Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 1 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychiatria: Pytania do specjalistów

Czy to może być naprawdę nerwica?

Witam Od kilku lat mam napady duszności szybkie bicie serca napady paniki i to już po kilka razy dziennie. Miałem robione kilku krotnie EKG ostatnio echo serca badania krwi niby wszystko w normie . lekarz skierował mnie do psychiatry z... Witam Od kilku lat mam napady duszności szybkie bicie serca napady paniki i to już po kilka razy dziennie. Miałem robione kilku krotnie EKG ostatnio echo serca badania krwi niby wszystko w normie . lekarz skierował mnie do psychiatry z podejrzeniem nerwicy. Fakt napady zazwyczaj dopadają mnie w pracy jak jadę samochodem przez to boję się jeździć w dalekie trasy z obawy przed tym że mnie to złapie i nikt nie będzie w stanie mi pomoc. Od jakiegoś czasu mniewam takie sytuacje w których drętwieją mi nogi robię się bez sił z pewnością że zaraz zemdleje. Czy to może być naprawdę nerwica ? Jak mogę sobie pomóc bo ten stan przeszkadza mi już normalnie funkcjonować.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Echokardiografia Nerwica Ataki paniki Badanie serca Drętwienia i mrowienia Utrata przytomności Psychiatria Duszności Drętwienie kończyn Serce Noga

Czy moje samopoczucie jest niepokojące?

Dzień dobry. Mam 19 lat i mój problem polega na tym, że od dłuższego czasu jestem bardzo nerwowa, poirytowana i płaczliwa. Często chce mi się płakać zupełnie bez powodu. Ostatnio też wiele rzeczy się wydarzyło w moim życiu dużo się... Dzień dobry. Mam 19 lat i mój problem polega na tym, że od dłuższego czasu jestem bardzo nerwowa, poirytowana i płaczliwa. Często chce mi się płakać zupełnie bez powodu. Ostatnio też wiele rzeczy się wydarzyło w moim życiu dużo się pozmieniało aczkolwiek jest tego za dużo. Codziennie przeżywam silny stres często dochodzą do tego nieuzasadnione lęki . Mam natłok bardzo dziwnych myśli. Ostatnio też miała miejsce taka nieprzyjemna sytuacja z moimi jednymi z lepszych przyjaciółek, dużo rzeczy by tu wymieniać było lecz ktoś powiedział mojej przyjaciółce co ja zrobiłam i co powiedziałam na jej temat co jest kompletną bzdurą nie mam pojęcia kto to rozgadał ale to jeszcze bardziej mnie przybija. Podobnych zdarzeń jest ogrom i dużo by tu wymieniać. W każdym bądź razie ostatnimi czasy kompletnie sobie nie radzę, czuje się również kompletnie niezrozumiana często towarzyszy mi przy tym poczucie winy. Od mniej więcej roku mam problemy ze snem czasem one cichną kiedy się zrelaksuje i są momenty kiedy mogę spać normalnie ale zazwyczaj wyglada to tak że albo wybudzam się w nocy, budzę się wcześnie rano i nie potrafię zasnąć ponownie lub zasypiam po jakiś dwóch godzinach od położenia się do łóżka, co jest bardzo męczące bo w ciągu tygodnia mam dużo zajęć, szkoła nauka i do tego pływanie uprawiam i musze mieć ta energię i regenerację ale przez te wszystkie okropne myśli mam gorszy sen. Już wcześniej zauważyłam że coś jest nie tak lecz pomyślałam ze to przejdzie No bo każdy od czasu do czasu ma gorsze dni i zbagatelizowałam to lecz teraz te gorsze dni wydłużają się i to bardzo czuje się bezsilna i kompletnie niezrozumiana przez moich przyjaciół i rodzine. Kilka razy przeszły mi przez głowę myśli samobójcze Czy mam powód do niepokoju? Bardzo chciałabym zmienić to bo nie idzie tak dalej żyć ale już kompletnie nie wiem co mam robić
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Dotyczy: Lęk Zaburzenia snu Stres Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Pływanie Poczucie winy

Czy takie leki mogą źle wpłynąć na płód?

Witam. Planujemy z mężem dziecko ale mąż zażywa leki antydepresyjne takie jak Zalasta, Abofam, Abilifty czy takie leki zażywane przez męża mogą wpłynąć negatywnie na plód i dalszy rozwój dziecka?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Ginekologia Psychiatria Dziecko Leki przeciwdepresyjne Rozwój dziecka

Czy biorąc Asertin mogę napić się alkoholu?

Dzień dobry Od 13 dni biorę lek Asertin na początku 25mg a teraz 50 . Chciałam zapytać czy można napić się alkoholu mówię tu o jednej lampce wina bądź jednym piwie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Arkadiusz Ciołkowski
Mgr Arkadiusz Ciołkowski
Dotyczy: Psychiatria Alkohole

Co mogą znaczyć takie szarpnięcia?

Witam. Mój problem pojawia się gdy próbuje zasnąć. Gdy kładę się do łóżka zamykam oczy i zasypiam moim ciałem zaczyna bardzo szarpać, nie raz mam takie mocne szarpnięcie ze całym ciałem od razu rzuci i jestem w pozycji siedzącej. Od... Witam. Mój problem pojawia się gdy próbuje zasnąć. Gdy kładę się do łóżka zamykam oczy i zasypiam moim ciałem zaczyna bardzo szarpać, nie raz mam takie mocne szarpnięcie ze całym ciałem od razu rzuci i jestem w pozycji siedzącej. Od kilku miesięcy mam z tym problem. Co któryś raz z rzędu zaczyna mnie z tego powodu bolec głowa. Dodam ze kiedyś tego nie miałem. Zaczęło się to dziać gdy pojawiły się można powiedzieć problemy , zbyt dużo na głowie mam , całe dnie chodzę nerwowy. Czy to przez nerwy naprawdę ? Czy jestem na coś chory ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Krystyn Czerniejewski
Lek. Krystyn Czerniejewski
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Neurologia Psychiatria Psychologia

W jaki sposób można pomóc mojej mamie?

Dzień dobry, moja mama przez ostatni miesiąc schudła, ma lęki i gonitwę myśli. Boi się że jest podsłuchiwana, że ktoś jej zabierze dom (bratowa) i widzi zagrożenia w każdym możliwym miejscu. W ciągu dnia zachowuje się falowo: godzinę leży, potem... Dzień dobry, moja mama przez ostatni miesiąc schudła, ma lęki i gonitwę myśli. Boi się że jest podsłuchiwana, że ktoś jej zabierze dom (bratowa) i widzi zagrożenia w każdym możliwym miejscu. W ciągu dnia zachowuje się falowo: godzinę leży, potem zrywa się przegląda telefon i zauważa że tam na pewno jakaś ikonka świadczy, że ktoś ją podsłuchuje. Te zaburzenia trwają ok 3 miesiące z czego ostatnie dwa tygodnie są niepokojące, wcześniej mama tak mocno nie wyobrażała sobie zagrożeń. Zawsze była osobą nadmiernie przejmującą się więc na poczatku nie zauważyliśmy problemu. Była u lekarza, który stwierdził depresję lękową otrzymała leki po których trochę się wyciszyła ale nadal wymyśla zagrożenia. Rok temu ciężko zachorowała na grypę i długo przebywała w szpitalu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Dotyczy: Lęk Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Co może oznaczać takie przygnębienie?

Dzień Dobry. Słyszałam jak dorośli mówią, że nastolatek nie może mieć problemów ze sobą, po prostu ma taki okres, dojrzewa i szuka atencji. W sumie usłyszałam to od rodziców. Od paru tygodniu mam problemy, czuje się miażdżona przez wszystko i... Dzień Dobry. Słyszałam jak dorośli mówią, że nastolatek nie może mieć problemów ze sobą, po prostu ma taki okres, dojrzewa i szuka atencji. W sumie usłyszałam to od rodziców. Od paru tygodniu mam problemy, czuje się miażdżona przez wszystko i mam dość wszystkiego, szkoły, ludzi, nauki. Ostatnio nie jadłam nic przez 3 dni, bo nie czułam się na siłach, żeby wstać i coś zjeść mimo, że jedzenie było gotowe. Przez takie rzadkie spożywanie posiłków schudłam około 5kg. Było mi niedobrze jak myślałam o tym, że mam coś wsadzić do buzi i zjeść. Oprócz tego, że jestem beznadziejna i nie nadaje się do liceum przez mojego tate, który mi to uświadamia na każdym kroku, gdy coś źle zrobie, ale ja po prostu jestem zmęczona i czasem nie mam siły, żeby coś zrobić. Powiem szczerze, że mam naprawdę dość wszystkiego, chodzę i płacze. Ostatnio zapytałam mamy co by zrobiła, gdybym popełniła samobójstwo, a ona odpowiedziała; Dziecko jakie Ty możesz mieć problemy w tym wieku, opanuj się. Tak się składa, że ja naprawde nie wiem co ja tu robię i mam ochotę zniknąć. Może przesadzam? Nie wiem ale coraz częściej czuje, że życie jest monotonne i bezsensu.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Byczko
Mgr Anna Byczko
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Czy między toksyną botulinową a lekiem może zajść Interakcja?

Choruje na dystonie szyjną. Co trzy miesiące przyjmuje zastrzyki w okolice szyi z toksyną BOTULINOWĄ (Botox) aby rozluźnić mięśnie (połączenie nerwowo - mięśniowe) Tydzień temu zaczęłam kurację lekiem psychotropowym SYMPRAMOL (na zaburzenia lękowe). Czy między toksyną botulinową a lekiem może zajść Interakcja? Ostrzykiwanie będę mieć za parę dni.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Neurologia Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy w czasie przyjmowania Seronilu/20mg rano mogę wziąć Clonazepamum TZF?

Czy w czasie przyjmowania seronilu/20mg rano mogę wziąć Clonazepamum TZF? Jeśli nie to ile należy odczekać od ostatniej dawki seronilu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Neurologia Psychiatria Farmakologia Leki Środki antydepresyjne

Czy można przyjmować oba leki jednocześnie?

Czy biorąc lek Depralin nie ma żadnego niepożądania z lekami dermatologicznymi tzn z Izotek 10 mg i 20 mg ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Dermatologia Psychiatria Farmakologia

Czy ten lek można stosować doraźnie podczas trudności z zasypianiem?

Dzień dobry. Dostałem od lekarza lek o nazwie Kwetaplex 100 mg. W związku z wymienionymi skutkami ubocznymi (tycie), proszę o informację czy ten lek można stosować doraznie podczas trudności z zasypianiem? Cierpię na bezsenność. Z góry dziękuję za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Neurologia Bezsenność Psychiatria Psychologia Psychoterapia Farmakologia Stosowanie leków

Czy podczas głodówki można stosować ten lek?

Dzień dobry, czy podczas głodówki oczyszczającej trwającej 10 dni można zażywać wellbutrin xr? Czy lepiej na czas głodówki przerwać kuracje?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Pujanek
Mgr Anna Pujanek
Dotyczy: Dieta oczyszczająca Psychiatria Dietetyka

Czy leki SSRI wpływają na płód?

Witam Zażywając niewielką dawkę środków SSRI wpływa jakoś na płód -dziecko .Mam zamiar starć się z partnerką o dziecko ...Dużo tematów poruszanych jest co do kobiet co z mężczyznami ?Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Arkadiusz Ciołkowski
Mgr Arkadiusz Ciołkowski
Dotyczy: Ginekologia Psychiatria Planowanie ciąży

Co myśleć o tej agresji u partnera?

Mój partner ma niekontrolowane ataki Gniewu złości najczęściej pojawia się nagle, z byle powodu, nawet drobnostka potrafi wyprowadzić go z równowagi, nie potrafi wówczas nad sobą panować - miedzy innymi demoluje wszystko co wpadnie mu pod reke. Wszystko zaczeło sie... Mój partner ma niekontrolowane ataki Gniewu złości najczęściej pojawia się nagle, z byle powodu, nawet drobnostka potrafi wyprowadzić go z równowagi, nie potrafi wówczas nad sobą panować - miedzy innymi demoluje wszystko co wpadnie mu pod reke. Wszystko zaczeło sie od momentu gdy dowiedział sie ze zostanie ojcem. W maju okazało sie ze zostaniemy rodzicami. Od tamtej pory nie potrafi nad soba panować. Ja jako partnerka pomimo prób nie jestem w stanie go uspokoić mimo że próbuje, wpada w szał, który kończy się dopiero kiedy, że tak powiem, porządnie się wyżyję. Po wszystkim partner bardzo wszystkiego żałuję, wstydzi się swojego zachowania, przez które cierpi i on, ja i nasze dziecko które juz za chwile przyjdzie na świat. Dochodzi również do sytuacij gdzie uspokoi sie wyżyje sie i przeprosi. Ja jako partnerka matka jego dziecka chce mu pomóc tylko że, każdy widzi ze to ja jestem jego problemem i że ja wpływam na to że on tak sie zachowuje. Ja za każdym razem próbuje z nim porozmawiać. Zauważyłam, że te napady agresji pojawiają się głównie wtedy, kiedy spadnie mu talerz czy inna rzecz domowa Lub cos nie pójdzie po jego myśli wtedy wpada w szał i demoluje wszystko. Czy odseparowanie od siebie było dobrym pomysłem? bo niestety byłam zmuszona mimo że nie chciałam aby na jakiś czas zostawić go samego ale mi z tym jest bardzo źle. Bo z tego powodu cierpi tylko dziecko. Bardzo go kocham i nie chcę go stracić, ale nie potrafię sobie sama poradzić z jego problemem na czym najbardziej cierpi nasze dziecko. Co powinien zrobić? U kogo szukać pomocy? Wybrać się najpierw do psychiatry, czy do psychoterapeuty? Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Agresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Z czego dokładnie może wynikać moje złe samopoczucie?

Hej, mam 22 lata, jestem kobietą. Problemy z moim stanem zdrowia występują od około 8 lat. Od tego czasu miewam problemy z żołądkiem (częste, prawie codzienne mdłości, bóle brzucha), pogorszony nastrój, niska ocena własnej wartości, smutek. Jeździłam po lekarzach,... Hej, mam 22 lata, jestem kobietą. Problemy z moim stanem zdrowia występują od około 8 lat. Od tego czasu miewam problemy z żołądkiem (częste, prawie codzienne mdłości, bóle brzucha), pogorszony nastrój, niska ocena własnej wartości, smutek. Jeździłam po lekarzach, szpitalach, nic nie pomagało. Okazało się, że mam refluks przełykowo-żołądkowy. Od dłuższego czasu (ok. 1-2 lat) moje problemy z psychiką nasiliły się. Występuje apatia, rozdrażnienie, smutek, płacz, chęć poddania się... a także bóle głowy, trzęsienie się w nocy, problemy ze snem (albo spanie zbyt długo, np 13 h albo budzenie się kilka godzin przed budzikiem z bardzo złym samopoczuciem). Uczestniczyłam w 2 terapiach (po ok pół roku). Byłam u psychiatry, która po 5 minutach "wywiadu" przepisała mi popularne leki na depresję i lepszy sen... udałam się też do neurologa, zlecił rezonans magnetyczny, po konsultacji wyników stwierdził, że to nie problem neurologiczny, tylko jego zdaniem bardziej depresja... tak samo stwierdziła moja Pani doktor z przychodni. Nie mam już siły na nic, bywają lepsze dni, ale później nagle pojawiają się te okropne... Nie wiem co mi jest. Aktualnie jestem pod opieką Pani psycholog i mam umówioną wizytę u innego psychiatry. Proszę o pomoc, może ktoś ma pomysł co może mi być... Trudno opisać 8 lat w takim krótkim pytaniu ale mam nadzieję, że podałam najważniejsze informacje. Wyniki krwi, tarczyca w normie. Jestem aktualnie w kolejnym większym "dołku" i nie mam już sił a nadzieja się kończy. Ok. 5 lat temu miałam też wykrytą anemię ale brałam żelazo i wyniki się poprawiły.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Anemia Nudności Depresja Refluks żołądkowo-przełykowy Ból brzucha Zaburzenia nastroju Interna Psychiatria Rozdrażnienie Żelazo Żołądek Uczucie smutku

Co mam myśleć o takim podejściu lekarza?

Dobry wieczór, Mam powazny problem z mama, u ktorej choroba psychiczna pojawila sie nagle i gwaltownie. To sasiedzi zadzwonili po karetkę, ktora zabrala mame najpierw do szpitala na oddzial wewnetrzny, potem do innej miejscowosci na oddzial psychiatryczny. Niestety w zwiazku... Dobry wieczór, Mam powazny problem z mama, u ktorej choroba psychiczna pojawila sie nagle i gwaltownie. To sasiedzi zadzwonili po karetkę, ktora zabrala mame najpierw do szpitala na oddzial wewnetrzny, potem do innej miejscowosci na oddzial psychiatryczny. Niestety w zwiazku z zaistniala sytuacja epidemiologiczna w kraju, nie mialam mozliwosci bezposredniej rozmowy z lekarzem prowadzacym oraz odwiedzin mamy. Nie widzialam jej od trzech tygodni, nie mam pojecia co sie z nia dzieje, poniewaz nikt nie chce mi udzielic zadnej informacji. Dzis, kiedy udalo mi sie dodzwonic do lekarza prowadzacego, ten nawrzeszczal na mnie (nie przesadzam) . Krzyczał, ze mamy nie wypuszcza, ze szpital skierowal pismo do sadu o ubezwlasnowolnienie, ze cyt. "pani matka nie nadaje sie do wyjscia, bo nie nadaje sie do zycia w spoleczenstwie!" po czym rzucil sluchawka. Jestem zrozpaczona ,bo nie wiem jak pomoc mamie . Z tego co widze placowka , w ktorej zostala " uwieziona" na pewno jej nie pomoze , a odwrotnie. Nie mam pieniedzy na prawnikow , jest mi ciezko finansowo. Czuje sie bezradna i upokorzona. Dlaczego nie mam prawa jako jedyne dziecko do wgladu do dokumentacji medycznej? Przeciez tak nie mozna traktowac ludzi. I dlaczego lekarz straszy mnie ubezwlasnowolnieniem , przeciez tylko ja moge taki wniosek zlozyc Czy ten lekarz jest rzeczywiscie kompetentny ? Czy ma problem z kultura osobista? Pragne zaznaczyc, ze nigdy nie widzialam mamy w zlym stanie psychicznym , nie wiem co sie stalo? prosze niech ktos mi to wszystko wytlumaczy, nie wiem jak uchronic moja mame od takich lekarzy Kamila
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Dotyczy: Psychiatria Psychologia

Czy w czasie silnego stresu mogę połączyć te leki?

Witam, od jakiegoś czasu leczę się psychiatrycznie. Biorę regularnie rano dwa leki Pragiola i Dulsevia. Czy w czasie silnego stresu mogę połączyć te leki i przyjąć Tranxene jednorazowo?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewelina Adamus-Pinda
Mgr Ewelina Adamus-Pinda
Dotyczy: Stres Psychiatria Psychologia

Jak można poradzić sobie z atakami paniki? [PORADA EKSPERTA]

Jak poradzić sobie z atakami paniki? Wiem, że czeka mnie wizyta u psychiatry jednak czy mogę spróbować jakoś sobie z nimi radzić? Póki co piję nervosol, najbardziej pomaga mi położenie się, ale jak poradzić sobie z takim atakiem np w sklepie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Leszek Czerwiński
Lek. Leszek Czerwiński
Dotyczy: Ataki paniki Psychiatria Psychologia

Jak poradzić sobie z zaburzeniami depresyjno-lękowymi?

Od razu zaznaczę, że mam zaburzenia depresyjno lękowe, które stwierdzono mi dokładnie dwa lata temu. Nie przepisano mi żadnych leków, polecono psychoterapię. Zapisałam się na NFZ ( dwa lata temu) i wciąż czekam na odpowiedz, bo nie stać mnie na... Od razu zaznaczę, że mam zaburzenia depresyjno lękowe, które stwierdzono mi dokładnie dwa lata temu. Nie przepisano mi żadnych leków, polecono psychoterapię. Zapisałam się na NFZ ( dwa lata temu) i wciąż czekam na odpowiedz, bo nie stać mnie na cotygodniowe spotkania. Od paru miesięcy jest ze mną coraz gorzej, pojawiły się myśli samobójcze, ogromne kompleksy (tak, że nawet nie potrafię na siebie spojrzeć w żadnym momencie), czuje się odrealniona, nie odczuwam jakiejkolwiek radości, noce to koszmar, zasypiam tylko z wycieńczenia, dni mi się ze sobą zlewają. Czuję ogromną pustkę, która wrecz mnie rozrywa od środka. Staram się nikomu tego nie pokazywać, ale gdy zostaje sama, cała ukryta frustracja wychodzi na swiatlo dzienne. Po prostu chce zyc normalnie, nie wiem co mam robić.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Wodnicka
Mgr Monika Wodnicka
Dotyczy: Nerwica Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia Psychoterapia Zaburzenia depresyjne Myśli samobójcze

Kiedy mój lek zacznie działać?

Biorę lek Hydroksyzyna 25mg na noc i doraźnie w dzień. Są to moje pierwsze dni leczenia nerwicy i chciałbym się zapytać ,czy po tym leku tez trzeba odczekać pewnien czas , zeby ten lek zaczął działać i żebym czuł się lepiej , czy jest to za słaby lek?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Arkadiusz Ciołkowski
Mgr Arkadiusz Ciołkowski
Dotyczy: Nerwica Psychiatria

Popularne tematy

Wole proste • Nacięcie ropnia stercza • Usunięcie mięśniaków macicy • Fryzury długie • Pobieranie wycinków skóry • Badanie radiologiczne w ortopedii i traumatologii • Cukrzyca ciążowa • Zabiegi • Odwarstwienie siatkówki • Drób • Hemoroidektomia zamknięta • Dewitalizacja zęba • Szczepienia obowiązkowe • Seks grupowy • USG ginekologiczne • Alergiczne zapalenie zatok • Badanie dna oka • Ablacja • Zespół złego wchłaniania • Pleśniawki • Kuchnia rumuńska
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy