Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak wrócić do wagi przed sytuacji stresowych?

Witam. Mam około 165/164 cm wzrostu i ważę 47 kg. Kiedyś ważyłam więcej ale schudłam ze stresu przez problemy rodzinne. Nie umiem z powrotem wrócic do swojej wagi i cały czas jestem chudzielcem. Staram sie jesc regularnie ale nie zawsze wychodzi.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Joanna Szlasa
Mgr Joanna Szlasa
Dotyczy: Stres Niedowaga Dietetyka Psychologia Leczenie psychologiczne Problemy psychologiczne

Jak być z osobą, która ma problem z alkoholem?

Witam. Od kilku miesięcy jestem z osobą która ma problem z alkoholem. Nie wiedziałam o tym od początku, dowiedziałam się dopiero kiedy razem pilismy alkohol,wtedy okazalo się,ze On nie może się zatrzymać. Trwa to kilka dni,potem kolejne kilka dni wraca... Witam. Od kilku miesięcy jestem z osobą która ma problem z alkoholem. Nie wiedziałam o tym od początku, dowiedziałam się dopiero kiedy razem pilismy alkohol,wtedy okazalo się,ze On nie może się zatrzymać. Trwa to kilka dni,potem kolejne kilka dni wraca do życia. Zarzekal się,że mnie kocha i to będzie Go motywowac. Wytrzymal 2,5 miesiąca. Potem pojawily się problemy zdrowotne,które Go przytoczyły i zaczął znów uciekać w alkohol.nie wiem jak mogę Mu pomóc,czy w ogóle mogę to zrobić? Czy jedyny sposób,to Go zostawic???? Nie wiem co robić. Proszę o radę. Pozdrawiam serdecznie. LUCY
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychologia Leczenie psychologiczne Relacje z partnerem Nieszczęśliwa miłość

Czy można być zwolnionym z lekcji z powodu depresji?

Mam stwierdzoną depresje staran sie w szkole.. Jednak nie radze sobie z niektorymi przedmiotami..wychowawczyni wysyla mnie do psychologa szkolnego. Czy mozna dostac jakies zaswiadczenie od psychiatry? Moja pani z polskiego mnie nie lubi i nie chce mnie przepuscic do nastepnej... Mam stwierdzoną depresje staran sie w szkole.. Jednak nie radze sobie z niektorymi przedmiotami..wychowawczyni wysyla mnie do psychologa szkolnego. Czy mozna dostac jakies zaswiadczenie od psychiatry? Moja pani z polskiego mnie nie lubi i nie chce mnie przepuscic do nastepnej klasy chodz nie najgorzej radze sobie z tym przedmiotem.. Biore leki antydepresyjne i rano nie dam rady wstac po nich.. Przez co opuszczam pierwsze lekcje na ktorych zazwyczaj mam polski... Czy mozna dostac jakoes zaswiadczenie by nauczyciele patrzyli na mnie inaczej.. Wczesniej sobie radzilam ale ten rok jest zdecydowanie gorszy od poprzednich..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia

Dlaczego boję się ludzi i tłumów?

Witam serdecznie. Mam taki problem... boję się ludzi, unikam dużych skupisk, boję się tłumu, przerażają mnie kolejki w sklepie czy u lekarza. Zdarza mi się wpaść w panikę, mam w tedy silne duszności i czasem niekontrolowany płacz. Dziwne, bo... Witam serdecznie. Mam taki problem... boję się ludzi, unikam dużych skupisk, boję się tłumu, przerażają mnie kolejki w sklepie czy u lekarza. Zdarza mi się wpaść w panikę, mam w tedy silne duszności i czasem niekontrolowany płacz. Dziwne, bo nie zdarza mi się to wszędzie, a jedynie w niektórych sklepach, czy poradniach.... i czasem mam po prostu gorszy dzień, wtedy jest trudniej. Boję się podróżować sama autobusem, a o samotnej dalszej podróży nawet nie ma mowy. Mąż namawia mnie na wizytę u psychologa, ale przyznaję że się wstydzę....nie znajduję zrozumienia u bliskich i znajomych. Mąż jedynie bardzo mnie wspiera i rozumie. Najbezpieczniej czuję się w domu, ale to nie tak że nie wychodzę. Chodzę na osiedlowy targ i do sklepów, ale nie wypuszczam się nigdzie dalej bez meża, bo z nim czuję się bezpieczna. Może wystarczy praca nad sobą.... sama już nie wiem czy to natura taka, czy pomoc mi faktycznie potrzebna? Będę wdzięczna za podpowiedź co robić.... pozdrawiam, Celina
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Pomoc psychologiczna Uczucie samotności Psychologia Duszności Problemy psychologiczne

Jaki jest najnowszy lek na depresję?

witam jaki jest najnowszy lek na depresje ? najlepiej z ssri ?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia Farmakologia Stosowanie leków Leki

Czy osoba z wyrodnieniem stawów może przyjmować dowolny lek nie obciążający układu pokarmowego?

Otrzymałam Nimesil w celu łagodzenia bólu związanego ze zwyrodnieniem stawu. Mam go zażywać dwa razy dziennie przez dwa tygodnie, jednak od dawna mam problemy z żołądkiem (zgaga, mdłości, odbijanie, czasem ból) i boję się go zażywać w... Otrzymałam Nimesil w celu łagodzenia bólu związanego ze zwyrodnieniem stawu. Mam go zażywać dwa razy dziennie przez dwa tygodnie, jednak od dawna mam problemy z żołądkiem (zgaga, mdłości, odbijanie, czasem ból) i boję się go zażywać w związku z tym. Mówiłam o wątpliwościach lekarzowi, lecz tylko wzruszył ramionami. Czy mogę stosować inny lek przeciwbólowy, który nie obciąża układu pokarmowego?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Układ pokarmowy Ortopedia Nudności Odbijanie Zgaga Bóle stawów Interna Hematologia Psychologia Leki przeciwbólowe Stosowanie leków Żołądek

Czy można stosować jednocześnie te leki B\eto, Mozarin, Trittico cr i Euthyrox?

Witam, Mam nerwicę lękową i zapalenie tarczycy hashimoto. Czy można brać jednocześnie te leki: beto 50 zk, mozarin, trittico cr i euthyrox?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Farmakologia

Dlaczego mam takie silne problemy ze snem?

Witam, od ponad 3 miesięcy mam problemy ze snem - zaburzenia snu obejmują: problem z zaśnięciem, wybudzanie się w nocy, sen płytki, wczesne wybudzenie się rano koło 4 i niemożność ponownego zaśnięcia- wykonałam badanie tarczycy- wynik prawidłowy, podstawową morfologię krwi,... Witam, od ponad 3 miesięcy mam problemy ze snem - zaburzenia snu obejmują: problem z zaśnięciem, wybudzanie się w nocy, sen płytki, wczesne wybudzenie się rano koło 4 i niemożność ponownego zaśnięcia- wykonałam badanie tarczycy- wynik prawidłowy, podstawową morfologię krwi, prześwietlenie płuc, ekg, byłam neurologa, u psychiatry- stwierdził że może to być pobudzenie napięciowo- nerwowe( ponieważ jestem osobą z natury nadpobudliwą), jednakże przepisane leki nie działają ( brałam na noc następujące leki- miansced 10mg , trittico 75mg, hydroxyzyna 25mg, kwetaplex 25mg mirtor 15gr - wszystkie były przepisywane przez psychiatrę)- leki te ułatwiają zasypianie jednakże dalej sen jest płytki, przerywany i następuje wczesne wybudzenie. Stosuje medytacje, relaksacje, joge. Byłam także u psychologa oraz psychoterapeuty , jednakże po dłuższej rozmowie żaden z nim nie znajduje przyczyn zaburzeń w psychice- jednym słowem są bezradni i odsyłają mnie jedn do drugiego. Dodam, że nie ma żadnych przesłanek aby mogło to mieć podłoże w psychice- przeprowadzone rozmowy ze specjalistami w tej dziedzinie były szczegółowe, dotyczyły wszystkich dziedzin życia. Czekam teraz na wynik EEG- może coś się rozwiąże. Jednakże w międzyczasie zastanawiam się czy nie warto zbadać poziom kortyzolu? ponieważ w momencie wybudzeń mam wrażenie że mój mózg jest jakby gotowy do działania od razu -czytałam że to może być podważony poziom kortyzolu? Czy udać się do endokrynologa? Jakich lekarzy powinnam jeszcze odwiedzić? dziękuje za radę.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie krwi Elektroencefalografia Neurologia Rozmaz krwi obwodowej Zaburzenia snu Psychologia Hipnoza i medytacja Tarczyca

Czy osoby cierpiące na epilepsję mogą mieć zaburzenia zachowania oraz zaburzenia poznawcze?

Witam Czy osoby cierpiące na epilepsję mogą mieć zaburzenia zachowania oraz zaburzenia poznawcze ( zaniki pamięci, problemy z koncentracją ) ? Czy jest to częste? Kiedyś przeczytałam, że tylko tabletki na epilepsję mogą wywoływać ww skutki uboczne, jednak nie sama epilepsja. Jak to jest? Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia pamięci i intelektu Padaczka Zaburzenia zachowania Psychiatria Psychologia Problemy z koncentracją

Czy niektórzy mają po prostu słabszą pamięć słuchową?

Witam! Moje pytanie dotyczy pamięci i koncentracji Wiadomo, że ludzie różnią się od siebie, niektórzy są wzrokowcami, niektórzy słuchowcami itp. Czy gdy ktoś jest wzrokowcem, dużo lepiej zapamiętuje czytane i widziane rzeczy, a ciężko mu zapamiętać słuchane, powinien mimo wszystko... Witam! Moje pytanie dotyczy pamięci i koncentracji Wiadomo, że ludzie różnią się od siebie, niektórzy są wzrokowcami, niektórzy słuchowcami itp. Czy gdy ktoś jest wzrokowcem, dużo lepiej zapamiętuje czytane i widziane rzeczy, a ciężko mu zapamiętać słuchane, powinien mimo wszystko martwić się swoją pamięcią, czy mimo wszystko każdy się od siebie różni i niektórzy mają po prostu słabszą pamięć słuchową? Jak to jest?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Joanna Szlasa
Mgr Joanna Szlasa
Dotyczy: Zaburzenia pamięci i intelektu Badanie pamięci słuchowej Psychologia Psychologia w biznesie

Co powoduje bóle kręgosłupa i problemy z koncentracją?

witam mam 28 lat i w chwili obecnej mam brak totalnej koncentracji boli mnie kregosłup i miesnie pamietam wszystko wiem co robie ale poprostu nie umiem sie skupic na niczymczy w zwiazku z tymmoge miec zakwaszony organizm? i jakse z tym poradzic? z gory dziekuje
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Psychologia Bóle mięśni Kręgosłup

Jak sobie pomóc, jeżeli jestem aseksualna?

Jestem z chłopakiem rok, jest bardzo zaangażowany, dobrze się dogadujemy, ale mi spodobał się ktoś inny. Nie wiem, co robić. Sytuację utrudnia fakt, że jestem aseksualna /badałam się i byłam u psychologa/ (myślałam, że nie będę w związku, ale obecny... Jestem z chłopakiem rok, jest bardzo zaangażowany, dobrze się dogadujemy, ale mi spodobał się ktoś inny. Nie wiem, co robić. Sytuację utrudnia fakt, że jestem aseksualna /badałam się i byłam u psychologa/ (myślałam, że nie będę w związku, ale obecny chłopak to akceptuje mimo że sam jest seksualny). Do partnera jestem przywiązana, ale to nie miłość, pewnie dodatkowo to, że akceptuje moją aseksualność i świadomość, że ciężko znaleźć kogoś, kto taki będzie, i że jest dla mnie dobry, trzyma mnie przy nim. Ale nie mogę przestać myśleć o tym drugim. Wiem, że to zauroczenie, a ja go nie znam zbyt dobrze, jednak to trwa już dobrych kilka miesięcy i nie mija. Potrzebuję porady psychologicznej, choć wiem, że nikt nie rozwiąże za mnie problemu.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne Relacje z partnerem Nieszczęśliwa miłość

Dlaczego mam taki problem z koncentracją?

Mam totalny problem z koncentracją. Jestem całkowicie rozkojarzony. Czasami mogę się skupić na 20 minut, ale to zbyt mało. Próbuje całe życie jakoś to zmienić, dużo ćwiczeń, sposobów i cały czas to samo-lipa. Nie wiem czy konsultacja ze specjalistą coś... Mam totalny problem z koncentracją. Jestem całkowicie rozkojarzony. Czasami mogę się skupić na 20 minut, ale to zbyt mało. Próbuje całe życie jakoś to zmienić, dużo ćwiczeń, sposobów i cały czas to samo-lipa. Nie wiem czy konsultacja ze specjalistą coś tu da, jeśli istnieje jakiś złoty środek na podwyższenie koncentracji to było by o nim na pewno w internecie. Ja jednak pytam się z myślą o jakieś podpowiedzi a nie tylko o konieczności wizyty u specjalisty. Z góry dziękuję i pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Joanna Szlasa
Mgr Joanna Szlasa
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Neurologia Psychologia Problemy z koncentracją Dieta na pamięć i koncentrację

Czy złe dni można leczyć u lekarza?

Dzien dobry. Chcialem sie zapytac o to czy kazdy kto ma gorszy dzien dostanie od lekarza jak sie zglosi diagnoze nerwica/depresja ? Czy sa jakies kryteria ktorymi kieruje sie lekarz ?? Ja od 2 lat lecze zdiagnozowana nerwice... Dzien dobry. Chcialem sie zapytac o to czy kazdy kto ma gorszy dzien dostanie od lekarza jak sie zglosi diagnoze nerwica/depresja ? Czy sa jakies kryteria ktorymi kieruje sie lekarz ?? Ja od 2 lat lecze zdiagnozowana nerwice natrectw i nie wiem czy rzeczywiscie ja mam czy sa to tylko moje zle dni ??
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Nerwica natręctw Depresja Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Problemy psychologiczne Zdrowie psychiczne

Dlaczego mam zmiany nastroju, popadam z jednej skrajności w drugą?

Witam. Mam mam na imie Paulina i mam 19 lat. Od pewnego czasu mam bardzo częste zmiany nastroju, popadam z jednej skrajności w drugą. Jestem radosna, szczęśliwa i uśmiechnięta a za chwile bez powodu jestem przygnębiona bezsilna i chce mi... Witam. Mam mam na imie Paulina i mam 19 lat. Od pewnego czasu mam bardzo częste zmiany nastroju, popadam z jednej skrajności w drugą. Jestem radosna, szczęśliwa i uśmiechnięta a za chwile bez powodu jestem przygnębiona bezsilna i chce mi się płakać. Bardzo często płacze bez powodu. Nie powiem dużo w moim życiu się wydarzyło musiałam sie wyprowadzić z domu w wieku 17 lat przez ojca z ojcem od tego czasu nie mam kontaktu. Ogólnie rodzice nie są razem matka od ojca odeszła gdy ja się wyprowadziłam. Z matką mam relacje jak z koleżanką nigdy nie miałyśmy takich prawdziwych relacji jak matka z córką. Teraz jestem szczęśliwa mam narzeczonego z którym już jesteśmy 3lata razem. Mieszkamy wspólnie z jego mama. Jego mama daje mi duże wsparcie. Dlatego nie rozumiem co się ze mną dzieje. Czasami mam ochote wyjść z domu i iść nawet nie wiem dokąd. Już nie daje rady. Boję się iść do specjalisty
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Mgr Joanna Szlasa
Mgr Joanna Szlasa
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Psychoterapia Leczenie psychologiczne Zdrowie psychiczne

Czy estrofem może wywoływać skutki uboczne w postaci zaburzeń koncentracji i pamięci?

Witam. Czy estrofem może wywoływać skutki uboczne w postaci zaburzeń koncentracji i pamięci? Czy może to wynikać właśnie z brania tych tabletek? I czy często zaburzenia poznawcze są spowodowane zaburzeniami hormonalnymi? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia pamięci i intelektu Zaburzenia hormonalne Interna Psychologia

Dlaczego czuję taki lęk przed zmianą pracy?

Witam mam chyba problem ze sobą. Pracuje w sklepie spożywczym od 2 lat jest to mały sklepik gdzie ruch nie jest duży pracuje sama. Otóż z końcem roku sklep będzie likwidowany muszę znaleźć pracę mam dwie oferty lecz czuje lek... Witam mam chyba problem ze sobą. Pracuje w sklepie spożywczym od 2 lat jest to mały sklepik gdzie ruch nie jest duży pracuje sama. Otóż z końcem roku sklep będzie likwidowany muszę znaleźć pracę mam dwie oferty lecz czuje lek przed nowa praca przed tym że sobie nie poradzę z obowiązkami że ludzie tam pracujący będę się krzywo na mnie patrzeć. Poprostu boje się nowych znajomości. Jestem osobą nieśmiała boję się krytyki cały czas mam wrażenie że wszyscy się na mnie gapia obgaduja. Jak sobie poradz
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Szlasa
Mgr Joanna Szlasa
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Fobie społeczne Zespoły urojeniowe i otępienie Psychologia Problemy psychologiczne Psychologia w biznesie

Jak pomóc mężowi, który ma problem z narkotykami?

Witam Przeczytałam sms męża i wynika z nich że handluje marihuaną a Nawet że bierze.nie wiem co robić! Rozmowa raczej nie pomoże bo wszystkie go się wyprze ...eh
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Psychoterapia Zdrowie psychiczne Leczenie uzależnienia od narkotyków Narkotyki

Czy podczas leczenia depresji i nerwicy będę mógł pracować w nocy?

Dzień dobry. Leczę się na depresje i nerwice. Mam leki escital 15mg rano i mirtar 75mg na noc. Czy mogę podjąc pracę na noce, co drugą noc ...czy nie rozleguluje to zegaru bilogicznego? Jak brac leki bo po nocy będe musiał w dzień odsypiać. Prosze o odp.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Depresja Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Farmakologia

Dlaczego mąż oczekuje ode mnie tylko i wyłącznie seksu?

Witam. Ja z moim mężem znam się jakieś 5 lat. Od ponad roku jesteśmy po slubie. Mam wrażenie że od tego czasu jestem tylko dodatkiem. Oczekuje tylko seksu ode mnie. A mam dziecko z poprzedniego związku które potrzebuje opieki ponieważ choruje. Pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Zuzanna Księżyk
Mgr Zuzanna Księżyk
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Kryzys w małżeństwie Konsultacje psychologiczne Seksuologia Psychologia Dziecko Ślub Seks
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy