Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Co mogło wpłynąć na taki lęk u córki?

Witam serdecznie. Od roku spędzamy czas na działce. Córka ma tu mnóstwo zabawek i rozrywek dla siebie. Od jakiegoś czasu jednak boi się wyjść na powietrze. Czas spędza w przyczepie campingowej ( muszą byc koniecznie zamknięte drzwi) albo w samochodzie.... Witam serdecznie. Od roku spędzamy czas na działce. Córka ma tu mnóstwo zabawek i rozrywek dla siebie. Od jakiegoś czasu jednak boi się wyjść na powietrze. Czas spędza w przyczepie campingowej ( muszą byc koniecznie zamknięte drzwi) albo w samochodzie. Każda próba wyciągnięcia jej na powietrze kończy się strasznym płaczem i awanturą. Zachęcam ją różnymi zabawami, nic z tego. Córka w domu zachowuje się normalnie. Jest uśmiechniętym i wesołym dzieckiem. Naprawdę nie wiem co robić i jak ją przekonać do tego, ze nic złego sie nie dzieje? Byla pewna sytuacja na działce, podczas ktorej sie przestraszyła, przyjechało starsze małżeństwo po drzewo, którego ona nie zna. Do tego halas odpalonego agregatu.. Ale czy to moglo az tak w dużym stopniu przestraszyc? Jak sobie z tym radzić? Chce dodać również fakt, że ostatnio przechodziliśmy kryzys z mezem i niestety nasze dziecko było świadkiem paru kłótni. Boję się, że to ma wpływ na zachowanie dziecka. Bardzo się martwię. Córka 2.5 roku.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Lęk Psychologia

Co mogą znaczyć takie omamy u mojego męża?

Mąż 29 lat, od kilku miesięcy nie może spać bo „słyszy i widzi” jak ja (28 lat) się masturbuje-co jest niemożliwe bo albo śpię albo leżę kompletnie nic nie robiąc z rękoma za głowa z obawą, że przyjdzie mąż i... Mąż 29 lat, od kilku miesięcy nie może spać bo „słyszy i widzi” jak ja (28 lat) się masturbuje-co jest niemożliwe bo albo śpię albo leżę kompletnie nic nie robiąc z rękoma za głowa z obawą, że przyjdzie mąż i zacznie mnie osadzać i robić aferę o coś czego nie robię. Tak jest praktycznie każdej nocy.. mąż prowadzi swoją firmę, pracuje w domu od rana do nocy, nie mamy kompletnie czasu dla siebie a mamy jeszcze dwuletniego synka. Ma dwa oblicza.. w nocy wściekły z obwinianiem mnie o wszystko i groźbami, że koniec naszego związku itd po czym po mojej panice i płaczu robi się niemiłosiernie troskliwy i przeprasza za wszystko.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Psychiatria Seksuologia Psychologia Masturbacja

Czy niedobór określonych witamin może przyczynić się do zaburzeń psychicznych?

Witam. Chciałam zapytać czy niedobór określonych witamin w organizmie może się przyczyniać do zaburzeń psychicznych, mam na myśli depresje...Cierpię na nią od kilku lat. Przez 2 lata przyjmowałam leki, które nieco złagodziły objawy, natomiast depresja powróciła i stąd moje... Witam. Chciałam zapytać czy niedobór określonych witamin w organizmie może się przyczyniać do zaburzeń psychicznych, mam na myśli depresje...Cierpię na nią od kilku lat. Przez 2 lata przyjmowałam leki, które nieco złagodziły objawy, natomiast depresja powróciła i stąd moje pytanie, jakie witaminy czy też konkretne produkty pomagają w walce z depresją. Natalia 22l.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia Witaminy

Czy mogą to być skutki stresu?

Witam, od około miesiąca odczuwam zaburzenia równowagi, nie są to zawroty głowy ale uczucie jakby ciężkiej głowy, do tego czasami dochodzi ucisk w głowie i uczucie zatkania ucha, utrudnia mi to codzienne życie, ponieważ dochodzi do tego niepokój, że coś... Witam, od około miesiąca odczuwam zaburzenia równowagi, nie są to zawroty głowy ale uczucie jakby ciężkiej głowy, do tego czasami dochodzi ucisk w głowie i uczucie zatkania ucha, utrudnia mi to codzienne życie, ponieważ dochodzi do tego niepokój, że coś może mi się stać. Przed rozpoczęciem się objawów miałam pewną sytuację stresową i gorszy czas, czy mogą to być skutki stresu? Dodam, że mam stwierdzoną nerwicę lękową, badania ogólne ostatnio wykonywane rok temu wszystkie w normie, ciśnienie również a nawet zazwyczaj niższe niż książkowe
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Neurologia Zatkane ucho Zawroty głowy Stres Psychiatria Psychologia Problemy z równowagą

Z czego może wynikać takie zachowanie mojego chłopaka?

Witam Jestem dziewczyną z 3 letnim stażem związku, ja mam 23 lata On 25. Problem polega na tym, że przy prawie każdym zbliżeniu z mojej strony on, stara się go unikać, mówi wtedy ze jest zmieszany /zawstydzony, albo poprostu ucieka... Witam Jestem dziewczyną z 3 letnim stażem związku, ja mam 23 lata On 25. Problem polega na tym, że przy prawie każdym zbliżeniu z mojej strony on, stara się go unikać, mówi wtedy ze jest zmieszany /zawstydzony, albo poprostu ucieka ode mnie zajmując się nagle czyms innym. To ja zazwyczaj muszę czekać na jego zbliżenie do mnie, kiedy on jest gotowy żebym mogła się przytulić czy całować.Tak samo trudno jest mu mówić o tym, że mnie kocha, zdaza się to tylko w sytuacjach bliskosci. Tak samo rozmowy na temat seksu i intymności dla Niego są bardzo stresujące. Również zauważyłam, że bardzo boi się kiedy dłonią, przypadkowo przejdę /dotkne jego krocza.Taka sytuacja utrzymuje się odkad jesteśmy razem, puki co nie ma mowy żeby doszło między nami do czegoś więcej.Dodam, że jestem jego pierwsza dziewczyna. Powiedział, że bardzo nie chce mieć takiego leku przed bliskoscia do mnie, bo wie, że bardzo mnie kocha i nie chce mnie stracić i krzywdzic w ten sposob.Uwaza, że ten lek jest nie logiczny i to co się dzieje i to co w sobie odczuwa podczas zblizen z mojej strony. Nie wiem czy to ma znaczenie, ale na początku związku wystąpił u Niego napad psychotyczny i do dzisiaj jest na lekach i pod opieką psychologa /terapeuty. Moje pytanie jest takie czy ten lek, który mu towarzyszy nie nazywa się genofobia i czy osoba z tym zaburzeniem jest w stanie z tego wyjść i jak dlugo może to potrwać. Jak jak ja mam się zachowywać kiedy od odebmnie ucieka i w jaki sposób mogę pomóc mu z tym walczyć. Dziękuje i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Seksuologia Psychologia Seks

Czy ta podwyższona temperatura to wynik stresu?

Odkąd zaczęła się pandemia koronawirusa codziennie mam podwyższona temperaturę.. przed kilka dni było wszystko w porządku,po czym znowu moje pomiary są w granicach od 36.6 do 37.1 .. czy może to być apowodo wne stresem? Strasznie się nakręcam że może... Odkąd zaczęła się pandemia koronawirusa codziennie mam podwyższona temperaturę.. przed kilka dni było wszystko w porządku,po czym znowu moje pomiary są w granicach od 36.6 do 37.1 .. czy może to być apowodo wne stresem? Strasznie się nakręcam że może być coś ze mną nie tak,denerwuje się i może to stąd ta podwyższona temperatura. Proszę o radę. Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Stres Psychologia Medycyna rodzinna Koronawirus

Czy w tym przypadku muszę wybrać się do psychologa czy psychiatry?

Dzień dobry. Przejdę od razu do sedna. Nie potrafię odpuścić sobie swojej przeszłości i pogodzić się z nią. Cały czas wracam do lepszych czasów, porównuję obecne sytuacje z poprzednimi, słucham muzyki, która wywołuje u mnie specyficzne wspomnienia, często oglądam stare... Dzień dobry. Przejdę od razu do sedna. Nie potrafię odpuścić sobie swojej przeszłości i pogodzić się z nią. Cały czas wracam do lepszych czasów, porównuję obecne sytuacje z poprzednimi, słucham muzyki, która wywołuje u mnie specyficzne wspomnienia, często oglądam stare zdjęcia i wręcz pragnę kontaktu z osobami z tych czasów, których nie ma już w moim życiu. Powoduje to u mnie wręcz stany depresyjne, wydaje mi się, że nie potrafię odpowiednio cieszyć się swoim życiem. Sytuacja pogarsza się po alkoholu, wtedy już nawet podświadomie "staram się" sam siebie dobić. Czy w tym przypadku muszę wybrać się do psychologa, czy do psychiatry? Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Psychiatria Psychologia

Jak mogę znaleźć źródło moich dolegliwości?

Dzień dobry, Jestem kobieta lat 32, nie mającą problemów zdrowotnych. Od jakiegoś czasu zdarzały mi się epizody kiedy w klatce piersiowej miałam uczucie jakby zamknięto mi rybę która się trzepie. Często było to podczas zasypiania, lub w nocy ale zdarzało... Dzień dobry, Jestem kobieta lat 32, nie mającą problemów zdrowotnych. Od jakiegoś czasu zdarzały mi się epizody kiedy w klatce piersiowej miałam uczucie jakby zamknięto mi rybę która się trzepie. Często było to podczas zasypiania, lub w nocy ale zdarzało się również w dzień wtedy puls był zawsze powyżej 110. Około 3 miesiące temu obudził mnie potworny ból w klatce piersiowej tak że nie byłam w stanie podnieś się z łóżka. Skorzystała z porady lekarza chorób wewnętrznych, hipertensjologa (wizyta odbyła się po około 5 tyg. od epizodu w czasie braku jakichkolwiek objawów) miałam wykonane badanie krwi AlAt, Cholesterol, Kreatynina, GFR, Glukoza, kwas moczowy, Magnez, Sód, Potas, Chlorki, Morfologia, TSH wszystko wzorowo jedyne wartości nieprawidłowe to MONO 0.44 jednostka 10^3/ul, oraz RET% 21.80%, doktor powiedział że raczej jest to błąd pomiaru, oraz Ekg jedyna nieprawidłowość która doktor określił jako prawdopodobnie moją "naturę" było to że podczas momentu gdy przy badaniu kazał nie oddychać serce zaczynało szybciej bić, osłuchowo wszystko w porządku. Od około miesiąca praktycznie co dziennie budzę się czasem w nocy i prawie każdego dnia ze zdrętwiałymi rękami od łokcia do dłoni. Dziś dostałam takiego drżenia całego ciała jak bym miała "chorobę parkinsona" inaczej nie potrafię tego opisać drżało wszystko ręce, głowa, a nawet miałam uczucie że wszystkie wnętrzności nie byłam w stanie panować nad tym co robi moje ciało. Ciśnienie było w normie 117/ 87 puls 67. Nie wiem czy te odczucia, które działy się wcześniej mają jakiekolwiek znaczenie czy związek z tym co dziś się wydarzyło. Nie wiem co robić czy zbagatelizować ten epizod, gdyż badania nie wskazują żadnych nieprawidłowości czy raczej szukać gdzieś porady a jeśli tak to co ewentualnie mogła bym sprawdzić. W związku z tą epidemią nie chciała bym niepotrzebnie odwiedzać gabinet jeśli nie ma konieczność. Z góry bardzo dziękuję za poradę, szczególnie w tym trudnym czasie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie krwi Klirens kreatyniny Hormony Kardiologia Neurologia Ból w klatce piersiowej Rozmaz krwi obwodowej Drętwienia i mrowienia Interna Psychiatria Psychologia Cholesterol Serce Potas

Jak sobie radzić z tymi niekontrolowanymi napadami agresji?

Dzień dobry, od dziecka (od kiedy tylko pamiętam) mam problemy z niekontrolowanymi napadami agresji, histerii w której tracę panowanie nad sobą. Ten problem ciągnie się do teraz. Rano w odpowiedzi na gwałtowną reakcję brata, który w złości rozbił talerz, ja... Dzień dobry, od dziecka (od kiedy tylko pamiętam) mam problemy z niekontrolowanymi napadami agresji, histerii w której tracę panowanie nad sobą. Ten problem ciągnie się do teraz. Rano w odpowiedzi na gwałtowną reakcję brata, który w złości rozbił talerz, ja uderzyłem w drzwi dziurawiąc je. To rozzłościło mnie tak że dostałem ataku szału i rzuciłem się na brata, krzycząc że gdyby tak się nie zachował to by do tego wszystkiego nie doszło. Mam 25 lat. Moje zachowanie niszczy również wszystkie moje związki. Łatwo się denerwuję, a w najgorszym razie dochodzi do ataków furii. Od roku nadużywam też alkoholu, mówię sobie że to forma uspokojenia się i odcięcia od świata. Ogólnie czuję się bardzo niestabilny emocjonalnie. Nie wiem jak sobie pomóc, chciałbym żeby ktoś pokazał mi nowy sposób myślenia, tak aby ten schemat w kółko się nei powtarzał. To niszczy mi życie. Proszę o pomoc, jakiekolwiek wsparcie będzie przydatne. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Histeria Agresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Gdzie mogę się udać przy problemach z bezsennością i paraliżem sennym?

Witam, gdzie mogę udać się problemami bezsenność i paraliżu sennego? Przez nie wysypianie cierpię na częste bóle głowy. Dziś wybudziłem się o 4 nad ranem mimo że do pracy wstaje o 6. Miałem bardzo realny sen śniło mi... Witam, gdzie mogę udać się problemami bezsenność i paraliżu sennego? Przez nie wysypianie cierpię na częste bóle głowy. Dziś wybudziłem się o 4 nad ranem mimo że do pracy wstaje o 6. Miałem bardzo realny sen śniło mi się, że leżę nagle coś wskoczyło na łóżko wyglądało jak jakiś cień po dłuższej chwili zniknęło. Takie sny, a nawet paraliże senne mam od kilku i nie umiem sobie z tym poradzić. Byłem już u psychiatry, który stwierdził Stany lękowe i bezsenność. Przepisał mi leki Bioxetin i Hydroxyzinum ale na dłuższą metę nie pomogły, teraz nawet czuję że spotęgowały te "realne sny"
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Neurologia Bezsenność Zaburzenia snu Psychiatria Psychologia

Czy takie zachowanie może wskazywać na chorobę psychiczną u mojej cioci?

Podejrzewam , że u mojej ciotki może sie rozwijać choroba psychiczna. Wstawię jej ostatnią wiadomość do mnie "Wczoraj miałam paskudny atak astralny, znowu mi namotali bałaganu, 2 mężczyzn o 10 w nocy, przyszło mi z pomocą, taką katastrofę spowodowali w... Podejrzewam , że u mojej ciotki może sie rozwijać choroba psychiczna. Wstawię jej ostatnią wiadomość do mnie "Wczoraj miałam paskudny atak astralny, znowu mi namotali bałaganu, 2 mężczyzn o 10 w nocy, przyszło mi z pomocą, taką katastrofę spowodowali w moim mieszkaniu... a wiecie kiedy - kiedy prosiłam AA Michała o ochronę dla mnie i moich bliskich, i tak jakby w kuchni był straszny trzask... aż się podniosłam i szukałam, co się stało? ... a już za niecałe 5 minut w łazience miałam powódź i to jaką, woda wylewała się z sedesu dołu do góry, nie było żadnej awarii a woda płynęła z muszli całą parą. Wszyscy patrzyliśmy na to zdziwieni. Zalało mi całą łazienkę, korytarz. Z tego co widzę czarnoksiężnicy intensywnie pracują. Dlatego proszę, nie ustajemy w modlitwie. Ta walka ciągle trwa. Oni nas bez przerwy podglądają, podsłuchują i dokuczają.... na początku nie mogłam pojąć, jak to możliwe- dzisiaj to wiem jak to działa i kto za tym stoi. Potrafią nam nawet kraść przedmioty." Ciocia nigdy mie da sie namówić na jakiekolwiek leczenie, uważa sie za wybraną oświeconą osobę. Mysle ze nie jest niebezpieczna dla siebie i innych , ale martwię się, że może się to rozwinąć. Co najlepiej zrobić w takim przypadku?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Choroby psychiczne

8-latek słyszy głosy i panicznie się boi - jak można mu pomóc?

Witam. Moj syn ma 7.5 roku. Od 6miesiaca zycia leczony byl na astme wczesnodziecieca. Od 3 lat jest bez leków. Miał odstawiony montelukast 5mg ze względu, że miał lęki nocne. Skończyły sie ale niestety od około miesiąca znów coś sie... Witam. Moj syn ma 7.5 roku. Od 6miesiaca zycia leczony byl na astme wczesnodziecieca. Od 3 lat jest bez leków. Miał odstawiony montelukast 5mg ze względu, że miał lęki nocne. Skończyły sie ale niestety od około miesiąca znów coś sie dzieje. Wygląda to inaczej. Syn budzi sie, trzęsie i mówię, że sie boi. Pytany czego sie boi odpowiada ,że nie wie i prosi żebym była cicho. Mówi jakby miał echo w glowie i 3 razy powtarzało mu w glowie. Nie wiem co sie z nim dzieje. Jak mu pomoc? Gdzie mam sie zglosić? Dodam że syn na co dzień jest bardzo nerwowy,uparty. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Lęk Zaburzenia lękowe Zaburzenia psychosomatyczne Pediatria Psychologia Dziecko

Czy w tym wypadku można mówić o nerwicy?

Czy to nerwica? Witam, od pewnego czasu mam dziwne objawy, takie jak.. Szybsze bicie serca, gula na gardle, ruchy wymiotne, uciskowe bóle głowy, brak koncentracji, uczucie, że zaraz zemdleje.. I wiele innych. Dodam, że jestem rok po... Czy to nerwica? Witam, od pewnego czasu mam dziwne objawy, takie jak.. Szybsze bicie serca, gula na gardle, ruchy wymiotne, uciskowe bóle głowy, brak koncentracji, uczucie, że zaraz zemdleje.. I wiele innych. Dodam, że jestem rok po rozwodzie, gdzie towarzyszyły mi nerwy i stres. Najczęściej dopada mnie rano albo wieczorem. Czy to może być nerwica?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Stres Nerwica Utrata przytomności Psychiatria Psychologia Problemy z koncentracją Ból gardła Serce Gardło

Czy to może być objaw somatyczny?

Witam.Od kilku miesięcy mam szum w jednym uchu a poza tym mam nerwice lękową króra dawała przeróżne objawy.Byłam u laryngologa i jest ok.Mam pytanie czy szum w jednym uchu może być objawem somatyczntm?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Dzwonienie (szum) w uszach Nerwica Interna Psychologia

Jak się pozbierać po utracie psa?

Witam. Miesiąc temu u weterynarza uspałam swojego pieska, gdyż był ciężko chory. Wpadłam w depresję, mija miesiąc, a ja w dalszym ciągu odczuwam ból, jestem bardzo smutna, wszystko mi go przypomina, byłam z nim bardzo, ale to bardzo... Witam. Miesiąc temu u weterynarza uspałam swojego pieska, gdyż był ciężko chory. Wpadłam w depresję, mija miesiąc, a ja w dalszym ciągu odczuwam ból, jestem bardzo smutna, wszystko mi go przypomina, byłam z nim bardzo, ale to bardzo związana..Postanowiłam pięć dni temu adoptować pieska z jednego ze schronisk. Myślałam, że piesek ten ukoi mój ból chociaż w jakimś stopniu. Myliłam się. Mam wrażenie, a raczej czuję, że nowy psiak potęguje ten ból, ponieważ ciągle myślę o tamtym. Uważam, że byłam naiwna myśląc, że nowy pies pomoże mi pokonać trochę rozpacz po moim przyjacielu. Nie przemyslałam tego. Kocham zwierzęta, opiekuję się nowym psam należycie, najlepiej jak potrafię, ale czuję w głębi serca, że to nie to, że nie przeszłam żałoby w pełni, aby móc cieszyć się nowym zwierzakiem... Wiem, że nie będzie już tak niezwykłego psa jakim był mój ukochany pupil. Teraz wiem, że taka miłość do zwierzęcia zdarza się tylko raz..
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Depresja Psychologia Żałoba i strata Uczucie smutku

Czy przy takich objawach warto udać się do psychiatry?

Chciałbym otrzymać pomoc. Od ponad 2 lat mogę powiedzieć, że cierpię w swoim życiu. Wcześniej było bardzo szczęśliwe i zawsze się czułem dobrze. Mimo tego od dziecka miałem zawsze jakieś dziwne zachowania i swoje dziwactwa. Zaczęło się od pójścia do... Chciałbym otrzymać pomoc. Od ponad 2 lat mogę powiedzieć, że cierpię w swoim życiu. Wcześniej było bardzo szczęśliwe i zawsze się czułem dobrze. Mimo tego od dziecka miałem zawsze jakieś dziwne zachowania i swoje dziwactwa. Zaczęło się od pójścia do liceum. Wcześniej zawsze w życiu miałem przyjaciół, a w klasie byłem lubiany. Nagle wszystko się odwróciło i byłem praktycznie sam prócz jednej przyjaciółki do dziś, byłem wyśmiewany, nikt nie chciał mi nawet powiedzieć cześć ani porozmawiać. Moi przyjaciele od dziecka mnie zostawili dla kogoś innego. Bardzo wywarło to duży wpływ na moje życie. Otóż chodzę na terapię od 3 miesięcy. Nie potrafię cieszyć się ze swojego życia, czuję się zawsze nerwowy, nie umiem się zrelaksować. Przez cały czas towarzyszy mi kołatanie w sercu i ciężki oddech. Mogę powiedzieć że mam tak zawsze bez względu na sytuację. Oczywiście dochodzą do tego codzienne myśli samobójcze oraz samookaleczanie. Nie wierzę totalnie w siebie. Lecz mimo tego albo jestem bardzo smutny, a nagle budzi się we mnie szczęście nie opisane. Nie ma nigdy nic po środku. Zazwyczaj staram się izolować od ludzi, ale w głębi potrzebuje ich bardzo i oni mi dają sił. Przez wcześniejsze sytuację bardzo boję się odrzucenia. Mój poprzedni związek był bardzo ciężki. Nie umiałem cieszyć się z sukcesów drugiej osoby, byłem obsesyjnie zazdrosny, traciłem bardzo często humor z powodów moich urojeń. Bardzo boję się ludzi, ale tylko płci męskiej do lat około 20. Gdy idę po mieście i widzę nawet jedną osobę od razu wpadam w panikę i bardzo źle się czuję, boję się. Unikam miejsc gdzie jest dużo osób, ponieważ boję się wyśmiania. Poza tym mam problemy ze snem, śpię mało i nie umiem zasnąć przez stres. Zamykam się coraz bardziej w sobie. Moje życie to dla mnie piekło. Poza tym nie mam zupełnie oparcia w Rodzicach. Mamy świetny kontakt, lecz dla nich problemy nie istnieją. Są tylko wymysłami. Tata nie umie mi pomóc i zrozumieć, a Mama wpada w panikę i mówi, że to moja wina, albo Jej, że mnie źle wychowała.Gdy jestem z innymi ludźmi zawsze mam urojenia, że jestem obserwowany, wyśmiewany gdzieś z boku, śledzony. Chciałabym iść do psychiatry, ale boję się reakcji Rodziców. Już mowa o psychologu była dość ciężka. Wpadłem ostatnio w atak paniki - było mi ciężko oddychać, nie miałem sił. Usunąłem się na łóżko, na podłogę. Zacząłem płakać a po chwili wpadłem w furię. Do końca dnia czułem jakbym nie był do końca świadom co się dzieje. Proszę o pomoc... Bardzo chciałbym wiedzieć, co mi dolega i jak naprawdę mogę sobie pomóc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Kołatanie serca Zaburzenia snu Stres Ataki paniki Zespoły urojeniowe i otępienie Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Zazdrość w związku Serce Uczucie smutku

Co robić, gdy mam stany lękowe i myśli samobójcze?

od pewnego czasu mam stany lekowe oraz zmiany nastrojuw zaczely dreczycmnie również myśli samobójcze. co mam zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Jak wyleczyć się z neurotyzmu?

Jak się wyleczyć z neurotyzmu? Witam, mam 18 lat. Jestem dziewczyną o bardzo ciężkiej osobowości. Mam impulsywne usposobienie, liczne napady gniewu, lęku, stresu, smutku. Jeśli chodzi o mój charakter napiszę wprost. Jestem neurotyczna i antyspołeczna. Mam lęk przed ludźmi m.in... Jak się wyleczyć z neurotyzmu? Witam, mam 18 lat. Jestem dziewczyną o bardzo ciężkiej osobowości. Mam impulsywne usposobienie, liczne napady gniewu, lęku, stresu, smutku. Jeśli chodzi o mój charakter napiszę wprost. Jestem neurotyczna i antyspołeczna. Mam lęk przed ludźmi m.in boję się odrzucenia, boję się tego, że ktoś mnie wykorzysta, jestem bardzo nieufna. Doskwiera we mnie nieśmiałość i nigdy nie podchodzę do obcych osób by się z kimś zapoznać. Niestety myślę, że jest to główny powód tego, że nie mam przyjaciół ani chłopaka. Miałam jedynie chłopaka przez internet, ale to się raczej nie liczy bo przecież to wirtualny świat. A w życiu realnym nie miałam i nie mam powodzenia właśnie przez moją "zestresowaną" postawę. Dwóch chłopaków wyznało mi miłość ale nie potraktowałam tego poważnie i odmówiłam, ponieważ boję się związku, miałabym urojenia, że nie traktuje mnie poważnie, że mnie zdradza i byłabym bardzo zazdrosna oraz robiłabym afery z byle powodu. Wiecznie wśród dużej ilości osób czuję się bardzo nieswojo i zaczynam się denerwować. Nie nadaję się do zawarcia znajomości grupowych, ponieważ zawsze gdy spotykałam się z co najmniej trzema osobami to ja byłam najsłabszym ogniwem, stałam na końcu nikt ze mną nie rozmawiał a ja modliłam się by uciec stamtąd. Oprócz tego miewałam urojenia, że dane osoby mnie obgadują i są fałszywe wobec mnie. Jestem strasznie problematyczna ciężko złapać ze mną kontakt. Od małego miałam problem ze znalezieniem sobie przyjaciółki. Z racji tego, że byłam i jestem bardzo wrażliwa jedna osoba mnie wykorzystywała a klasa się naśmiewała ze mnie, że jestem "beksa lala". Zawsze robiłam histerie i szopki z byle powodu wynikającej z niestabilności emocjonalnej. Niestety tak jest do dnia dzisiejszego. W późniejszych szkołach trochę było lepiej, ponieważ to zależy od ludzi. Klasa mnie zaakceptowała i miałam jedną koleżankę, z którą spędzałam przerwy i siedziałam w ławce, ale to nie była moja bratnia dusza. Głównym również powodem jest to, że na wszystko reaguje bardzo emocjonalnie. Przejmuję się drobnostkami potrafię myśleć o tym godzinami przez co mam nieprzyjemne objawy m.in gwałtowne kołatanie serca, skręty żołądka, nadmierne pocenie się i co najgorsze czerwienienie się. Zawsze gdy przechodzę obok grupki ludzi, która się śmieje mam wrażenie, że to ze mnie i, że się na mnie gapią. Wtedy zaczynam się stresować a co najgorsze to po mnie chorobliwie widać. Mam poważne problemy ze sobą. Niedługo idę do nowej szkoły i mam straszne zwidy że mi dokuczają strasznie się boję ludzi, że będę samotna. Podsumowując, strasznie reaguje na wszystko emocjonalnie, przejmuję się byle czym, jestem wrażliwa, dramatyzuję, boję się ludzi i mam różne lęki. Od razu zakładam, że nie mam nerwicy, ponieważ wiele razy byłam u psychologa i nic mi takiego nie stwierdzono. Jak mam sobie poradzić? Czuję, że z taką osobowością nie znajdę sobie nikogo i nie poradzę sobie w życiu...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Histeria Kołatanie serca Lęk Stres Nerwica Zespoły urojeniowe i otępienie Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia Zazdrość w związku Serce Żołądek

Jak mogę radzić sobie ze stresem?

Mam 22 lata. Od dłuższego czasu zauważyłam po sobie że jestem bardziej podatna na stres, krytykę w pracy jak i cały czas o niej myślę co mogę zrobić lepiej by mi było lepiej lub czemu akurat ja. Przez to mam... Mam 22 lata. Od dłuższego czasu zauważyłam po sobie że jestem bardziej podatna na stres, krytykę w pracy jak i cały czas o niej myślę co mogę zrobić lepiej by mi było lepiej lub czemu akurat ja. Przez to mam bóle głowy non stop od początku tego roku jak i czasem skręty żołądka oraz ukłócia przy sercu. Zawsze jeśli chodzi o krytykę w moją osobę to nie odpowiadam nic. A potem chodzę nabuzowana i wylewamy ten dzień w domu gdzie przez to są kolejne kłótnie niepotrzebne. Krótko śpię jeszcze przed snem zastanawiam się nad jutrzejszym dniem w pracy jak będzie wyglądał. A po 8 godzinach pracy w domu zamiast odpocząć lub zająć się czymś co lubię potrafię siedzieć i myśleć czy wszystko jest zrobione w pracy. Chciałabym z tym skończyć ale nie potrafię...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ból głowy Stres Psychologia

Co mam zrobić w przypadku, gdy tata nadużywa alkoholu?

Witam mam problem z Tatą który naduzywa bardzo dużo alkoholu, nie mogę sobie znim poradzić, nie sucha nikogo a przecież chcemy mu pomóc. Tata jest osobą bezdomna mieszka tam gdzie się polozy trudno na to patrzeć tym bardziej że... Witam mam problem z Tatą który naduzywa bardzo dużo alkoholu, nie mogę sobie znim poradzić, nie sucha nikogo a przecież chcemy mu pomóc. Tata jest osobą bezdomna mieszka tam gdzie się polozy trudno na to patrzeć tym bardziej że ma raka i inne schorzenia. Mieszkał sporo u siostry, u brata swojego, czasami też go przenocowalam ale zaczol pić coraz więcej, i tylko mówi że przecież on nie pije. Załatwiam mu dom dla bezdomnych żeby nie chodził i nie spał na ulicy, ale niestety wyrzucono go w nie cały miesiąc pobytu dlaczego? Bo wypił. Nie wiem co mam zrobić.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychologia Psychoterapia Alkohole

Popularne tematy

Test PCT • Operacje wodogłowia • Pozycja bogini • E-papieros • Ultradźwięki • Odciski i odgnioty • Jaskra dziecięca (wrodzona) • Tachykardia • Planowanie ciąży • Hipochondria • Badanie niepłodności • Magnez • Trening kardio • Zmiana kształtu ust • Naturalne metody antykoncepcji • Płyn do higieny intymnej • Choroby zwyrodnieniowe • Zawał serca • Nadczynność jąder • Wycięcie krtani • Odra IgG, IgM • Narty • Brodawki skórne
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy