Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 6 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Dlaczego coraz częściej zmagam się z lękami?

Witam,mam taki problem że coraz bardziej i częściej dopadają mnie lęki na kontakt z ludzmi ,rozmowy z nimi a nawet na samo spotkanie sie z nimi zaraz robię sie czerwony na twarzy zaczynam się poci i drże nie wiem co... Witam,mam taki problem że coraz bardziej i częściej dopadają mnie lęki na kontakt z ludzmi ,rozmowy z nimi a nawet na samo spotkanie sie z nimi zaraz robię sie czerwony na twarzy zaczynam się poci i drże nie wiem co mam ze sobą zrobic boję sie wychodzic z domu mam 30lat i robi sie coraz gorzej proszę z całego serca o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Kardiologia Lęk Konsultacje psychologiczne Psychologia Twarz Serce

W jaki sposób można zmierzyć poziom hormonów, aktywności mózgu i ogólnych statystyk osoby dorosłej?

Witam. Przepraszam za brak polskich znakow. Jest to przyczyna zlej klawiatury. Jestem ciekawy jak wyglada i w jaki sposob mozna zmierzyc poziom hormonow, aktywnosci mozgu i ogolnych statystyk osoby doroslej w znaczeniu dlugoterminowym. Co jest wyznacznikiem optymalnego poziomu zdrowia psycho-fizycznego... Witam. Przepraszam za brak polskich znakow. Jest to przyczyna zlej klawiatury. Jestem ciekawy jak wyglada i w jaki sposob mozna zmierzyc poziom hormonow, aktywnosci mozgu i ogolnych statystyk osoby doroslej w znaczeniu dlugoterminowym. Co jest wyznacznikiem optymalnego poziomu zdrowia psycho-fizycznego i w jaki sposob moge dowiedziec sie o tym, jezeli nie stad? Dziekuje za odpowiedz.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Badania profilaktyczne osób dorosłych Hormony Psychologia Psychoterapia Mózg

Jak pomóc siostrze cierpiącej na depresję?

Moja siostra leczy się na depresję od jakiegoś czasu. Dzisiaj cały czas mówiła ze chce umrzeć, była do tego pijana. Cały czas próbuje jej pomóc. Ale nie mam już siły ona ma dopiero 23 lata
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia

Dlaczego chłopakowi przestało zależeć?

Witam . Jestem w związku od 7 miesięcy i moim problemem jest to ,że od miesiąca chłopak się stał się zmęczony , mniej mu zależy , mało pisze ,mniej przyjeżdża stał się nerwowy ,bardzo kocha lecz mowi ,ze ma dosc... Witam . Jestem w związku od 7 miesięcy i moim problemem jest to ,że od miesiąca chłopak się stał się zmęczony , mniej mu zależy , mało pisze ,mniej przyjeżdża stał się nerwowy ,bardzo kocha lecz mowi ,ze ma dosc kłotni ,ale ,ze nie pozwoli mi odejsc . Było już kilka rozstań ( ja zrywałam) zawsze gdy się rozstawaliśmy był bardzo załamany ,płakał i od czasu rozstań starał się bardziej , teraz się to zmieniło stał się jakiś nieobecny ,jakby znudzony tym o czym próbuje z nim rozmawiać .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Psychologia Rozstanie Relacje z partnerem

W jaki sposób pomóc partnerowi z uzależnieniem od pornografii?

Dzień dobry, dowiedziałam się że mój partner ogląda pornografię, która jest dla mnie nie do zaakceptowania. On twierdzi że może z tym skończyć ale to i tak nie zmniejszy mojego wstrętu do niego i zabrniemy w błędne koło. Czy to... Dzień dobry, dowiedziałam się że mój partner ogląda pornografię, która jest dla mnie nie do zaakceptowania. On twierdzi że może z tym skończyć ale to i tak nie zmniejszy mojego wstrętu do niego i zabrniemy w błędne koło. Czy to ja mam problem, czy on? I czy powinnam od niego odejść? Z góry dziękuję za pomoc. Pozdrawiam, Patrycja
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka
Dotyczy: Trudności w komunikacji par Konflikty w związku Uzależnienie od seksu Psychologia

Czy fluoksetyna może poprawić mowę w zespole Aspergera?

Chciałabym się dowiedzieć, czy fluoksetyna moze poprawiać mowę/komunikację w autyzmie/zespole Aspergera? Z gory dziekuje za odpowiedz.
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Monika Chrapińska-Krupa
mgr Monika Chrapińska-Krupa
Mgr Joanna Gałczyńska-Adamiak
Mgr Joanna Gałczyńska-Adamiak
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Neurologia Autyzm Zespół Aspergera Psychologia Farmakologia Stosowanie leków Komunikacja

Czy diagnoza depresji jest słuszna?

Moja manager dzis wykrzyczała mi ze mysle tylko o sobie,ze mam wziac sie w garsc,ze mam rece i nogi do pracy itp bo odmowilam pracy na stanowisku ktore chciala mi dac.Zdiagnozowano u mnie depresje.. biore tabletki i mam psychoterapeutke. Przez... Moja manager dzis wykrzyczała mi ze mysle tylko o sobie,ze mam wziac sie w garsc,ze mam rece i nogi do pracy itp bo odmowilam pracy na stanowisku ktore chciala mi dac.Zdiagnozowano u mnie depresje.. biore tabletki i mam psychoterapeutke. Przez ta sytacje wpadlam w taki atak paniki i placzu ze nie bylam w stanie nic robic i pojechalam do domu. Wczesniej nie chodzilam do pracy przez miesiac, potem bylo lepiej..a teraz? czuje sie nie daje rady znow..zalamuje sie po tej sytacji. Pewnie strace prace.
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Depresja Ataki paniki Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia

Jak namówić chłopaka do rzucenia marihuany?

Witam, mój problem związany jest z moim chłopakiem. Mój chłopak pali prawie codziennie marihuane. Wiele naszych kłótni spowodowanych jest właśnie przez to. Nie akceptuję tego, tłumaczyłam mu to na wszystkie sposoby. Jego widok po zapaleniu wywołuje u mnie dużą agresję... Witam, mój problem związany jest z moim chłopakiem. Mój chłopak pali prawie codziennie marihuane. Wiele naszych kłótni spowodowanych jest właśnie przez to. Nie akceptuję tego, tłumaczyłam mu to na wszystkie sposoby. Jego widok po zapaleniu wywołuje u mnie dużą agresję ew. płacz. W moim dzieciństwie przeżyłam bardzo wiele złych chwil spowodowanych spożywanym regularnie alkoholem przez mojego ojca. Nie potrafie sobie z tym poradzić, nie wiem czy problem tkwi we mnie, czy w moim chłopaku.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Agresja Psychologia Psychoterapia Relacje z partnerem Narkotyki

Dlaczego nie odczuwam zmęczenia i braku snu?

Witam, mam problem odnośnie nie odczuwania zmęczenia i braku snu, itp. Od kiedy pamiętam mnie to dotyka, w Polsce pracowałem po 8 h po czym po pracy nie odczuwalem zmęczenia i chodziłem spać kiedy organizm chyba już musiał. Później... Witam, mam problem odnośnie nie odczuwania zmęczenia i braku snu, itp. Od kiedy pamiętam mnie to dotyka, w Polsce pracowałem po 8 h po czym po pracy nie odczuwalem zmęczenia i chodziłem spać kiedy organizm chyba już musiał. Później pojechałem do Holandii, to zacząłem pracować po 12-16 h na szklarniach i polach, ale nawet to nie było w stanie mnie zmęczyc. 
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Bezsenność Psychologia Psychoterapia

Jak odzyskać sens życia i podnieść motywację?

Pomocy?tak chyba jej potrzebuje. Gdy byłam mała rodzice się rozwiedli, cyberprzemoc,gwałt,próby samobójcze i wiele innych.bunt.Nie było łatwo.Teraz mam lat 18.Mam wspaniałego chłopaka poukładanego,kochaną mame i siostre .. tate w Norwegi który stara się utrzymywać kontakt.ja chodzę do szkoły.gdy otwieram książkę... Pomocy?tak chyba jej potrzebuje. Gdy byłam mała rodzice się rozwiedli, cyberprzemoc,gwałt,próby samobójcze i wiele innych.bunt.Nie było łatwo.Teraz mam lat 18.Mam wspaniałego chłopaka poukładanego,kochaną mame i siostre .. tate w Norwegi który stara się utrzymywać kontakt.ja chodzę do szkoły.gdy otwieram książkę nie mogę sie skupić,wszystko mnie denerwuje,ciągle krzycze na wszystkich wokół i nie mam sensu życia. Czuje sie okropnie nie mam pasji.przytylam jakies 20 kilo.ale nie mam motywacji na
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Psychologia Motywacja

Dlaczego czuję się nieatrakcyjna w związku?

Jak sobie poradzić? Zacznę może od sfery intymnej, czyli mojego związku. Ciągle czuję się nie atrakcyjna dla partnera. Kochamy sie, nasze życie łóżkowe jest w jak najlepszym porządku, a jednak cos jest nie tak. Czy to moze wynikac z tego,ze... Jak sobie poradzić? Zacznę może od sfery intymnej, czyli mojego związku. Ciągle czuję się nie atrakcyjna dla partnera. Kochamy sie, nasze życie łóżkowe jest w jak najlepszym porządku, a jednak cos jest nie tak. Czy to moze wynikac z tego,ze partner dla zartow komentuje inne kobiety a u mnie wytyka, ze mam np.duzy tylek, tez dla zartow. Moj zwiazek psuje nie tylko moja zazdrosc ale tez to, ze o wszystko sie martwie i z gory zakladam ze cos sie stanie. Jestem tez bardzo nerwowa. Wiecznie panikuje.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Trudności w komunikacji par Konflikty w związku Psychologia Zazdrość w związku

Co powoduje uczucie lęku i zaburzenia nastroju?

Mam 40 lat i dziwne objawy-lęk, poczucie choroby, lęk przed nagłą śmiercią, czasami budzę się w nocy z szybko bijącym sercem poprzedzone jest to często snem w którym gdzieś uciekam coś mi się dzieje. Miewam rożne bóle, zmienne nastroje... Mam 40 lat i dziwne objawy-lęk, poczucie choroby, lęk przed nagłą śmiercią, czasami budzę się w nocy z szybko bijącym sercem poprzedzone jest to często snem w którym gdzieś uciekam coś mi się dzieje. Miewam rożne bóle, zmienne nastroje wybuchy złości a czasami opadam z sił tak bez powodu. Ucisk w głowie klatce piersiowej, bóle serca i innych części ciała. jakiś czas temu w czasie ataku lęku miałem problemy z widzeniem w lewym oku- jakieś zygzaki siatka itp. Badania krwi i inne ok.Ratunku!
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Radek Szafrański
Mgr Radek Szafrański
Dotyczy: Badanie krwi Neurologia Ból głowy Ból w klatce piersiowej Interna Psychiatria Psychologia Ból klatki piersiowej Ból serca Serce

Czy stres może powodować przewlekłe problemy z migdałkami?

Mam stwierdzona nerwice przez neurologa.ostatni rok mialam bardzo silny i dlugotrwaly stres.robilam rtg pluc,tomograf glowy, USG piersi, brzucha, ginekolog, cytologia, wyniki krwi ok, ob 2 crp 0.7. Jestem pod stala opieka laryngologa bo mam przewlekle migdalki ale ciagle doszukuje... Mam stwierdzona nerwice przez neurologa.ostatni rok mialam bardzo silny i dlugotrwaly stres.robilam rtg pluc,tomograf glowy, USG piersi, brzucha, ginekolog, cytologia, wyniki krwi ok, ob 2 crp 0.7. Jestem pod stala opieka laryngologa bo mam przewlekle migdalki ale ciagle doszukuje się u siebie nowotworów bo odczuwam rozne bole. Potrzebuje pomocy ale mam male dziecko i nie mam czasu na psychologa. Czy te dolegliwości mogą byx spowodowane stresem jesli wyniki mam dobre? Prosze o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Laryngologia Stres Nerwica Psychologia

Dlaczego mam negatywne myśli dotyczące innych?

Dzień dobry proszę o pomoc, a mianowicie mam problem od dłuższego czasu, że mam negatywne myśli na temat osób o których tak nie myślę pomógłbym zawsze, a myśli mam takie, że np przekleństwa w głowie na temat osób i potem... Dzień dobry proszę o pomoc, a mianowicie mam problem od dłuższego czasu, że mam negatywne myśli na temat osób o których tak nie myślę pomógłbym zawsze, a myśli mam takie, że np przekleństwa w głowie na temat osób i potem te wyżuty sumienia co mogę zrobić aby tego się pozbyć strasznie to powoduje u mnie smutek, też wiele razy zostałem zraniony przez dziewczyny, i chciałbym pozbyć się tych myśli wyżutów jest to tak silne że aż źle się czuje i spać nie mogę denerwuje się tym jak taka myśl nadejdzie
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Natrętne myśli Nerwica natręctw Konsultacje psychologiczne Psychologia

Dlaczego mam problem z wydawaniem pieniędzy?

Witam, mam 27 lat i mieszkam w Gorzowie. Mam problem z wydawaniem pieniedzy. Moje klopoty pogarsza fakt ze pracuje w markecie i calymi dniami ogladam towar, ktory moge miec. Planuje sobie nieraz siedzac na kasie co kupie i co potem... Witam, mam 27 lat i mieszkam w Gorzowie. Mam problem z wydawaniem pieniedzy. Moje klopoty pogarsza fakt ze pracuje w markecie i calymi dniami ogladam towar, ktory moge miec. Planuje sobie nieraz siedzac na kasie co kupie i co potem z tym zrobie. Musze cos z tym zrobic bo zycie przede mna a moj facet juz ma dosc tych pelnych reklamowek znoszonych do domu. Pomocy!
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Uzależnienia Uzależnienie od zakupów Psychologia

Czy problemy ze snem mogą oznaczać depresję?

Czy to depresja?problem z utrzymaniem snu i ponownym zaśnięciem mam niska samoocene nic mnie nie cieszy wszystkiego sie boje na zakupy jak jedzie ze mna mąz czuje sie pewniej nie pracuje siedze w domu i chyba tylko sie dobijam... Czy to depresja?problem z utrzymaniem snu i ponownym zaśnięciem mam niska samoocene nic mnie nie cieszy wszystkiego sie boje na zakupy jak jedzie ze mna mąz czuje sie pewniej nie pracuje siedze w domu i chyba tylko sie dobijam i przejmuje tym wszystkim czasami biore forsen forte z melationina ale nie pomaga za bardzo nie chce isc do psychiatry boje sie bo nie chce brac lekow czy jest mozliwosc zebym pomogla sobie jakos sama chociaz sprobowala może to lęk przed lekiem i kolejna nocą?!.Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Depresja Zaburzenia snu Niska samoocena Psychiatria Psychologia Samoocena

Co powoduje wybudzanie ze snu?

Witam, mam pewien problem od okolo miesiaca mam problem z utrzymaniem snu budze sie wczesnie rano 2,3 czasami 4 i nie moge znow zasnac chodze pol przytomna nawet jak spie do 4 ten sen nie daje mi odpoczynku chodze zmeczona... Witam, mam pewien problem od okolo miesiaca mam problem z utrzymaniem snu budze sie wczesnie rano 2,3 czasami 4 i nie moge znow zasnac chodze pol przytomna nawet jak spie do 4 ten sen nie daje mi odpoczynku chodze zmeczona mialam taki epizod 4 miesiace temu i trwalo to jakies dwa miesiace pozniej spalam normalnie i znow to samo nie wiem czy to nie depresja chodze placze nie chce nigdzie jechac sama newet jak jestem w sklepie z mezem to dziwnie sie czuje tak nieswojo od tygodnia biore depribon
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Klaudia Zasowska
Mgr Klaudia Zasowska
Dotyczy: Neurologia Depresja Zaburzenia snu Psychologia

Co wywołuje uczucie głosu w głosu?

Mam pewien problem, który nie daje mi spokoju od dawna. "Czuję" pewien głos. Nie słyszę go, jakby był myślami, albo ktoś za mnie myślał. Nie umiem tego nazwać. Najgorsze jest to, że każe mi robić straszne i dziwne rzeczy. Zaczęło... Mam pewien problem, który nie daje mi spokoju od dawna. "Czuję" pewien głos. Nie słyszę go, jakby był myślami, albo ktoś za mnie myślał. Nie umiem tego nazwać. Najgorsze jest to, że każe mi robić straszne i dziwne rzeczy. Zaczęło się niewinnie, np. potrafiłam poczuć ochotę, żeby polizać gorącą żarówkę czy coś stłuc i na początku ulegałam. Teraz to każe mi krzywdzić innych. Bić po twar, wrzucać pod samochód i różne inne straszne rzeczy, żeby zobaczyć, co się stanie. Boję się, że stracę panowanie.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Zaburzenia zachowania Psychologia

Czy w 5. tygodniu po porodzie może wystąpić depresja poporodowa?

Czy to wpływ hormonów, a moze juz poczatek depresji poporodowej? Jestem rowno 5 tygodni po porodzie. Tydzien temu odstawilam (z wyboru) synka od piersi. Od tego momentu zaczęłam znowu mocniej plamić na brązowo i stałam sie nerwowa, niespokojna,... Czy to wpływ hormonów, a moze juz poczatek depresji poporodowej? Jestem rowno 5 tygodni po porodzie. Tydzien temu odstawilam (z wyboru) synka od piersi. Od tego momentu zaczęłam znowu mocniej plamić na brązowo i stałam sie nerwowa, niespokojna, placzliwa. Kiedys juz leczylam sie na depresje boje sie ze to znowu wraca. To hormony od odstawienia piersi czy raczej mam sie udac do psychologa?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Klaudia Zasowska
Mgr Klaudia Zasowska
Dotyczy: Hormony Depresja Psychologia Depresja poporodowa

Dlaczego nie jestem w pełni szczęśliwa w związku?

Jestem z moim partnerem 2,5 roku. Na samym początku starał się aż nad wymiar. Z mojej strony starania są ciągle. Jest dla mnie wręcz oczkiem w głowie. Robię wszystko żeby był szczęśliwy. Po dwóch latach cos pękło. Partner wytyka mi... Jestem z moim partnerem 2,5 roku. Na samym początku starał się aż nad wymiar. Z mojej strony starania są ciągle. Jest dla mnie wręcz oczkiem w głowie. Robię wszystko żeby był szczęśliwy. Po dwóch latach cos pękło. Partner wytyka mi niby dla żartów moje wszystkie makamenty,to boli. Komentuje inne kobiety. Gdy poprosiłam go, żeby mówił mi od czasu miłe słowa albo jakieś komplementy, choc raz na dzień uznał to za głupie bo "mówi wtedy jak czuje", a mówi rzadko, bardzo rzadko. Co robic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Trudności w komunikacji par Psychoterapia par i małżeństw Konsultacje psychologiczne Psychologia

Popularne tematy

Reumatoidalne zapalenie stawów • Przykurcz Dupuytrena • Sarkoidoza • Choroby reumatyczne • Zespół Sjörgena • Choroby zwyrodnieniowe • Zesztywniające zapalenie stawów • Twardzina • Bóle mięśni • Guzkowe zapalenie tętnic • Rwa kulszowa • Borelioza • Artroza • Odczyn Waalera-Rosego • Choroba Haglunda-Severa • Rwa barkowa • Osteoporoza • Toczeń Rumieniowaty Układowy • Choroba Osgood-Schlattera • Fizykoterapia zapalenia stawów • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy