Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stopy: Pytania do specjalistów

Dlaczego mam silne bóle brzucha poniżej pępka?

Mam problem. Mieszkam w Szwecji i nie udzielili mi tutaj pomocy w moim problemie. Mam silne bole brzucha od pępka w dół. Ból jest silny i podobny do skurczy brzucha przed porodem. Mam czasami gorączkę wieczorem ponad 38 stopni. Czuje... Mam problem. Mieszkam w Szwecji i nie udzielili mi tutaj pomocy w moim problemie. Mam silne bole brzucha od pępka w dół. Ból jest silny i podobny do skurczy brzucha przed porodem. Mam czasami gorączkę wieczorem ponad 38 stopni. Czuje jakbym miała gorączkę przez cały czas bo jest mi gorąco w organizmie jakby. Byłam ostatnio na pogotowiu ginekologicznym i zrobili mi USG które nie wykazało nic oprócz tego ze wszystko jakby jest zaciśnięte w środku. Brzuch mi spuchł jakbym była w ciąży ale robiłam test i nic nie wykazało poza tym ginekolog by widział coś na usg. Podejrzewał endometriozę ponieważ mam od początku silne bóle brzucha przy menstruacji czy również w czasie współżycia. Ale czy to nie jest coś innego? Spuchnięty brzuch i słychać często prace jelit... Czy może ktoś mi coś poradzić? Tutaj w Szwecji nie chcą zbytnio robić żadnych badań bo to kosztuje ich i tylko jak człowiek jest umierający to ostatecznie coś więcej patrzą... Mój brzucha jest non stop, nie przestaje bolec już około 3 tygodnie. W tamtym roku mialam chyba to samo i trwało to przez pół roku. Robili gastroskopię i tez nic nie pokazało.... na usg ginekologicznym w tamtym roku nic nie widzieli lub nie wiedzieli...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Gastroskopia USG Ginekologia Endometrioza Ból brzucha Gorączka Ciąża USG ginekologiczne Interna Gastroenterologia Poród Stopy

Dlaczego bardzo bolą mnie stopy?

Bardzo puchną mi nogi bolą, Bola też bardzo stopy, Kregosłup lędzwiowy, Jestem na htz od 10 miesiecy. Badanie dopler ok krew tez tarczyca w normie. A ja nie moge chodzic rozpieranie w nogach bol kolan . Do jakiego specjalisty sie... Bardzo puchną mi nogi bolą, Bola też bardzo stopy, Kregosłup lędzwiowy, Jestem na htz od 10 miesiecy. Badanie dopler ok krew tez tarczyca w normie. A ja nie moge chodzic rozpieranie w nogach bol kolan . Do jakiego specjalisty sie udac ? Bardzo cierpie Odczuwam też jakby pulsowanine w nogach stopach. Ciśnienie raz 110/70 raz 130/80
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Dermatologia Ginekologia Ortopedia Hormonalna terapia zastępcza Ból kręgosłupa Chirurgia Implantologia Interna Hematologia Medycyna rodzinna Ból nogi Stopy Tarczyca Noga Kręgosłup

Co może oznaczać mój obrzęk stóp?

Od jakiegoś czasu mam obrzek stop. Najbardziej widoczne na śródstopiu. Z punktu widzenia ortopedy kończymy zdrowe Doppler też ok ,kardiolog nic nie znalazł, RZS też wykluczone. Miałem rehabilitacje drenaż limfatyczny ,terapię tkanek głębokich ale po wakacjach w Turcji znowu są... Od jakiegoś czasu mam obrzek stop. Najbardziej widoczne na śródstopiu. Z punktu widzenia ortopedy kończymy zdrowe Doppler też ok ,kardiolog nic nie znalazł, RZS też wykluczone. Miałem rehabilitacje drenaż limfatyczny ,terapię tkanek głębokich ale po wakacjach w Turcji znowu są banki. Od 6 roku życia uprawiam dużo sportu.... tryb pracy mieszany nie siedzę tylko przy biurku. Proszę o radę bo skończyły mi się pomysły gdzie szukać pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Kardiologia Ortopedia Reumatoidalne zapalenie stawów Rehabilitacja Reumatologia Stopy Turystyka Sport

Dlaczego mam ból okolicy siódemki?

Od około 8 lat mam problem z teoretycznie bólem w okolicy siódemki po lewej stronie na dole. Kilka lat temu ból pojawiał się zaledwie raz do roku trwał tydzień raz silniej, raz mniej I przechodził. Od około roku ból pojawia... Od około 8 lat mam problem z teoretycznie bólem w okolicy siódemki po lewej stronie na dole. Kilka lat temu ból pojawiał się zaledwie raz do roku trwał tydzień raz silniej, raz mniej I przechodził. Od około roku ból pojawia się częściej, A ostatnio ból jest non stop bardzo silny od kilku dni, pomaga tylko ketonal. Dentysta rozwiercał tą siódemke, miałam RTG, okazało się, że ząb nie ma komory zęba, ani kanałów. Poprzez leczenie kanałowe mikroskopowe dentysta chciał odzyskać kanały ale się nie udało. Zostałam w zasadzie bez diagnozy skąd jest ból. Mam już dość i jestem umówiona do chirurga. Najchętniej bym wurwala tego zęba, o ile to on sprawia ten ból. Ale ile można szukać przyczyny. Ból paraliżuje pół twarzy. Co robić? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: RTG zębów Chirurgia Stomatologia Leczenie kanałowe Ząb Twarz Stopy

Czy rtg stopy mogło źle wpłynąć na wczesną ciążę?

10.07 miałam rtg stopy. Wczoraj dowiedziałam się ze jestem w ciąży. Patrząc na wynik beta hcg z krwi jest to 3 tydzień. Czy tak wczesne zajście w ciąże po rtg jest niebezpieczne dla płodu ??
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Badanie krwi Ginekologia Ciąża RTG stóp Badanie poziomu bHCG we krwi Stopy

Czy ten ból w miejscu złamania jest normalny?

Dzień dobry,w czerwcu złamałam piątą kość śródstopia awulsyjnie. Miałam but Walker i chodziłam o kulach bez obciążania nogi ( noga w powietrzu) 6 tygodni. 29 lipca miałam kontrolne RTG i lekarz powiedział że ładnie to wygląda, że owszem widać miejsce... Dzień dobry,w czerwcu złamałam piątą kość śródstopia awulsyjnie. Miałam but Walker i chodziłam o kulach bez obciążania nogi ( noga w powietrzu) 6 tygodni. 29 lipca miałam kontrolne RTG i lekarz powiedział że ładnie to wygląda, że owszem widać miejsce pęknięcia, ale że będzie jeszcze długo widoczne na zdjęciu. Dodał że mam założyć normalne buty i zacząć chodzić od razu, rozchodzić to dobrze 2-3 tyg a potem to już nawet będę mogła zacząć truchtać ( jako zapalona biegaczka). Co jednak mnie martwi- dziś czyli w 6 dniu chodzenia noga boli już tak że ciężko wytrzymać... Boli wyraźne w miejscu złamania i nie wiem czy to normalne? Lekko puchnie pod koniec dnia. Ale przy próbie przetaczania stopy ból jest nie do wytrzymania...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból nogi Złamania i zwichnięcia Stopy Noga

Co oznacza wynik RTG stopy u 39-latka?

Witam mam opis rtg lewj stopy. Co znaczy? Zwiększenie kątów intermetatasalnych I/II i IV/V powyżej 10 stopni_ cechy płaskostopia poprzecznego. Zmiany zwyrodnieniowe w stawie srodstopno-policzkowym paluch lewego w podstawie palić ka bliższego paluch wyspa kostna 6mm. W szyjce kości skokowe... Witam mam opis rtg lewj stopy. Co znaczy? Zwiększenie kątów intermetatasalnych I/II i IV/V powyżej 10 stopni_ cechy płaskostopia poprzecznego. Zmiany zwyrodnieniowe w stawie srodstopno-policzkowym paluch lewego w podstawie palić ka bliższego paluch wyspa kostna 6mm. W szyjce kości skokowe widoczne ognisko sklerotyczne do 9 mm-podejrzenie wyspy skokowe. W trzonie II kości srodstopia od strony przysrodkowej na długości 1mm pogrubienie warstwy korowej do 4mm - obraz niejednoznaczny-wariant anatomiczny? - proces patologicznych?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ortopedia Płaskostopie Artroza Stopy

Co mogą oznaczać pomarańczowe plamy na skórze?

Witam , od kilku dni pojawiają się na moich dłoniach i stopach pomarańczowe plamy. Taka sama sytuacja u męża. Plamy utrzymują się kilka godzin i znikają, poniżej pojawiają się znóww innych miejscach na dłoniach i stopach. Trwa to kilka dni.... Witam , od kilku dni pojawiają się na moich dłoniach i stopach pomarańczowe plamy. Taka sama sytuacja u męża. Plamy utrzymują się kilka godzin i znikają, poniżej pojawiają się znóww innych miejscach na dłoniach i stopach. Trwa to kilka dni. Nie da się tego oczywiście zmyć, jest to ewidentnie zmiana skórna. Oprócz zmiany koloru nie swędzi, nie boli... Nigdy nie mielismy przebarwien, a i tym razem nie wydaje mi się aby to było to... Proszę o pomoc, co to jest, co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Swędzenie skóry Dłonie Stopy

Jak pomóc mężczyźnie po wypadku?

Jak zdefiniować następujące zachowanie u mężczyzny, który doznał wypadku ponad rok temu, w wyniku czego grozi mu amputacja stopy. Od tamtego czasu miewa ,, huśtawki" nastrojów,często zamyka sie w pokoju i nie odzywa do domowników. komunikuje się tylko ze swoimi... Jak zdefiniować następujące zachowanie u mężczyzny, który doznał wypadku ponad rok temu, w wyniku czego grozi mu amputacja stopy. Od tamtego czasu miewa ,, huśtawki" nastrojów,często zamyka sie w pokoju i nie odzywa do domowników. komunikuje się tylko ze swoimi siostrami. Przesadnie oszczędza pomimo posiadanych środków. Spożywa alkohol wbrew zaleceniom lekarskim. Przed wypadkiem również były okresy ,,izoacji" i nie odyzwania sie do domowników z błahego powodu, lecz odbywały się rzadziej... jak pomóc takiej osobie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia Stopy

Co oznacza obecność naczyniaka w obrębie kręgosłupa?

Witam mam 41 lat od kwietnia 2019 mam zawroty głowy, zachwiania równowagi, bóle prawej ręki od barku do dłoni, 3 palce non stop są zdrętwiałe. Pare dni temu robiony rezonans:wypukliny krążków międzykręgowych C3-C4,C4-C5, C5-C6, C6-C7 uciskają worek sąsiadujące brzuszną... Witam mam 41 lat od kwietnia 2019 mam zawroty głowy, zachwiania równowagi, bóle prawej ręki od barku do dłoni, 3 palce non stop są zdrętwiałe. Pare dni temu robiony rezonans:wypukliny krążków międzykręgowych C3-C4,C4-C5, C5-C6, C6-C7 uciskają worek sąsiadujące brzuszną powierzchnie rdzenia. Zmiany zwyrodnieniowe-wytwórcze tylno prawej krawędzi trzonów C6-C7 zwężają prawy otwór międzykręgowy i modelują korzeń brzuszny wychodzącego nerwu. Nierówna powierzchnia blaszek granicznych trzonów na poziomie C5-C6, obrzęk górnej części trzonu C6. Naczyniak 10 mm w trzonie th4. Prosze o interpretacje wyników i czy mam sie zacząć martwić. Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból głowy Zawroty głowy Dłonie Stopy

Dlaczego odczuwam ból kości?

Dzien dobry od miesiaca narzekam na bol kosci u stop, szczegolnie prawej, orzy chodzeniu odczuwam bol i jakby strzelanie kostek, bol sie chyba nasila, nie jestem w stanie okreslic, nie mialam zadnego urazu a moja aktywnosc w dalszym ciagu jest taka sama.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ortopedia Interna Medycyna rodzinna Ból kostki Ból kości Stopy

Czy mogę już stawać na stopie?

Witam. Tydzień temu złamałam V kość śrudstopia. Założyli mi gips od pięty do palców. Po kilku dniach zdjęłam go bo był bardzo luźny i stopa bolała mnie przy każdym ruch nogą. Teraz mam w bandaż elastycznym i jest dużo lepiej.... Witam. Tydzień temu złamałam V kość śrudstopia. Założyli mi gips od pięty do palców. Po kilku dniach zdjęłam go bo był bardzo luźny i stopa bolała mnie przy każdym ruch nogą. Teraz mam w bandaż elastycznym i jest dużo lepiej. Stopą nie boli nawet mogę na niej stanąć na wewnętrznej krawędzi. Czy sobie tym nie zaszkodzę jeśli tak szybko będę na niej stawać?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości śródstopia i palców stóp Ból stóp Ból nogi Stopy Noga

Czy tak mógł wyglądać paraliż senny?

Witam. Dzisiaj nad ranem przeżyłam coś dziwnego. Nie spałam, próbowałam usnac i nie mogłam się ruszyć jakby mięśnie odmawiały posłuszeństwa próbowałam tylko na siłę ruszyć palcem i stopy Nagle widziałam siebie jak wychodzę ze swojego ciała. Widziałam siebie jak śpię... Witam. Dzisiaj nad ranem przeżyłam coś dziwnego. Nie spałam, próbowałam usnac i nie mogłam się ruszyć jakby mięśnie odmawiały posłuszeństwa próbowałam tylko na siłę ruszyć palcem i stopy Nagle widziałam siebie jak wychodzę ze swojego ciała. Widziałam siebie jak śpię wystraszylam się że umieram i tak jakby próbowałam wrócić szybko do ciała i nagle przeszło.. Trwało to ok minuty. Miałam coś takiego pierwszy raz w życiu. Czym to może być spowodowane? Czytałam że tak wygląda paraliż przysenny
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ortopedia Psychologia Stopy

Dlaczego bolą mnie nogi od kostek do kolan?

Witam. Jestem 4 miesiące po laparoskopi usunięcia pęcherzyka żółciowego. Od 2 tyg mam duzy problem z nogami od kostek do kolan. Jest to bol na calej tej dlugosci raz w wew czesci raz zew, pod kolanami. Niekiedy mam wrazenie ze... Witam. Jestem 4 miesiące po laparoskopi usunięcia pęcherzyka żółciowego. Od 2 tyg mam duzy problem z nogami od kostek do kolan. Jest to bol na calej tej dlugosci raz w wew czesci raz zew, pod kolanami. Niekiedy mam wrazenie ze pieczenia pod skora badz uczucia zimna. Puchną lekko stopy. Nie mam żylaków. Bol uniemożliwia mi długie stanie czy siedzenie. Internista stwierdził problemy z ukladem krążenia i przepisal lioton 1000. Poprawa na chwile. Czy powinnam się martwić , podejrzewać u siebie zakrzep. Czy to może być skutek uboczny zabiegu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Dermatologia Urologia Żylaki Interna Flebologia Ból kostki Stopy Układ krwionośny Noga

Dlaczego odczuwam gulkę w gardle mając 25 lat?

Od dwóch dni mam tzw. gulę w gardle, na początku czułam ją co jakiś czas- w momencie gdy nie myślałam o niej to nic nie odczuwałam, teraz już czuję non stop i mam wrażenie, że coraz bardziej. Dodatkowo czuje... Od dwóch dni mam tzw. gulę w gardle, na początku czułam ją co jakiś czas- w momencie gdy nie myślałam o niej to nic nie odczuwałam, teraz już czuję non stop i mam wrażenie, że coraz bardziej. Dodatkowo czuje ciągnięcie z lewej strony szyi przy skręcaniu głowy, jakby od mięśnia niżej. Jakby tego było mało, wczoraj jechałam komunikacją miejską i zimne powietrze z klimy wiało mi prosto w szyję, a dziś mam cały zesztywniały kark z tyłu, z przodu też cała szyja boli, szczególnie przy dotykaniu krtani. Przełykanie nie boli, ale powoduje dyskomfort. Czy to zwykłe przewianie, czy od urazu jakiegoś mięśnia? Dodam, że jakieś 2 tyg temu po treningu tanecznym zaczęło mnie boleć pod lewą pachą i w okolicach lewego barku, byłam w międzyczasie na usg piersi i lekarz stwierdził, że z węzłami wszystko w porządku.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG USG piersi USG barku Interna Ból szyi Stopy Komunikacja Gardło Krtań

Dlaczego bolą mnie nogi od kolan w dół?

Witam, od miesiąca bolą mnie nogi od kolan w dół - doppler ok. Po tym czasie doszło uczucie gorąca w stopie, raz w jednej raz w drugiej, następie doszło uczucie palenia/ pieczenia skóry stóp rąk, mrowienie w stopach rękach. Do... Witam, od miesiąca bolą mnie nogi od kolan w dół - doppler ok. Po tym czasie doszło uczucie gorąca w stopie, raz w jednej raz w drugiej, następie doszło uczucie palenia/ pieczenia skóry stóp rąk, mrowienie w stopach rękach. Do tego dzień w dzień skaczą mi mięśnie na całym ciele kącik ust i dolna powieka. O to wszystko dzieje się każdego dnia. Boli mnie też kręgosłup lędźwiowy i szyjny ( przeciążenie), jest sztywny i boli jak się zginam. Naczytałam się o SM i lęk przed tym potęguje te wszystkie objawy. Wyniki Crp, Morfo, wapń, potas - OK, natomiast d3 (39) homocysteina (11.2) tsh 1.9. B12 wyzsza granica. Od 10lat lecze się na niedoczynność i hashimoto. Przeszłam zapalenie nerwu przedsionkowego i działa mi już tylko jeden błędnik. Przeszłam już niejedną walkę z nerwicą lękową. Teraz - obawiam się SMu. A może to tężyczka? Skąd te mrowienia pieczenia i skakanie mięśni? :( Jestem b.słaba i zmęczona. Całe moje ciało cierpi. Wychowuję 2latkę, cieżko u mnie z nerwami. Wizyta u neurologa zapisana.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Neurologia Ortopedia Ból kręgosłupa Tężyczka Choroba Hashimoto Nerwica Drętwienia i mrowienia CRP Ból nogi Powieka Stopy Błędnik Noga Kręgosłup

Jak zniwelować te bóle stopy?

Po zerwaniu i operacji ścięgna Achillesa cierpię na ból stopy. Od zabiegu minęło 3 mies. a ból nie ustępuje. Nasila się wieczorem i nie daje spać. Proszę o poradę. cym bóle
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Ból stóp Kosmetologia Zabiegi na dłonie i stopy Stopy Ścięgno Achillesa

Gdzie się udać z moim bólem stóp?

Ból stóp i czerwone palce. Dzień dobry, Trzy miesiące temu wróciłam z trekkingu gdzie przez 10 dni dziennie przechodziłam 25-30 km z ciężkim plecakiem. Już w trakcie wyprawy moje stopy zaczęły puchnąć a ból umożliwiał mi dotarcie na miejsce jedynie... Ból stóp i czerwone palce. Dzień dobry, Trzy miesiące temu wróciłam z trekkingu gdzie przez 10 dni dziennie przechodziłam 25-30 km z ciężkim plecakiem. Już w trakcie wyprawy moje stopy zaczęły puchnąć a ból umożliwiał mi dotarcie na miejsce jedynie drobnymi krokami i w bardzo powolnym tempie. Po powrocie do domu, opuchlizna zeszła jednak do tej pory, za każdym razem kiedy wstaję rano pierwsze kroki są bardzo bolesne. To samo kiedy wstaję z kanapy po oglądaniu TV czy kiedy wstaję od stołu po obiedzie. Po chwili jest w miarę normalnie. Jednak nadal czuję gorąco w stopach, czasami nie mogę zasnąć bo stopy wręcz parzą albo bolą, moje palce u nóg są czerwone - same stopy w dotyku nie wydają się super gorące. Dodam tylko że jeżdżę na rowerze, dwa razy w tygodniu ćwiczę, dłuższe spacery jednak sprawiają że znowu ledwo poruszam stopami. Poproszę o podpowiedź jak sobie radzić i do lekarza jakiej specjalności powinnam się udać jeśli to wymagane.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ortopedia Ból stóp Ból nogi Stopy Noga

Czy takie dolegliwości po operacji stawu skokowego są normalne?

Dziendobry po operacji stawu skokowego pienty i stopy moja stopa nie jest prosto 5 tydzien i z rany po szwach na kostkach leci mi wysiek z krwia i ropa 5 tydzien czy to normalne??????
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Stopy Staw skokowy

Jak leczyć ścięgno Achillesa?

Witam, mam 18 lat i problem z ścięgnem achillesa, może ktoś będzie w stanie mi pomóc.Biegam, pływam i jeżdżę na rowerze-trenuje pod triathlon. Problemy z achillesem miałem od początku tego roku, kiedy trochę pobolewał mnie po treningu i... Witam, mam 18 lat i problem z ścięgnem achillesa, może ktoś będzie w stanie mi pomóc.Biegam, pływam i jeżdżę na rowerze-trenuje pod triathlon. Problemy z achillesem miałem od początku tego roku, kiedy trochę pobolewał mnie po treningu i rano po wstaniu z łóżka. Poszedłem zatem do fizjoterapeutki, która podotykała ścięgno i powiedziała, że nic tam nie czuje, ale założyła mi na niego tape i zaleciła ćwiczenia. Powiedziała, że kilka tygodni bez trenowania i będzie dobrze. Tak też zrobiłem, i nie trenowałem na wszelki wypadek przez dłuższy czas. I mniej więcej w tym momencie na zapisałem sie też do ortopedy, ale termin dostałem na początek czerwca. W kwietniu zacząłem trochę trenować, bo w maju maiłem start w 1/8 ironmana. I ściegno bolało trochę po bieganiu, więc po starcie przestałem ćwiczyć i zaczekałem na wizyte u ortopedy. Ortopeda po podotykaniu ścięgna stwiedził, że nie ma żadnych zgrubień i niepokojących rzeczy, więc przepisał mi leki przeciwzapalne i kazał nie cwiczyć przez miesiąc. Miesiac minął i powoli zaczynam jeździć na rowerze i pływać(biegać się trochę boje, bo bieganie podobno obciąża achillesa najbardziej). Bólu nie odczuwam praktycznie żadnego. Jedyne co to po treningu przez około 12 h odczuwam coś jakby zakwasy na całej długości chorego ścięgna. Ściegno w tym momencie tylko zaczerwienione i ból samego ścięgna praktycznie nie występuje. Nie mam typowych objawów zapalenia w stylu bólu przy stawaniu na palcach, albo bólu po przebudzeniu. Czasami odczuwam jakby mrowienie stopy, gdy założę nogę na nogę. Przyznam się bez bicia, że jak trenowałem troche zaniedbywałem rozciaganie, to znaczy zawsze po treningu trochę starałem się porozciągać, ale teraz mam wrażenie, że było tego za mało. Zauważyłem też, że w bucie kostka ucieka mi trochę do wewnątrz, a boso nie(nagrałem sobie filmik jak chodzę). Chodzę w butach new balance 574, więc dość popularny model, a w opiniach nigdzie nie widziałem, że ludzie mają przez nie jakieś problemy. I tu moje pytanie czy mogę zacząć trenować ? I przede wszystkim czy mogę zacząć biegać? I o czym może świadczyć zaczerwienienie ściegna (tylko jednego, dodam, że but nie obciera)?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ortopedia Drętwienia i mrowienia Stopy Pływanie Bieganie Noga Ścięgno Achillesa
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy