Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak poradzić sobie z niska samoocena i uczuciem senności?

Problem jest złożony. Pomijając problemy zdrowotne np ze strony układu pokarmowego jak częste wizyty w toalecie mimo prawidłowego czasu snu jestem senny i zmęczony. Nie mam typowego lenia ale ciężko zmusić mi się by iść do pracy bo odpycha mnie... Problem jest złożony. Pomijając problemy zdrowotne np ze strony układu pokarmowego jak częste wizyty w toalecie mimo prawidłowego czasu snu jestem senny i zmęczony. Nie mam typowego lenia ale ciężko zmusić mi się by iść do pracy bo odpycha mnie choćby to że muszę wstać wcześniej. Zawsze miałem wrażenie że się do niczego nie nadaje i stres że coś zrobię źle. Boje się też często kontaktu z ludźmi obcymi. Mam niską samoocenę i czuje się nie atrakcyjny. Proszę o pomoc
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Dotyczy: Układ pokarmowy Stres Niska samoocena Interna Psychologia Senność Samoocena

Jak radzić sobie z negatywnymi emocjami i zachowaniem?

Mam 24lata.Jestem w dwuletnim zwiazku.Moj problem jest dosc irytujacy, gdyz chodzi o to, ze gdy kloce sie z chlopakiem nagle wpada we mnie chamska osoba i zaczynam krzyczec,drzec sie a co najgorsze rzucac brzydkimi epitetami w strone chlopaka w nadmiarze... Mam 24lata.Jestem w dwuletnim zwiazku.Moj problem jest dosc irytujacy, gdyz chodzi o to, ze gdy kloce sie z chlopakiem nagle wpada we mnie chamska osoba i zaczynam krzyczec,drzec sie a co najgorsze rzucac brzydkimi epitetami w strone chlopaka w nadmiarze tych emocji, pozniej oczywiscie zaluje tego.Na codzien jestem ulozona, spokojna,optymistka. Jak mialam 6 lat rodzice rozwiedli sie,ciezko to przezylam i pozniej caly czas bylam smutna,dusilam w sobie te emocje.Teraz mam cudownego chlopaka i niechcegostracicprzezmojezachowanie
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia Emocje

Jak sobie pomóc z brakiem apetytu przy depresji?

Mam depresję. Nie jem , żeby umrzeć.
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak poradzić sobie z pogorszeniem stanu psychicznego?

Witam Od dwóch, może trzech miesięcy pogorszył się mój stan psychiczny. Co mam na myśli - znacznie rzadziej mam z czegoś radość, nie mam ochoty wziąć się za czynności, jakie kiedyś sprawiały mi przyjemność, przerastają mnie także te codzienne (szkoła... Witam Od dwóch, może trzech miesięcy pogorszył się mój stan psychiczny. Co mam na myśli - znacznie rzadziej mam z czegoś radość, nie mam ochoty wziąć się za czynności, jakie kiedyś sprawiały mi przyjemność, przerastają mnie także te codzienne (szkoła itp) Czuję się cały czas zmęczona i w nieoczekiwanych momentach zdarza mi się płakać (nawet, kiedy przydarza mi się coś dobrego). Co gorsza, mój partner ma depresję od kilku lat. Moje pytanie jest takie: czy ja również mogę ją teraz mieć?
odpowiada 4 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Co powinna zrobic osoba z objawem uczuciem ciężkich mięśni?

Witam czuje ze wariuje, proszę mi pomóc od roku odczuwam ciezkie mięśnie tak bardzo się boję że to sla że ciągle czytam o tej chorobie i pojawia się coraz więcej objawów chyba w mojej głowie neurolog na podstawie badania młotkiem... Witam czuje ze wariuje, proszę mi pomóc od roku odczuwam ciezkie mięśnie tak bardzo się boję że to sla że ciągle czytam o tej chorobie i pojawia się coraz więcej objawów chyba w mojej głowie neurolog na podstawie badania młotkiem to wykluczył i powiedział że nie mam o tym myslec a ja już nie daje rady nie funkcjonuje normalnie ciągle o tym mysle dretwieja mi nogi ręce czuje laskotanie i dziwne uczucie oraz ciezkosc mięśni co mi jest proszę mnie pokierować mam zniesienie lordozy szyjnej nadwagę
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dotyczy: Ortopedia Psychiatria Psychologia

Czy stosując lek Mozarinem trzeba zachować odstęp przed zastosowaniem Beto?

Witam, Mam stwierdzoną nerwicę lękową i biorę trittico na noc, rano mozarin i beto 50 zk. Czy musi być jakiś odstęp czasowy między mozarinem a beto 50 zk? Czy godzina wystarczy. Proszę o szybką odpowiedź. Dziękuje
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Kardiologia Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy ból w piersiach może być związany z nerwica?

Witam. Trzy lata temu urodzilam synka. W ciąży i po porodzie miałam częste silne zapalenia piersi, w końcu musiałam spalić pokarm bo dziecko przeszło na preparat mlekozastępczy(silna alergia). Od mniej więcej 1.5 roku czuje w piersiach lekkie bóle,... Witam. Trzy lata temu urodzilam synka. W ciąży i po porodzie miałam częste silne zapalenia piersi, w końcu musiałam spalić pokarm bo dziecko przeszło na preparat mlekozastępczy(silna alergia). Od mniej więcej 1.5 roku czuje w piersiach lekkie bóle, zakuwania, czasem również pod pachami, jakby coś mnie uwieralo. Dotykając sie, nic nie wyczuwam. Usg piersi, węzłów i tarczycy jest dobre, ginekologicznie ok, dodam że od ok 1.5 roku walcze z silną nerwica. Czy to może być z tym związane? Dziekuje.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: USG Ginekologia Alergia USG piersi USG tarczycy Nerwica Ciąża Psychologia Ból piersi Dziecko Tarczyca

Co zrobić, gdy problem z własną akceptacją homoseksualizmu jest na tyle silny, że mnie paraliżuje?

Witam, co zrobić, gdy problem z własną akceptacją homoseksualizmu jest na tyle silny, że paraliżuje mnie, gdy mam ten temat omówić z psychologiem lub co gorsza u lekarza psychiatry?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Tomasz Krasuski
Dr Tomasz Krasuski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dotyczy: Zaburzenia preferencji seksualnych Psychiatria Seksuologia Psychologia Orientacje seksualne Homoseksualizm

Co znaczy jasnoczerwona krew w kale?

Mam 23 lata od pewnego czasu zauwazam krew w kale jasnoczerwona oprocz tego nie mam problemow ze zdrowiem .od dluzszego czasu pale papierosy zle sie odzywiam zyje stresem i pije duzo alkoholu
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Badanie kału Stres Uzależnienie od alkoholu Interna Psychologia Żywienie

Dlaczego pojawiają się u mnie natrętne myśli i zaburzenia snu?

Witam. Nie wiem w sumie od czego zacząć. Nie daje rady już z tym wszystkim. Mam problemy ze snem, nie mogę spokojnie zasnąć i nawet ciężko jest mi zmrużyć oko. Nie mam sił by ruszyć się z domu dalej... Witam. Nie wiem w sumie od czego zacząć. Nie daje rady już z tym wszystkim. Mam problemy ze snem, nie mogę spokojnie zasnąć i nawet ciężko jest mi zmrużyć oko. Nie mam sił by ruszyć się z domu dalej niż na parę metrów (po samym domu również chodzę tak sobie), raz jest mi zimno i czuje mrowienie w udzie, a raz gorąco i się poce. Ciężko mi się odprężyć i zrelaksować, cały czas czegoś się obawiam. Przez ten brak snu i zmęczenie czuje jakbym miał zwariować zaraz. Chciałbym by to się skończyło.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Tomasz Krasuski
Dr Tomasz Krasuski
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Neurologia Bezsenność Zaburzenia snu Konsultacje psychologiczne Drętwienia i mrowienia Psychologia Oko

Dlaczego zakochałam się w starszym mężczyźnie?

Mam problem zakochałam się w mężczyznie starszym 0 33 lata. To mój wykładowca, bardzo mnie ze wszystkim wspiera i pomaga. Widzę, że mu się podobam. Jednak on ma żonę i rodzinę. Nie chce rozbijać domu... Ale mam problem bo nie... Mam problem zakochałam się w mężczyznie starszym 0 33 lata. To mój wykładowca, bardzo mnie ze wszystkim wspiera i pomaga. Widzę, że mu się podobam. Jednak on ma żonę i rodzinę. Nie chce rozbijać domu... Ale mam problem bo nie mogę znalezc wśród swoich nikogo kim bym się zainteresowała. Cały czas żyje fascynacją intelektualną nim. Czy ja jestem chora?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Dotyczy: Lęk Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia Nieszczęśliwa miłość

Jak pomóc bliskiej osobie z problemami psychicznymi?

Dzień Dobry. Pisze do pani z prośbą o pomoc. Chodzi o moją dziewczyne, uczeszcza obecnie do liceum które wywołuje na nią bardzo dużą presje. Przez duży nawał obowiązków nie wyrabia musi siedzieć po nocach i się dalej uczyć, mało śpi... Dzień Dobry. Pisze do pani z prośbą o pomoc. Chodzi o moją dziewczyne, uczeszcza obecnie do liceum które wywołuje na nią bardzo dużą presje. Przez duży nawał obowiązków nie wyrabia musi siedzieć po nocach i się dalej uczyć, mało śpi 2h~ Jest wyniszczona psychicznie myślę, że ma depresje, jestem z nią pół roku. Wcześniej przez szkołę brała tabletki, chciała sie zabić... Ale obiecała mi, że tego już nie zrobi lecz z jej stanem jest źle Boję się, że coś sobie zrobi Proszę o pomoc co ja mam zrobić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Depresja Psychologia

Czy osoba z chandrą powinna zgłosić się do lekarza?

Witam, zauważyłam u siebie chandrę, która trwa już dość długo- co zaczyna mnie martwić. Nie mam siły ani chęci na podstawowe obowiązki domowe, często jestem też na skraju płaczu. Choruję na niedoczynność tarczycy w przebiegu hashimoto. Nie wiem czy powinnam... Witam, zauważyłam u siebie chandrę, która trwa już dość długo- co zaczyna mnie martwić. Nie mam siły ani chęci na podstawowe obowiązki domowe, często jestem też na skraju płaczu. Choruję na niedoczynność tarczycy w przebiegu hashimoto. Nie wiem czy powinnam się zgłosić do lekarza czy tylko obserwować to co się dzieje. Proszę o radę.
odpowiada 4 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Choroba Hashimoto Psychiatria Psychologia Tarczyca

Czym się różni nerwica lękowa od wegetatywnej?

Czym sie różni nerwica lękowa od wegetatywnej i hipochondrycznej?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Psychologia

Czy bakteriehelcobacter pylori mogą odpowiadać za powstanie nerwicy?

Witam. Mam 30 lat od okolo 3 miesiecy czuje sie fatalnie ciezkosc na zoladku zaparcia od czasu do czasu bole w nadbrzuszu bole glodowe nudnosci. Wszystkie wyniki idealne. W koncu poszedlem do psychiatry i stwierdzono nerwice lękową lecze sie ponad... Witam. Mam 30 lat od okolo 3 miesiecy czuje sie fatalnie ciezkosc na zoladku zaparcia od czasu do czasu bole w nadbrzuszu bole glodowe nudnosci. Wszystkie wyniki idealne. W koncu poszedlem do psychiatry i stwierdzono nerwice lękową lecze sie ponad 3 tygodnie i nic. W koncu zrobilem test z kalu na helcobacter pylori wyszedl dodatni. 5 października mam gastriskopie. Moje pytanie brzmi czy ta bakteria moze spowodowac nerwice? Dodam ze ataki lekow mam przewaznie jak zjem cos slodkiego albo zupe .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dotyczy: Nerwica Interna Psychiatria Psychologia

Jak odzyskać kondycję po wyleczonej ciężkiej depresji?

Jak odzyskać kondycję po wyleczonej ciężkiej depresji ? Problem polega na tym ze prawie pol roku, lezalam w lozku, w tym momencie leki zaczely dzialac i powoli wracam do świata, ale wysiłek jak krótki wolny spacer sprawia, ze czuje sie... Jak odzyskać kondycję po wyleczonej ciężkiej depresji ? Problem polega na tym ze prawie pol roku, lezalam w lozku, w tym momencie leki zaczely dzialac i powoli wracam do świata, ale wysiłek jak krótki wolny spacer sprawia, ze czuje sie jak po maratonie, sprzątanie w domu, również mnie męczy itp, niebawem wracam do pracy, co robić aby odzyskać siły, czuje sie jak po wybudzeniu z zimowego snu. Czy takie leżenie pozostawiło trwałe piętno na moim organizmie, czy wszystko mogę jeszcze naprawić?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Dotyczy: Depresja Psychologia

Jak poradzić sobie z własnymi emocjami i płaczem?

Witam od pewnego czasu mam problem z emocjami, nie umiem sobie z nimi poradzić szybko się denerwuje, często płaczę, mam problemy z koncentacją. Problemy zaczął się po problemach w moim związku partner zradził mnie i odszedł do innej, nie mogłam... Witam od pewnego czasu mam problem z emocjami, nie umiem sobie z nimi poradzić szybko się denerwuje, często płaczę, mam problemy z koncentacją. Problemy zaczął się po problemach w moim związku partner zradził mnie i odszedł do innej, nie mogłam się z tym pogodzić dużó płakałam obwianiałam siebie jego od tamtej pory coś pójdzie nie po mojej myśli płaczę . Denerwuje się ciągle mam przez to częste bóle głowy, martwie się o siebie czy to już ie jest jakaś choroba emocjonalna.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Dotyczy: Ból głowy Psychiatria Psychologia

Czy wystarczająco okazuje uczucie?

Mam w swoim otoczeniu osoby, które są dla mnie ważne i które kocham. Cały czas zastanawiam się, czy poświęcam im wystarczająco dużo czasu i czy na pewno wystarczająco okazuję uczucie, do tego stopnia, że często jestem nadopiekuńcza i kompletnie nie... Mam w swoim otoczeniu osoby, które są dla mnie ważne i które kocham. Cały czas zastanawiam się, czy poświęcam im wystarczająco dużo czasu i czy na pewno wystarczająco okazuję uczucie, do tego stopnia, że często jestem nadopiekuńcza i kompletnie nie potrafię myśleć o sobie. Niedawno zmarła moja babcia i cały czas myślę, czy nie byłam zbyt mało skupiona na niej. WIeczorami mam poczucie winy, czy byłam wystarczająco skupiona na dzieciach i mężu. Czy to normalne? CO jest przyczyną takich myśli?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Lęk Zaburzenia osobowości Konsultacje psychologiczne Psychologia Poczucie winy

Co jest powodem braku ochoty na seks u osoby po porodzie?

Witam Angelika 23 lata piszę ponieważ mam problem od porodu minęło już 10 miesięcy a ja nadal nie ma ochoty na seks. Bardzo bym chciała aby się to zmieniło . Ja dochodzi do zbliżenia to ja nie odczuwam w ogóle... Witam Angelika 23 lata piszę ponieważ mam problem od porodu minęło już 10 miesięcy a ja nadal nie ma ochoty na seks. Bardzo bym chciała aby się to zmieniło . Ja dochodzi do zbliżenia to ja nie odczuwam w ogóle przyjemności. Gdy mój partner mnie dotyka czuje obrzydzenie. Przed porodem było zupelnie inaczej było mi wspaniale . Chciałbym aby to się zmieniło . Nawet nie dotykam partnera to też mnie odrzuca . Co mam zrobić ?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Seksuologia Psychologia Poród Seks

Czy terapia pozwoli odbudować relacje partnerskie?

Witam. Mam problem z przemocą psychiczną i fizyczną w związku. Bardzo kocham swojego chłopaka, ale często, gdy nie jest po mojej myśli - popycham go i obrażam. Jesteśmy razem 6 lat, dużo przeszliśmy, w tym czasie zmarła moja matka nagle,... Witam. Mam problem z przemocą psychiczną i fizyczną w związku. Bardzo kocham swojego chłopaka, ale często, gdy nie jest po mojej myśli - popycham go i obrażam. Jesteśmy razem 6 lat, dużo przeszliśmy, w tym czasie zmarła moja matka nagle, przeżyłam szok. Chciałabym naprawić związek, bo wiem, że to wspaniały facet, ale on już też nie wytrzymuje i mi ubliża. Nie chcę z niego rezygnować i wiem że to moje zachowanie zniszczyło tę relację. Czy jakbym poszła na terapię to da się uratować to i obudować?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Psychoterapia indywidualna Psychiatria Psychologia Relacje z partnerem

Popularne tematy

Plastyka warg sromowych • Nieszczęśliwa miłość • Leki przeciwzakrzepowe • Preparaty nasercowe z kwasami omega • Testy owulacyjne i menopauzalne • Medycyna środowiskowa • Toksokaroza IgG • Zapalenie pochwy • Usunięcie jądra • HLA-B27 • Tańce akrobatyczne • Nacięcie błony bębenkowej • Problemy z seksem • Środki na wzdęcia • Trudności w podejmowaniu decyzji • Afrodyzjaki • Badanie nasienia • Adenowirusy • Choroba lokomocyjna • Zakażenie ośrodkowego układu nerwowego • Ręczne odprowadzenie wynicowanej macicy • Czas kefalinowy
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy