Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 4 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Analizowanie swojej podświadomości

Witam! Czytałem dużo rozwoju osobistego itp i doszedłem do momentu w którym poddałem w wątpliwość swoją podświadomość. Chodzi o to, że dawniej gdy mnie ktoś skrzywdził wiedziałem, że robi źle i czułem się źle, a teraz mam tak, że pytam... Witam! Czytałem dużo rozwoju osobistego itp i doszedłem do momentu w którym poddałem w wątpliwość swoją podświadomość. Chodzi o to, że dawniej gdy mnie ktoś skrzywdził wiedziałem, że robi źle i czułem się źle, a teraz mam tak, że pytam się, a skąd wiem, że to złe? I tak długo szukałem takich dowodów aż zaczeła mnie boleć głowa i teraz nie myślę, tak jakbym sobie wymieszał wszystko co wiem i czego nie wiem w głowie :(
odpowiada 2 ekspertów:
 Marta Osińska-Białczyk
Marta Osińska-Białczyk
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń

Problemy z zaśnięciem i stosowanie leków

Witam. Tydzień temu odstawiłam haloperidol (brałam 7 lat), obecnie biorę paroksetynę w dawce 10mg. Odkąd pamiętam a z opowiadań rodziny od noworodka praktycznie mam kłopoty z zaśnięciem. Psychiatra przepisał mi trittico cr 150 mg (przy czym mam brać jedną trzecią... Witam. Tydzień temu odstawiłam haloperidol (brałam 7 lat), obecnie biorę paroksetynę w dawce 10mg. Odkąd pamiętam a z opowiadań rodziny od noworodka praktycznie mam kłopoty z zaśnięciem. Psychiatra przepisał mi trittico cr 150 mg (przy czym mam brać jedną trzecią tabletki). Biorę go od czterech dni. Czy problemy ze snem w końcu ustąpią? Czym mogą być spowodowane tak długotrwałe problemy ze snem? Dodam że psychoterapię już przeszłam z pozytywnym skutkiem.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna PiÄtkowska
Mgr Justyna PiÄtkowska
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Problem z nerwami i CHAD u żony

Witam Moja żona ma stwierdzony CHAD, jesteśmy 27 lat po ślubie a leczenie zaczęła dopiero 6 lat temu.Od kilku lat zacząłem mieć problemy z nerwami tzn.ciągły niepokój,kołatanie serca,nadmierne pocenie,problemy ze snem i kontaktem z innymi ludźmi nawet odebranie tel.powoduje u... Witam Moja żona ma stwierdzony CHAD, jesteśmy 27 lat po ślubie a leczenie zaczęła dopiero 6 lat temu.Od kilku lat zacząłem mieć problemy z nerwami tzn.ciągły niepokój,kołatanie serca,nadmierne pocenie,problemy ze snem i kontaktem z innymi ludźmi nawet odebranie tel.powoduje u mnie stres.Do tego niepewność w jakim humorze dzisiaj będzie Ona sprawia że zadaję sobie pytanie czy aby wszystko ze mną w porządku i obawiam się że mam problem natury psychicznej.Czy to czas na wizytę u psychiatry?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Pociecha
Mgr Marta Pociecha
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Chorobliwa zazdrość i brak zaufania do partnera

Witam. Postanowiłam napisać, ponieważ przestaję już sobie sama radzić z problemem z którym borykam się od dawna.Moim problemem jest nie tylko chorobliwa zazdrość, ale przede wszystkim brak zufania do mojego partnera, na co sam sobie zapracował wciąż mnie okłamując. Jestem... Witam. Postanowiłam napisać, ponieważ przestaję już sobie sama radzić z problemem z którym borykam się od dawna.Moim problemem jest nie tylko chorobliwa zazdrość, ale przede wszystkim brak zufania do mojego partnera, na co sam sobie zapracował wciąż mnie okłamując. Jestem osobą bardzo wrażliwą, mimo tego, że atrakcyjną to chyba małej wiary w siebie jak się okazuje.Mój partner wciąż powtarza ten sam błąd, zapewniając mnie że po raz ostatni, a ja bardzo go kocham i w głębi duszy pragnę mu wierzyć.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Godleś
Mgr Piotr Godleś
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Radzenie sobie po zdradzie i rozstaniu

Dobry wieczór mam pytanie dwa lata temu rozstalam se z moim chlopakiem tzn zdradzilam go i kazalam mu mnie zostawic bylismy wowczas 4 lata ze soba... On byl w stanie i to wybaczyc ale ja mu nie dalam szansy jakis... Dobry wieczór mam pytanie dwa lata temu rozstalam se z moim chlopakiem tzn zdradzilam go i kazalam mu mnie zostawic bylismy wowczas 4 lata ze soba... On byl w stanie i to wybaczyc ale ja mu nie dalam szansy jakis czas pozniej zrozumialam ze to byla moja prawdziwa milosc... Ale zabraklo mi odwagi na to by mu to powiedziec... Wyszlam zamaz urodzilam dziecko i jeste w trakcie rozwodu ale dalej mysle o nim mimo ze probowalam zapomniec itp dreczy mnie to i nie potrafie sobie z tym poradzic...Co dale?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Terror psychiczny a alkoholizm

Moj brat prowadzi terror zneca sie psychicznie nad moja rodzina, czasami dochodzi do rekoczynow, jest alkoholikiem. nie umiem sobie z tym radzic. jestem dobrym czlowiekiem ale w podswiadomosci zycze mu smierci. odkad to sie zaczelo nie mam normalnego zycia . Prosze o jakas rade
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Problem z relacjami z innymi osobami u 21-latka

Mam wrażenie że czasem nie wiem czego dokładnie chce? Mam 21 lat i jestem zwykłym chłopakiem. Gdy chce coś załatwić to raczej mi się to udaje.Ale mam wrażenie że mam jakiś problem z którego nie wiem jak wybrnąć.Dotyczy to także... Mam wrażenie że czasem nie wiem czego dokładnie chce? Mam 21 lat i jestem zwykłym chłopakiem. Gdy chce coś załatwić to raczej mi się to udaje.Ale mam wrażenie że mam jakiś problem z którego nie wiem jak wybrnąć.Dotyczy to także rozmowy z ludźmi i kierowania nią i wyrażania emocji czy też uczuć i słów co myśle o danej osobie a szczególnie z płcią przeciwną mam bardzo dobrą koleżankę która czasem zapyta co o niej sądzę i wtedy zachodzę w głowę co powiedzieć.Czy jest to problem z kierowaniem myśli?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Godleś
Mgr Piotr Godleś
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Nerwowość i agresja u męża

W jaki sposób przekonać męża że jest jego zachowanie inne niż kiedyś , widać że potrzebuje pomocy mało się uśmiecha, jest często smutny, nie jest tym człowiekiem co wcześniej poznałam, szybko się denerwuje i czasami jest agresywny co do mojej osoby.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Godleś
Mgr Piotr Godleś
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Agresja Psychologia

Wstyd przed bliskością u 32-letniej kobiety

Wstydze sie bliskosci, problem mam stale ten sam, ale odbija sie on na mnóstwo dziedzin życia, mam 32 lata, 6letnie małżenstwo za soba, w którym mój zmarły partner miał dla mnie na tyle cierpliwosci abysmy pokonali problem razem, obecnie blokada... Wstydze sie bliskosci, problem mam stale ten sam, ale odbija sie on na mnóstwo dziedzin życia, mam 32 lata, 6letnie małżenstwo za soba, w którym mój zmarły partner miał dla mnie na tyle cierpliwosci abysmy pokonali problem razem, obecnie blokada wróciła. denerwuje sie juz nawet jak mój chłopak chce mnie odprowadzic do domu, kombinuje jak tu sie rozstac na miescie, byleby uniknac czegos czego tak naprawde pragne, o czym potrafie myslec i marzyc ale sie tego boje... Co dalej?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Piotr Godleś
Mgr Piotr Godleś
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Samodzielne leczenie nerwicy lękowej

Czy jest możliwość wyjść samemu z nerwicy lękowej???
odpowiada 3 ekspertów:
 PrzemysĹaw Todorowicz
PrzemysĹaw Todorowicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Nerwica Psychologia

Agresywne zachowanie po wypiciu alkoholu

Witam byłem w sobotę na imprezie w lokalu. Zawołanie mnie do baru i tam czekał na mnie znajomy. Miał przyszły kowale juz kieliszki z czerwonym jakim alkoholem. Nie jestem pewien czy coś mi dosypano, bo po 20 min zrobiłem się... Witam byłem w sobotę na imprezie w lokalu. Zawołanie mnie do baru i tam czekał na mnie znajomy. Miał przyszły kowale juz kieliszki z czerwonym jakim alkoholem. Nie jestem pewien czy coś mi dosypano, bo po 20 min zrobiłem się agresywny. Nigdy nie "bralem" i mam nadzieje że ten raz tez nie był. . Jak nam się zbadać?
odpowiada 2 ekspertów:
 Marta Osińska-Białczyk
Marta Osińska-Białczyk
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Lęk przed jazdą autobusami i samochodami

Ostatnio mam lęk przed jazdą autobusami i samochodami,mam wrazenie ze nastapi wypadek.Jest mi niedobrze,chcialabym sie schowac,poca mi sie rece,mam uczucie ze inni pasazerowie tez odczuwaja zblizajace sie niebezpieczenstwo.Co mi dolega?co to jest?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marzena Miodońska-Winkler
Mgr Marzena Miodońska-Winkler
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń

Jak się zachować, jeśli nie odpowiada mi ubiór mojej kobiety?

Jak mam podchodzić do takich sytuacji jeżeli moja kobieta ubiera się elegancko nosi krótkie spódniczki ,a mi to nie odpowiada .Oczywiście jak idziemy razem może się tak ubierać.Jak mam się zachować taki stuacji czy zwracać jej uwagę czy dać spokój... Jak mam podchodzić do takich sytuacji jeżeli moja kobieta ubiera się elegancko nosi krótkie spódniczki ,a mi to nie odpowiada .Oczywiście jak idziemy razem może się tak ubierać.Jak mam się zachować taki stuacji czy zwracać jej uwagę czy dać spokój ?Czy mam się cieszyć że tak wygląda i inni mężczyźni na nią patrzą?Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Pociecha
Mgr Marta Pociecha
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Panika, stres, biegunki a natręctwo myśli

Jak mam radzic sobie z nerwami, panika, biegunkami kolataniem serca, brak checi do wyjscia z domu, natrectwem mysli i obaw czy ten weekend przezyje? Nie chce brac lekow, poprostu musze sie nauczyc walczyc z moimi nerwami i stresem
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń

Żałoba po stracie dziadka

Jak pomóc osobie, która w młodym wieku straciła dziadka? Osoba ta była z nim bardzo zżyta. Po 4 latach żałoby nie otrząsnęła się. Ma zaniżoną samoocenę, nie potrafi się niczym cieszyc, nie widzi sensu w życiu, nie wyraża uczuc .... Jak pomóc osobie, która w młodym wieku straciła dziadka? Osoba ta była z nim bardzo zżyta. Po 4 latach żałoby nie otrząsnęła się. Ma zaniżoną samoocenę, nie potrafi się niczym cieszyc, nie widzi sensu w życiu, nie wyraża uczuc . Ostatnio płakała po śmierci dziadka. Prawdopodobnie przez okres żałoby nie miała wsparcia. Odmawia pomocy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Trauma i lęki po samobójstwie ojca

Witam , od czerwca tego roku , mam dziwne leki juz nie wiem jak radzić sobie, boje sie wyjść z domu ze cis mi sie stanie ze zemdleje boje sie wsiasdz do windy ze coś sie stanie , dziwne bicie... Witam , od czerwca tego roku , mam dziwne leki juz nie wiem jak radzić sobie, boje sie wyjść z domu ze cis mi sie stanie ze zemdleje boje sie wsiasdz do windy ze coś sie stanie , dziwne bicie serca , kołatanie uczucie jakby serce na chwile stanęło kula w gardle , drżenie nóg rak , cały czas stres bez powodu , moj dada zmarł 7lat temu samobujstwo juz nie wiem co mam zrobic boje sie wręcz wszystkiego nie wychodzę z domu bo boje sie ze zemdleje.., dziwne poty ,trauma po śmierci ojca mam 20 lat..
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Marta Pociecha
Mgr Marta Pociecha
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Lęk przed wyjściem z domu, kołatanie serca i drżenie rąk a trauma po samobójstwie ojca

Witam , od czerwca tego roku mam dziwne leki boje sie wyjść z domu ze zemdleje ze mi sie coś stanie ze umrę bije sie ciągły stres chodź nie ma powodu dziwne bicie serca jakby na chwile stanęło kołatanie ,... Witam , od czerwca tego roku mam dziwne leki boje sie wyjść z domu ze zemdleje ze mi sie coś stanie ze umrę bije sie ciągły stres chodź nie ma powodu dziwne bicie serca jakby na chwile stanęło kołatanie , drżenie rak nóg dziwne uczucie w gardle boje sie cały czas ze mi sie stanie nie moge , mowić o tym zeby sie zrelaksować juz nie daje rady , moj tata popełnił samobujstwo 7lat temu miałam wtedy 13 lat czy to moze byc od tego taka trauma , prosze o pomoc .
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Piotr Godleś
Mgr Piotr Godleś
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Jak poradzić sobie z zazdrością o kobietę?

Witam ,moze jakaś rada jak sobie radzić z zazdrością o Kobietę? !Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Wspólne mieszkanie z mamą i konflikty

Razem z mężem i 3 letnim synkiem mieszkamy z mamą. Rok temu wróciliśmy z innego miasta, bo tata zmarł, i po naleganiach rodziny postanowiliśmy wrócić, żeby mama nie była sama. Wiedzieliśmy, ze mieszkanie z rodzicami bywa trudne. Mamy połowę domu,... Razem z mężem i 3 letnim synkiem mieszkamy z mamą. Rok temu wróciliśmy z innego miasta, bo tata zmarł, i po naleganiach rodziny postanowiliśmy wrócić, żeby mama nie była sama. Wiedzieliśmy, ze mieszkanie z rodzicami bywa trudne. Mamy połowę domu, jednak mama nie pozwala mężowi nic zrobić po swojemu na działce. Wszystko jest zaprojektowane.Nie czujemy się swobodnie. Musimy po cichu rozmawiać. Zawsze chcieliśmy mieć coś własnego. Nie wiemy jak postąpić, tym bardziej że jestem jedynaczką.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Godleś
Mgr Piotr Godleś
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

W jaki sposób dotrzeć do partnerki, która ma pretensje do wszystkich?

Mam pytanie moja partnerka ma od jakiegoś czasu ma pretensje do wszystkich zadne argumenty do niej nie trafiają Cała złość skupiona jest w tedy na mnie byliśmy nawet u psychologa ale po wyjściu od niego uważała ze plecie bzdury a... Mam pytanie moja partnerka ma od jakiegoś czasu ma pretensje do wszystkich zadne argumenty do niej nie trafiają Cała złość skupiona jest w tedy na mnie byliśmy nawet u psychologa ale po wyjściu od niego uważała ze plecie bzdury a ja uważam ze było ok W jaki sposób do niej dotrzeć
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Godleś
Mgr Piotr Godleś
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Patronaty