Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 7 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak leczyć zaburzenia lękowe u 18-latka?

Witam. Mam 18 lat. Od mniej więcej 2 lat zmagam się z zaburzeniami lękowymi. Natomiast od 2 miesięcy męczę się z hipochondrią, kancerofobią, cyberchondrią i depresją. Czy przy tych chorobach może wystąpić brak uczucia głodu? Szczerze mówiąc raz ten głód... Witam. Mam 18 lat. Od mniej więcej 2 lat zmagam się z zaburzeniami lękowymi. Natomiast od 2 miesięcy męczę się z hipochondrią, kancerofobią, cyberchondrią i depresją. Czy przy tych chorobach może wystąpić brak uczucia głodu? Szczerze mówiąc raz ten głód odczuwam a raz nie, różnie. Brak uczucia głodu towarzyszy mi jakoś od 1.5 miesiąca. Przez ten okres zdarzało się że głód odczuwałem, ale dosłownie za chwilę znikało. Również mam lekki strach przed zjedzeniem czegokolwiek.. Boję się że jak coś zjem to może się coś stać albo że zobaczę czarny stolec albo jakiś odbarwiony.. Niestety przez to ciągle kontroluje wygląd stolca.. Za każdym razem trochę się boję gdy idę do toalety bo nie wiem co będę mógł zobaczyć.. Jeżeli chodzi o leki, przyjmuję od 12 dni fluoksetynę 20mg 1x dziennie rano. Widzę lekką poprawę natomiast męczą mnie skutki uboczne, tj. Spadek wagi, brak apetytu, bóle głowy, bóle mięśni, ospałość, zmęczenie, bezsenność i brak chęci na nic. Ostatnio wyskoczyła mi dosyć duża afta w jamie ustnej i przez to powiększył mi się węzeł chłonny i trochę mnie boli przy dotyku. Zamiast myśleć że to tylko afta, oczywiście przypisuje sobie najgorsze choroby.. A u mnie problem z aftami trwa juz bardzo długo. Być może to wina stresu. Czy przy moich dolegliwościach mogą wystąpić nerwobóle? Czy to w brzuchu, klatce piersiowej, na mostku, pod mostkiem, na wysokości jelit. No ogólnie czy mogą one wystąpić? Muszę powiedzieć że 1.5 miesiąca temu robiłem badania krwi wraz z CRP, badanie kału oraz USG jamy brzusznej i żadne badanie nie wykryło żadnych nieprawidłowości. Wszystko było w normie, żaden wynik ani za wysoki ani za niski. Próby wątrobowe w normie, tarczyca w normie, wszystko w normie poza biliburiną, była troszkę zawyżona, ze względu na to, że przeżywałem wtedy na prawdę duży stres. Dowiedziałem się, że to nie jest nic strasznego i niektórzy tak po prostu mają, lekarz mi powiedział, że jest to zespół Gilberta. Chciałbym się również zapytać czy przy moich problemach psychicznych mógłbym stosować olejek CBD? Słyszałem że bardzo może pomóc. Podsumowując czuję się teraz trochę lepiej, zauważyłem, że ze skutków ubocznych męczy mnie tylko drżenie mięśni rąk jak np. Podeprę się, brak apetytu i problemy ze snem. Męczy mnie to zamartwianie się o swoje zdrowie aż tak bardzo.. Chciałbym w końcu mieć chociaż 1 dzień spokoju od tego.. Chciałbym po prostu się dowiedzieć czy te skutki uboczne to normalna sprawa i czy stosowanie oleju CBD mogło by mi pomóc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Zaburzenia snu Stres Nerwica Nerwobóle Psychologia CRP Bóle mięśni Brak apetytu Powiększone węzły chłonne Tarczyca Jama ustna Węzły chłonne

Czy te wszytskie objawy to wynik stresu pourazowego?

Mam coraz większy problem z pamięcią, właściwie nie pamiętam 3/4 swojego życia, nie pamiętam co ktoś mówił do mnie parę chwil wcześniej, bardzo trudno mi się skupić, mam ogromny problem z zasypianiem, ataki paniki, stany depresyjne, potrafię się wyłączyć... Mam coraz większy problem z pamięcią, właściwie nie pamiętam 3/4 swojego życia, nie pamiętam co ktoś mówił do mnie parę chwil wcześniej, bardzo trudno mi się skupić, mam ogromny problem z zasypianiem, ataki paniki, stany depresyjne, potrafię się wyłączyć i patrzeć w jeden punkt, o wszystko się obwiniam i przepraszam, non stop boję się że ktoś mi coś zrobi, mam też stany manii. Najgorzej jest jednak z pamięcią i koncentracją. Byłam molestowana w wieku 12 lat. To cały czas do mnie wraca. Czy te wszystkie objawy to stres pourazowy? Trauma? Jak mam sobie pomóc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Ewa Wójcik
Dotyczy: Mania Zaburzenia pamięci i intelektu Ataki paniki Trauma Molestowanie Psychiatria Psychologia Psychoterapia Problemy z koncentracją

Gdzie się udać przy moich atakach paniki?

Witam, postaram się streścić jak tylko mogę. W pewnym czasie, właściwie na początku mojej relacji z partnerką przeszliśmy do tematu przeszłości seksualnej. Po dosłownie kilku miesiącach ciągłego dopytywania uzyskałem informacje na których mi zależało - ona miała problem z opowiadaniem... Witam, postaram się streścić jak tylko mogę. W pewnym czasie, właściwie na początku mojej relacji z partnerką przeszliśmy do tematu przeszłości seksualnej. Po dosłownie kilku miesiącach ciągłego dopytywania uzyskałem informacje na których mi zależało - ona miała problem z opowiadaniem o całowaniu i tego typu mało drażniących rzeczach - tak, dosłownie. Okazało się iż takowej przeszłości w ogóle nie posiada. Po prostu było to dla niej ciężkie. Problem "minął" - a myśli zostały. Przekręciło mi się to do takiego stopnia, że aż zacząłem mieć różne inne problemy - typowe ataki paniki, napady nie racjonalnych myśli, które po 15 minutach zdają się być po prostu żałosne, czasem nawet nie mogę oddać moczu. Trwa to już bardzo długi okres czasu, ciężko nad tym pracujemy, nawet ponad pół roku w ogóle udało mi się uwolnić od samych myśli, jednak niestety ataki paniki i inne zostały. Teraz znów powróciły myśli - największym absurdem wydaje się iż poniekąd zostały spowodowane całowaniem w nastoletnich latach, a jestem już dorosłym mężczyzną. Podejrzewam oczywiście iż sprawa jest głębsza, często podczas ataków boje się, iż partnerka mnie zostawi, że nagle się odkocha lub jakoś ją stracę - boje się odrzucenia, często myślę, że jak związek się skończy to popełnię samobójstwo, ba, na ten moment jestem tego pewien. W którą stronę iść? Psycholog? Terapia dla par, a może coś innego, co może mi dolegać? Z góry dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Ewa Wójcik
Dotyczy: Ataki paniki Psychologia Psychoterapia

Jak radzić sobie z moją emocjonalnością?

Witam, mam 24 lata i jestem osobą z rozbitego domu. Gdy miałam 12 lat rodzice się rozstali, nie wiem czy jest to związane z moim problemem. Otóż jestem bardzo zamknięta w sobie, trudno jest mi zawierać nowe znajomosci, wszystkiego się... Witam, mam 24 lata i jestem osobą z rozbitego domu. Gdy miałam 12 lat rodzice się rozstali, nie wiem czy jest to związane z moim problemem. Otóż jestem bardzo zamknięta w sobie, trudno jest mi zawierać nowe znajomosci, wszystkiego się boje i do wszystkiego podchodzę pesymistycznie. Nie jestem szczęśliwa, mimo ze z pozoru niczego mi nie brakuje, bo mam wspaniałego męża, który jest moim najlepszym przyjacielem i jedynym. Nie mam żadnych koleżanek, wydaje mi się ze ludzie uważają mnie za głupia osobę. Jestem bardzo emocjonalna, płacze z powodu nieszczęścia innych, myśle cały czas o problemach innych ludzi tak jakby były moimi i zastanawiam się jak pomóc. A gdy mnie coś nie wychodzi to płacze jak małe dziecko, czasami zdarza się że płacze w domu bez powodu. Mieszkam i pracuje zagranicą. Swoją prace wykonuje na produkcji i jak coś mi nie wychodzi to strasznie się denerwuje i ostatnim razem zaczęłam płakać. Wiem jak to wygląda, ludzie patrzą na mnie jak na skończoną idiotkę. Boje się ze stracę przez to pracę, ale nie tylko boje się ze stracę prace, boje się samej przyszłości, boje się tego co mi życie jeszcze przyniesie. Czuje się bezsilna, czuje ze nie mam wpływu na moje życie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Ewa Wójcik
Dotyczy: Psychologia

Co zrobić w przypadku męża, który ma problem z nadużywaniem alkoholu?

Co mam zrobić gdy mój mąż pije po kilkanaście piw dziennie. Mówię mu ze musisz przestać bo już mu się w głowie po przewracalo. Ja razem dziećmi wstydzimy się za niego gdzie kolwiek się z nim pojawimy co mam z nim zrobic
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychologia Psychoterapia Alkohole

Jak opanować swój płacz?

Mam problem o opanowaniem płaczu. Zastanawiam się co z tym robić, sytuacja wygląda tak, że często mam uczucie że będę zaraz płakać... często płacze na filmach na smutnych Ale też radosnych momentach, gdy się z kimś kłóce, gdy mam przeprowadzić... Mam problem o opanowaniem płaczu. Zastanawiam się co z tym robić, sytuacja wygląda tak, że często mam uczucie że będę zaraz płakać... często płacze na filmach na smutnych Ale też radosnych momentach, gdy się z kimś kłóce, gdy mam przeprowadzić jakąś poważniejszą rozmowe ( np. Ustna matura nie mogłam się wypowiedzieć bo miałam łzy w oczach) kolejną sytuacja będą np jakieś wiadomości czytam coś rodzica I od razu mam łzy w oczach i nie ważne czy to jest np jakąś wiadomość że zrobiono krzywdę zwierzakowi czy jest to dobra wiadomość, automatycznie mam łzy w oczach jakby od nadmiaru emocji. Gdy komuś coś opowiadam to mam tak samo nawet jeśli nie jest to coś złego. Nie umiem sobie z tym poradzić.. do kogo powinnam się udać z takim problemem
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Ewa Wójcik
Dotyczy: Psychologia Emocje

Co może znaczyć takie uczucie po wyjściu z windy?

Dlaczego po wyjściu z windy jadacej w górę mam zawroty głowy i miękkie nogi
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Neurologia Zawroty głowy Psychologia

Dlaczego mam silny lęk mając 29 lat?

Witam mam 29 lat, mój problem polega na lęku mianowicie Zasypiam normalnie śpię 8 godzin budzę się rano i nie mam na nic ochoty jem śniadanie ale potrzebuje dobrej godziny aby w miarę normalnie zacząć funkcjonowac. Miałem kilka napadów gdzie... Witam mam 29 lat, mój problem polega na lęku mianowicie Zasypiam normalnie śpię 8 godzin budzę się rano i nie mam na nic ochoty jem śniadanie ale potrzebuje dobrej godziny aby w miarę normalnie zacząć funkcjonowac. Miałem kilka napadów gdzie serce k Kolatalo było mi duszno oblewal mnie zimny pot teraz sie to nie powtarza ale codziennie budząc się rano mysle ze to się może powtórzyć i ze no. Zaslabne. Nawet gdy wsiada do samochodu i jadę do sklepu to nieraz podczas jazdy mam myśli że lęk powróci ze źle się bede czuć, dopiero gdy wejdę na zakupy lub między ludzi jest mi lepiej chyba dlatego że zapominam zajme się rozmowa bądź zakupami. Badanian z krwi i tarczyca jest wporzadku. Miałem takie stany lekowe ok. 6 lat temu i ustały same nawet nie wiem kiedy. Szukam sposób aby z tym walczyć ale trwa to już od lipca jest kilka dni ze jest dobrze jakby nigdy nic A nie raz caly czas mysli chodź po głowie ze źle słabo, nastrój depresyjny tez mi sie zdążył ale dosłownie trwało to 30 minut i wszystko wróciło do normy l. Boję się dalej jechac samochodem musze sie do tego zmuszać nieraz jestem apetyczny nie mam nastroju i nawet milion dolarów by mnie nie uszczesliwiło a nie raz cieszę się że pojadę do księgarni i kupie sobie nową książkę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Kołatanie serca Psychologia Duszności Serce Tarczyca

Cxybw tym wypadku może być to jakaś psychoza?

Zacznę od początku. Pod koniec roku 2017 zmarła moja Babcia. Dziadkowie byli małżeństwem, z pięćdziesięcio letnim stażem. Dziadek lat 75 - człowiek wykształcony, "całe życie" na wysokim stanowisku - niestety niejako poradził sobie z brakiem swojej połówki. Z zalecenia psychiatry... Zacznę od początku. Pod koniec roku 2017 zmarła moja Babcia. Dziadkowie byli małżeństwem, z pięćdziesięcio letnim stażem. Dziadek lat 75 - człowiek wykształcony, "całe życie" na wysokim stanowisku - niestety niejako poradził sobie z brakiem swojej połówki. Z zalecenia psychiatry - wylądował na lekach uspokajających, oczywiście - psychotropowych. Dziadek był i jest pod stałą opieką, moją, czy siostry - niestety - po kilku miesiącach stany zaczęły się zaostrzać... Bezsenność, omamy. Na podstawie wywiadu, lekarz zdiagnozował Alzheimera i umieściliśmy Dziadka w Prywatnym Ośrodku dla osób z Alzheimerem. Utrata wagi, ogromna, brak empatii, gadanie od rzeczy... Początki były bardzo trudne. Na tyle, że dziadek potrzebował pomocy (raczej cewnika...), a żeby nie było "kłopotu". I tu pojawia się zagadnienie - Ostatnio zauważyłem i ja, i siostra, jak i pielęgniarki - że stan Dziadka się znacznie poprawił - pomaga w Ośrodku, dba o wygląd, oprowadza mnie po ośrodku etc. Jeśli chodzi o rozmowę - kojarzy coraz więcej faktów, opowiada historie z różnych etapów swojego życia - które znam, lub w których zwyczajnie uczestniczyłem (np. powtarza sentencje, które mi powtarzał). Dużo żartuje, płacze kiedy wychodzę, pielęgniarek wypytuje kiedy wpadnę... Fizycznie, korzysta sam z WC, prysznica, ba! Bez problemu sprząta, po sobie i w ramach pomocy pracownikom ośrodka. Dobrze wie gdzie jest, mniej więcej od kiedy... Pytał o swoje sprawy, takie jak mieszkanie - mówiąc, "żeby nie przepadło, bo jest dla mnie lub ojca, gdy wróci z Anglii, bo niby nie jest w więzieniu, ale raczej go nie wypuszczą"!!! Czy w tym przypadku możemy mieć doczynienia z inną chorobą, psychozą depresją. Czy diagnoza pierwszego lekarza może być zwykłą pomyłką? Czy znajdę w Mazowieckim lekarza, który zdiagnozuje dziadka, np. z przeprowadzeniem EEG? Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Choroba Alzheimera Bezsenność Depresja Psychoza Psychiatria Psychologia Psychoterapia Utrata wagi Omamy Leki uspokajające Leki psychotropowe

Czy ten ból nadbrzusza może mieć związek z nerwicą?

Witam. Jestem 18 letnią dziewczyną która od ponad pół roku zmaga się z silnym bólem nadbrzusza. Jest to ból kłujący który występuje zwłaszcza podczas wielkiego stresu i zdenerwowania. Czytałam w internecie że nad brzuchem znajduje się żołądek trzustka oraz wątroba... Witam. Jestem 18 letnią dziewczyną która od ponad pół roku zmaga się z silnym bólem nadbrzusza. Jest to ból kłujący który występuje zwłaszcza podczas wielkiego stresu i zdenerwowania. Czytałam w internecie że nad brzuchem znajduje się żołądek trzustka oraz wątroba. Lecz żadne objawy mi nie pasowały ponieważ ten bol promieniuje do lewej strony klatki piersiowej. Od paru lat choruję na nerwicę czy może to być przez to ? Czy to coś poważnego ? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Wątroba Stres Nerwica Ból brzucha Interna Gastroenterologia Psychologia Ból klatki piersiowej Żołądek Trzustka

Czy są jakieś przeciwwskazania do stosowania tych leków jednocześnie?

Byłem dzisiaj na pierwszej wizycie u psychiatry i stwierdził u mnie zaburzenia osobowości borderline, przepisał lek faxolet er 1x1, ewentualnie zwiększyć dawkę 2x1. Niestety zapomniałem go poinformować iż przyjmuje bibloc 2.5mg 1x1 z powodu lekkiej nabytej arytmii. Czy są jakieś przeciwwskazania w stosowaniu tych dwóch leków jednocześnie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Arytmia Zaburzenia osobowości Psychiatria Psychologia Stosowanie leków

Jak uratować nasz związek?

Witam mąż złapał strasznego doła i chciał popełnić samobójstwo .Boję o niego.Chciał zostawić mnie i dzieci.Miał dość życia, pracy.Powiedział również że od dwunastu lat mnie nie kocha. Jest do mnie uprzedzony , działam na niego jak płachta na byka.Wszystko co... Witam mąż złapał strasznego doła i chciał popełnić samobójstwo .Boję o niego.Chciał zostawić mnie i dzieci.Miał dość życia, pracy.Powiedział również że od dwunastu lat mnie nie kocha. Jest do mnie uprzedzony , działam na niego jak płachta na byka.Wszystko co powiem, zrobię wywołuje w nim złe emocje. On nie wie czemu tak się dzieje i nie wie co ma zrobić żeby znowu się we mnie zakochać, żeby traktować z szacunkiem. Ja go kocham i okazuje mu tą miłość, a może za mało się staram .Potrzebujemy pomocy aczkolwiek już sam stwierdził że jest psychiczny i jeśli psycholog mu powie że nie dojrzał do małżeństwa i rodziny to nas zostawi.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Myśli samobójcze Emocje Małżeństwo

Hak mogę pomóc mojemu koledze, który ciągle się martwi?

Z moim kolegą dzieje się coś niedobrego, zauważyłem w nim duże zmiany, kiedyś był dusza towarzystwa a teraz jak by go czasami w ogóle nie było nie skupia się na tym co robi tylko ciągle się czymś martwi i ucieka myslami, co mu file i jak mogę mu pomóc?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Relacje z przyjaciółmi

Co mam robić, gdy moje dziecko okrada mnie z pieniędzy?

WITAM.Moj syn ma dopiero 11 lat. Co mam robić gdy moje dziecko mnie okrada z PIENIĘDZY?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia

Czy mogę mieć nawrót nerwicy lękowej?

Dzień dobry. Mam 24 lata, 10 lat chorowałam na nerwicę, przez ostatni rok było wszystko dobrze. Jednak pół roku temu przeprowadziłam się, mam stresującą pracę, na razie mam tu mało znajomych. Stresuje się codziennie. Codziennie boli mnie głowa, kark. Jednego... Dzień dobry. Mam 24 lata, 10 lat chorowałam na nerwicę, przez ostatni rok było wszystko dobrze. Jednak pół roku temu przeprowadziłam się, mam stresującą pracę, na razie mam tu mało znajomych. Stresuje się codziennie. Codziennie boli mnie głowa, kark. Jednego dnia bolą mnie ręce, drugiego brzuch, trzeciego nogi, pierś, kolejnego dnia mam duszności. Non stop coś. Szybko się mecze, na nic nie mam ochoty, z domu wychodzę z musu. Boję się o swoje zdrowie, że to rak, ciągle wyszukuje w Internecie informacji o chorobach. Czy to powrót nerwicy lekowej, czy może jednak coś mi jest?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Ból głowy Nerwica Ból brzucha Choroby nowotworowe Psychologia Duszności Ból nogi Stopy Noga

Jak radzić sobie z silną fobią społeczną?

Witam, mam fobie spoleczną i nie rozumiem moich zachowań. Jestem w związku z chłopakiem rok. Mimo tego że wiem jak bardzo mnie kocha, męczą mnie myśli. Często myślę o tym że jestem jego kulą u nogi, że tak naprawdę mnie... Witam, mam fobie spoleczną i nie rozumiem moich zachowań. Jestem w związku z chłopakiem rok. Mimo tego że wiem jak bardzo mnie kocha, męczą mnie myśli. Często myślę o tym że jestem jego kulą u nogi, że tak naprawdę mnie nie kocha i mnie nienawidzi. Bardzo mnie to boli, bo nie chce tych myśli, przychodzą mi wyobrażenia które nigdy nie miały miejsca, chociażby ze miałby mnie zdradzić choć wiem że tego by nie zrobił, czy myśli że go mecze swoją obecnością. On mi ciągle powtarza że tak nie jest, i chce w to uwierzyć ale zaraz słyszę w glowie że to nie prawda, że kto by mnie kochał. Kiedy nie pisze przez kilka godzin, ja mam już milion myśli że on mnie nie chce i chce zerwać. Rozumiem że mogę się bać z go stracę gdy on jest jedyną ważną osoba w moim życiu, ale czy naprawdę takie myśli muszą się pojawiać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Fobie społeczne Fobie Psychologia Zdrada w związku Noga

Jak uporać się z tymi emocjami?

Witam, mam 20 lat i od jakiś 5 lat mam problem ze sobą. Potrafie w jednej chwili być szczęśliwa, a za moment ogarnia mnie wściekłość. Odkąd zaczełam technikum, powoli starałam się unikać kontaktów z ludźmi. Do tej pory to robie.... Witam, mam 20 lat i od jakiś 5 lat mam problem ze sobą. Potrafie w jednej chwili być szczęśliwa, a za moment ogarnia mnie wściekłość. Odkąd zaczełam technikum, powoli starałam się unikać kontaktów z ludźmi. Do tej pory to robie. Unikam spotkań,a na samą myśl, że mam zacząć prace z ludźmi, przeraża mnie to do takiego stopnia, że nocami płacze i się okaleczam. Ostatnio zaczełam prace w sklepie z obuwiem, do pewnego momentu było wspaniale, ale zaczełam myśleć, że inni mnie oceniają, co robie, jak pracuje, jak wyglądam i na ile bystra jestem. Zaczeły mi drżeć ręce, oczy zaczeły łzawić i nie mogłam się opanować. Myślałam, że zaraz kucne i będę się bujać. Wytrzymałam ledwo 1 dzień i jestem aktualnie na zwolnieniu lakarskim i niewyobrażam sobie pracy w sklepie gdzie codziennie jest tłok. Doszło też do tego, że dzień przed rozpoczęcie pracy, pociełam się świadomie z myślą; to mi pomoże, nie zrobie z siebie idiotki.Nie pomogło. Chciałabym być szczęśliwa, znaleźć chłopaka, ale nie potrafie, bo wiem, że mu zniszcze życie, bo wiem, że by mógł trafić na kogoś lepszego. Boje się też tego, że będzie podobny do mojego Ojca i będę musiała już do końca życia spać z zamkniętymi drzwiami lub z myślą na ile procent się dziś upił i czy mam się czegoś obawiać. Nie bije mnie i mam nadzieje, że nie zacznie, ale zawsze coś powie i myśle wtedy, że to prawda. Tyle razy miał być rozwód, ale jakoś daleko do niego, a ja wiem, że byłoby lepiej. O wszystko potrafie płakać, ale nawet nie wiem czemu, ktoś mi coś powie, a ja mam ochote ucieć do pokoju i wejść pod kocyk. Ze stresu, potrafie nie jeść, jak widze po sobie, że z moim wyglądem jest coś nie tak, to zaczynam ograniczać jedzenie do minimalnych ilości. Z tego samego powodu, też się okaleczam jak i w przypadku z Ojcem. Myślałam, że jak skończe szkołe to problemy znikną, ale to ja mam ochotę zniknąć. Zazdroszcze jak czytam, słysze, że ktoś umarł. Bardzo zazdroszcze. Z każdym dniem uświadamiam sobie, że ja się poprostu nie nadaje do życia. Męczy mnie to, czuje się wiecznie wykończona, beznadziejna i niepotrzebna nikomu. Gdyby nie to, że mam psa, nie wiem co by było, ale przeraża mnie to, że mam myśl: zaopiekują się nim, więc moge odejść. Nie wiem jak już mam żyć, abym chociaż rok pociągneła.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Drżenie rąk Stres Psychologia Psychoterapia

Jak wyjść z takiej sytuacji?

Witam. Od ponad miesiaca przez brak snu i stres (mam nadzieje ze przez to) mam objawy takie jak brak koncentracji,ciagle spięcie jakbym byl w stresie,problemy pamiecia,mysli jak przez mgłe,problemy z zasnieciem,stany lękowe,czerwone oczy mam rano i mnie bolą...jak z tego... Witam. Od ponad miesiaca przez brak snu i stres (mam nadzieje ze przez to) mam objawy takie jak brak koncentracji,ciagle spięcie jakbym byl w stresie,problemy pamiecia,mysli jak przez mgłe,problemy z zasnieciem,stany lękowe,czerwone oczy mam rano i mnie bolą...jak z tego wyjsc,czy regularny tryb zycia i zdrowe odzywianie mi pomoze?Ile czasu to bedzie trwalo? Czy da sie odespac nieprzespane godziny i czy wroce do normy? Mam wrazenie jakbym nie mogl odpoczac.Dziekuje serdecznie za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Bezsenność Lęk Zaburzenia pamięci i intelektu Stres Psychologia Problemy z koncentracją Żywienie Zdrowe odżywianie

Co może oznaczać taki problem z wysławianiem się?

Witam! Zauważyłem u siebie problemy z wysławianiem się. Polega to na tym że czasem brakuje mi odpowiedniego słowa i przez chwilę mam "pustkę w głowie", przy okazji zdarza się że używam niewłaściwej formy wyrazu albo formułuję zdanie w niegramatyczny sposób.... Witam! Zauważyłem u siebie problemy z wysławianiem się. Polega to na tym że czasem brakuje mi odpowiedniego słowa i przez chwilę mam "pustkę w głowie", przy okazji zdarza się że używam niewłaściwej formy wyrazu albo formułuję zdanie w niegramatyczny sposób. Same zdania też są raczej proste i krótkie. Takie "zacięcia" zdarzają mi się przede wszystkim w mowie, w tworzeniu tekstów nie mam problemu. Używam małego zasobu słów, wręcz nie umiem znaleźć w głowie inteligentnych ripost, czuję takie.. otępienie i mam wrażenie jakby mi drastycznie IQ spadło. Nie wiem czy jest to spowodowane nerwicą i depresją, na którą się leczę. Czym mogą być spowodowane takie objawy? I jeśli jest to coś niepokojącego, gdzie najlepiej zacząć szukać pomocy? U neurologa, logopedy czy może porozmawiać o tym problemie z psychiatrą?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Neurologia Depresja Nerwica Psychiatria Logopedia Psychologia Psychoterapia

Dlaczego 2-latka boi się innych dzieci?

Witam mam dwuletnią córkę która boi się innych dzieci ale nie wszystkich jest dwójka chłopców jeden w jej w wieku drugi ma 5 lat i się z nimi dogaduje za swoją 4 tygodniowią siostrą też bardzo przepada , reaguje na... Witam mam dwuletnią córkę która boi się innych dzieci ale nie wszystkich jest dwójka chłopców jeden w jej w wieku drugi ma 5 lat i się z nimi dogaduje za swoją 4 tygodniowią siostrą też bardzo przepada , reaguje na jej płacz i od razu nas woła nie boi się jej normalnie do niej podchodzi . Głaszcze po nóżkach i ogólnie prawie że się z nią nie rozstaje nawet jak śpi to ona się bawi przy jej łóżeczku .Toleruje i bawi się tylko z tą trójką dzieci na widok innych wpada w płacz histerię i siedzi tylko u nas na kolanach . Boi się też dorosłych ale też nie wszystkich również boi się nowych zabawek ale też nie wszystkich głównie boi się tych grających na samochodzik jeździk do dziś nie usiadła i nie podchodzi do niego a ma go już ponad pół roku , do innych zabawek np. zestaw małego doktora , samolot itp. też reaguję płaczem jest tak od kiedy skączyła 10 miesięcy. Jakiś czas około 6 miesięcy bała się lalek ale minęło i teraz się nimi bawi .Na zabawki typu klocki, pluszaki, samochodziki (zwykłe proste nie grające ), książki , puzzle, kolorowanki i kredki nie reaguje strachem a wręcz przeciwnie uwielbia je . Z próbami przejścia z pieluchy w nocnik skączyło się noszeniem pieluchy dalej ponieważ córka reagowała bardzo nerwowo nie boi się nocnika i chętnie na niego siada . Siedzi nawet z godzinę tak bo ona chce ale nie załatwia swoich potrzeb zrobi to gdy w stanie z nocnika i posiusia się w majtki. A tłumaczenie że siusiu robimy na nocnik kączy się histerią i wybudzaniem się w nocy z krzykiem . Córka dużo mówi ale więcej swoim językiem woła mama i dziadzia (na dziadka) na swojego tatę mówi kaka choć gdy miała rok mówiła normalnie tata nie mówi babcia był okres że mówiła baba a teraz nie na swoją siostrę mówi Aga lub Agaga (młodsza córka ma na imię Agata) na pluszaki niedźwiadki woła nyny powtarza odgłosy zwierząt, sprawnie układa puzzle , gdy rysuje w ostatnim czasie często rysuje kółka, gdy koloruje stara się nie wyjeżdżać za linię, pokazuje swoje części ciała, próbuje sama się ubierać przeważnie spodnie, rozbiera się sama do kąpania naśladuje dorosłe osoby np. mnie jak zajmuje się młodsza córka ona powtarza czynnośći na lalce czy moje dziecko rozwija się poprawnie? czy jest coś w czym mogę jej pomóc aby rozwijała się lepiej? I jeszcze w ciągu ostatnich dwóch tygodni podchodzi niby się przytula do ręki czy nogi mojej lub męża zaciska zęby i tak jakby trzęsie głowa ale delikatnie zwrócę jej uwagę że ma przestać i przestaje Czym może być to spowodowane?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Szlasa
Mgr Joanna Szlasa
Dotyczy: Histeria Psychologia Dziecko Język
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy