Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 4 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Dlaczego nie daję rady w związku?

Witam! Mam pewien problem, juz sama nie wiem co robic.. Jestem wykonczona psychicznie, chodze i placze po katach a raczej lzy same naplywaja do oczu. Jestem z facetem o 8 lat starszym ode mnie na poczatku naszej znajomosci trzymalam go... Witam! Mam pewien problem, juz sama nie wiem co robic.. Jestem wykonczona psychicznie, chodze i placze po katach a raczej lzy same naplywaja do oczu. Jestem z facetem o 8 lat starszym ode mnie na poczatku naszej znajomosci trzymalam go na dystans bo nie wiedzialam czy to moze sie udac i balam sie troche o ta roznice wieku miedzy nami. On byl cudowny, kochany, staral sie bardzo... Ja na poczatku nie pewnie i troche zimno go traktowalam, ale w koncu zaczelam sie bardziej przekonywac. Bylam bardzo szczesliwa i cos w koncu zaiskrzylo az sie zdziwilam ze byla dziewczyna tak go poprostu odpuscila (rozstali sie za porozumieniem oboje). Czesto zostawalam u niego na noc az w koncu zostalam u niego na stale. Zamieszkalismy razem. Po jakims miesiacu od zamieszkania wszystko sie zmienilo. Zaczal byc obojetny, chamski, nie okazuje mi wgl czulosci jak by inny facet. Jak chce go przytulic lub pocalowac to wyglada jak by robil to za kare. Czesto tez przy tym slysze od niego nie mecz mnie, zostaw mnie itp. Poprostu mnie odpycha tez czesto jak chce go pocalowac. Kiedy pytam co sie dzieje jeszcze bardziej sie denerwuje, krzyczy i karze mi wyjsc z pokoju i zamknac drzwi. Od jakiegos czasu nasze dni wygladaja ze wracamy z pracy ja zostaje w salonie a on zamyka sie w sypialni, spi albo robi cos na telefonie. Czesto pytam czy nie ma ochoty przyjsc do mnie, obejrzec ze mna cos to tylko slysze nie, nie chce mi sie. Czasami jak jest na mnie zly to potrafi mi wykrzyczec ze po co jestesmy razem jak nic nie umiemy zaplanowac razem, nie spedzamy razem czasu. Ja chce bardzo, staram sie ale on jak by mial to gdzies. Nie wiem juz co mam robic, moze to jest ze mna cos nie tak... Nie czuje zeby mnie juz kocham ale nie wiem po co ze mna jest skoro jest mu tak zle. Jak sie pytam czy chce jeszcze ze mna byc to krzyczy wez idz stad i nie wku***. Jak zrobie obiad zje w ciszy ale juz nigdy mi nie powie ze dziekuje albo ze smakowalo tak jak mowil to kiedys. Czuje ze bardzo sie oddalamy od siebie ale nie wiem juz co mam robic. Nawet nie potrafie sie juz klocic poprostu zwieszam glowe i wychodze bo nie chce bardziej go denerwowac. Moja samoocena jest juz tak niska bo cala wine czuje tak jak by w sobie jak mi powtarza ze go mecze itp. Prosze pomozcie mi co ja mam robic :( Bardzo go kocham ale juz nie daje rady psychicznie...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Niska samoocena Psychologia Psychoterapia Rozstanie Ząb Samoocena

Czy mogę odstawić leki na czas urlopu?

Witam. Mam nerwicę lękową , przyjmuje leki od miesiąca (Depratal, Cloranxen). Chciałbym wyjechać ze znajomymi na wakacje i chodzi o picie alkoholu. Wyjazd jest zaplanowany na wrzesień czyli 3 miesiace leczenia, jest możliwość odstawienia leków na czas urlopu żeby spożywać alkohol a nie pogorszyć stanu lękowego i leczenia ??
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Neurologia Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Turystyka Nerwica lękowa

Dlaczego odczuwam ciągle wyrzuty sumienia?

od kilku miesięcy mam ciągle wyrzuty sumienia. codziennie przypominają mi się sytuacje, nawet sprzed kilku lat, które sprawiają, że jest mi smutno, chce mi się płakać i czuje się jak okropna osoba. dodam, że w szkole jestem postrzegana jako osoba... od kilku miesięcy mam ciągle wyrzuty sumienia. codziennie przypominają mi się sytuacje, nawet sprzed kilku lat, które sprawiają, że jest mi smutno, chce mi się płakać i czuje się jak okropna osoba. dodam, że w szkole jestem postrzegana jako osoba towarzyska i wesoła. również od kilku miesięcy stałam się bardziej pyskata wobec bliskich, przez co też mam ogromne wyrzuty sumienia. gdy myślę o tym bardzo łatwo przychodzą mi łzy. proszę, pomóżcie mi w dowiedzeniu się co to jest, bo jest to wyczerpujące :(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Psychologia Emocje

Dlaczego dziecko nie chce jeździć samochodem?

Witam. Moja 3 letnia córeczka do tej pory bardzo lubiła jeździć samochodem. W czerwcu pojechaliśmy na tydzień do Olsztyna. Stamtąd zdecydowaliśmy ze pojedziemy nad morze bo to tylko 1,5 godziny drogi. I od tamtej pory się zaczęło kiedy wsiada teraz... Witam. Moja 3 letnia córeczka do tej pory bardzo lubiła jeździć samochodem. W czerwcu pojechaliśmy na tydzień do Olsztyna. Stamtąd zdecydowaliśmy ze pojedziemy nad morze bo to tylko 1,5 godziny drogi. I od tamtej pory się zaczęło kiedy wsiada teraz do samochodu od razu jest histeria i płacz że ona nie chce tak daleko i tak długo jechać. Tłumaczymy jej ze jedziemy tylko do babci oddalonej o 10 km od miejsca zamieszkania czy do sklepu a i tak swoje. Co ja mam teraz zrobić jak ja przekonać ponownie do jazdy bajki opowiadanie historyjek nie działa.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Neurologia Histeria Pediatria Psychologia Dziecko

Jak leczyć mojego partnera?

Witam, od 4 tygodni mój partner jest leczony na Oddziale Psychiatrycznym z powodu zaburzeń psychotycznych. Występowały u niego omamy słuchowe, był rozkojarzony, miał problemy z koncentracją, nie mógł się skupić na czymkolwiek, miał natłok myśli i zaburzenia widzenia. Przez... Witam, od 4 tygodni mój partner jest leczony na Oddziale Psychiatrycznym z powodu zaburzeń psychotycznych. Występowały u niego omamy słuchowe, był rozkojarzony, miał problemy z koncentracją, nie mógł się skupić na czymkolwiek, miał natłok myśli i zaburzenia widzenia. Przez 3 tygodnie przyjmował risperidon, ale lekarz stwierdził że lek nie działa, bo po etapie poprawy wróciły głosy komentujące i lęki. Zmieniono na kwetiapinę. Po 4 dniach przyjmowania leku podczas których nastąpiła dużaj poprawa i ustąpienie objawów, powróciły lęki i urojenia, że ktoś chce go zabić. Obecnie jest 6 dzień przyjmowania kwetiapiny i partner jest w złym stanie, osłabiony, wystraszony, bardzo ogranicza kontakt z bliskimi. Czy to normalne, że takie objawy nagle powróciły w trakcie leczenia czy oznacza to, że kolejny lek jest nieskuteczny? Po jakim czasie i po czym można ocenić czy lek działa czy nie? Lekarz prowadzący nie udzielił odpowiedzi na moje pytanie, po czym stwierdził że risperidon nie działa. Z informacji od lekarza dowiedziałam się tylko, że mój partner jest bardzo wrażliwy na leki przeciwpsychotyczne. W takim razie czym go leczyć? Bardzo proszę o odpowiedź, bo nie wiem czy przeczekać to wszystko czy przewieźć go do innej, specjalistycznej placówki.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Neurologia Lęk Zaburzenia widzenia Zespoły urojeniowe i otępienie Psychiatria Psychologia Leczenie psychiatryczne Osłabienie Problemy z koncentracją Omamy

Czy te objawy mają związek z zaburzeniami lękowymi?

Witam od konca lutego lecze się na zaburzenia lękowe dostałem aciprex teraz biorę w dawce20mg ma noc, dulexetina mylan30mg dostałem na rano od czerwca, niestety napięcie w głowie mi towarzyszy nadal, chodzę na psychoterapiae, lecz chyba nie ma efektów, bo... Witam od konca lutego lecze się na zaburzenia lękowe dostałem aciprex teraz biorę w dawce20mg ma noc, dulexetina mylan30mg dostałem na rano od czerwca, niestety napięcie w głowie mi towarzyszy nadal, chodzę na psychoterapiae, lecz chyba nie ma efektów, bo napięcie dalej mi towarzyszy, moja głowa jest ciepła, ostatnio byłem na koncercie i czułem spięte mięśnie nóg jak przyjechałem do domu i jak się położyłem do łóżka to napięcie mi z nóg odpuściło...szczególnie widzę jak samochodem jeżdżę się stresuję jak sam wracam z dalszej odległości to mi serce bije szybciej jak jestem sam w domu z Córką i trzeba spać, i w pracy mam złą sytuację gdyż duża odpowiedzialność jest na moich barkach a dotego doszedł romans z żoną szefa.... Nie wiem już sam co robić....
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Nerwica Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia Psychoterapia Serce

Gdzie się udać w przypadku koszmarów sennych?

Witam mam koszmary nocne dzieje się tak już od 2 lat może dłużej teraz jest to bardzo często. W ciągu nocy zaraz po zasnieciu, albo w środku nocy, krzycze nie raz sam się budzę albo ktoś mnie obudzi. I zdarza... Witam mam koszmary nocne dzieje się tak już od 2 lat może dłużej teraz jest to bardzo często. W ciągu nocy zaraz po zasnieciu, albo w środku nocy, krzycze nie raz sam się budzę albo ktoś mnie obudzi. I zdarza się tak że kilka razy jak uda mi się zasnąć to znowu to samo w ciągu paru minut. Nie wiem w czym problem tym bardziej że jestem młodą osoba mam 22 lata nie żyje w stresie, śnia mi się przeróżne sny dużo pamiętam z nich, są to i radosne i wiadomo te złe po których krzyczę. Codziennie mam sny które pamiętam po przebudzeniu. Gdzie najlepiej się udać z takim problemem, przypadkiem jak z moim. Proszę o jakąś radę
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Zaburzenia snu Stres Psychologia

Co zrobić, aby seks był bardziej udany?

Mam 20 lat. Od 3 lat jestem w super zwiazku bardzo go kocham on mnie. Nie wyobrazam sobie zycia bez niego jednak w lozku od zawsze nam sie nie uklada. Nie czuje zadnej przyjemnisci wrecz jest to dla mnie meczace,... Mam 20 lat. Od 3 lat jestem w super zwiazku bardzo go kocham on mnie. Nie wyobrazam sobie zycia bez niego jednak w lozku od zawsze nam sie nie uklada. Nie czuje zadnej przyjemnisci wrecz jest to dla mnie meczace, i nudne. Byl moim pierwszym partnerem. On obwinia sie o to ze jest mi zle. Niestety probowalismy wszystkiego jednak nic z tego. On bardzo mi sie podoba jednak tylko dlatego ze go kocham uprawiam z nim seks. Fizycznie nie czuje absolutnie nic, wrecz mnie to drazni robie wszystko zeby doszedl jak najszybciej. Czesto po stosunku sama sie masturbuje i nie mam z tym problemow. Mam nawet mysli zeby sprobowac z kims innym to zrobic tylko z ciekawosci ale boje sie potem wyrzutow sumienia. Jednak bardzo mnie to kusi, ale gdybym przez to stracila ukochanego swiat by mi sie zalamal.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Seksuologia Psychologia Seks

Co może znaczyć takie samopoczucie?

Witam. Mam taki problem. Jakis czas temu czułam niepokój w środku, poszłam do lekarza psychiatry i wypisal mi lek mozarin. Miesiac po braniu tego leku dostałam ataku paniki (szybkie bycie serca, mdłości, wymioty, mrowienie ciała itp. Aktualnie ataki zdarzaja... Witam. Mam taki problem. Jakis czas temu czułam niepokój w środku, poszłam do lekarza psychiatry i wypisal mi lek mozarin. Miesiac po braniu tego leku dostałam ataku paniki (szybkie bycie serca, mdłości, wymioty, mrowienie ciała itp. Aktualnie ataki zdarzaja sie co jakis czas mam wrażenie, że sa wywolane w skutek silnego stresu ale nie zawsze czasi powiedIalabym, ze bez powodu aktualnie biore lek escitalopram activis. Doraźnie mam przepisany zomiren. I z moim samopoczuciem bywa różnie. Czesto czuje sie napieta, podenerwowana i to zupelnie bez powodu. Czasami mam wrazenie ze jak zapomne wziasc tego escitalopramu to czuje sie lepiej. Czy to możliwe? Byłam też na wizycie u psychologa. Pani psycholog stwierdzila, że boje sie po prostu dostać ataku przy innych ludziach co jest prawda. I sama nie wiem skad to wszystko bo w sumie w moim życiu nie dzieje sie nic takiego .Skonczylam rok temu studia i podjelam prace. Być może stresuje mnie dorosłe życie. (Moje przemyślenia) ale strasznie meczy mnie to, jak kazdego dnia bede sie czuła.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Nudności Wymioty Stres Ataki paniki Drętwienia i mrowienia Interna Gastroenterologia Psychiatria Psychologia Serce

Dlaczego nie odczuwam szczęścia w związku?

Witam. Mam 20 lat, jestem ze swoim chłopakiem od 4 lat. Od pewnego czasu przestałam być z nim szcześliwa, od dawna rani mnie słowami, mówi że powinnam się ubierać tak jak inne dziewczyny, że powinnam schudnąć (przytyłam ponieważ od 2015... Witam. Mam 20 lat, jestem ze swoim chłopakiem od 4 lat. Od pewnego czasu przestałam być z nim szcześliwa, od dawna rani mnie słowami, mówi że powinnam się ubierać tak jak inne dziewczyny, że powinnam schudnąć (przytyłam ponieważ od 2015 r biore leki antydepresyjne na nerwice) przy wzroście 167 cm waże 86 kg. Mówi że powinnam się malować, ciągle słysze od niego teksty w stylu: "jak ty mnie denerwujesz", kilka razy odchodziłam od niego i wracałam, już nie wiem co robić, chciałabym żeby było tak jak na początku naszej znajomości. Zastanawiam się nad wizytą u psychologa.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Dotyczy: Nerwica Odchudzanie Psychologia

Jak bardziej panować nad swoimi emocjami?

Witam. Ogólnie chodzi o to że od dłuższego czasu mam jakiś problem ze sobą ale nie wiem czym jest to spowodowane. Wcale nie panuje nad swoimi emocjami, czuje że to one jakby przejmują kontrolę nade mną. Głównie jest to złość,... Witam. Ogólnie chodzi o to że od dłuższego czasu mam jakiś problem ze sobą ale nie wiem czym jest to spowodowane. Wcale nie panuje nad swoimi emocjami, czuje że to one jakby przejmują kontrolę nade mną. Głównie jest to złość, jakaś taka agresja. Często też te emocje nie są adekwatne do sytuacji jaka w tym momencie jest. Nastrój zmienia mi się baaardzo często bez przyczyny. Dodam że od zawsze mam niskie poczucie własnej wartości, miałam zaburzenia odżywiania i naprawdę okropnie boje się samotności. Wydaje mi się że podświadomie manipuluje ludźmi - przyjaciółmi i chlopakiem, aby tylko nikt mnie nie zostawił. Czasami mam wyolbrzymiony lęk że coś złego się stanie, najczęściej że właśnie ludzie się ode mnie odwrócą. Gdyby to było ważne mam 18 lat, od zawsze byłam impulsywna ale w ostatnich miesiącach to wszystko naprawdę stało się uciążliwe i zaczęłam to zauważać. W dzieciństwie nie doświadczyłam miłości od strony ojca, byłam przez niego ciągle krytykowana, brak żadnej empatii itp. Myślę że to mocno na mnie wpłynęło, do teraz mamy zły kontakt i nie potrafimy się dogadać. Co może mi dolegać? Do psychologa narazie nie mam jak pójść, wyjedzam do pracy na miesiąc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Agresja Zaburzenia nastroju Uczucie samotności Psychologia Emocje

Dlaczego dziecko ma histerie nocą?

Mam pewiem problem ze swoją dwulatnie córka, od paru nocy dostaje strasznych histerii, poprostu się budzi i krzyczy, wymusza płacz, nie można jej dotknąć, rzuca się po łóżku, na wszystko krzyczy nie, gdy ktoś próbuje ja przytulić to zaczyna bić.... Mam pewiem problem ze swoją dwulatnie córka, od paru nocy dostaje strasznych histerii, poprostu się budzi i krzyczy, wymusza płacz, nie można jej dotknąć, rzuca się po łóżku, na wszystko krzyczy nie, gdy ktoś próbuje ja przytulić to zaczyna bić. Niewiemy co jest tego przyczyną i jak temu zapobiec, córka uspokaja się w naszym łóżku chociaż nie zawsze i kontynuuje nocne ataki u nas, zachowuje się wtedy jak dzieci które widzi się w sklepach które robią awanturę o lizaka. W dzień wszystko jest wporzadku, jest grzeczna jak na swój wiek. Zależy nam aby mała jednak spała w swoim łóżku bo uczylismy ja tego od urodzenia i nie chcielibyśmy teraz tego zrujnowac ale czasem poprostu nie mamy wyjścia, bardzo nam zależy żeby nocne krzyki się skończyły tym bardziej, że w poniedziałek na świat przyjdzie druga córka. Czy wybrać się do psychologa? Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Dotyczy: Histeria Pediatria Psychologia Dziecko

Dlaczego ciągle mam mdłości?

Dzień dobry, pisze tu ponieważ kompletnie nie wiem co moge zrobić.. Chodzi o to że od prawie roku strasznie źle się czuje. Praktycznie cały czas jest mi niedobrze. Wczesniej wszystko było normalnie,ale przed świętami bylo mk bardzo niedobrze i kuło... Dzień dobry, pisze tu ponieważ kompletnie nie wiem co moge zrobić.. Chodzi o to że od prawie roku strasznie źle się czuje. Praktycznie cały czas jest mi niedobrze. Wczesniej wszystko było normalnie,ale przed świętami bylo mk bardzo niedobrze i kuło mnie w sercu. Karetka zabrała mnie do szpitala. Od tamtej pory nie daje sobie z tym rady. Na roku szkolnym opuszczałam większość lekcji bo czulam jak wszystko podchodzi mi do gardła. Pójście do sklepu czy jechanie mzk to też bylo duże wyzwanie. Robilam badania wszystko wyszło dobrze. Przez krótki czas chodziłam do psychologa bo rodzice myśleli ze mam nerwice jednak nie przynosiło to żadnych efektów i zrezygnowali z zapisywania mnie tam. Myslalam ze moze to przez stres w szkole chociaż nigdy wcześniej nie przejmowałam.sie szkola bo mam dobre oceny. Kiedy nadeszly wakacje myslalam ze mi przejdzie i wszystko wróci do normy. Jest tak samo. W domu wszystko jest okej,czuje sie dobrze ale kiedy ide sie z kims spotkać,ide do sklepu,restauracji, na kurs z prawa jazdy,spacer z chłopakiem cokolwiek od razu wszystko wraca a ja tylko modle sie zeby nie zwymiotowac przy wszystkich. Kiedys moglam jesc ile chce i gdzie chce a teraz jakies 3h przed wyjściem nie jem nic bo wiem ze moze sie to źle skonczyc. Kiedy chłopak chce mi coś kupić odmawiam bo wiem ze bedzie jeszcze gorzej a kiedy juz kawalek wezme to natychmiast chce wracac do domu.. jedyne co mnie ratuje to picie wody i gumy do żucia. Jesli nie mam tego przy sobie wpadam w panike.. Blagam czy ktoś ma/mial podobnie lub wie co to może byc..To naprawde męczące nie wiem corobic...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Stres Nerwica Interna Psychologia Ząb Turystyka Serce Gardło

Jak przyjmować lek Amylan?

Czy moge pokruszyc sobie antybiotyk "amylan" nie dam rady go polknac nawet na pol nie mogę przelamac i przełknąć musze pogryzc. Czy to jakos nie zmieni dawki?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Szyda
Mgr Małgorzata Szyda
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Ginekologia Laryngologia Interna Psychologia Medycyna rodzinna Antybiotykoterapia Farmakologia

Co mogą znaczyć te problemy ze snem i towarzyszące im dolegliwości?

Nie wiem co mam zrobić i proszę o pomoc i poradę. Bardzo często mam problemy ze snem lub nie śpię a problem jest gorszy bo budzę się nie tylko spocony bo się pocę a mam też moczenie nocne w łóżko. Co mam zrobić ???
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Interna Pediatria Psychologia

Jak radzić sobie z odczuwaniem agresji?

Witam. Jestem osobą bardzo nerwową, wręcz agresywną. Często gdy ktoś po prostu zada mi "niewygodne" pytanie odpowiadam złością. Wręcz zaczynam się kłócić, podnosząc ton głosu. Chciałabym to zmienić bo zauważyłam że wiele osób ma ze mną po prostu problem. Nie... Witam. Jestem osobą bardzo nerwową, wręcz agresywną. Często gdy ktoś po prostu zada mi "niewygodne" pytanie odpowiadam złością. Wręcz zaczynam się kłócić, podnosząc ton głosu. Chciałabym to zmienić bo zauważyłam że wiele osób ma ze mną po prostu problem. Nie wiem jak temu zaradzić? Mogę liczyć na jakąś pomoc ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Agresja Psychologia

Jak budować większą samoakceptację?

Nie wiem co robić z życiem, Witam, mam 20 lat i właśnie kończę pierwszy rok studiów, na które wcale nie chciałam się dostać. Walczę o przyjęcie na kierunek artystyczny, ale wciąż nachodzą mnie negatywne myśli. W zasadzie odkąd pamiętam nigdy... Nie wiem co robić z życiem, Witam, mam 20 lat i właśnie kończę pierwszy rok studiów, na które wcale nie chciałam się dostać. Walczę o przyjęcie na kierunek artystyczny, ale wciąż nachodzą mnie negatywne myśli. W zasadzie odkąd pamiętam nigdy się nie akceptowałam, zawsze chciałam walczyć z tym jaka jestem. Zaczynając studia poszłam na kierunek, który mi się nie podobał, choć w semestrze go polubiłam. Zrozumiałam, że tym co naprawdę mnie kręci w tym kierunku jest dział związany z grafiką. Kocham to, ale obawiam się, że idąc w tym kierunku, to jest kształcenia się w rysunku i grafice komputerowej, tylko się rozczaruję, bo znów coś spali mój zapał, zmęczę się, nie zaakceptuję tego kim jestem. Czuję się pusta i bez celu w życiu, bez nadziei i planu. Coraz częściej mam ochotę zrobić sobie krzywdę, w ciągu tego roku akademickiego kilka razy się pocięłam, teraz znów tęsknię za nożykiem. Czuję się pusta, rozpieszczona przez rodzinę, która wciąż mnie wspiera i mówi, że mam robić to co kocham, ale nie wiem czy to nie jest tylko i wyłącznie mój problem braku osiągania natychmiastowych wyników, stąd rozczarowanie. Wiem że mam talent, ale wiem też o swojej ogromnej słabości psychicznej. Mam zrobione liceum ogólnokształcące i nic więcej. Nie wiem co robić i boję się. Nie mogę oddychać i często budzę się w nocy z niepokojem i nie wiem co robić. Nie mam już siły by uczyć się być silną, nie mam już siły na nic. Coraz częściej łapię się na tym, że z palitacją serca sprawdzam wyniki nauki lub czy poprostu dostanę się na następny rok. Nie wiem co robić, rodzina wciąż każe mi się ogarnąć, źle znosi moje samopoczucie. Nie mam siły ich wspierać ani walczyć ze sobą. Co mam robić, jak znaleźć siebie i zaakceptować? Jak walczyć z tym co czuję i prawidłowo zlokalizować problem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia

Jak uczyć dziecko dobrego zachowania?

w maju zeszłego roku urodziłam synka. dzisiaj ma już 14 miesięcy a córka 3 lata. Wszystko było dobrze do pewnego momentu. Teraz córka strasznie go bije. Mimo ze synek siedzi i się bawi ona potrafi podejść i go popchnąć. Bije... w maju zeszłego roku urodziłam synka. dzisiaj ma już 14 miesięcy a córka 3 lata. Wszystko było dobrze do pewnego momentu. Teraz córka strasznie go bije. Mimo ze synek siedzi i się bawi ona potrafi podejść i go popchnąć. Bije z byle powodu ciągnie za włosy uderza. Tłumacze jej ze nie można tak robić. obiecuje mi za każdym razem ze już tak nie będzie. Ostatnio mi powiedziała ze ona lubi go bić. W domu panuje spokojna atmosfera nikt nikogo nie bije. Już nie wiem jak jej tłumaczyć i co robić 5 minut jest ok a za chwile znowu to samo. Strach zostawić w jednym pokoju bo nie wiadomo co jej wpadnie do głowy. Zabieram ja na zakupy jednemu i drugiemu kupuje rzeczy nie ma ze jedno jest lepsze a drugie gorsze. każdemu poświęcam tyle samo czasu. Jak trzeba to i dwójka na ręce wezmę
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Pediatria Psychologia Dziecko Włosy

Czy lek Symfaxin zwalczy moje objawy?

Witam. Mam podejrzenie nerwicy lekowej. (Pulsowania w klatce pod lewą piersia które przy wysiłku wzrastają oraz w brzuchu i glowie.) Do tego dochodzą problemy ze snem i koncentracja. Czy lek symfaxin er który został przypisany jest w stanie całkiem wyleczyć objawy? Czy warto udać się na psychoterapię?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Problemy z koncentracją Nerwica lękowa

Jak radzić sobie z uczuciem smutku, przygnębienia i płaczem?

Miewam uczucia smutku , przygnębienia i płacze. Samookaleczam się
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Uczucie smutku
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy