Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak pokonać lęki i depresja?

Witam serdecznie. Od długiego czasu podejrzewam u siebie depresję. Straciłam chęć działania, jestem wiecznie rozdrażniona i rzadko bywam w dobrym nastroju. Ostatnio zauważyłam także bóle w brzuchu które są bardzo dokuczliwe pomimo braku większego powodu do stresu. Nie mam... Witam serdecznie. Od długiego czasu podejrzewam u siebie depresję. Straciłam chęć działania, jestem wiecznie rozdrażniona i rzadko bywam w dobrym nastroju. Ostatnio zauważyłam także bóle w brzuchu które są bardzo dokuczliwe pomimo braku większego powodu do stresu. Nie mam energii, blokuje się na działanie wobec swoich planów i celów. W zeszłym roku np. rzuciłam studia bo pojawiła się mała przeszkoda w postaci jednego nie zaliczonego przedmiotu i stresu związanego z sesją. Proszę o pomoc. Gosia.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak pokonać obniżenie nastroju i samooceny u kobiety w ciąży?

Witam. Jestem w 18 tygodniu ciąży i czuje się nic niewarta. Nawet niemam sparcia we własnej rodzinie. Ciągle jestem krytykowana ze to robie, to jem, że się źle odzywam szkodze dziecku. Ciaze przechodzę bardzo nerwowo, i takie typu rzeczy mnie... Witam. Jestem w 18 tygodniu ciąży i czuje się nic niewarta. Nawet niemam sparcia we własnej rodzinie. Ciągle jestem krytykowana ze to robie, to jem, że się źle odzywam szkodze dziecku. Ciaze przechodzę bardzo nerwowo, i takie typu rzeczy mnie bardzo denerwują. Rodzina widzi że na takie rzeczy wpadam w okropna niepochamowana złość, a i tak z tego sobie nic nie robią, bo wiedzą najlepiej co powinnam robić i jak. Czy ze mna jest wszystko w porządku? Bo rozmowa z nimi nic nie daje tylko obrażają
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak utrzymać dobre relacje z teściową chorą na Alzheimera?

Co mam robić,jak mam w domu teściową chorą na aidschalmera? Jestem z tym sama z mężem bo rodzeństwo męża za bardzo się nie interesuje. Tylko dzieci patrzą jak płacze,i chcą żebyśmy się wyprowadzili.Jeszcze z teściem mam na pieńku,wcale z nim... Co mam robić,jak mam w domu teściową chorą na aidschalmera? Jestem z tym sama z mężem bo rodzeństwo męża za bardzo się nie interesuje. Tylko dzieci patrzą jak płacze,i chcą żebyśmy się wyprowadzili.Jeszcze z teściem mam na pieńku,wcale z nim nie rozmawiam.Chodzę do psychologa ale to mi nic nie daje...Co mam z tym faktem robić??? Proszę o poradę i pomoc......EWA
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak rozmawiać z partnerem seksoholikiem?

MAM PROBLEM, PO 7 LATACH MAŁŻEŃSTWA ODKRYŁAM ,ŻE MÓJ MĄŻ JEST SEKSOHOLIKIEM, BISEKSUALISTĄ, DO NICZEGO SIĘ NIE PRZYZNAJE, KŁAMIE, ŁŻE. SZUKA KOZŁA OFIARNEGO ON I JEGO CAŁA RODZINA, CHCĄ ZE MNIE ZROBIĆ OSOBĘ Z CHORĄ WYOBRAŹNIĄ, ALKOHOLICZKĘ...A CHODZI O TO... MAM PROBLEM, PO 7 LATACH MAŁŻEŃSTWA ODKRYŁAM ,ŻE MÓJ MĄŻ JEST SEKSOHOLIKIEM, BISEKSUALISTĄ, DO NICZEGO SIĘ NIE PRZYZNAJE, KŁAMIE, ŁŻE. SZUKA KOZŁA OFIARNEGO ON I JEGO CAŁA RODZINA, CHCĄ ZE MNIE ZROBIĆ OSOBĘ Z CHORĄ WYOBRAŹNIĄ, ALKOHOLICZKĘ...A CHODZI O TO ,ABY ŚRODOWISKO , W KTÓRYM ŻYJE I PRACUJE NIE BYŁO ŚWIADOME, ŻE MA TĘ PRZYPADŁOŚĆ.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Skąd u mnie myśl, że nie kocham najbliższych?

Witam.Mam problem.któregoś dnia naszła mnie myśl ze nie kocham najbliższych.bronilam się przed tym bo wiem ze ich bardzo kocham.cZuje się jakbym nie była sobą,rodzina jest dla mnie obca,nie mam do nich żadnych uczuć.trwa to już miesiąc I psuje mi to życie I małżeństwo.co mam zrobić pomóżcie mi !! :/
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak pokonać lęk przed narkozą?

Witam mam 22 lata będę miala zabieg lyzeczkowania przyjmuje leki metocard 50 25 mg 3 razy dziennie. Zabieg jest w znieczuleniu ogólnym bardzo się boję że się nie wybudze albo że coś mi się stanie metocard biorę tylko że względu... Witam mam 22 lata będę miala zabieg lyzeczkowania przyjmuje leki metocard 50 25 mg 3 razy dziennie. Zabieg jest w znieczuleniu ogólnym bardzo się boję że się nie wybudze albo że coś mi się stanie metocard biorę tylko że względu na nerwice lekowa aby powtrzymac napady tachykardii. Czy są jakieś powody do obaw ? Bardzo proszę o szybką odpowiedź
odpowiada 2 ekspertów:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak zapobiegać senności podczas leczenia depresji?

Dzień dobry, od kilku miesięcy leczę się na depresję (przyjmuję Miravil 50), a od wielu lat na niedoczynność tarczycy (Euthyrox 75). Po powrocie z urlopu (w połowie sierpnia) mam problemy z sennością. W nocy śpię około 7h, ale od... Dzień dobry, od kilku miesięcy leczę się na depresję (przyjmuję Miravil 50), a od wielu lat na niedoczynność tarczycy (Euthyrox 75). Po powrocie z urlopu (w połowie sierpnia) mam problemy z sennością. W nocy śpię około 7h, ale od początku brania leku miewam codziennie sny. Do tego już przywykłam, lecz od wspomnianego powrotu mogę zasnąć zawsze i wszędzie (w samochodzie, tramwaju), kiedy tylko usiądę czy się położę. Utrudnia mi to codzienne funkcjonowanie - proszę o pomoc. Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Dlaczego po porodzie nie mam ochoty na seks?

Witam. Jestem prawie rok po porodzie. Moje libido wynosi zero. Unikam seksu jak mogę, bywa, ze zmuszam się do tego, by totalnie nie zawiesc partnera, ale wydaje mi sie to tak obrzydliwe, ze nawet nie potrafie poczuć przyjemnosci z pocalunkow.... Witam. Jestem prawie rok po porodzie. Moje libido wynosi zero. Unikam seksu jak mogę, bywa, ze zmuszam się do tego, by totalnie nie zawiesc partnera, ale wydaje mi sie to tak obrzydliwe, ze nawet nie potrafie poczuć przyjemnosci z pocalunkow. Moje malzenstwo bardzo na tym cierpi. Od poczatku karmię piersią i jest tak do tej pory. Wiem, ze ma to wplyw na obnizenie ochoty na seks, ale zeby az tak? Ile to potrwa?Dla mnie seks moglby w tej chwili nie istniec.wystarczy przytulenie i wieczorna rozmowa
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Jak leczyć nerwicę na tle seksualnym?

Jak leczyc nerwice na tle seksualnym? Mam 58 lat i nigdy nie mialem kontaktu seksualnego z normalna kobieta.z jednym wyjatkiem kiedy nie dazylem jej uczuciem kilka nocy z zedu jedynie dawno temu.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski

Jak poradzić sobie z nocnym wybudzaniem i myślami samobójczymi?

Od 2,5 roku chodziłam spać koło 2-3 w nocy(zasypiałam i spałam do 10,bez wybudzania,ale nie przejmowałam się tym.Po 1,5 roku pojawiły się natręctwa(sprzątam po parę razy podłogę,czy stolik),a po 2 latach smutek,rozdrażnienie,nerwowość,pesymizm,ciągle marudzę i nic mnie kompletnie nie cieszy.Jakbym mogła... Od 2,5 roku chodziłam spać koło 2-3 w nocy(zasypiałam i spałam do 10,bez wybudzania,ale nie przejmowałam się tym.Po 1,5 roku pojawiły się natręctwa(sprzątam po parę razy podłogę,czy stolik),a po 2 latach smutek,rozdrażnienie,nerwowość,pesymizm,ciągle marudzę i nic mnie kompletnie nie cieszy.Jakbym mogła cofnąć czas,dałabym wszystko,nie sadziłam,ze takie są objawy. Kiedy od 3tyg. pojawiły się myśli samobójcze,zaczęłam chodzić spać o 22, się wystraszyłam,ale usnę na 2 godz,wybudzam się,CO ROBIĆ,
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy zawroty głowy to normalny objaw przy nerwicy?

Witam, Mam nerwicę lękową i od jakiegoś czasu silne zawroty głowy połączone z nudnościami i mdłościami i uczuciem że zaraz zemdleję? Czy to jest normalny objaw przy nerwicy? Dziękuję
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

W jaki sposób wpłynąć na obniżony nastrój?

Mam obniżony nastrój, najchętniej to leżałabym i spała od 3 lat regularnie biorę sertagen, unikam jakichkolwiek kontaktów z ludźmi nic mi się nie chce, nawet szukać jakiejkolwiek terapii, prosić
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy po uczestniczeniu w seansie hipnozy mogłem stracić wolną wolę?

Witam, mieszkam w Ameryce i uczestniczyłem w pokazie hipnozy scenicznej Dennera Browna. Kładł ludzi na ziemie za pomocą rąk. Ludzie tracili świadomość. Czy uczestnicząc w takim precederze będąc cały czas świadomu to mogłem zostać jakoś zahipnotyzowany albo stracić wolną wolę.... Witam, mieszkam w Ameryce i uczestniczyłem w pokazie hipnozy scenicznej Dennera Browna. Kładł ludzi na ziemie za pomocą rąk. Ludzie tracili świadomość. Czy uczestnicząc w takim precederze będąc cały czas świadomu to mogłem zostać jakoś zahipnotyzowany albo stracić wolną wolę. Cały czas mam takie myśli, że to co myślę i przychodzi mi do głowy za za jego sprawą i że straciłem wolną wolę. Pokaz wywołał u mnie wiele nerwów.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak rozmawiać z partnerem, który obrażając się nie odzywa się cały dzień?

Dzień Dobry. Mam 19 lat i jestem z chłopakiem 1,5 roku. Od 2 miesięcy nie dogadujemy się , mój chłopak nie chcę rozmawiać o niczym bo ma dosc rozmów i powtarzania tysiąc razy czegoś co juz wiem . Gdy jest... Dzień Dobry. Mam 19 lat i jestem z chłopakiem 1,5 roku. Od 2 miesięcy nie dogadujemy się , mój chłopak nie chcę rozmawiać o niczym bo ma dosc rozmów i powtarzania tysiąc razy czegoś co juz wiem . Gdy jest obrażony lub zły potrafi nie odzywać się cały jeden dzień .Nigdy mi tak nie robił zawsze byliśmy zgodna parą ,a nagle ,ze on ma dość . Pytałam się czy chcę się roztać mówi ,że nie ze jakby chciał to dawno to by zrobil . Mało sie mna tez interesuje co robic ?Czy dać mu luzu ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Skąd u mnie właśnie takie problemy z pamięcią?

mam problemy z pamięcią. Jestem w klasie maturalnej.czytając tekst ze zrozumieniem ostatnio po krótkim zdaniu nic nie pamiętałam, nic nie rozumiałam np. słowo Sybir nie mogłam z niczym skojarzyć czytałam je i nie wiedziałam o co chodzi albo stosowny,niestosowny tak... mam problemy z pamięcią. Jestem w klasie maturalnej.czytając tekst ze zrozumieniem ostatnio po krótkim zdaniu nic nie pamiętałam, nic nie rozumiałam np. słowo Sybir nie mogłam z niczym skojarzyć czytałam je i nie wiedziałam o co chodzi albo stosowny,niestosowny tak samo. Nie wiem co się dzieje sprawie mi nawet momentami napisać swoje imię (ostatnio musiałam napisać je w pionie i sprawiło mi to duży problem) nic nie rozumiem z tekstu i nauka tak samo...pomóżcie
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Czy jest możliwe, że jeżeli byłem świadomy to mogło wpłynąć to na moje zachowanie?

Witam, ostatnio uczestniczyłem w pokazie hipnozy mesmerycznej. Ludzie padali jak muchy, mieli drgawki i czasami mieli histeryczny śmiech. Ja byłem na widowni ale nie które osoby z widowni też to dotknęło a animator był na scenie. Czy jest możliwe, że... Witam, ostatnio uczestniczyłem w pokazie hipnozy mesmerycznej. Ludzie padali jak muchy, mieli drgawki i czasami mieli histeryczny śmiech. Ja byłem na widowni ale nie które osoby z widowni też to dotknęło a animator był na scenie. Czy jest możliwe, że jeżeli byłem świadomy to mogło wpłynąć to na moje zachowanie, charakter osobowość ale zmienić myślenie, odczucia, emocje itd. Dodam, że czułem takie niby ciepło, ale to chyba z nerwów bo serce mi biło, że masakra
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy zalecane jest profilaktyczne odrobaczanie u dziecka?

Ostatnio w przedszkolu mojego dziecka stwierdzono owsicę u kilkorga dzieci. Ze strachu poszłam do lekarza z moją córką. Lekarz nie stwierdził symptomów owsicy, ale polecił mi profilaktyczne odrobaczenie? Czy to dobry pomysł? Wydaje mi się to jednak zbyt drastyczną rzeczą dla 4-letniego dziecka. Proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy mogę jeszcze odzyskać żonę i odbudować zaufanie?

Mam na imię Krzysztof,28lat.Mam 2 letnią córkę. Jestem rok i dwa miesiące po ślubie. Właśnie rozstaję się z żoną, gdyż błędy, które popełniałem przez ostatnie 1,5 roku wykończyły ten związek. Jestem świadom, że nadużywałem alkoholu, liczyły się tylko moje zachcianki,... Mam na imię Krzysztof,28lat.Mam 2 letnią córkę. Jestem rok i dwa miesiące po ślubie. Właśnie rozstaję się z żoną, gdyż błędy, które popełniałem przez ostatnie 1,5 roku wykończyły ten związek. Jestem świadom, że nadużywałem alkoholu, liczyły się tylko moje zachcianki, nie konsultowałem z żoną wydatków. Nie sypiamy ze sobą od 3 miesięcy, właśnie się wyprowadzam, lecz zależy mi na rodzinie. Pracuję nad sobą, lecz nic to nie zmienia. Żona się ode mnie oddaliła i nie wiem co robić.. prosze o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak zacząć leczenie uzależnienia od gier?

Mam 18 lat i wydaje mi się , że jestem uzależniony od gier komputerowych.Chcialbym zacząć jakieś lecznie ,ale nie aiem od czego.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Patronaty