Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jakie badania powinna wykonać osoba, która szybko tyje?

Witam, Mam 30 lat moim problem jest waga. Mam 1,66M wzrostu. Rok temu ważyłam 55kg. Dzisiaj moja waga to 78kg. Rośnie obecnie o około 1,5kg na dwa tygodnie. W listopadzie 2016 zaczęłam brać Asentrę (najpierw 50mg, później dawka została... Witam, Mam 30 lat moim problem jest waga. Mam 1,66M wzrostu. Rok temu ważyłam 55kg. Dzisiaj moja waga to 78kg. Rośnie obecnie o około 1,5kg na dwa tygodnie. W listopadzie 2016 zaczęłam brać Asentrę (najpierw 50mg, później dawka została zwiększana na 75, 100, 150mg) z powodu stanów lękowo-depresyjnych. Leczenie zakończyło się we wrześniu 2017. W maju 2017 już czułam, że waga wzrosła. Przestałam biegać, bo było mi już ciężko. Zdarzało mi się zjeść fast-food, ale bez przesady, raz na dwa tygodnie. Od 1.01.2018 jestem na diecie o niskim indeksie glikemicznym. Ścisłej i zdrowej. Niestety zwazylam się 13.01 i okazało się, że waga znowu pokazała 1,6kg więcej. Jestem przerażona i nie wiem co robić. Obecnie czuję się źle, psychicznie znowu powracają stany lękowe, depresyjne, czuję codziennie duży stres. Przy czym szczerze mówiąc leki nie poprawialy szczególnie tego stanu, dlatego podejrzewam, że dzieje się coś innego złego w moim organizmie, a lekarze zrzuca to "na psychikę". Jakie badania mogę wykonać, co to może być? W rok przytylam 23kg. W wieku 30 lat. Coś jest nie tak i to czuję. Męczy mnie też senność i takie otepienie, Jakby miesza mi się rzeczywistość z fikcją, dziwne uczucie, jakbym nie wiedziała co jest prawdziwe. Proszę o poradę do jakich lekarzy się udać i jakie badania wykonać.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak pokonać i wyleczyć lęki?

Witam. Mam 20 lat. Odkąd pamiętam czepiają się mnie różne lęki. Przez ostatnie lata były związane ze zdrowiem. Ostatnio udało mi się je zagłuszyć, a na ich miejsce pojawiły się jeszcze gorsze... Przy codziennym rozmyślaniu o wszystkim, kompletnie znikąd przyszłola... Witam. Mam 20 lat. Odkąd pamiętam czepiają się mnie różne lęki. Przez ostatnie lata były związane ze zdrowiem. Ostatnio udało mi się je zagłuszyć, a na ich miejsce pojawiły się jeszcze gorsze... Przy codziennym rozmyślaniu o wszystkim, kompletnie znikąd przyszłola mi myśl, że mógłbym zrobić komuś coś złego. (cały szereg myśli, wliczając rodzinę... ) Co jest do bólu irracjonalne, ponieważ jestem bardzo wrażliwym i empatycznym człowiekiem, który nawet nigdy nikogo nie uderzył... I szczerze wolałbym sam umrzeć, niż zrobić bliskim coś złego. (moje lęki czepiły się czegoś ważniejszego niż moje zdrowie) Czy w takim przypadku, ciągłych lęków konieczna jest terapia? Zawsze sam jakoś sobie z tym radziłem, ale ciągle tak naprawdę przegrywam. Powinienem się udać do psychiatry, czy psychoterapeuty? Nie jest mi łatwo od tak zgłosić się po pomoc, ale czuję, że chyba tylko to może mi naprawdę i trwale pomóc. Dziękuję za odpowiedź. :)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Co jest powodem trudności w zapamiętywaniu u 29-latka?

Od dziecka mam słabą pamięć i koncentrację i odporność na stres, niby zajęcia biofeedback i kurs pamięciowy i inne mnemotechniki pomogły, ale mam wrażenie, że mam jakieś ograniczenie w tej pamięci, uczę się wolno i mało zapamiętuje, niedługo mam diagnozę funkcji poznawczych.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

CO jest powodem nagłej zmiany w osobę wstydliwa?

Dzień dobry. Mam pewien problem od czasów gimnazjum. W dzieciństwie byłam bardzo otwartym i szczęśliwym dzieckiem. Zawsze zaangażowana w życie szkoły, ale też interesowałam się wszystkim co działo się dookoła mnie. Można było mnie nazwać liderką grupy. Przyszedł jednak czas... Dzień dobry. Mam pewien problem od czasów gimnazjum. W dzieciństwie byłam bardzo otwartym i szczęśliwym dzieckiem. Zawsze zaangażowana w życie szkoły, ale też interesowałam się wszystkim co działo się dookoła mnie. Można było mnie nazwać liderką grupy. Przyszedł jednak czas gimnazjum. Zaczęłam się zmieniać,stałam się bardzo nieśmiała i skryta. Z dawnymi koleżankami miałam coraz gorszy kontakt. Zaczęłam nienawidzić szkoły i wszystkiego co było z nią związane. Moja nieśmiałość do@zła do tego stopnia, że gdy tylko ktoś w klasie wspominał moje imię lub nade nie musiał, wystarczyło że wydawało mi się , że chodzi o mnie robiłam się czerwona jak burak. Przestało interesować mnie wszystko. Kiedyś zdobywalam medal na zawodach sportowych, ale też w różnego typu konkursach przez plastyczne do naukowych. W ogóle nie miałam problemów z występami publicznymi. Była pewna nauczycielka, która szczerze się na mnie uwziela. Wiele razy kazała mi wstawać na lekcjach i pytała dlaczego jestem taka leniwa i nie uczę się. Po za szkołą to był czas pierwszych kolegów. Moje koleżanki brylowaly wśród wielu zainteresowanych. Tymczasem ja była tym przysłowiowym trzecim kołem u wozu. Sytuacji w domu nie mogę nazwać jako złą. Mam normalną rodzinę, czasami jednak mój tata wybucha i bardzo dziwnie się zachowuje. W tym czasie bardzo dużo płakałam. Z powodów szkolnych jak i sytuacji rodzinnej i związanej ze znajomymi. Zaczęłam się lekko ciąć. Wiem jak to brzmi ale dawało mi to ulgę choć na chwilę. W liceum nic się nie zmieniło. Trochę poglebialam swój niezbyt dobry stan. Ogólnie ludzie z poza szkoły myślą, że jestem wesoła jak mało kto. Ze szkoły natomiast uważają mnie za dziwaczke. Tylko gdy pije alkohol na chwilę mogę być szczęśliwa, wtedy umiem wyrażać też swoje uczucia. W tym roku poszłam na studia. Nowe otoczenie nie pomogło mi. Przez dwa tygodnie nie odzywałam się do nikogo. Dwa miesiące tylko płakałam. Teraz jest lepiej, ale czuję że nie na długo. Często myślę, że chciałabym umrzeć, nie obudzić się rano, dać swoje życie osoba które na pewno lepiej by go wykorzystały. Mój tata czasami jest kochający i wesoły a czasami wręcz przeciwnie, ale mam wspaniałą mamę. Boli mnie bardzo to jak ja ranię swoim nieszczęściem. Można by powiedzieć, że mam wszystko a nigdy dotąd nie byłam naprawdę szczęśliwa. Wiem, że moje zachowania w społeczeństwie nie są normalne. Nie umiem sobie kompletnie radzić że stresem. Nie mam żadnych zainteresowań. Nie mam nic co by mnie uszczesliwialo oprócz imprez i alkoholu. Chciałabym w końcu dowiedzieć się w czym tkwi mój problem
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy mąż może stawia warunki?

Witam z mężem jesteśmy prawie dwa lata po ślubie...mieszkamy z moją babcią która mnie wychowała,a z którą mąż się nie dogaduje.Ona wszystko po swojemu i on chce wszystko po swojemu przez co rodzi się konflikt...A ja jestem po srodky eh.Mamy... Witam z mężem jesteśmy prawie dwa lata po ślubie...mieszkamy z moją babcią która mnie wychowała,a z którą mąż się nie dogaduje.Ona wszystko po swojemu i on chce wszystko po swojemu przez co rodzi się konflikt...A ja jestem po srodky eh.Mamy 8mc córkę.Ostatnio mąż kazał mi wybierać On albo babcia.Nie wiem co robić bo babcia to bliska mi osoba,ktorej dużo zawdzięczam.Mąż mówi że tu gdzie mieszkamy to nie jest jego dom i nie chce tu mieszkać.Co robić w takiej sytuacji...w ogóle czy mąż ma prawo stawiać takie warunki? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor

Jak leczyć wahania nastroju?

Witam Mam 20 lat i jakoś od 2 lat mam bardzo mocne wahania nastroju. Raz jestem szczęśliwa do granic możliwości, ale za chwilę nachodzą mnie bardzo mroczne myśli. Ciągle myślę o tym że chciałabym skoczyć z mostu i wszystko by... Witam Mam 20 lat i jakoś od 2 lat mam bardzo mocne wahania nastroju. Raz jestem szczęśliwa do granic możliwości, ale za chwilę nachodzą mnie bardzo mroczne myśli. Ciągle myślę o tym że chciałabym skoczyć z mostu i wszystko by się skończyło. Nic mnie w takie dni nie cieszy. Odczuwam tylko brak chęci do życia, brak motywacji na zmianę czegoś w swoim życiu. Często nic mi się nie chce. Mam wrażenie że nawet gdybym jednak zdecydowała się zabić i tak nikt by nie zauważył. Sama nie wiem co robić. Udać się do psychologa czy raczej do psychiatry??
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak poprawić swoje stosunki z żoną podczas choroby SM?

Nie widzę sensu dalszego życia, już coraz bardziej mi trudno wytrzymywać w domu. Żona uważa, że nie uważa nasze małżeństwo za nieważne gdyż nie wiedziała o mojej chorobie SM choć ja się o niej dowiedziałem 16 lat po ślubie.... Nie widzę sensu dalszego życia, już coraz bardziej mi trudno wytrzymywać w domu. Żona uważa, że nie uważa nasze małżeństwo za nieważne gdyż nie wiedziała o mojej chorobie SM choć ja się o niej dowiedziałem 16 lat po ślubie. Obecnie jestem leczony programem II linii leczenia SM, w sierpniu została założona mi pompa baclofenowa, ale nie widzę sensu mego życia. Jestem tym zmęczony. Robert
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy nerwica jest silniejsza od asentry?

Witam Po 1,5roku od ciąży dostałam nerwicy natręctw(na punkcie tych samych schematów,czystości,ładu i wszystko ma być zaplanowane i spełnione). Jednak nie odczuwałam niepokoju,dużego lęku czy też trudności wyjścia z domu,więc taks obie była i po 0,5roku zaczęłam być drażliwa,agresywna... Witam Po 1,5roku od ciąży dostałam nerwicy natręctw(na punkcie tych samych schematów,czystości,ładu i wszystko ma być zaplanowane i spełnione). Jednak nie odczuwałam niepokoju,dużego lęku czy też trudności wyjścia z domu,więc taks obie była i po 0,5roku zaczęłam być drażliwa,agresywna i spadł mi humor (raz od czasu był spadek,jak gdzieś wyjechałam to mało co mnie cieszyło),ale w domu było ok,dużo też mnie zadowalało,spałam normalnie,żadnych problemów,temu nie podjęłam ani terapii ani leków.;Po 2 latach tego trwania dostałam depresji i mam ją już pól roku(stan lękowo depresyjny),apetyt ok,koncentracja i poczucie wartości ok,waga ok,ale bezsenność,myśli samobójcze,zerowa energia,koszmar jak cierpię.Po 2 mies jej trwania poszłam do psychiatry i brałam asentre już 2,5mies (zaczęłam od 50mg z dwa tygodnie,później tydzień 75mg i prawie 3 tyg 100mg i zero poprawy,4 dni brałam 150mg(i tu dopiero ból brzucha,przeczyszczenie,ból głowy),zmniejszyłam do 100mg i tak tydzień kolejny biorę i senność straszna śpię do 3.Uznaję tylko medycynę i leki.Psychoterapia to proces,który nie uznaję,więc proszę mi o tym nie pisać.Lek pow,że nerwica jest silniejsza od asentry i tzn,że mam zmienić lek?Wiele osób super się czuję
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Co powoduje zmęczenie i senność u 20-latki?

dzień dobry. chciałam się polecić co zrobić w tej sytuacji bo mam problem z tym że zasypiam na lekcjach. Ogólnie jak jestem w pomieszczeniu o dużej temperaturze to jestem zmęczona i po jakimś czasie też zasypiam .zdarza mi się to... dzień dobry. chciałam się polecić co zrobić w tej sytuacji bo mam problem z tym że zasypiam na lekcjach. Ogólnie jak jestem w pomieszczeniu o dużej temperaturze to jestem zmęczona i po jakimś czasie też zasypiam .zdarza mi się to w szkole na lekcjach w autobusie( przeważnie kilka minut i sama się budze ,jadąc samochodem . zasypiam bardzo szybko,mam płytki sen . w nocy wstaję do toalety,na lekcjach wf po intensywnych cw. po ok 10 min.jestem zmęczona i po jakimś czasie zasypiam .Miałam robione badania podctawowe mocz,krew i ekg. wyniki zawsze mam bardzo dobre. jak i równiż na hormon tarczycy i cukrzyce,tarczycę. myślałam ze mam niedocukrzenie bo często spada mi cukier i spać mi się chce, pilęgnairka mi poleciła abym wzięła zjadła kostkę czekolady ale i tak to nic nie pomaga .po jakimś czasi i tak zasypiam.obecnie przyjmuje lucetam 800g ,ale i tak spać mi się chce lub zasypiam w miejscach publicznych przeważnie gdy siedze ale i nawet jak stoję to niekiedy zasypiam na stojąco.co by państwo polecili w tej sytuacji?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy osoba na diecie może stosowac preparaty Lida?

Witam mam pytanie bardzo prosze o pomoc,cierpie na depresje sarkoidoze nadwage,mam slaba psychike i motywacje.Moja nadwaga to 25 kg. wzrost 166cm mam 35 lat i smutki zajadam i pije slodkie wino,gdy próbuje sie odchudzac szybko mija mi ta chec.Lepiej... Witam mam pytanie bardzo prosze o pomoc,cierpie na depresje sarkoidoze nadwage,mam slaba psychike i motywacje.Moja nadwaga to 25 kg. wzrost 166cm mam 35 lat i smutki zajadam i pije slodkie wino,gdy próbuje sie odchudzac szybko mija mi ta chec.Lepiej abym wogole nie jadla a co z preparatem Lida ? czy moge go uzywac,bardzo prosze o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy jeśli po ataku padaczkowym doszło do uszkodzenia mózgu to czy w rezonansie będzie można to stwierdzić?

Czy jesli po ataku padaczkowym doszlo do uszkodzenia mózgu to czy w rezonansie bedzie mozna to ztwierdzic? Syn ma problemy powazne z pamiecia? Prosze o pomoc gdyz odwiedzilismy wielu neurologow i nikt nam niechce pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak poradzić sobie z myślami samobójczymi u 22-latki?

nienawidzę się. Z jednej strony chcę się zabić, ale nie chcę zostawiać bliskich, nie wiem co robić?!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak porazić sobie po śmierci męża?

Witam jak sobie poradzić jestem załamana psychicznie, 11 grudnia 2017 zmarł mój mąż na rak, 11.01.2018 zmarła po porodzie wnuczka tak bardzo oczekiwana,jestem pod opieką psychiatry po śmierci męża jak dalej żyć i funkcjonować jak wspomagać psychicznie córkę i zięcia
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny

Jak pozbyć się wstydu podczas rozbierania się?

Witam serdecznie, Jestem kobietą, mam 23 lata i ze swoim partnerem jestem od dwóch lat. Wcześniej nie miałam innego partnera seksualnego. Praktycznie od początku naszego związku mam dość duży problem z moją intymnością... Wstydzę się pokazywać przed nim na go,... Witam serdecznie, Jestem kobietą, mam 23 lata i ze swoim partnerem jestem od dwóch lat. Wcześniej nie miałam innego partnera seksualnego. Praktycznie od początku naszego związku mam dość duży problem z moją intymnością... Wstydzę się pokazywać przed nim na go, mojej waginy oraz dużo innych rzeczy- myślę, że nie jestem brzydką osobą, a wręcz przeciwnie, nigdy nie wstydziłam się swojego ciała. Mam duży problem ze stosunkiem, często mam bóle, co całkowicie odbiera mi przyjemność dalszego współżycia. Mój chłopak jest bardzo otwarty seksualnie, zawsze chce próbować nowych rzeczy i nie boi się tego... Ja po protu nie mam już siły i proszę o jakąkolwiek pomoc lub radę, jeśli istniała by owa możliwość z Państwa strony. Ja również chciałabym spróbować nowych nieznanych rzeczy i traktować to jako zabawę, a nie przymus. Często dochodzi miedzy nami do sprzeczek.. ponieważ ja najpierw czegoś chcę, a później się tego boję... Bardzo proszę o Państwa radę lub pomoc. Serdecznie dziękuję i pozdrawiam. Em.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak opanować agresywne zachowania?

Dzień dobry! Jestem zagranicą. Właściwie na innym kontynencie. I bardzo potrzebuję pomocy. Mam 28 lat. Jestem z facetem, który bardzo mnie kocha. Ale okłamywał mnie przez kilka pierwszych miesięcy gdy się poznaliśmy i odkryłam to kilka miesięcy temu (jesteśmy ze... Dzień dobry! Jestem zagranicą. Właściwie na innym kontynencie. I bardzo potrzebuję pomocy. Mam 28 lat. Jestem z facetem, który bardzo mnie kocha. Ale okłamywał mnie przez kilka pierwszych miesięcy gdy się poznaliśmy i odkryłam to kilka miesięcy temu (jesteśmy ze sobą, a może raczej znamy się od 1,5 roku). Od tego czasu próbujemy to wszystko jakoś poskładać, ale jest tylko gorzej. Zawsze byłam chorobliwie o niego zazdrosna, a on jest bardzo otwartym facetem, zawsze wśród ludzi, zawsze miał bardzo dużo kobiet wokół. A ja mam bardzo niskie poczucie własnej wartości. Po tym wszystkim co się stało jest tylko gorzej oczywiście. Uciekam w alkohol. Kiedy się upijam, wpadam w agresję. Zupełnie się nie kontroluję. Ostatnim razem obiecałam sobie i jemu, że nie będę już pić, że zrobię wszystko, żeby być dla niego dobra. I byłam. Na kilka dni. Wczoraj jego firmowa impreza... zrobiłam mu scenę na oczach wszystkich. Potem rozbiłam sobie telefon, głowę i wybiłam półmetrową dziurę w ścianie w jego mieszkaniu. Niewiele pamiętam. Nie wiem już co robić. Proszę więc o pomoc... Nie mam za dużych funduszy, ale zaczynam się bać, że zrobię krzywdę komuś, albo sobie, jeśli nie zacznę pracować z psychologiem. Bo sama chyba jednak sobie z tym nie poradzę. Będę wdzięczna za odpowiedź. Kamila
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Szukalska
Mgr Justyna Szukalska
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Co oznaczają lęki po porodzie?

Witam! Po porodzie (7 miesięcy temu) wciąż obserwuję nasilanie się u mnie lęków, zaczęło się od strachu o syna, wydawało mi się to całkiem naturalne. Później nastąpił lęk o moje zdrowoe, dp tego stopnia, że zaczęłam hiperwentylować dość często. Teraz... Witam! Po porodzie (7 miesięcy temu) wciąż obserwuję nasilanie się u mnie lęków, zaczęło się od strachu o syna, wydawało mi się to całkiem naturalne. Później nastąpił lęk o moje zdrowoe, dp tego stopnia, że zaczęłam hiperwentylować dość często. Teraz boję się odebrać telefon w obawie, że czekają na mnie jakieś złe wieści. W głowie wciąż tworzę katastroficzne scenariusze, myśli spadają na mnie jak lawina i nie jestem zdolna do wyjścia z takiego stanu. Czuję się wykończona, czasem aż bolą mnie mięśnie od napięcia. Czy jest jakiś sposób na te dolegliwości? Co może być ich przyczyną?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak zrozumieć zachowanie partnera, który niewywiązujące się z obietnic?

Czy On kocha? Mamy po 4o lat. Spotkalismy sie ponownie po latach. On bezdzietny w malzenstwie z problemami.Ja bez miłości. Scenariusz prosty rozkiwita miedzy nami uczucie.Telefony kontakt smsowy, spotkania ale nie dochodzi do zbliżenia. Ale zaczyna sie psuć. On staje... Czy On kocha? Mamy po 4o lat. Spotkalismy sie ponownie po latach. On bezdzietny w malzenstwie z problemami.Ja bez miłości. Scenariusz prosty rozkiwita miedzy nami uczucie.Telefony kontakt smsowy, spotkania ale nie dochodzi do zbliżenia. Ale zaczyna sie psuć. On staje sie z czasem nie dostepny. Nie odpisuje kilka dni, milczy nie dotrzymuje obietnic.Tłumaczy to tym ze on juz taki jest. Czuje ze to człowiek z zaburzeniami osobowości ale rozumiem i trwam. Bez wyraznego powodu zrywa kontakt nagle z dnia na dzień. Szaleje z rozpaczy, nie odpisuje, nie odbiera telefony. Jadę do Niego jest mu przykro ale tak ma że ucieka ale zapewnia że kocha. Wraca miedzy nami kontakt ale jest cholernie ciężko. Ja już nie mam sił nie wiem czy warto sie dalej angażować. Tylko ja muszę inicjowac kontakt. Znow kilka dni nie odpisuje. Obiecuje ze to zmieni bo mnie to rani ale nie dotrzymuje obietnic. Znów nie odbiera telefonów rozłacza się. Czasami zastanawiam sie czy to nie manipulacja moja osobą. Wiem że zycie jest niektorych cięzkie ale jak kochasz to zawsze można znalesc choćby kilka chwil na sms czy telefon. Jestem cierpliwa i wyrozumiala trwam przy nim ale brak mi sił. Ileż można stać pod drzwiami i blagać. Gdzieś pod skorą czuje że coś nie gra, ale zawsze każdemu trzeba dać szansę ale od kilku miesięcy daję z siebie non stop a zmian nie ma Co robic. KOBIETA 40 LAT
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak sobie radzić z ciągłą złością?

Witam . Od ponad dziecka borykam się z ciągłą złością na osobach bliskich . Poza bliskimi osobami nie miewam takich objawów. Potrafię zlościć się o byle powód, i cały czas jestem poirytowana. Na co dzień jestem radosną osobą. Zawsze irytowalam... Witam . Od ponad dziecka borykam się z ciągłą złością na osobach bliskich . Poza bliskimi osobami nie miewam takich objawów. Potrafię zlościć się o byle powód, i cały czas jestem poirytowana. Na co dzień jestem radosną osobą. Zawsze irytowalam się na rodziców lecz od kiedy z nimi nie mieszkam przeniosło się to na partnera. Wszystkie sprawy (które mnie denerwują) traktuje taka samą miarą. Zmagam się również z ciągłym strachem nad śmiercią jednego z rodziców (chociaż nic na to nie wskazuje). Jak sobie z tym radzić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy wizyta u psychologa pomoże pokonać nieśmiałość?

mężczyzna 30 lat ma taki proglem że nie uprawiałem seksu i wogule jestem nie smiały do kobiet i chciałbym się zapytać cz wizyta u psychologa może jakoś pomóc a tymbaadziej u seksuologa
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny

Jak pomóc dziecku, które boi się iść samodzielnie do pokoju?

6latek od 3 miesiąc ma leki boi się iść sam do pokoju, do toalety, jak coś stuknie puknie to z przerażeniem pyta co to było, jest dzieckiem spokojnym, wrażliwym, w domu nie urzywamy przemocy, ani krzaków, wspieramy się na wzajem.... 6latek od 3 miesiąc ma leki boi się iść sam do pokoju, do toalety, jak coś stuknie puknie to z przerażeniem pyta co to było, jest dzieckiem spokojnym, wrażliwym, w domu nie urzywamy przemocy, ani krzaków, wspieramy się na wzajem. Nie ogląda strasznych bajek, jakiś czas temu przebywał że starszym kuzynem który się fascynuje potworami itp. Cały czas mu opowiada lub historię o duchach itp. Pytam czego się boi to muwi, że pająków. Co wtedy czuje to nic nie mówi niewiem jak mam doniego podchodzić żeby nie spowodować żeby te leki zostały na dużej pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Patronaty