Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 8 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Dlaczego coraz częściej zmagam się z lękami?

Witam,mam taki problem że coraz bardziej i częściej dopadają mnie lęki na kontakt z ludzmi ,rozmowy z nimi a nawet na samo spotkanie sie z nimi zaraz robię sie czerwony na twarzy zaczynam się poci i drże nie wiem co... Witam,mam taki problem że coraz bardziej i częściej dopadają mnie lęki na kontakt z ludzmi ,rozmowy z nimi a nawet na samo spotkanie sie z nimi zaraz robię sie czerwony na twarzy zaczynam się poci i drże nie wiem co mam ze sobą zrobic boję sie wychodzic z domu mam 30lat i robi sie coraz gorzej proszę z całego serca o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Kardiologia Lęk Konsultacje psychologiczne Psychologia Twarz Serce

W jaki sposób można zmierzyć poziom hormonów, aktywności mózgu i ogólnych statystyk osoby dorosłej?

Witam. Przepraszam za brak polskich znakow. Jest to przyczyna zlej klawiatury. Jestem ciekawy jak wyglada i w jaki sposob mozna zmierzyc poziom hormonow, aktywnosci mozgu i ogolnych statystyk osoby doroslej w znaczeniu dlugoterminowym. Co jest wyznacznikiem optymalnego poziomu zdrowia psycho-fizycznego... Witam. Przepraszam za brak polskich znakow. Jest to przyczyna zlej klawiatury. Jestem ciekawy jak wyglada i w jaki sposob mozna zmierzyc poziom hormonow, aktywnosci mozgu i ogolnych statystyk osoby doroslej w znaczeniu dlugoterminowym. Co jest wyznacznikiem optymalnego poziomu zdrowia psycho-fizycznego i w jaki sposob moge dowiedziec sie o tym, jezeli nie stad? Dziekuje za odpowiedz.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Badania profilaktyczne osób dorosłych Hormony Psychologia Psychoterapia Mózg

Co oznacza uczucie zimna, sztywność karku, osłabienie koncentracji, spadek nastroju, nerwowość?

Witam :) jakos od maja zaczęłam mieć pewne problemy i stałam się placzliwa Od października czułam się fatalnie- płakałam prawie co noc. W grudniu dostałam miesiączki-pierwszy raz aż taka bolesna, a na drugi dzień dziwne ćmienie głowy. Głowa nigdy... Witam :) jakos od maja zaczęłam mieć pewne problemy i stałam się placzliwa Od października czułam się fatalnie- płakałam prawie co noc. W grudniu dostałam miesiączki-pierwszy raz aż taka bolesna, a na drugi dzień dziwne ćmienie głowy. Głowa nigdy mnie nie bolała tylko przy grypie. Zaczęły się kolatsnie serca, uczucie zimna, sztywność karku, osłabienie koncentracji, spadek nastroju, nerwowość, spadek sprawnosvi fiz, zdarzyło się że straciłam przytomność i zaczęły mi się trząsc ręce. Co to oznacz
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Neurologia Grypa Ból głowy Drżenie rąk Interna Psychologia Osłabienie Rozdrażnienie Cykl miesiączkowy Serce

W jaki sposób uzyskać sens życia?

Chcialabym wiedziec czy taka moja osobowosc czy tez czynniki doprowadzily do tego kim jestem mam 22l.kiedy bylam dzieckiem mialam troche ciezko.rodzicow nie bylo stac na nic z tego powodu dzieci smiali sie ze mnie siedzialam sama w lawce przez to... Chcialabym wiedziec czy taka moja osobowosc czy tez czynniki doprowadzily do tego kim jestem mam 22l.kiedy bylam dzieckiem mialam troche ciezko.rodzicow nie bylo stac na nic z tego powodu dzieci smiali sie ze mnie siedzialam sama w lawce przez to czulam sie nieszczesliwa nic mnie sie nie chcialo na niczym mi nie zalezalo jak poszlam do zawodowki troche sie zmienilo mialam towarzystwo choc ciagle czulam ze nie ma nic sensu.Teraz jestem juz dorosla i ciagle tak czuje mam wrazenie ze co bym nie to
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Niska samoocena Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia

W jaki sposób pomóc partnerowi z uzależnieniem od pornografii?

Dzień dobry, dowiedziałam się że mój partner ogląda pornografię, która jest dla mnie nie do zaakceptowania. On twierdzi że może z tym skończyć ale to i tak nie zmniejszy mojego wstrętu do niego i zabrniemy w błędne koło. Czy to... Dzień dobry, dowiedziałam się że mój partner ogląda pornografię, która jest dla mnie nie do zaakceptowania. On twierdzi że może z tym skończyć ale to i tak nie zmniejszy mojego wstrętu do niego i zabrniemy w błędne koło. Czy to ja mam problem, czy on? I czy powinnam od niego odejść? Z góry dziękuję za pomoc. Pozdrawiam, Patrycja
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka
Dotyczy: Trudności w komunikacji par Konflikty w związku Uzależnienie od seksu Psychologia

Czy fluoksetyna może poprawić mowę w zespole Aspergera?

Chciałabym się dowiedzieć, czy fluoksetyna moze poprawiać mowę/komunikację w autyzmie/zespole Aspergera? Z gory dziekuje za odpowiedz.
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Monika Chrapińska-Krupa
mgr Monika Chrapińska-Krupa
Mgr Joanna Gałczyńska-Adamiak
Mgr Joanna Gałczyńska-Adamiak
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Neurologia Autyzm Zespół Aspergera Psychologia Farmakologia Stosowanie leków Komunikacja

Czy się wyprowadzić z domu pomimo sprzeciwu babci?

Witam. Mam 24 lata, jestem na ostatnim roku studiów i pracuję już zawodowo. Ponadto pobieram stypendium naukowe, więc można powiedzieć jestem zdolna do samodzielnego życia. W obecnej chwili mieszkam z mamą i dziadkami. Babcia na wieść o wyprowadzce dostaje histerii,... Witam. Mam 24 lata, jestem na ostatnim roku studiów i pracuję już zawodowo. Ponadto pobieram stypendium naukowe, więc można powiedzieć jestem zdolna do samodzielnego życia. W obecnej chwili mieszkam z mamą i dziadkami. Babcia na wieść o wyprowadzce dostaje histerii, twierdząc że nie muszę się wyprowadzać, a mogę do pracy dojeżdżać (około 40 minut w jedną stronę), że w mieście nic więcej mnie nie czeka. Do domu nie przyprowadzam znajomych, bo babcia nie bardzo to toleruje. Pomocy, co mam robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dotyczy: Psychologia Relacje z rodzicami i teściami

Czy diagnoza depresji jest słuszna?

Moja manager dzis wykrzyczała mi ze mysle tylko o sobie,ze mam wziac sie w garsc,ze mam rece i nogi do pracy itp bo odmowilam pracy na stanowisku ktore chciala mi dac.Zdiagnozowano u mnie depresje.. biore tabletki i mam psychoterapeutke. Przez... Moja manager dzis wykrzyczała mi ze mysle tylko o sobie,ze mam wziac sie w garsc,ze mam rece i nogi do pracy itp bo odmowilam pracy na stanowisku ktore chciala mi dac.Zdiagnozowano u mnie depresje.. biore tabletki i mam psychoterapeutke. Przez ta sytacje wpadlam w taki atak paniki i placzu ze nie bylam w stanie nic robic i pojechalam do domu. Wczesniej nie chodzilam do pracy przez miesiac, potem bylo lepiej..a teraz? czuje sie nie daje rady znow..zalamuje sie po tej sytacji. Pewnie strace prace.
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Depresja Ataki paniki Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia

Czy nerwicę i zaburzenia lękowe może powodować niedobór witamin?

Czy nerwice i zaburzenia lękowe może powodować niedobór witamin np z grupy B
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agnieszka Telega
Mgr Agnieszka Telega
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Dlaczego czuję się nieatrakcyjna w związku?

Jak sobie poradzić? Zacznę może od sfery intymnej, czyli mojego związku. Ciągle czuję się nie atrakcyjna dla partnera. Kochamy sie, nasze życie łóżkowe jest w jak najlepszym porządku, a jednak cos jest nie tak. Czy to moze wynikac z tego,ze... Jak sobie poradzić? Zacznę może od sfery intymnej, czyli mojego związku. Ciągle czuję się nie atrakcyjna dla partnera. Kochamy sie, nasze życie łóżkowe jest w jak najlepszym porządku, a jednak cos jest nie tak. Czy to moze wynikac z tego,ze partner dla zartow komentuje inne kobiety a u mnie wytyka, ze mam np.duzy tylek, tez dla zartow. Moj zwiazek psuje nie tylko moja zazdrosc ale tez to, ze o wszystko sie martwie i z gory zakladam ze cos sie stanie. Jestem tez bardzo nerwowa. Wiecznie panikuje.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Trudności w komunikacji par Konflikty w związku Psychologia Zazdrość w związku

Jak sobie radzić ze stresem podczas leczenia depresji?

Witam lecze sie na depresję i na zaburzenia adaptacyjne , jestem neurotykiem mam 23 lata, zażywam leki przeciwdepresyjne Asertin50 od listopada 2016 poprawa jest więc udaje mi się lepiej funkcjonować Ale ... chodzę na kursy załatwiam sprawy rodzinne itd. Czasami... Witam lecze sie na depresję i na zaburzenia adaptacyjne , jestem neurotykiem mam 23 lata, zażywam leki przeciwdepresyjne Asertin50 od listopada 2016 poprawa jest więc udaje mi się lepiej funkcjonować Ale ... chodzę na kursy załatwiam sprawy rodzinne itd. Czasami za dużo od siebie wymagam i robię dużo rzeczy, i znowu dopada mnie stres i silne emocje również lęk jak sobie z tym radzić szczególne z lękiem ( przed jakąś trudną decyzją ) jestem umówiony do psychologa w marcu, czy mogę prosić o porad
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Telega
Mgr Agnieszka Telega
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Depresja Stres Zaburzenia adaptacyjne Psychologia Leki przeciwdepresyjne Emocje

Czy wygrywam z nerwicą lękową?

Witam czy to są znaki ze powoli wygrywam z nerwica lękowa. Rok temu złapał mnie atak paniki później zdążyło się to jeszcze ze 4 razy oczywiście lek i różne objawy pozostały poszłam do psychiatry która stwierdziła nerwice. Brałam przez 3... Witam czy to są znaki ze powoli wygrywam z nerwica lękowa. Rok temu złapał mnie atak paniki później zdążyło się to jeszcze ze 4 razy oczywiście lek i różne objawy pozostały poszłam do psychiatry która stwierdziła nerwice. Brałam przez 3 miesiące leki na uspokojenie teraz od pół roku nie biorę chodzę raz w miesiącu do psychologa jest lepiej zaczęłam wychodzić sama z domu jeździć mpk są dni gorsze i lepsze powraca mi libido wcześniej nie chciałam o tym słyszeć.Czy to znaczy ze wychodzę z nerwicy
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Neurologia Nerwica Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy stres może powodować przewlekłe problemy z migdałkami?

Mam stwierdzona nerwice przez neurologa.ostatni rok mialam bardzo silny i dlugotrwaly stres.robilam rtg pluc,tomograf glowy, USG piersi, brzucha, ginekolog, cytologia, wyniki krwi ok, ob 2 crp 0.7. Jestem pod stala opieka laryngologa bo mam przewlekle migdalki ale ciagle doszukuje... Mam stwierdzona nerwice przez neurologa.ostatni rok mialam bardzo silny i dlugotrwaly stres.robilam rtg pluc,tomograf glowy, USG piersi, brzucha, ginekolog, cytologia, wyniki krwi ok, ob 2 crp 0.7. Jestem pod stala opieka laryngologa bo mam przewlekle migdalki ale ciagle doszukuje się u siebie nowotworów bo odczuwam rozne bole. Potrzebuje pomocy ale mam male dziecko i nie mam czasu na psychologa. Czy te dolegliwości mogą byx spowodowane stresem jesli wyniki mam dobre? Prosze o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Laryngologia Stres Nerwica Psychologia

Dlaczego mam negatywne myśli dotyczące innych?

Dzień dobry proszę o pomoc, a mianowicie mam problem od dłuższego czasu, że mam negatywne myśli na temat osób o których tak nie myślę pomógłbym zawsze, a myśli mam takie, że np przekleństwa w głowie na temat osób i potem... Dzień dobry proszę o pomoc, a mianowicie mam problem od dłuższego czasu, że mam negatywne myśli na temat osób o których tak nie myślę pomógłbym zawsze, a myśli mam takie, że np przekleństwa w głowie na temat osób i potem te wyżuty sumienia co mogę zrobić aby tego się pozbyć strasznie to powoduje u mnie smutek, też wiele razy zostałem zraniony przez dziewczyny, i chciałbym pozbyć się tych myśli wyżutów jest to tak silne że aż źle się czuje i spać nie mogę denerwuje się tym jak taka myśl nadejdzie
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Natrętne myśli Nerwica natręctw Konsultacje psychologiczne Psychologia

Dlaczego mam problem z wydawaniem pieniędzy?

Witam, mam 27 lat i mieszkam w Gorzowie. Mam problem z wydawaniem pieniedzy. Moje klopoty pogarsza fakt ze pracuje w markecie i calymi dniami ogladam towar, ktory moge miec. Planuje sobie nieraz siedzac na kasie co kupie i co potem... Witam, mam 27 lat i mieszkam w Gorzowie. Mam problem z wydawaniem pieniedzy. Moje klopoty pogarsza fakt ze pracuje w markecie i calymi dniami ogladam towar, ktory moge miec. Planuje sobie nieraz siedzac na kasie co kupie i co potem z tym zrobie. Musze cos z tym zrobic bo zycie przede mna a moj facet juz ma dosc tych pelnych reklamowek znoszonych do domu. Pomocy!
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Uzależnienia Uzależnienie od zakupów Psychologia

W jaki sposób leczyć nieporadność życiową?

Mam 32lat od młodego zwaliła mi się taka nie poradność życiowa że dorosły by płakał . Od 2005 lecze się i jest bardzo cięrzko ,te chistorie,starani ,nieporadność i prawo małpki u ludzi to mnie nosi wziołbym jeden dzień przedstawi z... Mam 32lat od młodego zwaliła mi się taka nie poradność życiowa że dorosły by płakał . Od 2005 lecze się i jest bardzo cięrzko ,te chistorie,starani ,nieporadność i prawo małpki u ludzi to mnie nosi wziołbym jeden dzień przedstawi z życia a by kszyczeli. Kiedyś byłem młody walczyłm ,ale teraz czóje się zniszczony ,szukam lekarza kumatego który nie boi się, bo jak ide do prywatnego i podaje 1,5tygodnia z życia a on mnie się pyta co ma zrobić. To mi nie pomaga. Szpital 5 tam też lipe wygarnełem nie
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Monika Chrapińska-Krupa
mgr Monika Chrapińska-Krupa
Dotyczy: Psychologia Emocje

Dlaczego partner nie chce uprawiać seksu podczas dni płodnych przy planowaniu ciąży?

Mam problem planujemy dzoecko od trzech miesięcy tylko moj partner w czasie dni płodnych nie chce sie ze mna kochac co zrobic??
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia Planowanie ciąży Relacje z partnerem

Dlaczego nie jestem w pełni szczęśliwa w związku?

Jestem z moim partnerem 2,5 roku. Na samym początku starał się aż nad wymiar. Z mojej strony starania są ciągle. Jest dla mnie wręcz oczkiem w głowie. Robię wszystko żeby był szczęśliwy. Po dwóch latach cos pękło. Partner wytyka mi... Jestem z moim partnerem 2,5 roku. Na samym początku starał się aż nad wymiar. Z mojej strony starania są ciągle. Jest dla mnie wręcz oczkiem w głowie. Robię wszystko żeby był szczęśliwy. Po dwóch latach cos pękło. Partner wytyka mi niby dla żartów moje wszystkie makamenty,to boli. Komentuje inne kobiety. Gdy poprosiłam go, żeby mówił mi od czasu miłe słowa albo jakieś komplementy, choc raz na dzień uznał to za głupie bo "mówi wtedy jak czuje", a mówi rzadko, bardzo rzadko. Co robic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Trudności w komunikacji par Psychoterapia par i małżeństw Konsultacje psychologiczne Psychologia

Jak pomóc mamie, która jest alkoholikiem?

Dzien dobry,mam bardzo wielki problem i nie wiem jak mogę to rozwiazac,a mianowicie mama moja jest alkoholikiem i już mi rece opadają jak widze co z nia się dzieje.Nie daje sobie do zrozumienia ze chce jej się jak najlepiej,zglaszalam wielokrotnie... Dzien dobry,mam bardzo wielki problem i nie wiem jak mogę to rozwiazac,a mianowicie mama moja jest alkoholikiem i już mi rece opadają jak widze co z nia się dzieje.Nie daje sobie do zrozumienia ze chce jej się jak najlepiej,zglaszalam wielokrotnie do osrodka pomocy w gminie nie dalo to zadnych rezultatow,kiedy dostaje wezwania z gminy nie wstawia się,wszystko ma gdzies.Natomiast jeżeli przyjezdza ktoś na kontrol do domu nie otwiera dzwi,a potem sa wyzwiska straszenie ze sobie zycie odbierze.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak leczyć problemy z potencją i obawy przed kontaktami z nową kobietą?

mam 47 lat i mam problemy z potencja co mam zrobić odeszła żona i spotykam się z inną kobietą i jestem pe;len obaw boję się kontaktu z nią pozdrawiam Jarek
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Problemy z seksem Seksuologia Psychologia Relacje z partnerem
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy