Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 1 , 9 0 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Ataki agresji u 8-latka

Moj 8letni syn jest agresywny w szkole i w domu..nie potrafi nad tym zapanować...dodam ze sama go wychowuje..ojciec dziecka miał podobne wybuchy agresji..psycholog nie stwierdził adhd.proszę o poradę bo nie wiem skąd to sie wzięło i jak sobie ztym radzić.Magda
odpowiada 3 ekspertów:
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Maria Czermińska
Mgr Maria Czermińska
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska

Jak przestać wracać do przeszłości i żyć tym co jest teraz?

Nie mogę poradzić sobie z myślami o swojej przeszłości! Nie mogę zaakceptować tego, ze w wieku 15 lat jeździłam na imprezy w skąpych ubraniach, nie zachowując się jak na ten wiek przystało. Potem w technikum zaczęło się nocne życie, co... Nie mogę poradzić sobie z myślami o swojej przeszłości! Nie mogę zaakceptować tego, ze w wieku 15 lat jeździłam na imprezy w skąpych ubraniach, nie zachowując się jak na ten wiek przystało. Potem w technikum zaczęło się nocne życie, co tydzień imprezy, chłopacy, alkohol. Teraz mam kochanego chłopaka i zmieniłam się lecz nie mogę o tym wszystkim zapomnieć. Mam z tego powodu wyrzuty sumienia z którymi już sobie nie radzę. Jak przestać wracać do przeszłości i żyć tym co jest teraz? Proszę o pomoc.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Maria Czermińska
Mgr Maria Czermińska
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski

Rozstanie z powodu drobnych konfliktów

Znamy sie z dziewczyna od ponad 3 lat lecz dopiero od 2 miesiecy postanowilismy sprobowac zbudowac zwiazek. Na poczatku bylo super. Zaczelismy sie do siebie zblizac. Przyjaźń zamieniła się w cos wiecej. Kilka dni temu nagle powiedziala mi ze jednak... Znamy sie z dziewczyna od ponad 3 lat lecz dopiero od 2 miesiecy postanowilismy sprobowac zbudowac zwiazek. Na poczatku bylo super. Zaczelismy sie do siebie zblizac. Przyjaźń zamieniła się w cos wiecej. Kilka dni temu nagle powiedziala mi ze jednak nam nie wyjdzie bo za czesto sie klocimy. Nie sa to takie powazne kłotnie lecz cos typu dogryzanie sobie, glupie odzywki. Nie chce mnie widzieć, porozmawiac nawet. Twierdzi ze nie potrafimy. Zalezy mi na niej a nic nie moge zrobic. Prosze o jakąs rade
odpowiada 2 ekspertów:
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski

Nerwica lękowa i stosowanie leku Xanax

mój 22 letni syn choruje na nerwicę lękową ,bierze Xanax 3x0,5 mg ,bez leków nie daje sobie rady -zaczynał 1 mg 2x na dobę. co jeszcze można zrobić aby mu pomóc, boję się, że uzależni się od leku i będzie... mój 22 letni syn choruje na nerwicę lękową ,bierze Xanax 3x0,5 mg ,bez leków nie daje sobie rady -zaczynał 1 mg 2x na dobę. co jeszcze można zrobić aby mu pomóc, boję się, że uzależni się od leku i będzie gorzej. przecież całe życie nie może brać leków, pojechaliśmy na wczasy ,nie była to dobra decyzja męczył się na spotkaniach rodzinnych, wychodził i zażywał leki.Najbezpieczniej czuje się w domu .Wyszedł ze szkolenia BHP, miał wrażenie, że wszyscy patrzą tylko na niego.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko

Jak odbudować zaufanie do dziewczyny?

ale ja juz byłem u psychiatry skierowała mnie na badanie lezałem w szpitalu ale boje sie tego ze nie da mi szansy dziewczyna i ze sie załamie albo znajdzie innego ciezko mi jest zuciłem palenie [przez ten czas jak byłem... ale ja juz byłem u psychiatry skierowała mnie na badanie lezałem w szpitalu ale boje sie tego ze nie da mi szansy dziewczyna i ze sie załamie albo znajdzie innego ciezko mi jest zuciłem palenie [przez ten czas jak byłem w szpitalu i tylko potrzebuje rady jak odbudowac zaufanie u niej przestałem kłamac i wyciagnełem wnioski z tego wszystkiego załeje ze ja okłamalem i rozmawiałem z nia jestesmy na stopie kozezenstwa ale rodzice mnie obwiniaja jej ze ona przeze mnie opusciła nauke
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
 Piotr Bochański
Piotr Bochański

Jak zrobić pierwszy krok w kierunku mężczyzny?

Bardzo zależy mi na pewnym chłopku, zaś jemu raczej nie... co ja mam robić? bardzo mi na nim zależy i non stop o nim myśle.
odpowiada 4 ekspertów:
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Dr Marta Melka-Roszczyk
Dr Marta Melka-Roszczyk
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Jak odzyskać partnera po popełnieniu błędu?

witam. byłam z facetem ok.5 miesięcy. jest między nami różnica wieku, która nie sprawiała nam żadnych problemów. byliśmy naprawdę szczęśliwi. jednak, ja popełniłam ogromny błąd(nie zdradziłam go) i facet mnie zostawił. staram się o niego jak mogę, lecz powiedział że... witam. byłam z facetem ok.5 miesięcy. jest między nami różnica wieku, która nie sprawiała nam żadnych problemów. byliśmy naprawdę szczęśliwi. jednak, ja popełniłam ogromny błąd(nie zdradziłam go) i facet mnie zostawił. staram się o niego jak mogę, lecz powiedział że na dzień dzisiejszy mówi nie. i powiedział że przemyśli czy wróci do mnie. mam jeszcze szanse by go odzyskać, co robić? Kocham Go bardzo mocno. i nie chcę go stracić, bo nie wyobrażam sobie bez niego życia.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
 Piotr Bochański
Piotr Bochański

Problem z teściową w małżeństwie

Moim problemem jest problem z tesciową. Cały czas interesuje się życiem moim i męża tylko ,że mojemu mężowi to nie przeszkadza. Denerwuje mnie to ,że stale zwraca się do mojego męża skarbie i bardzo często mówi mu albo pisze smsy... Moim problemem jest problem z tesciową. Cały czas interesuje się życiem moim i męża tylko ,że mojemu mężowi to nie przeszkadza. Denerwuje mnie to ,że stale zwraca się do mojego męża skarbie i bardzo często mówi mu albo pisze smsy ,że bardzo go kocha . Czy to jest normalne?.Czesto pisze do mnie jakieś wiadomości na które ja nie mam ochoty odpisywać a ona pozniej nastawia męża przeciwko mnie ,że jej nie odpisalam . To ja zawsze wychodzę na ta zlą . Nie wiem co mam robic.:(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Magda Augustyniak
Mgr Magda Augustyniak

Przewlekłe zmęczenie, problemy z koncentracją i nadmierna senność

Witam. Martwię się o mojego chłopaka. Od jakiegoś czasu jest ciągle zmęczony, przez weekend spał 36h z małymi przerwami. Do tego ma problemy z koncentracją, jest apatyczny, zniechęcony do życia. Oprócz tego ciągle skarży się na ból mięśni,... Witam. Martwię się o mojego chłopaka. Od jakiegoś czasu jest ciągle zmęczony, przez weekend spał 36h z małymi przerwami. Do tego ma problemy z koncentracją, jest apatyczny, zniechęcony do życia. Oprócz tego ciągle skarży się na ból mięśni, ostatnio karku. Wysłałam go po skierowanie na morfologię, ale teraz myślę że może to mieć coś wspólnego z jego psychiką? Mogę mieć rację? Co robić? Z góry dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam serdecznie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Urbanowicz
Mgr Agnieszka Urbanowicz
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko

Cel opowiadania o swoim życiu prywatnym

Wiadomość do psychologa.... W jakim celu facet opowiada o swoim życiu hmm zastanawiałam sie nad tym i przychodzą mi takie wnioski ze albo potrzebuje wsparcia emocjonalnego albo bada mnie jak zareaguje albo chce mnie wziasc na litość by mieć mnie za wszelką cenę... Proszę o porade
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski

Znęcanie się psychiczne w rodzinie

Witam! Ojciec znęca się psychicznie nade mną i mama. Zaczęłam chodzić do psychologa.Teraz długo nie byłam bo poszłam do pracy i można powiedzieć, ze mijałam się z ojcem a poza tym wyjeżdża i trochę go nie ma. Jestem w ciąży... Witam! Ojciec znęca się psychicznie nade mną i mama. Zaczęłam chodzić do psychologa.Teraz długo nie byłam bo poszłam do pracy i można powiedzieć, ze mijałam się z ojcem a poza tym wyjeżdża i trochę go nie ma. Jestem w ciąży i znów zaczyna się jego dyktatura bo mieszkamy z nim.Dyktuje każdemu co ma robić a jak nie jest tak jak on chce to każe się wynosić. Proszę o poradę na  co robić to juz trwa paręnaście lat.
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Dr Marta Melka-Roszczyk
Dr Marta Melka-Roszczyk
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Czy 8 partnerów seksualnych to dużo?

Witam Moja dziewczyna miala przede mna 8 partnerów seksualnych .czy to stosunkowo dużo?tłumaczyła mi że zebrała o milosc seksem (wychowywala się bez ojca)nie wiem co o tym myslec...
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Dr Marta Melka-Roszczyk
Dr Marta Melka-Roszczyk
 Piotr Bochański
Piotr Bochański

Powrót do przyjaźni nastolatek

moja znajoma niedługo obchodzi 18 urodziny, od kilku miesiecy nasze stosunki sie pogorszyły wgl ze sobą nie rozamawimy jakbyśmy nie istniały, jednak czuje ze za nią tęsknie, chodzimy do jednej szkoły,ale nie weim o co mnie teraz mysli i czy... moja znajoma niedługo obchodzi 18 urodziny, od kilku miesiecy nasze stosunki sie pogorszyły wgl ze sobą nie rozamawimy jakbyśmy nie istniały, jednak czuje ze za nią tęsknie, chodzimy do jednej szkoły,ale nie weim o co mnie teraz mysli i czy cos czuje.Jeszcze rok temu byłyśmy najlepszymi przyjaciołkami, dlatego chciałąbym pozostawic jej jakas pamiątke na te urodziny tylko nie weim jakby zareagowałą i tego włąsnie sie boje,prosze o jakies wskazówki :)
odpowiada 3 ekspertów:
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Problemy z koncentracją, samotnością i niską samooceną

Mam problem. Zaczynając od początku wyszłam kiedyś z uzależnienia od napojów energetycznych piłam je 5 lat. miałam również początek bulimii. To było rok temu teraz odczuwam kołatanie serca,bóle głowy,zmęczenie chodź nic nie robiłam. w głowie czuje... Mam problem. Zaczynając od początku wyszłam kiedyś z uzależnienia od napojów energetycznych piłam je 5 lat. miałam również początek bulimii. To było rok temu teraz odczuwam kołatanie serca,bóle głowy,zmęczenie chodź nic nie robiłam. w głowie czuje pustkę. Nie wyczuwam emocji. Mam również duże problemy z koncentracją,pamięcią,bardzo szybko się denerwuje.Czuje się samotna i jest mi cały czas smutno. Co to może być i co powinnam robić ?
odpowiada 3 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko

Agresywne zachowanie dziecka w kierunku rówieśników

Moje dziecko nie potrafi bawic się z rówieśnikami, przy kontakcie z nimi "wlacza mu się agresjia, nieda czesc kogos kogo niezna. jeśli ktoś nieznajomy podejdzie i cos zapyta to potrafi krzyczeć , wystawiać jezyk,powiedziec "nielubie cie" stracilam wszystkie koleżanki które... Moje dziecko nie potrafi bawic się z rówieśnikami, przy kontakcie z nimi "wlacza mu się agresjia, nieda czesc kogos kogo niezna. jeśli ktoś nieznajomy podejdzie i cos zapyta to potrafi krzyczeć , wystawiać jezyk,powiedziec "nielubie cie" stracilam wszystkie koleżanki które maja dzieci w Filipka wieku,poniewaz zawsze jest zabieranie zabawek,szarpanie intensywne ,sciąganie dziewczynka z włosów spinek itp. ostatnio zaczyna przeklinać w miejscach publicznych jak cos mu się nieuda, potknie się itp
odpowiada 2 ekspertów:
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska

Związek z mężczyzną z rozbitej rodziny

  Nie wiem jak podchodzić do faceta z rodziny rozbitej w jego życiu pojawił się po czasie drugi partner mamy... Był złym człowiekiem narkotyki picie więzienie... Mówi że ma dość przeszłości prosił o to bym mu pomogła była przybnim..... Jest...   Nie wiem jak podchodzić do faceta z rodziny rozbitej w jego życiu pojawił się po czasie drugi partner mamy... Był złym człowiekiem narkotyki picie więzienie... Mówi że ma dość przeszłości prosił o to bym mu pomogła była przybnim..... Jest ciepłym facetem chodź potrafi dogadać... Nie wiem czy to tylko gra bo nikt go nie chce a jak już znalazł chce na siłę sie wiazac....proszę o radę....
odpowiada 3 ekspertów:
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak

Jak żyć z mężem, który mnie bije i znęca się psychicznie?

jak mam zyc z moim mezem ktory mnie bije zneca sie na demna psychicznie prawie od pieciu lat jestem mama jak urodzilam martynke nigdzie nie bylam u lekarza dopadla mnie depresja poporodowa maz do dzisiaj mi wmawia i dalej mnie... jak mam zyc z moim mezem ktory mnie bije zneca sie na demna psychicznie prawie od pieciu lat jestem mama jak urodzilam martynke nigdzie nie bylam u lekarza dopadla mnie depresja poporodowa maz do dzisiaj mi wmawia i dalej mnie bije taj jak po porodzie bo uwaza ze udaje dalej ze niechce zajmowac sie martynka ze zle sie nia opiekuje ze nic nie robie jak ja mam dalej robic cokolwiek jak sa klotnie non stop i zle mnie traktuje prosze o pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska

Czy wampiry energetyczne istnieją?

witam czy ....wampir energfetyczny naprawde istnieje ?? czy jest to to samo co toksyczny zwiazek?? podejrzewam ze w takim sie znalazłam , ale do tego mamzero energi nawet aby isc do toalety , miesnia sa jakby z waty , trzesa... witam czy ....wampir energfetyczny naprawde istnieje ?? czy jest to to samo co toksyczny zwiazek?? podejrzewam ze w takim sie znalazłam , ale do tego mamzero energi nawet aby isc do toalety , miesnia sa jakby z waty , trzesa mi sie rence , płacze , i i jestem totalnie słaba i jedyne czego chce to cisza i spokuj , nawet dzieci mi przeszkadzaja ,a przecierz je kocham
odpowiada 7 ekspertów:
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Jak pomóc mamie, która jest zdradzana?

Witam ! Mam wielki problem . Ponieważ moja mama ma nowego partnera od 12 lat , ale ostatnio zauważyłam jego rozmowy z inną kobietą i jestem pewna że ją zdradza. zresztą słyszałam jak mama rozmwiała ze swoim partnerem i płakała... Witam ! Mam wielki problem . Ponieważ moja mama ma nowego partnera od 12 lat , ale ostatnio zauważyłam jego rozmowy z inną kobietą i jestem pewna że ją zdradza. zresztą słyszałam jak mama rozmwiała ze swoim partnerem i płakała że nie życzy sobie zeby sie `z` nią(czyli tą kobietą)` . co mam z tym zrobić ? powiedzieć czy co ?
odpowiada 3 ekspertów:
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Narzekanie i krytyka ze strony teściowej

Witam, chciałabym zapytać o radę.moja teściowa ma 56 lat ijest kobietą doświadczoną przez los (mąż ją zostawił dla innej z 4 małych dzieci i nie miała pomocy od swoich teściów i rozumiem,że mogło być jej ciężko, ale to chyba nie... Witam, chciałabym zapytać o radę.moja teściowa ma 56 lat ijest kobietą doświadczoną przez los (mąż ją zostawił dla innej z 4 małych dzieci i nie miała pomocy od swoich teściów i rozumiem,że mogło być jej ciężko, ale to chyba nie powód, by cały czas krytykować, narzekać, jak to ona ma ciężko, że mężczyzni do niczego się nie nadają, że ze mną też tak się stanie jak z nią... Chciałabym, by wszystko było dobrze, ale ona nie daje nam żyć . Jak tak dalej będzie to niewiem czy to wytrzymam...
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Patronaty