Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak poradzić sobie z problemami rodzinnymi u osoby, której rodzice się rozwiedli?

Witam, mam 18 lat i problemy z którymi nie potrafię sobie poradzić. Zacznę od tego, że 2 lata temu miałam idealną rodzinę a od tamtego momentu wszystko zaczęło się zmieniać. Dowiedziałam się o problemach rodziców finansowych, moi rodzice się rozwiedli,... Witam, mam 18 lat i problemy z którymi nie potrafię sobie poradzić. Zacznę od tego, że 2 lata temu miałam idealną rodzinę a od tamtego momentu wszystko zaczęło się zmieniać. Dowiedziałam się o problemach rodziców finansowych, moi rodzice się rozwiedli, moja mama ciężko zachorowała a jej choroba jest przez nerwy (ma nerwice którą pogłębiają kłótnie z tatą oraz podejrzenia depresji) dodatkowo nie umiem poradzić sobie z tym że moja mama pomaga chłopakowi z którym kiedyś się spotykałam i często teraz bywa u mnie w domu, moja siostra jest ode mnie młodsza o rok a problemy z narkotykami, podejrzenia schizofrenii i depresje, oprócz tego mam problemy z chłopakiem który ma na moim punkcie obsesje i nie umiem z nim zerwać a czuję że nie mam siły psychicznie na związek, czuję się wykończona przez sytuację w domu, ciągle płaczę nie jestem w stanie się uczyć, przejmuje się mamą i jej problemami, mam napady lęku szczególnie jak się kłócę z chłopakiem i czasami myślę że nagle coś mi się wkręci do głowy i sobie coś zrobię ale czuję że nie byłabym w stanie tego zrobić, mam cały czas myśli że nawet jak próbuję jakoś fajnie spędzić czas to i tak jest to beznadziejne, próbowałam zerwać z chłopakiem i próbować normalnie żyć ale potem jak szłam na jakąś imprezę i z kimś tańczyłam to czułam wyrzuty sumienia i nie umiałam normalnie funkcjonować, często mam napady myśli i nie umiem się od nich uwolnić, czuję że mogę mieć depresję albo nerwice lękową, moje problemu osobiste odbijają mi się bardzo na szkole, zrezygnowałam z matury w tym roku bo nie jestem w stanie się uczyć bo mi się nie chce przez to co się dzieje wokół mnie i martwię się że nigdy nie wyjdę z tej sytuacji
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Natrętne myśli Odbijanie Depresja Nerwica Schizofrenia Psychologia Narkotyki

Jak radzić sobie z presją ze strony partnera?

Dobry wieczór, mam pewien problem. Otóż jestem w związku 2,5 roku mamy dziecko 17 miesięcy. Ale nie stety mój partner ciągle wywiera na mnie presję, stresuje mnie, krzyczy, wyzywa każe wypierdalaj... Z domu. Kocham go ale już mam tego dość... Dobry wieczór, mam pewien problem. Otóż jestem w związku 2,5 roku mamy dziecko 17 miesięcy. Ale nie stety mój partner ciągle wywiera na mnie presję, stresuje mnie, krzyczy, wyzywa każe wypierdalaj... Z domu. Kocham go ale już mam tego dość jestem wyczerpana psychicznie. Gdy się kłucimy to zawsze jest to moja wina, potrafi nawet korzystać z portali internetowych jak ogłoszenia typu zapłacę za sex. Wiele razy już go na tym złapałam ale on zawsze miał wymowę a ja jak głupia to łykałam. Zawsze twierdził, że powinnam się leczyć u psychiatry bo to że mną jest coś nie tak. Proszę mi coś doradzić
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Dziecko

Jak radzić sobie z problemami w związku i ciążą?

Witam mam z byłym partnerem po 20 lat . Obecnie jestem z nim w drugiej ciąży . 3 miesiące temu ostro się kłóciliśmy i oby dwoje robiliśmy sobie na złość aby zwrócić na siebie swoją uwagę co wyskutkowqlo tym ze... Witam mam z byłym partnerem po 20 lat . Obecnie jestem z nim w drugiej ciąży . 3 miesiące temu ostro się kłóciliśmy i oby dwoje robiliśmy sobie na złość aby zwrócić na siebie swoją uwagę co wyskutkowqlo tym ze kazałam mu się wynosić chcąc to zakończyć . Wyszedł ale zaraz wrócił nie porozmawialiśmy , było tylko gorzej po dwóch tygodniach wyszła identyczna sytuacja . Jednak tym razem nie chciał już wrócić . Sądziłam ze mnie nie kocha . Po tym spotykaliśmy się co kilka dni przychodził , dla mnie za rzadko , mówił ze potrzebuje czasu by wrócić ale to był bardzi zły okres , nerwów klotni dalszej walki i u mnie wyraźnego bólu rozłąki . Wkoncu doszło do miesiąca przerwy w naszych kontaktach po jednej z awantur . Złożyłam mu życzenia na święta strasznie mi go brakowało w tym dniu i kilka dni później dopiero odpisał . Nawizaliamy kontakt , poszliśmy do łóżka . Nie jesteśmy w związku mimo ze tak to wyglada już od ponad miesiąca . Wciąż bym chciała żeby wrócił do domu tez ze względu na wysoka ciaze . On ma mało czasu dla mnie praca , siłownia, szkoła. Mieszka z rodzicami często odwiedza i pomaga rodzeństwu . Widzimy się średnio 1-2 razy w tygodniu , w tym czasie dwa razy został na noc z własnych chęci bez moich nacisków . Staram się dać mu czas ale czasami delikatnie go naciskam na powrót bo nie radzę sibie z ciaza samotnością i uczuciami . On twierdzi ze mnie kocha ze jestem bardzo ważna dla niego ze chce wrócić ale nie czuje się tu jak w domu po tym wszystkim , ze czeka na właściwy moment aż poczuje ze jest w domu a nie odwiedzinach . Nie wiem co robić dalej wie ze go potrzebuje duzo bardziej . Moim zdanie albo gra nim niedojrzałość i chce mieszkania z mama unikania powrotu a to jest wymówka albo zranilam go tym bardzo czy jego ego i nie wiem jak to naprawić . Nie wiem jak postępować żeby go zachęcić do powrotu zależy mi na czasie a mimo to staram się dać tez mu go . Bardzo proszę o opinie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Badanie krwi Ciąża Uczucie samotności Psychologia Siłownia

Dlaczego 12-latek nie może spać?

Witam jestem mama 12letniego syna,syn nigdy dobrze nie sypial.Ale od 4lat to już jest strasznie.zasypia ok21 sami budzi się 24woła mnie bo mówi że nie może usnąć, i musze siedzieć w pokoju ddwue godziny zasnie i budzi się o 6.,niemożliwe... Witam jestem mama 12letniego syna,syn nigdy dobrze nie sypial.Ale od 4lat to już jest strasznie.zasypia ok21 sami budzi się 24woła mnie bo mówi że nie może usnąć, i musze siedzieć w pokoju ddwue godziny zasnie i budzi się o 6.,niemożliwe że sie boi czegos bo ma zapalona lampkę w w pokoju i w tym samym pokoju spi jego 8letni brat.sytuacja trwa już kilka lat,chodzi do psychologa ale nie chce o tym rozmawiać z pania.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Dziecko

Jak radzić sobie z ciągłym stresem w życiu?

witam , mam problem z codziennym zyciem , wyjscie z domu , do ludzi do sklepow, przebywanie wsrod ludzi sprawia ze sie denerwuje , stresuje , czuje sie bardzo sztywno ,czuje wrecz jakbym caly czas mial zacisnieta szczeke oraz mam... witam , mam problem z codziennym zyciem , wyjscie z domu , do ludzi do sklepow, przebywanie wsrod ludzi sprawia ze sie denerwuje , stresuje , czuje sie bardzo sztywno ,czuje wrecz jakbym caly czas mial zacisnieta szczeke oraz mam wrazenie ze kazdy sie na mnie patrzy ,nasila sie to jak jestem sam , z kims nie jest to az tak mocno odczuwalne nie jest to tak powazne ze nie moge normalnie zyc ale bardzo to przeszkadza poniewaz nie moge zyc pelnia zycia czy jest cos ze mna nie tak ? jak sie zrelaksowac bo tego mi najbardziej brakuje ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Emocje

Jak radzić sobie z napadami histerii?

Często mam takie "ataki". Wystarczy że coś nie idzie po mojej myśli a wtedy strasznie się denerwuje. Zaczynam krzyczeć, płakać i nie mogę się opanować. Zaciskam pięści bo mam ochotę po prostu komuś przywalić. Jest to dla mnie ciężkie bo... Często mam takie "ataki". Wystarczy że coś nie idzie po mojej myśli a wtedy strasznie się denerwuje. Zaczynam krzyczeć, płakać i nie mogę się opanować. Zaciskam pięści bo mam ochotę po prostu komuś przywalić. Jest to dla mnie ciężkie bo jak coś mi nie pasuje to staje się wręcz wściekła. Np. dzisiaj koleżanka miała odmienne zdanie a ja na siłe próbowałam je zmienić ale ona wręcz mnie prowokowała w sensie nieświadomie ale aż mi się zaczęło kręcić w głowie i zrobiło mi się trochę słabo. Moja matka uważa że mogą to być napady histerii no ale sama nie wiem.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Histeria Zawroty głowy Psychologia

Jak poradzić sobie z opanowaniem stanu nerwowego?

Dzień dobry. Od dawna mam problem z opanowaniem stanu nerwowego. Lata temu przez nieprzerwanie 8 lat przechodziłem spory stres. Teraz pomimo że intensywnych sytuacji stresowych już nie mam ciagle z powodu niewielkiego stresu zdenerwowania czuję silny niepokój i poddenerwowanie, irytację... Dzień dobry. Od dawna mam problem z opanowaniem stanu nerwowego. Lata temu przez nieprzerwanie 8 lat przechodziłem spory stres. Teraz pomimo że intensywnych sytuacji stresowych już nie mam ciagle z powodu niewielkiego stresu zdenerwowania czuję silny niepokój i poddenerwowanie, irytację i ogulne pogorszenie nastroju. Moje pytanie to. Co jest ze mną nie tak? I jak to się leczy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Stres Psychologia

Jak zmienić swoje życie i mieć więcej siły?

Witam. Od jakiś 5 miesięcy biore lek staloft 50. pierw połowę tabletki, później cała, od 2 miesięcy już 1,5. Dalej jestem zmęczona po wstaniu które mija ok 18, później mimo zmęczenia nie potrafię zasnąć (od jakiś 2-3 tygodni), w dzień... Witam. Od jakiś 5 miesięcy biore lek staloft 50. pierw połowę tabletki, później cała, od 2 miesięcy już 1,5. Dalej jestem zmęczona po wstaniu które mija ok 18, później mimo zmęczenia nie potrafię zasnąć (od jakiś 2-3 tygodni), w dzień muszę sie położyć spać bo nie mam siły żeby nawet śniadanie zjeść czy wypić kawę czy chociażby często robię to muszę bo nie mam siły, weny czy ochoty. Sama nie wiem jak to nazwać. Do psychiatry idę dopiero w czwartek, do psychologa nie chodzę jakieś 3 miesiące bo albo jestem chora i słaba lub mi się nie chce. Zastanawiam się nad odstawieniem leków (lekarz miał mi powoli odstawiać ale wątpię jak mu to powiem co napisałam wyżej) skoro mi mimo brania leków tak funkcjonuję. Nie bd zaskoczona jak w informacjach zwrotnych przeczytam żebym zaczęła z powrotem chodzić do p. psycholog zresztą...sama o tym myślę tylko nie chce mi. Od x czasu jem mało lub raz dziennie, każdy mi mówi żebym zaczęła dbać o siebie a ja odpowiadam że wyglądam dobrze. Jem w miarę normalnie jak chodzę na zajęcia na fitness 2 razy w tygodniu, a jak już chce jeść to jem co chce i kiedy chce. Męczy mnie to, mogę to zmienić pisząc plan dnia (z reguły nie jest realizowany) czy rozpisać szczegółowo cel tylko brakuje mi konsekwencji wobec siebie. Często boli mnie głowa, zaczął na nowo boleć mnie kręgosłup, mam też problemy nie raz z koncentracją. Z powrotem siedzę godzinami przed laptopem. Też od x czasu. Mam kochanego syna (5lat) i nie chce żeby brała ze mnie przykład, ten zły. Proszę o jakieś wskazówki co mogę zrobić oprócz chodzenia do p. psycholog żeby było inaczej.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Ból kręgosłupa Psychiatria Psychologia Psychoterapia Problemy z koncentracją Brak apetytu Dziecko Kawa Fitness Kręgosłup

Czy mogę pić herbatę owocową i ziołową przy stosowaniu leków na depresję?

Biore leki na depresję raz dziennie po śniadaniu czy moge pic raz dziennie herbate owocowo ziołowa grejpfrutowa np po południu.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Depresja Psychiatria Dietetyka Psychologia Psychoterapia Farmakologia Herbata

Co oznaczają lęki przed zaśnięciem?

Witam, Chciałabym dowiedzieć się co robić w przypadku kiedy w nocy, tuż przed zaśnięciem pojawiają się napady paniki i jakby "bezdech" wtedy zostaję dosłownie wyrwana ze snu, zaczynam się bać, ze coś się dzieje i niedługo umrę. Dodam, że... Witam, Chciałabym dowiedzieć się co robić w przypadku kiedy w nocy, tuż przed zaśnięciem pojawiają się napady paniki i jakby "bezdech" wtedy zostaję dosłownie wyrwana ze snu, zaczynam się bać, ze coś się dzieje i niedługo umrę. Dodam, że mam 23 lata i nie mam większych problemów ze zdrowiem, ale boję się w takich chwilach, że umrę albo coś mi się stanie jak będę sama w mieszkaniu. Proszę o pomoc do jakiego specjalisty najlepiej się udać.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Psychologia

O co chodzi z tężyczką?

Tezyczka, miałem jedno zasłabniecie rok temu, z powody odwodnienia i zaburzen elektrolitowych, potem doszły napady paniki. Po orivenie przeszło. wyniki elektrolitów w normnie po uzupełnieniu brak teraz jakich kolwiek objawów. Sport jest amatroski ale na pograniczu wyczynowego. nie odczuwam... Tezyczka, miałem jedno zasłabniecie rok temu, z powody odwodnienia i zaburzen elektrolitowych, potem doszły napady paniki. Po orivenie przeszło. wyniki elektrolitów w normnie po uzupełnieniu brak teraz jakich kolwiek objawów. Sport jest amatroski ale na pograniczu wyczynowego. nie odczuwam nic niepokojacego podczas treningu. jedyne sytuacje wywołujace delikatne objawy to praca i sytuacje stesujace. podczas ataków paniki bałem sie ze umre i to je wywoywało. wszytsko było juz na prostej drodze dopiki nien zerobiłem tego testu tezyczkowego wrociły godzinny przed komuterem w poszukiwaniu tezyczki itp. ale naszczescie ataków nie ma. jestem juz spokojniejszy. sport i tak bede uprawiac wyczynowo czy amatorsko,kupiłem specjalnie gps w razie zasłabniecia ktos mnie moze znajdzie :P pół roku temu nie ruszałem kawy bo wywoływała ataki teraz pije normalnie. moje pytanie jest jedno O CO CHODZI Z TA CAŁA TEZYCZKA zrobie sobie teraz te badania tarczycy witaminy d ale czytajac internetowe madrosci obawiam sie ze to i tak nie wykluczy no własnie czego ???
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Neurologia Tężyczka Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia Medycyna rodzinna Kawa Sport Tarczyca Odwodnienie

Czy rodzice są toksyczni?

Witam. Jestem zmęczona. Zmęczona relacjami z moimi rodzicami. Ojciec despota alkohol. Matka maluje trawę na zielono. Jestem matka 2 synów i szczęśliwa żona. Matka dzwoni do mnie 5 razy dziennie codziennie. Jeżeli nie mam ochoty rozmawiać kwituje : cóż nie... Witam. Jestem zmęczona. Zmęczona relacjami z moimi rodzicami. Ojciec despota alkohol. Matka maluje trawę na zielono. Jestem matka 2 synów i szczęśliwa żona. Matka dzwoni do mnie 5 razy dziennie codziennie. Jeżeli nie mam ochoty rozmawiać kwituje : cóż nie masz ochoty na rozmowę, tak trudno z matka porozmawiać, cóż takiego robię , pojechalabym z wami na wakacje, mamę swoją zawsze brałam wszędzie...itd. Czy to jest toksyczność ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Dziecko Turystyka Relacje z rodzicami i teściami

Czy można samemu wyleczyć się z depresji?

Witam, Mam depresję, co prawda nie jest ona potwierdzona przez lekarza, ale mam jej objawy (brak chęci do czegokolwiek, brak motywacji, brak chęci do życia, szybka rezygnacja, ciągłe przygnębienie i zmęczenie, brak wiary w siebie itp.) Chciałam bym... Witam, Mam depresję, co prawda nie jest ona potwierdzona przez lekarza, ale mam jej objawy (brak chęci do czegokolwiek, brak motywacji, brak chęci do życia, szybka rezygnacja, ciągłe przygnębienie i zmęczenie, brak wiary w siebie itp.) Chciałam bym wiedzieć czy istnieje możliwość samemu zwalczenia depresji. P.S. Wiem że powinnam udać się do psychologa lub lekarza z prośbą o pomoc ale w tej chwili wiem że nie dam rady tego zrobić. Mam wrażenie jak sama nie odbije się od dna to chodzenie po pomoc to tylko strata czasu wszystkich, dlatego chcę zacząć sama a później poradzić się o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Leszek Jaroszewski
Mgr Leszek Jaroszewski
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Depresja Psychologia Ciągłe zmęczenie Motywacja

Co zrobić aby terapia była skuteczna?

Witam, rozpoczęłam terapię ok. trzech miesięcy temu. Miałam - i nadal mam - w miarę dobry kontakt z terapeutką, widzę pierwsze efekty terapii, chociaż czasem jest ciężko. Problem pojawił się, gdy spotkałam się 3 razy z inną terapeutką. Co prawda... Witam, rozpoczęłam terapię ok. trzech miesięcy temu. Miałam - i nadal mam - w miarę dobry kontakt z terapeutką, widzę pierwsze efekty terapii, chociaż czasem jest ciężko. Problem pojawił się, gdy spotkałam się 3 razy z inną terapeutką. Co prawda nie na sesji, ale podczas kwalifikacji do terapii na NFZ, o którą zaczęłam starać się zanim podjęłam terapię prywatną (zaczęłam proces kwalifikacyjny, chciałam go skończyć, terminy były bardzo odległe - na samą kwalifikację czekałam 4 mied., ew. terapia na NFZ - za 3 lata). Okazało się, że do terapeutki robiącej ze mną wywiad od razu nabrałam zaufania, bez problemu opowiadałam jej o sobie i moich problemach, co z reguły nie przychodzi mi łatwo. Mam poczucie, że ta terapeutka 'trafiała w punkt', zadając mi pytania i lepiej, mimo zaledwie 3 spotkań, rozumie mnie, moją sytuację i problemy niż terapeutka do której chodzę na terapię. Zastanawiam się wciąż, czy nie zmienić terapeutki, chociaż boję się, że może to być mój mechanizm obronny - na obecną terapeutkę 'przenoszę' moje uczucia do mojej matki, nasza relacja zrobiła się.jyż bliższa. Czy iść za intuicją i zdecydować się na terapię u osoby, o której od razu pomyślałam "to jest to", czy pracować nadal z moją terapeutką, bo zmiana będzie ucieczką i poszukiwaniem "lepszej matki"?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Badanie podmiotowe Psychologia

Jak radzić sobie z trudną sytuacją w domu?

witam moje pytanie bedzie dlugie mam taka sytuacje w domu moja mama nie kocha ojca laczy ich tylko sytuacja ekonomiczna ja tez nie mam dobrego kontaktu z ojcem mam wrazenie ze ojciec zmusza moja matke do seksu lub przynajmniej do... witam moje pytanie bedzie dlugie mam taka sytuacje w domu moja mama nie kocha ojca laczy ich tylko sytuacja ekonomiczna ja tez nie mam dobrego kontaktu z ojcem mam wrazenie ze ojciec zmusza moja matke do seksu lub przynajmniej do innych czynnosci sekualnych czesto zamykaja sie w pokoju jak sobie pomysle ze moja matka jest zmuszana do takich rzeczy to czuje zlosc oczywiscie dowodow nie mam bo skad caly czas o tym mysle nie daje mi spokoju to ze moja matka cierpi psychicznie i fizycznie dla mojej matki to pewnie ból i upokorzenie nie wiem co robic mi samemu trudno porozmawiac z matka bo to trudny temat czym czesciej to robia tym wieksza moja frustracja moja matka nigdy nie zgodzila by sie na coś takiego nie chce niszczyc drzwi zeby miec dowody a jezeli nawet to nie wiem kto bedzie bardziej zły ja jak zobacze jak moj ojciec gwałci matke czy moja matka ze zobaczylem ja nago trudna sytuacja nie chce tak zyć udawac ze nic sie nie dzieje oczywiscie pytanie jest do psychologa lub seksuologa nie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Seks

Jak bronić się przed złym traktowaniem?

Witam. Niedawno po półtora roku znajomości zakonczylam relacje z mezczyzna który mnie obrazal, wysmiewal i moje argumenty obracal przeciwko mnie w ten sposób ze to ja czegos oczekuje a on nie i mnie osmieszal przed sama soba.Jak bronić się przed... Witam. Niedawno po półtora roku znajomości zakonczylam relacje z mezczyzna który mnie obrazal, wysmiewal i moje argumenty obracal przeciwko mnie w ten sposób ze to ja czegos oczekuje a on nie i mnie osmieszal przed sama soba.Jak bronić się przed kimś kto tak postępuje i jak rozpoznac mam na przyszłość tego typu zachowanie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia

Jak poprawić relacje z partnerem w związku?

Prosze o pomoc. Nie wiem co robic. Mam 25 lat a moja ex 23. Bylismy razem 7 lat. Przez ten czas układało nam sie świetnie. W 99% bylismy bardzo szczęśliwi. Bardzo często mówiła ze mnie kocha i ze jestem najważniejsza... Prosze o pomoc. Nie wiem co robic. Mam 25 lat a moja ex 23. Bylismy razem 7 lat. Przez ten czas układało nam sie świetnie. W 99% bylismy bardzo szczęśliwi. Bardzo często mówiła ze mnie kocha i ze jestem najważniejsza osoba w jej życiu. W ciagu tego okresu zerwalismy 2 razy. Z mojego powodu. Potrzebowalem pobyc sam albo jakas dziewczyna zawrocila mi wglowie. Nic mnie z nimi nie łączyło. Te rozstania trwaly 2-3 tygodnie. Bylismy bardzo szczesliwi. Ostatnio ona poszła na studia a ja zmienilem prace. Przyszło duzo stresu i innych rzeczy, Troche sie od siebie oddalilismy. 3 tygodnie temu rozpadl sie nasz zwiazek. Ona pocalowala swojego przyjaciela na imprezie po czym wybiegła z placzem. Kolejnego dnia do mnie zadzwoniła. Świat mi sie zawalił. Duzo z nia rozmawiałem i wybaczyłem jej. Mowi ze nic do niego nie czuła i nie czuje. Mowi tez ze nie wie czy chce byc jeszcze ze mna. Mowi ze bardzo mnie kocha ale mniej niz kiedys albo inaczej, ze ma chaos w glowie i nie wie co ma robic. Mowi tez ze jestem najwazniejsza osoba w jej zyciu ale czuje do mnie blokade, nie wie czy to jest milosc czy tylko przywiazanie. Ciagle powtarza ze ma chaos w glowie i nie wie czego chce, ze nie wie co ma robic. Rozstalismy sie. Prosi o czas. Unika ze mna kontaktu a jak do niej zadzwonie to jest zła. Ciagle powtarza ze ma choas i potrzebuje czasu. Swiat mi sie zawalil. Bardzo ja kocham i wiem ze to ta jedyna. Czuje to. Od 3 tygodni nie sypiam, nie jadam, na niczym nie moge sie skupic. Ciagle placze, czuje sie rozerwany na strzepy. Chce o nia walczyc, chce byc z nia, wiem to ta jedyna. Mowi tez ze ciekawi ja jakby to było z innym facetem. Co mam robic. Czuje ze czas działa na moja nie korzyść. Nie potrafie czekać. Prosze o pomoc. Błagam
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Stres Psychologia Rozstanie

Jak przyzwyczaić dziecko do partnera?

Dzień dobry, zaczynam szukać pomocy bo sytuacja jest okropna i trudna do zniesienia. Mój 2 letni syn nie akceptuje mojego partnera i daje wyraźnie to odczuć, pokazuje to również dobitnie. Niedawno miejsce miała taka sytuacja że przyszedł ktoś obcy i... Dzień dobry, zaczynam szukać pomocy bo sytuacja jest okropna i trudna do zniesienia. Mój 2 letni syn nie akceptuje mojego partnera i daje wyraźnie to odczuć, pokazuje to również dobitnie. Niedawno miejsce miała taka sytuacja że przyszedł ktoś obcy i syn bez problemu podał rękę ,bawić się chciał. W relacji syn partner ,nie da się dotknąć, prezenty świąteczne, urodzinowe przynosi żebym to ja rozpakowała. Mam wrażenie że syna irytuje nawet głos partnera. Traktuje go jak powietrze , w momencie nawiązania jakiegokolwiek kontaktu przez partnera ,syn wpada w histerię . Brakuje nam pomysłów jak działać. Partner próbuje się bawić , tłumaczyć, syn nic nie chce. Zero chęci kontaktu ze strony syna
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Histeria Psychologia Dziecko

Jak poprawić relacje z partnerem?

Jestem w związku od ponad 5 lat. Od jakiegoś czasu wszystko układało się jak w bajce, zaczęliśmy myśleć o mieszkaniu, zaręczynach, a nawet planować przyjęcie weselne. Mój partner prowadził bardzo dziwną znajomość ze starszą od siebie kobietą, pisali ze sobą... Jestem w związku od ponad 5 lat. Od jakiegoś czasu wszystko układało się jak w bajce, zaczęliśmy myśleć o mieszkaniu, zaręczynach, a nawet planować przyjęcie weselne. Mój partner prowadził bardzo dziwną znajomość ze starszą od siebie kobietą, pisali ze sobą non stop, on nawet był z nią na piwie, bardzo mnie to męczyło. Doszło do tego, że wiele rozmów na ten temat doprowadziło do tego, że dowiedziałam się, iż ona go zauroczyła itp. Po pewnym czasie obydwoje doszliśmy do wniosku, że to koniec, on kończy z nią znajomość, jakikolwiek kontakt urywa. Zrobił to wszystko dla mnie. Przy czym ona non stop do niego wypisywała, blokował numer, pisała z innego, potem przyszły maile. Wszystko mi czytał, pokazywał, żebym wiedziała. Jednego wieczoru po wypiciu lampki wina, wielu nagrodzonych emocji, wzięłam jego telefon i weszłam w jego maile. Odkryłam konwersacje właśnie z nią. Trafiło mnie to jak grom z jasnego nieba, nie wiedziałam co mam ze sobą i z a wiedzą zrobić. Nie wiedzieć czemu, przyznałam mu się, robiąc przy tym wyrzuty (zaznaczę, że wiedziałam o tych mailach, nie były ukrywane). Zdarzało Nam się już wcześniej, że popełniałam błędy, robiłam bądź mówiłam coś czego potem żałowałam, raniłam ukochanego. Wiedząc też, że jest po traumatycznych przejściach, a kwestia zaufania jest dla niego świętością. Partner stwierdził, że to koniec. Odkryłam potem maile z nią, że chce się z nią przespać, że teraz nie ma zahamowań, wiem, że było to pisane w nerwach. Po kilku dniach przytuliliśmy się i dał Nam jeszcze jedną szansę. Jednak Nasz związek nie wygląda teraz różowo, nie tak jak ja bym chciała, nie tak jak wcześniej. Wiem, że potrzeba czasu. Od momentu pogodzenia się, mój partner nadal pisze/ koresponduje z tą dziewczyną, a także ze swoją byłą partnerką, z którą rozstał się ponad 6 lat temu! Nie wiem czemu to robi, jaki ma w tym cel. Wiem, że go zraniłam. Jednak teraz sama nie potrafię sobie poradzić z obecną sytuacją. Wczoraj poinformował mnie (od incydentu minął tydzień), że w weekend jedzie do tej kobiety, z która pisze i nie wie czy wróci na noc. Żebym nie myślała o najgorszym, to czysto towarzyska, wycieczka. Serce zabolało strasznie. Partner jdnak raz mówi takie rzeczy, a także mówi, że mnie kocha, że mamy plany, że jestem jego ukochaną dziewczynką, całuje mnie i przytula. Życie seksualne od pogodzenia jest bardzo, ale to bardzo obfite i namiętne. Wspomnę jeszcze o tym, że partner ma problemy na tle psychicznym (zaufanie, przywiązanie, miłość), a ja wszystko co mu zbudowałam zepsułam jednym wyczynem. Proszę o podpowiedź jak mam to wszystko odbierać, co mam robić. Przed incydentem z czytaniem maili wszystko było idealnie, jak tylko mogłam sobie to wymarzyć.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Rozstanie Stopy Emocje Serce

Jak pokonać problemy z pamięcią?

Witam, Mam 25 lat i mam kłopoty z pamięcią. Nie wiem czy to choroba czy poprostu „taka jestem”. Ktoś coś do mnie mówi 5 min po nie pamietam o czym była rozmowa. W pracy dostanę polecenie chwile później nie panierce... Witam, Mam 25 lat i mam kłopoty z pamięcią. Nie wiem czy to choroba czy poprostu „taka jestem”. Ktoś coś do mnie mówi 5 min po nie pamietam o czym była rozmowa. W pracy dostanę polecenie chwile później nie panierce co miałam zrobic. Czasami mnie to przeraża! Nie pamietam co gdzie położyłam. Do jakiego lekarza mam się udać i czy można w takiej sytuacji pomoc? Pozdrawiam Ewelina
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia pamięci i intelektu Psychologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy