , i był zawsze wtedy kiedy go potrzebowała.Jednak od tygodnia nie odzywa się wogóle, nie odpisuje na wiadomości , nie wiem dlaczego tak się stało, gdzie jest tego przyczyna.Jestem załamana , proszę o jakąś rade.Pozdrowienia
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Wyrzucenie z domu przez matkę

Moja mama wyrzuciła mnie z domu i powiedziała, żebym poszła sie puszczać... Kiedy powiedziałam jej, że nie jestem dziwką to powiedziała, że to nie dziwkarstwo, bo dziwka to robi za darmo, a ja na tym zarobie.. Robi mi tyle przykrośći... Moja mama wyrzuciła mnie z domu i powiedziała, żebym poszła sie puszczać... Kiedy powiedziałam jej, że nie jestem dziwką to powiedziała, że to nie dziwkarstwo, bo dziwka to robi za darmo, a ja na tym zarobie.. Robi mi tyle przykrośći tylko dlatego, że chcę wrócić do Polski.. Jak matka może powiedzieć takie coś córce...codziennie przez nią płaczę i z dnia na dzień coraz nardziej.. ja nie wiem już co mam robic
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Włoch
Mgr Katarzyna Włoch
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Znęcanie psychiczne i fizyczne przez ojca w dzieciństwie

Moje dzieciństwo nie należało do kolorowych. Znęcanie psychiczne i fizyczne przez ojca, ciągłe kłótnie, krzyki, wciąż słyszałam że jestem najgorsza zarówno ze strony matki jak i ojca. A kiedy rok temu straciłam chłopaka załamałam się jeszcze bardziej. Nasiliły się lęki,... Moje dzieciństwo nie należało do kolorowych. Znęcanie psychiczne i fizyczne przez ojca, ciągłe kłótnie, krzyki, wciąż słyszałam że jestem najgorsza zarówno ze strony matki jak i ojca. A kiedy rok temu straciłam chłopaka załamałam się jeszcze bardziej. Nasiliły się lęki, strach przed większą grupą ludzi, przed nowymi ludźmi, do tego tarczyca, nadpobudliwość nerwowa, drżenie rąk, duszności i inne. Do kogo mam się zgłosić? Jak leczyć? Czy to coś poważnego.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kucewicz
Mgr Katarzyna Kucewicz
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Wyprowadzka taty z domu a leczenie psychiatryczne

Witam, mam problem z sytuacją rodzinną. Tata jakiś rok temu narzekał,że otaczał go lęk przed pracą. Mówił, że ma jakieś obawy. Poszedł do psychiatry i stwierdzono nerwicę.... Brał leki,których mu zabrakło trzy tygodnie temu. Czeka na następną wizytę, aby... Witam, mam problem z sytuacją rodzinną. Tata jakiś rok temu narzekał,że otaczał go lęk przed pracą. Mówił, że ma jakieś obawy. Poszedł do psychiatry i stwierdzono nerwicę.... Brał leki,których mu zabrakło trzy tygodnie temu. Czeka na następną wizytę, aby przepisał ponownie te leki. W między czasie po przerwaniu brania tych tabletek pokłócił się z mamą o błachą rzecz: "że obiad zrobiła za późno" i wyprowadził do hotelu. Nie wziął żadnych swoich rzeczy. Ani ubrań, ani sztućców. Nic.... co robić?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Mochnaczewska

Jak sprawić, by kobieta się bardziej zaangażowała?

mam problem z kobietą. Chodzi o to że spotykamy się od 4 miesięcy.widizmy sie raz na miesiąc bo ona nie ma czasu itp ostatnio napisała mi że nabrała dystansu do wszystkiego. Powiedziała mi że jestem spoko i fajnie mi sie... mam problem z kobietą. Chodzi o to że spotykamy się od 4 miesięcy.widizmy sie raz na miesiąc bo ona nie ma czasu itp ostatnio napisała mi że nabrała dystansu do wszystkiego. Powiedziała mi że jestem spoko i fajnie mi sie ze mną gada,powiedziłem jej że mi też i chce z niąspedzać więcej czasu. Zalezy mi na niej ale nie wiem jak sprawić by ona sie bardziej zaangazowała?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka

Problem z kontaktem z wnuczką

nie wiem czy moje poszło. Mam problem chyba ze sobą, rok oiekowałam się nowonarodzoną wnuczką, mieszka z rodzicami w Austarali, rozmawiamy trochę przez skypa co mama utrudnia odwracając jej uwagę w strone konurencyjne telewizji czy tableta. Potrarfi powiedzieć do dziecka... nie wiem czy moje poszło. Mam problem chyba ze sobą, rok oiekowałam się nowonarodzoną wnuczką, mieszka z rodzicami w Austarali, rozmawiamy trochę przez skypa co mama utrudnia odwracając jej uwagę w strone konurencyjne telewizji czy tableta. Potrarfi powiedzieć do dziecka po angielsku, ze babcia jest' potwór' i wtedy dziecko boi się zbliżyć, Córka była kochana,obawiam się ze to tęsknota taką twardzielkę z niej zrobiła a nawet agresora w naszą stronę. Dziecko słyszy awantury oni nie słuchają
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz

Jak powiedzieć mężczyźnie, że nie jestem zainteresowana randkami z nim?

Przytulałam się z kolega na ostat. 3 spotkaniach.Pozwolilam na to bo brakuje mi bliskosci, ale wiem,że nie jest w moim typie,aby probowac tworzyć zwiazek,a "wolny zwiazek" z mojej strony nie wchodzi w grę.Mam 23 lata i nigdy nie bylam z... Przytulałam się z kolega na ostat. 3 spotkaniach.Pozwolilam na to bo brakuje mi bliskosci, ale wiem,że nie jest w moim typie,aby probowac tworzyć zwiazek,a "wolny zwiazek" z mojej strony nie wchodzi w grę.Mam 23 lata i nigdy nie bylam z chłopakiem,bo odrzucalam kazde wczesniejsze zaloty- bałam się tego, że gdy ktos mnie pozna odrzuci mnie, a zwykle stosunki kolezenskie wystarczaly mi.Teraz chce juz poznać się z kims bardziej.Jak powiedziec koledze(dosalam kwiaty poczta)ze nic z tego nie bedzie?
odpowiada 3 ekspertów:
 Jadwiga Broniś
Jadwiga Broniś
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak

Relacja z mężem nadużywającym alkohol

witam jestem mezatka od 12 lat maz od zawsze lubil sobie popic i choc może nie za każdym razem ale okazywał wobec mnie agresje.Podnosił ręce rzucał czym popadnie,wyzywał.po ostatniej awanturze przy znajomych nie wrocilam do domu i obecnie jestem u... witam jestem mezatka od 12 lat maz od zawsze lubil sobie popic i choc może nie za każdym razem ale okazywał wobec mnie agresje.Podnosił ręce rzucał czym popadnie,wyzywał.po ostatniej awanturze przy znajomych nie wrocilam do domu i obecnie jestem u mamy.Zadzwonil do mnie i powiedzial ze podpalil dom,ja zadzwonilam na policje po raz pierwszy i oni go odwiedzili.Moje pytanie-chce wrocic do domu ale czy to go gorzej nie wkurzyło.Czekam az wytrzezwieje zeby moc z nim porozmawiac.co zrobić ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Iwona Hildebrandt
Mgr Iwona Hildebrandt
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Zerwanie kontaktu z dzieckiem

Mam 65 lat,jestem emerytką. 31 lat temu urodziłam syna i wychowywałam go samotnie. Kiedy miał 12 lat, moja młodsza o 4 lata, bezdzietna siostra z mężem wystąpili o pozbawienie mnie władzy rodzicielskiej. Władzę rodzicielską ograniczono mi na "tymczasem", a rodzina... Mam 65 lat,jestem emerytką. 31 lat temu urodziłam syna i wychowywałam go samotnie. Kiedy miał 12 lat, moja młodsza o 4 lata, bezdzietna siostra z mężem wystąpili o pozbawienie mnie władzy rodzicielskiej. Władzę rodzicielską ograniczono mi na "tymczasem", a rodzina zastępcza zabroniła mi kontaktów z synem. Mój syn opuścił ich, kiedy miał 18 lat. przez cały czas utrzymywałam kontakt z synem, ale nasze wzajemne relacje sa zaburzone. Rozważam, czy nie zerwać całkiem tego kontaktu. Czy zrobić to ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski

Brak relacji i kryzys w małżeństwie

moje małżeństwo przechodzi kryzys. Żona się odkochała i nie czuje żadnej bliskości. Starałem się ale odrzucenie powodowało agresję z mojej strony. W ostatniej kłótni groziłem żonie walką o dzieci i alimentami. Nie zrobiłbym tak ale chciałem jej dopiec. Efekt jest... moje małżeństwo przechodzi kryzys. Żona się odkochała i nie czuje żadnej bliskości. Starałem się ale odrzucenie powodowało agresję z mojej strony. W ostatniej kłótni groziłem żonie walką o dzieci i alimentami. Nie zrobiłbym tak ale chciałem jej dopiec. Efekt jest taki, że obecnie nie istnieje żadna relacja między nami. Chcę ratować cokolwiek bo byliśmy świetną parą a rodziną wręcz wzorową. Chcę zmienić siebie, nauczyć się panować nad sobą, wykluczyć agresję ( słowną). Mamy dwóch synów
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Rozmowa o fantazjach erotycznych z partnerką

Mam ochote czasami porozmawiac o fantazjach homoseksualnych z narzeczoną. Jak to zrobic zeby jej nie urazic i nie zrazic do siebie?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Problem z komunikacją między młodą osobą a 70-letnią kobietą

Witam.Mam problem z mieszkaniem z babcią, kobieta przed 70, od jakiegoś czasu wszystko ja denerwuje, nawet drobiazgi, szybko się irytuje, krzyczy bez powodu, dużo bluźni, czasami wymusza poczucie winy zwrotami np 'najlepiej jak już się położę w trumnie'. Jest coraz trudniej z nią wytrzymać.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak

Wyniszczający się kontakt z przyjacielem

mój problem polega na tym ze mój kontakt z przyjacielem sie niszczy... kiedys pisaliśmy ze soba po parenaście godzin i sie spotykaliśmy gdy tylko moglismy (mieszkamy od siebie daleko) a teraz nie piszemy, a jak już to rozmowa sie konczy... mój problem polega na tym ze mój kontakt z przyjacielem sie niszczy... kiedys pisaliśmy ze soba po parenaście godzin i sie spotykaliśmy gdy tylko moglismy (mieszkamy od siebie daleko) a teraz nie piszemy, a jak już to rozmowa sie konczy krótkim "aha". Gdy tylko sie pytam czy ma czas sie ze mną spotkac to pisze ze nie, a pytałam sie już 7 razy.jak sie pytam czy mnie jeszcze lubi to pisze ze tak ale mi sie wydaje ze od niechcenia. Czy znudziłam mu sie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bogumiła Konieczna
Mgr Bogumiła Konieczna
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Problemy z zachowaniem 42-letniego brata

Witam, mamy z mężem problem z jego 42 letnim bratem. Od kilku lat toczy dosyć specyficzne życie. Pracuje, jest samotny, ma w domu niewyobrażalny bałagan, przejawia swego rodzaju natręctwa - dieta, ustawianie na wspólnym korytarzu zdjęć, ulotek, duża destrukcja i... Witam, mamy z mężem problem z jego 42 letnim bratem. Od kilku lat toczy dosyć specyficzne życie. Pracuje, jest samotny, ma w domu niewyobrażalny bałagan, przejawia swego rodzaju natręctwa - dieta, ustawianie na wspólnym korytarzu zdjęć, ulotek, duża destrukcja i autodestrukcja. Niby nieświadomie niszczy różne przedmioty i wnętrza (również wspólne), bardzo absorbuje swoją osobą. Mówi do naszego 5 letniego dziecka kompletnie dla niego niezrozumiałe rzeczy - jakby prowadził monolog. Co mamy robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Problemy z nauką, pogorszenie relacji z bliskimi, nerwowość i płaczliwość po odstawieniu marihuany

Po odstawieniu marihuany, którą paliłam naprawdę często zauważyłam, że coś jest nie tak. Zaczęło się od tego, że zaczęłam odsuwać od siebie ludzi najbliższych, zaczęłam mieć coraz większe problemy z nauką, koncentracją, jakichkolwiek relacjach z innymi, rodziną, zrobiłam się nerwowa,... Po odstawieniu marihuany, którą paliłam naprawdę często zauważyłam, że coś jest nie tak. Zaczęło się od tego, że zaczęłam odsuwać od siebie ludzi najbliższych, zaczęłam mieć coraz większe problemy z nauką, koncentracją, jakichkolwiek relacjach z innymi, rodziną, zrobiłam się nerwowa, wybuchać bez powodu, leżeć całymi dniami i płakać. Zaczęłam brać tabletki. Od 3 tygodni praktycznie nie mogę spać, zasypiam około godziny 3, cały dzień jestem zmęczona a wieczorem odżywam. Co jest ze mną nie tak ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Czy wolno mi odczuwać złość wobec rodziny?

Pochodzę z wykształconej i zamożnej rodziny i...Wesoło nie jest. Odczuwam wściekłość, frustrację i bezsilność. Rodzina upadlała mnie, upokorzyła i dręczyła w wyrafinowany sposób. Rodzice i dziadkowie uważają, że to moja wina i "dużo wymagam od innych, mało od siebie". Nie... Pochodzę z wykształconej i zamożnej rodziny i...Wesoło nie jest. Odczuwam wściekłość, frustrację i bezsilność. Rodzina upadlała mnie, upokorzyła i dręczyła w wyrafinowany sposób. Rodzice i dziadkowie uważają, że to moja wina i "dużo wymagam od innych, mało od siebie". Nie jest to prawda. Płaczę po nocach, nie mogę spać, boję się. Czy wolno mi odczuwać złość wobec rodziny? Czy jestem złym człowiekiem? Czy nie wolno mi smucić się z powodu utraconych marzeń i nadziei?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Katarzyna Włoch
Mgr Katarzyna Włoch

Oddalenie się od siebie w związku

Przez prace moj partner oddalil sie ode mnie. Klocilismy sie, nie bylo zblizen kompletne oddalenie sie od siebie wchodzil na chaty str pornograficzne itd. I po jakims czasie ja tez sie oddalilam zaczelam sie spotykaz lecz nadal tkwilam w zwiazku.... Przez prace moj partner oddalil sie ode mnie. Klocilismy sie, nie bylo zblizen kompletne oddalenie sie od siebie wchodzil na chaty str pornograficzne itd. I po jakims czasie ja tez sie oddalilam zaczelam sie spotykaz lecz nadal tkwilam w zwiazku. 01/2015 byl przelomem powiedzielismy sobie wszystko I od tego czasu bylo dobrze. lecz znowu zaczal mnie oskrazac, mowi ze to ja wchodze na chat ze ma dowod a ja wiem ze takiej sytuacji nie bylo. Wmawia mi cos lecz nie pokrywa tego dowodem. Co mam robic
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Kamil Tarnawski

Jak pomóc osobie z problemem niskiej samooceny?

Witam! Chłopak, który jest mi bardzo bliski cierpi na "nie wiem czego chcę od życia" i "sam siebie nie rozumiem". Dodam, że miał w życiu trudny start, wychowywał się bez ojca, ma niską samoocenę, ale przy tym lubi mieć rację... Witam! Chłopak, który jest mi bardzo bliski cierpi na "nie wiem czego chcę od życia" i "sam siebie nie rozumiem". Dodam, że miał w życiu trudny start, wychowywał się bez ojca, ma niską samoocenę, ale przy tym lubi mieć rację i kontrolę nad wszystkim. Czy jako Jego przyjaciółka mogę Mu jakoś pomóc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Patronaty