Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Oddałam mocz w nocy, chociaż tego nie pamiętam

Dzień dobry, bardzo chciałabym uzyskać odpowiedź na pytanie, czy to, co stało się zeszłej nocy jest normalne? I z jakiego powodu mogło sie to stac? A chodzi o to, że: obudziłam sie i zobaczyłam, ze nie mam na sobie spodni... Dzień dobry, bardzo chciałabym uzyskać odpowiedź na pytanie, czy to, co stało się zeszłej nocy jest normalne? I z jakiego powodu mogło sie to stac? A chodzi o to, że: obudziłam sie i zobaczyłam, ze nie mam na sobie spodni od piżamy (a do snu je nakładałam). Dziwiłam sie mocno, a jeszcze bardziej sie zdziwiłam, kiedy odkryłam, dlaczego ich na sobie nie mam. Otóż ujrzałam na dywanie wielką mokrą plamę... Wychodzi więc na to, że przez sen oddałam mocz na dywan, lecz nie pamiętam tego zupełnie, a oddanie przeze mnie moczu na ten dywan to jedyna opcja, nie miałam na sobie spodni od piżamy, które miałam, zasypiając, nie pamiętam zupełnie ani ich zdejmowania, ani oddawania moczu. Dodam, ze połozyłam się spać pijana, ale nie jakoś bardzo mocno. Nie na tyle, by nie pamiętać nawet w jednym procencie tego, co zrobiłam. I nie na tyle, by zrobić coś tak idiotycznego. A alkohol spożywam często i coś takiego się wcześniej nie zdarzało. Boję sie teraz zasnąć, by nie stalo sie coś takiego znowu. Dziekuję za odpowiedzi i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Alkohole Upojenie alkoholowe

Czy pogorszenie pamięci to powód do zmartwień?

Witam, od kilku miesięcy zauważyłam pogorszenie pamięci.Nie pamiętam ważnych rzeczy z rana w pracy,tego co dzieje się na studiach,co dostałam 2tyg po urodzinach.Zaczyna mnie to martwić.Z początku myślałam,że to mózg się rozleniwił,ale takie luki w pamięci zaczynają mocno martwić...jakiś czas... Witam, od kilku miesięcy zauważyłam pogorszenie pamięci.Nie pamiętam ważnych rzeczy z rana w pracy,tego co dzieje się na studiach,co dostałam 2tyg po urodzinach.Zaczyna mnie to martwić.Z początku myślałam,że to mózg się rozleniwił,ale takie luki w pamięci zaczynają mocno martwić...jakiś czas temu miałam ostry ból głowy w okolicach nad uchem.Śpię dobrze,nie mam praktycznie dużych stresów.Czy mam czym się marwtić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Zaburzenia pamięci i intelektu Stres Psychologia Mózg

Co mogą oznaczać wahania nastroju i częsty płacz?

Witam, nazywam sie Maja. Mam 18 lat i od paru miesięcy mam częste wahania nastrojów i niepohamowany płacz ktorego czesto nie moge powstrzymać, wywołany praktycznie bez powodu. Do tego dochodzą jeszcze częste krwotoki z nosa(ok.5-7 razy w miesiącu) oraz ooozniony... Witam, nazywam sie Maja. Mam 18 lat i od paru miesięcy mam częste wahania nastrojów i niepohamowany płacz ktorego czesto nie moge powstrzymać, wywołany praktycznie bez powodu. Do tego dochodzą jeszcze częste krwotoki z nosa(ok.5-7 razy w miesiącu) oraz ooozniony cykl miesiączkowy. Co mi jest? Ten ciągły płacz jest irytujący i bardzo męczący Za pomoc z głowy dziekuje :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia

Chroniczny ucisk głowy - czy to może być stres czy coś poważniejszego?

Witam. Od kilku miesięcy zmagam się z pewnym problemem. Na początku zrzucałam to na stres, lecz teraz zaczynam mieć wątpliwości. Zacznijmy od początku. Od ok 2-3 lat zmagam się z chronicznym uciskiem głowy, uczuciem "rozrywania" głowy, jakby mój mózg uciskał... Witam. Od kilku miesięcy zmagam się z pewnym problemem. Na początku zrzucałam to na stres, lecz teraz zaczynam mieć wątpliwości. Zacznijmy od początku. Od ok 2-3 lat zmagam się z chronicznym uciskiem głowy, uczuciem "rozrywania" głowy, jakby mój mózg uciskał czaszkę. Jako uczennica szkoły średniej stwierdziłam, że to zwyczajny stresik związany z natłokiem szkolnych obowiązków. Wszystko zaczęło się we wrześniu, kiedy zauważyłam, że zaczynam zapominać słów. I to nie wyspecjalizowanych słów, ale zwyczajnych jak np. "lalka" "dom" "wanna" W rozmowach z innymi czy np. w pisaniu sprawdzianów mam ogromny problem - pomimo mojej wiedzy nie mogę jej przekazać. Dodatkowo dochodzi problem z brakiem rozróżnienia literek. Co chwilę zamieniam "b" na "d" lub "p" na "g. Chciałabym zaznaczyć, że nigdy nie miałam problemów z dysleksją, a wręcz odwrotnie, byłam naprawdę niezła w np. pisaniu wypracowań właśnie ze względu na brak popełnianych błędów. Dodatkowo mam problem z koncentracją i pamięcią. Potrafię uczyć się przez tydzień po 2 godziny, a jedyną oceną jaką dostaję jest niedostateczny. " Nacisk" na czaszkę nasilił się. Teraz nie czuję tylko ucisku, ale codzienny ogromny ból, który uniemożliwia mi normalne funkcjonowanie. Nie mogę przez nawet utrzymać otwartych oczu. Jestem w klasie maturalnej więc te przeciwności są dla mnie naprawdę uciążliwe. Stąd moje pytanie: mają Państwo jakiś pomysł na diagnozę? Są to objawy - tak jak podejrzewałam - natury psychicznej lub nawet nerwicy czy może jednak lepiej skonsultować się z neurologiem? Chciałabym rozwiązać ten problem, aby wejść w dorosłość "z czystą kartą" :) Bardzo dziękuję za każdą odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Neurologia Stres Nerwica Pediatria Psychologia Problemy z koncentracją Mózg

Dlaczego jestem zazdrosny o innych?

Witam, doszedłem do wniosku że jestem zazdrosny o ludzi. Nie mówię tylko o partnerstwie ale i przyjaciół, kolegów. Nie rozumiem tego, czy to kwestia że chcę mieć wszystko pod kontrolą? Najmniejsza zmiana planów mnie wybijana rytmu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Zazdrość w związku

Lęk przed śmiercią bliskiej osoby

Dzień dobry . Mam 24 lata i strasznie boje się ze stracę bliska mi osobę , te obawy pojawiły się od nie dawna , glownie myśle o tym przed snem i wtedy nie mogę zasnąć myśląc cały czas o tym.... Dzień dobry . Mam 24 lata i strasznie boje się ze stracę bliska mi osobę , te obawy pojawiły się od nie dawna , glownie myśle o tym przed snem i wtedy nie mogę zasnąć myśląc cały czas o tym. Myśle jakby to było gdyby tej osoby nie było , jakby umarła podczas wypadku , podczas zasypiania widzę pogrzeb , myśle o tym co mnie łączyło z ta osoba , czego by brakowało , co robi dla mnie dobrego . Ogólnie mam straszne obawy przed utrata bliskiej mi osoby. Głównie chodzi tutaj o moja mamę z która jestem bardzo zżyty , często się spotykamy , mama bardzo dużo mi pomaga .. Jak sobie z tak poradzić .?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Lęk Psychologia

Jak leczyć aleksytymię?

witam Mam 33 lata, bardzo mocno zaczynam wierzyć w to, że choruję na Aleksytymię, nie potrafię się zaangażować w żaden związek, nie specjalnie odczuwam emocje, czy czytam emocje innych ludzi , co robić jak leczyć ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Emocje

Dawkowanie Depakine Chrono 300

Witam , mam pytanie moj chlopak jest batdzo agresywny do tego stopnia ze nie panuje nad tym co mowi do mnie czy do dzieci . Padaja wyzwiska i przekleństwa oczywiscie cala wine zrzuca na mnje . Do tego kazda wolna... Witam , mam pytanie moj chlopak jest batdzo agresywny do tego stopnia ze nie panuje nad tym co mowi do mnie czy do dzieci . Padaja wyzwiska i przekleństwa oczywiscie cala wine zrzuca na mnje . Do tego kazda wolna chwile spedza orzed komputerem jak ma dzien wolny potrafi przesiedziec nawet caly . Byl u psychatry ktory przepisał mu depakine chrono 300 ale stwierdzil ze chce jeszcze sprobowaac bez lekow od tego czasu bylo troche lepiej ale teraz juz jest tylko gorzej . Zaproponowalam zeby moze zaczal przyjmowac ren lek ale zgubil kartke z dawkowaniem . Nie wiem jal i w jakivh dawkach moglby to zarzywac aby mogl jakos sobie poradzic z tymi wszystkimi emocjami ktore w nim siedza . Bardzo prosze o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka
Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka
Dotyczy: Agresja Psychologia Emocje

Osłabienie, problemy z koncentracją, czytaniem i mówieniem - czy to może być borelioza?

Mam problem z prawa dlonia. Ogolnie czuje sie oslabiona i mam problemy tez z koncentracja, z czytaniem, z pisaniem, z mowieniem. Dlonie mi drza. Kluje mnie tez serce. Gardlo mnie boli, zoladek, jelita. Boje sie wychodzic z domu i mam... Mam problem z prawa dlonia. Ogolnie czuje sie oslabiona i mam problemy tez z koncentracja, z czytaniem, z pisaniem, z mowieniem. Dlonie mi drza. Kluje mnie tez serce. Gardlo mnie boli, zoladek, jelita. Boje sie wychodzic z domu i mam problem z wychodzeniem w jakies publiczne miejsca. Jestem utalentowana osoba i mysle ze moge miec bolerioze. Nogi tez mi sie chwieją, jakby byly z waty. Niepewnie sie czuje bardzo z tym wszystkim z objawami. Nie wiem co mam zbadac, jakie leki.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Kardiologia Neurologia Borelioza Interna Psychologia Osłabienie Problemy z koncentracją Ból gardła Ból serca Dłonie Serce Żołądek Gardło Noga

Co to jest neurastenia oraz zaburzenia psychosomatyczne ICD10 F33?

Co to jest neurastenia oraz zaburzenia psychosomatyczne ICD10 F33 ? Lekarz tak napisał na zaświadczenie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Zaburzenia psychosomatyczne Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Niskie poczucie własnej wartości i poczucie winy a depresja

Witam, moj problem trwa juz 1,5 roku. Od tego czasu czuje niepokój i przygnębienie. Czasami jest to w mniejszej skali, czasem w ogromnej. Najgorsze są poranki, wtedy jestem roztrzesniona. Staram sie żeby miec dobre wyniki w szkole, jednak bardzo często... Witam, moj problem trwa juz 1,5 roku. Od tego czasu czuje niepokój i przygnębienie. Czasami jest to w mniejszej skali, czasem w ogromnej. Najgorsze są poranki, wtedy jestem roztrzesniona. Staram sie żeby miec dobre wyniki w szkole, jednak bardzo często nie mogę sie skoncentrować i zawalam. Dręczy mnie zawsze ogromne poczucie winy, nawet gdy inni mówią ze nic złego nie zrobiłam. Mam bardzo niskie poczucie własnej wartości i pomimo wielu przyjaciół czuje sie jakby nikt mnie nie akceptował. Kiedyś byłam osoba bardzi towarzyska, jednak teraz najchętniej siedziałbym w domu i spała albo patrzyła w ścianę. Bardzo łatwo tez sie denerwuje lub robie rozdrażniona. Czy to może byc depresja? Czy coś innego? Czy to normalne? Chciałabym znów wrócić do normalnego życia Bardzo proszę o pomoc, nie wiem czy iść do psychologa bo boje sie, ze może to miec konsekwencje w moim późniejszym życiu
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Rozdrażnienie Poczucie winy

Niepokojące objawy u 3,5-latka

Dzień dobry, mój synek Leo 28 lipca skończył 3 latka. We wrześniu poszedł do przedszkola i niestety Panie zwróciły mi uwagę, że synek ma niepokojące objawy. Mianowicie lubi prace manualne, układanie puzzli i wszystko co wymaga skupienia i cierpliwości potrafi,... Dzień dobry, mój synek Leo 28 lipca skończył 3 latka. We wrześniu poszedł do przedszkola i niestety Panie zwróciły mi uwagę, że synek ma niepokojące objawy. Mianowicie lubi prace manualne, układanie puzzli i wszystko co wymaga skupienia i cierpliwości potrafi, natomiast kompletnie nie jest w stanie skoncentrować się na zabawach aktywnych w grupie, stanie w kółku szybko go nudzi, nie przepada za muzyką dla dzieci, gdy Panie w przedszkolu włączają piosenki to zatyka uszy i pokazuje żeby wyłączyć, przepada za muzyką poważną (ona mu „nie przeszkadza”). Nie lubi jeść, na początku nie jadł w przedszkolu nic, a w domu wciąż to samo np: bułka z masłem. Teraz na obiady w przedszkolu zaczął trochę jeść ale w większości zjada tylko suchy makaron, suchy ryż, kaszę itp. Do niepokojących objawów Panie zaliczyły również to, że mój synek lubi się przytulać do Pań, siada im na kolana, pokłada głowę często kładzie się na podłodze przy zabawie np autami i zaczepia inne dzieci. Zaczepia dzieci ponieważ nie potrafi się z nimi komunikować mową. Mój syn mówi przeważnie wyrazami lub składa proste dwuwyrazowe zdania, dłuższe zdania są niezrozumiałe dla słuchających i sprawiają mu trudność. Nie mówi też wszystkich wyrazów w sposób zrozumiały (np: „kak” zamiast „tak”) ale są też takie które mówi bezbłędnie (np: buciki, chodzimy, mamusiu, tatusiu, nie itp). Są też wyrazy, które sobie skraca np: „chodzik” zamiast „samochodzik” czy „chodzimy” zamiast „wychodzimy”. Leo nie wyzbył się jeszcze niektórych spieszczeń takich jak „am” czy „tutut” zamiast pociąg, mimo iż my używamy formy poprawnej np: „gdzie jest pociąg” syn odpowiada „tam tutut” . Moje dziecko potrafi już od prawie roku liczyć do 10, powiedzieć alfabet z pamięci, przeczytać literki, zna wyrazy, nazwy zwierząt ich odgłosy itp ale nie chce mówić zdaniami. Rozumie co się do niego mówi (np. Wyrzuć papierek do śmieci) i to robi. Czasem ma dni kiedy kompletnie nie słucha i na wszystko jest zdecydowane „nie!” Chyba że się go przekupi np sokiem. ( ale to akurat nie wiem czy jest odstępstwem od normy) Istotne jest też to że synek powtarza wyrazy, stara się powtarzać też zdania choć przeważnie robi to niewyraźnie, przestawiając literki czy też całe sylaby. Zwróciłam uwagę jednak że czasem powtarza jakby bez zrozumienia np przed pójściem do przedszkola mówię „baw się dobrze, papa” to on powtarza całe to zdanie do mnie jakby tępo. Synek często podczas skupienia wystawia język i głośno oddycha. W nocy budzi się przynajmniej raz i woła mamę lub tatę. Leoś lubi bardzo huśtawki i bujanie się. Gdy miał dwa lata lubił bujać się siedząc na kanapie czy krzesełku do karmienia do przodu i do tyłu (teraz juz tego nie robi) Chciałabym zaznaczyć, że wiele z tych zachowań i objawów miałam również ja w dzieciństwie: późno zaczęłam mówić nie trzymając się schematu (odrazu zdaniami) , wystawiałam język, lubiłam bawić się sama np puzzlami, nie lubiłam jeść prawie nic i lubiłam jeść ciągle to samo. Pragnę też zauważyć, że ja miałam starszą siostrę do naśladowania natomiast Leoś nie ma starszego rodzeństwa. Czy objawy wskazują na jakąś chorobę? Leo jest radosnym dzieckiem.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Neurologia Pediatria Dietetyka Logopedia Psychologia Problemy z koncentracją Dziecko Makarony Język

Dlaczego pojawiły się u mnie problemy z czytaniem?

Witam, Mam 21 lat. Od czasów gimnazjum regularnie czytam książki i różnego rodzaju artykuły, w związku z czym nigdy nie miałem problemów z poprawnym i płynnym czytaniem. Nie cierpię na depresję, nie pije nałogowo alkoholu, nie palę, nie... Witam, Mam 21 lat. Od czasów gimnazjum regularnie czytam książki i różnego rodzaju artykuły, w związku z czym nigdy nie miałem problemów z poprawnym i płynnym czytaniem. Nie cierpię na depresję, nie pije nałogowo alkoholu, nie palę, nie mam problemów ze snem, ani nie jestem wystawiany na nadmierny stres. Niestety, ostatnio ( od około miesiąca) dzieje się ze mną coś dziwnego: w momencie, kiedy czytam książkę, zdarza się, iż zmieniam wyrazy w inne, o podobnym brzmieniu, ale natychmiastowo zdaje sobie z tego sprawę i dopiero druga próba okazuje się skuteczna. To samo dzieje się podczas oglądania filmów z napisami. Bywa tak, że wyrazy typu: "widziała" czytam jako "wiedziała", bądź też pomijam krótkie słowa typu "się", "też". Nigdy nie miałem takiej przypadłości, czy to jakieś uszkodzenie mózgu? Proszę o poradę.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Neurologia Depresja Zaburzenia snu Stres Psychologia Mózg

Ból głowy z prawej strony i wahania ciśnienia - czy to coś poważnego?

O czym może świadczyć ból głowy z prawej strony, który się przemieszcza? Od 3 dni zmienia się ciśnienie krwi. W poniedziałek wynosiło 190/90, puls w normie, we wtorek 156/80, potem 140/80, dzisiaj 140/80, potem 120/80. Dodam, że jestem narażona... O czym może świadczyć ból głowy z prawej strony, który się przemieszcza? Od 3 dni zmienia się ciśnienie krwi. W poniedziałek wynosiło 190/90, puls w normie, we wtorek 156/80, potem 140/80, dzisiaj 140/80, potem 120/80. Dodam, że jestem narażona na duży stres i palę papierosy. Podstawowe wyniki bez większych odchyleń. Czy powinnam umówić się do lekarza rodzinnego z bólem głowy, zanim pójdę do kardiologa?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Kardiologia Neurologia Ból głowy Stres Interna Psychologia Medycyna rodzinna

Syndrom białego fartucha

Ciśnienie tętnicze badam dwa razy dziennie. Jak nie mam żadnego stresu, to wynosi około 118/59, 121/60 . Wizyta u lekarza i badanie ciśnienia i wynik 180/80, 160/90 a raz 220/120. Zawsze biorę leki obniżające ciśnienie ale biały fartuch tak działa... Ciśnienie tętnicze badam dwa razy dziennie. Jak nie mam żadnego stresu, to wynosi około 118/59, 121/60 . Wizyta u lekarza i badanie ciśnienia i wynik 180/80, 160/90 a raz 220/120. Zawsze biorę leki obniżające ciśnienie ale biały fartuch tak działa na mnie .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Stres Psychologia

Dlaczego alkoholizm uznany jest za chorobę, narkomania czy palenie tytoniu nie?

Dzień dobry, zadałam czas jakiś temu pytanie do specjalisty : "Dlaczego alkoholizm uznany jest za chorobę a np. narkomania czy palenie tytoniu nie, skoro to również uzależnienie? " Jednak nie uzyskałam jednoznacznej odpowiedzi... żeby nie powiedzieć, że to nie... Dzień dobry, zadałam czas jakiś temu pytanie do specjalisty : "Dlaczego alkoholizm uznany jest za chorobę a np. narkomania czy palenie tytoniu nie, skoro to również uzależnienie? " Jednak nie uzyskałam jednoznacznej odpowiedzi... żeby nie powiedzieć, że to nie była odpowiedź na zadane pytanie... Ponawiam zatem prośbę. Będę wdzięczna za odpowiedź popartą konkretem. Pozdrawiam- Anna
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Uzależnienie od papierosów Uzależnienie od alkoholu Uzależnienia Uzależnienie od narkotyków Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy to przepracowanie, a może nerwica?

Witam. Postaram się dokładnie opisać co spotkało mnie w ciągu 2 ostatnich tygodni, i liczę na państwa pomoc w tej sprawie. Mam 32 lata Pracuje w systemie popołudniowym od pon - pią (14-23 godz.) Zdarza się też mi pracować w... Witam. Postaram się dokładnie opisać co spotkało mnie w ciągu 2 ostatnich tygodni, i liczę na państwa pomoc w tej sprawie. Mam 32 lata Pracuje w systemie popołudniowym od pon - pią (14-23 godz.) Zdarza się też mi pracować w soboty ale zaczynam pracę rano od 8 -15. Idę średno spać o godz 2/3 w nocy. W pracy też bardzo dużo chodzę (od 15 - do 25km dziennie) Dwa tygodnie temu w Sobotę jak zwykle poszedłem do pracy (zażyłem 2 tabletki Ritalinu (Metylofenidat_) po 10 mg załatwione od kolegi, podawane są chorym na adhd, a na osoby zdrowe działają pobudzająco, ze względu na tempo pracy brałem je żeby mieć dodatkową energię, brałem je już od miesiąca( ale tylko raz dziennie koło 12 w południe 1-2 tabletki) i jak do tej pory nic mi się po nich złego nie działo). W tą Sobotę po trzech godzinach zacząłem się dziwne czuć . Narastające czucie niepokoju,dezorientacja, problem żeby się skoncentrować, nieokreślony lęk, podwyższone tętno. Przestraszyłem się bo wcześniej nic takiego nie spotkało. Ogólnie finalnie wszystko się uspokoiło ale od razu odstawiłem ten lek. Przez kolejny tydzień miałem małe problemy ze snem ale brałem melatoninę, olej cbd i 5-htp. więc zasypiałem. Wszystko było ok aż do następnego piątku. Wróciłem do domu i znowu zacząłem się dziwnie czuć, skaczące ciśnienie raz niskie raz wysokie,palpitacje serca , poczucie lęku, kłucie w klatce, uczucie gorąca, ściskanie szczęki i uczucie ściaskania w gardle itd. zaspałem w sobotę nad ranem. W sam Weekand już było ok z soboty na niedzielę i z niedzieli na pon. Spałem już normalnie i nic się ze mną nie działo. W pon czyli dwa dni temu dostałem nagle ataku lęku w pracy(problem z koncentracją , nieokreślony lęk, zimne dłonie, dreszcze, duszności, niskie ciśnienie, mimo tego że akurat w danej chwili już od 3 godzin pracowałem mocno fizycznie) byłem w szoku, bo nigdy wcześniej nic takiego mi się nie zdarzyło. Ritalin odstawiłem po pierwszej sytuacji w sobotę półtora tygodnia wcześniej. Przeszło mi ale wróciłem do domu i znowu miałem nawrót najmocniejszy ze wszystkich, skoki ciśnienia, nie mogłem zasnąć, silne uczucie niepokoju, do ubikacji poszedłem oddać mocz z 10 razy, zasnąłem na jedną godz. nad ranem ale zaraz obudziłem się z koszmaru sennego. Do tego wszystkiego dreszcze i prawdziwa panika. W końcu zasnąłem na jakieś 2-3 godz. koło 11 w południe. Obudziłęm się po dwóch godz. z wysokim ciśnieniem i uczuciem gorącą. Zadzwoniłem na pogotowie gdy karetka przyjechała od razu się uspokoiłem, najdziwniejsze jest to że po wstępnych badaniach stwierdzili że nic mi nie dolega(EKG, badania krwi, temp.) Powiedzieli mi że może to być wynik przepracowania i nieregularnego cyklu dobowego. Do końca dnia już było ok, wyciszyłem się i normalnie poszedłem spać. Dzisiaj rano wydawało mi się że już wszystko będzie ok. Ale momentami łąpią mnie napady lęku : zawsze zaczyna się tak samo, narastające uczcucie niepokoju, problem z koncentracją(strach o swoje zdrowie psychiczne), zimne dłonie i stopy, ściskanie w gardle, ale bez skoków ciśnienia. Ogólnie jestem w dobrym zdrowiu nigdy nie miałem tego typu problemów, dbam o siebie i staram się zdrowo odżywiać. Mieszkam za granicą i dla tego do państwa piszę. Będę miał wizytę u miejscowego lekarza ale chciałbym zasięgnąć państwa rady. Czy może to być coś poważnego czy faktycznie jest to wynik przepracowania,?czy cierpię na jakąś formę nerwicy? Mam obawiać się o swoje zdrowie psychiczne?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie krwi Dermatologia Kardiologia Niedociśnienie tętnicze Dreszcze ADHD Zaburzenia snu Nerwica Interna Gastroenterologia Psychologia Duszności Problemy z koncentracją Zimne dłonie lub stopy Wysokie ciśnienie Żywienie Dłonie Stopy Serce Gardło

Koledzy nabijają się z powodu wzrostu mojego syna

Mój syn ma 14 lat 9 grudnia. Jest bardzo zdołowany i przytłoczony. Ma 156 cm wzrostu. Jego najlepszy kolega 5 miesięcy temu był od niego 5cm niższy, a teraz jest 4 cm wyższy. Koledzy nabijają się z niego . Czy są jakieś sposoby by był wyższy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Pediatria Psychologia Dziecko Relacje z przyjaciółmi

Partner nie chce zalegalizować związku - jak go przekonać?

Jaki może być powód że mój partner noe chce ślubu? Mieszkamy razem, wspólnie podejmujemy decyzje, mamy dwójkę wspaniałych dzieci. W sumie jesteśmy niczym małżeństwo... Tylko bez odpowiednich formalności... Chciałabym to zmienić. Ale jak?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Dotyczy: Psychologia Podejmowanie decyzji Ślub Małżeństwo

Wtórne utonięcie po zakrztuszeniu się wodą

Czy jeśli mija 5 letnia siostra jak piła to zakrztusiła się wodą to może jej się coś poważnego stać? Chodzi mi głównie i wtórne utonięcie. Bardzo się bije że ona umrze proszę i o szybką odowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Psychologia Medycyna rodzinna Płuca
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy